nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven
10 Tomato Companion Plants om de meest heerlijke tomaten te krijgen dit jaar

10 Tomato Companion Plants om de meest heerlijke tomaten te krijgen dit jaar

Begeleiding planten is al heel lang beoefend. Inheemse Amerikanen waren de eersten die begeleidende planten gebruikten om de vitaliteit van planten te verbeteren. Volgens de legende van Iroquois, helpt het samen planten van maïs, bonen en pompoen bij elkaar om al deze planten te laten gedijen en een betere oogst te produceren.

(Tuin)

10 Science-back Cheats om je stofwisseling op te drijven en meer calorieën te verbranden

10 Science-back Cheats om je stofwisseling op te drijven en meer calorieën te verbranden

Het metabolisme wordt beïnvloed door het activiteitsniveau, de lichaamsgrootte en -samenstelling, genetica, geslacht, leeftijd en hormoonspiegels van een persoon. Hoewel niet al deze factoren onder onze controle zijn, door ze te begrijpen en - wat nog belangrijker is - hoe je ze kunt manipuleren, is het niet alleen mogelijk om je metabolisme op natuurlijke wijze te stimuleren, maar ook vrij eenvoudig.

(Gezondheid)

26 Onweerstaanbare redenen om lavendel in uw tuin te laten groeien

26 Onweerstaanbare redenen om lavendel in uw tuin te laten groeien

Paarse lavendel, lang en trots staat, is een prachtige mediterrane plant. Al eeuwenlang gebruikt voor medicinale en schoonheidsdoeleinden, en met een groot aantal toepassingen in de keuken en thuis, zou lavendel in de tuin van elke natuurlijke liefhebber moeten zijn. Dit is waarom:1. Het is winterhard en gemakkelijk te kweken Over het algemeen is lavendel een winterharde plant die niet al te veel verzorging vereist als deze eenmaal is vastgesteld

(Schoonheid)

5 directe trucs om de opbrengsten van uw tuin aanzienlijk te verbeteren

5 directe trucs om de opbrengsten van uw tuin aanzienlijk te verbeteren

Er is niets zo lonend als het hebben van een overvloed aan verse tuingroenten om van te genieten. Weten waar uw voedsel vandaan komt geeft een grote rust en voldoening.Hier zijn vijf van de snelste en goedkopere manieren om uw tuinopbrengst een boost te geven die verder gaat dan uw grootste verwachtingen

(Tuin)

12 redenen om te beginnen met het drinken van kurkuma (gouden) melk + hoe het te maken

12 redenen om te beginnen met het drinken van kurkuma (gouden) melk + hoe het te maken

Kurkuma is het goudgele kruid dat wordt gebruikt in Aziatische curries. Curcuma longa , a tropical herb from India. Het wordt verkregen uit de gemberachtige wortelstok van Curcuma longa , een tropisch kruid uit India. De goed onderzochte ontstekingsremmende, antioxiderende en anti-kanker eigenschappen van kurkuma maken het waard om in uw dieet te krijgen

(Gezondheid)

16 Verrassende signalen dat u glutenintolerantie heeft

16 Verrassende signalen dat u glutenintolerantie heeft

Gluten - wat 'lijm' betekent in het Latijn - is een familie van eiwitten die voorkomen in granen zoals tarwe, rogge en gerst. Het wordt gemaakt wanneer twee graaneiwitten, glutenine en gliadine, samenkomen. Deze binding maakt deeg elastisch, laat gebakken producten opstaan ​​en geeft brood zijn taaie textuur.Hoe

(Gezondheid)

30 voedingsmiddelen die natuurlijk hormonen in balans brengen

30 voedingsmiddelen die natuurlijk hormonen in balans brengen

Weten hoe je de hormonen van je lichaam op natuurlijke wijze in balans kunt houden, kan je gezondheid op verschillende manieren verbeteren. Niet alleen kun je stemmingen reguleren en de reproductieve gezondheid verbeteren, je zult ook een betere spijsvertering ervaren, je immuunsysteem versterken, je metabolisme stimuleren en meer energie hebben, om er maar een paar te noemen

(Gezondheid)

5 manieren om pesticiden te wassen voor fruit en groenten en waarom je zou moeten

5 manieren om pesticiden te wassen voor fruit en groenten en waarom je zou moeten

Tenzij je uitsluitend biologische groenten en fruit koopt (en daarom moeten we allemaal streven naar), is het grondig wassen van de producten die je koopt heel belangrijk.Zweedse onderzoekers hebben onlangs bewezen dat insecticiden, fungiciden en plantengroeiregulatoren zich kunnen opbouwen in de lichamen van kinderen en volwassenen

(Green Living)

13 Waarschuwingssignalen van lage bloedsuikerspiegel en hoe dit te verhelpen

13 Waarschuwingssignalen van lage bloedsuikerspiegel en hoe dit te verhelpen

Extreme veranderingen in de bloedsuikerspiegel komen vaker voor dan je denkt en kunnen leiden tot ernstige problemen als ze niet worden gecontroleerd.Een beoordeling uit 2015 wees uit dat onder diegenen met type 2 diabetes milde perioden van lage bloedsuiker gemiddeld 19 keer per jaar voorkomen, met gemiddeld één ernstige episode gemiddeld per jaar.

(Gezondheid)

7 beste manieren om make-upborstels zonder chemicaliën schoon te maken

7 beste manieren om make-upborstels zonder chemicaliën schoon te maken

Je eet gezond, drinkt veel water, oefent regelmatig, reinigt je huid en hydrateert, maar het maakt niet uit wat je doet, het lijkt erop dat je huid nog steeds puistjes ervaart.Hoewel je misschien denkt dat je alles goed doet, is er een belangrijke stap die je misschien mist, omdat veel vrouwen er zelfs niet aan denken: vuile make-upborstels

(Schoonheid)