nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven
9 snelle natuurlijke tips om buikvet te verliezen

9 snelle natuurlijke tips om buikvet te verliezen

Zomertijd is het seizoen voor alle dingen buitenshuis. Voor velen van ons betekent de warmere maanden het aantrekken van mouwloze shirts, korte broeken en badpakken. Het is ook de tijd van het jaar waarin mensen zich het meest zorgen maken over hun uiterlijk, of nog belangrijker, het verliezen van dat koppige vet dat aan je taille kleeft en dat je herinnert aan alle culinaire aflaten die je in de winter hebt genoten

(Gezondheid)

9 Verrassende manieren om Himalayazout te gebruiken waarvan je waarschijnlijk nog nooit hebt nagedacht

9 Verrassende manieren om Himalayazout te gebruiken waarvan je waarschijnlijk nog nooit hebt nagedacht

Je hebt gehoord van Himalayazout. Misschien gebruik je het nu zelfs. Het is immers steeds meer zijn weg naar keukens in het hele land en daarbuiten. Maar de kansen zijn dat u niet profiteert van de vele verschillende gebruiksmogelijkheden. De meesten gebruiken het alsof ze traditioneel zout zouden zijn, en veel mensen, of ze het nu gebruiken of niet, zijn zich niet bewust dat er een dramatisch verschil is tussen standaard tafelzout en dit natuurlijke zout

(Green Living)

10 gemakkelijke rekken die je thuis kunt doen om vet te verbranden

10 gemakkelijke rekken die je thuis kunt doen om vet te verbranden

Hoewel de beste vormen van lichaamsbeweging om snel vet te verbranden snel aërobe oefeningen zijn, kan strekken u ook helpen sneller vet te verbranden. Het verbrandt mogelijk niet zoveel calorieën als lopen of lopen, maar er zijn veel eenvoudige stukken die je thuis kunt doen om vet te verbranden, meer energie te krijgen gedurende de dag en je ook jonger te voelen.

(Gezondheid)

Hoe Calendula Cream te maken tegen eczeem, acne, droge huid en meer

Hoe Calendula Cream te maken tegen eczeem, acne, droge huid en meer

Vaak genoemd de goudsbloem, is calendula eeuwenlang gebruikt als een helende olie, tonicum en nog veel meer.Als je calendula in je achtertuin kweekt, maar niet weet hoe je zijn fantastische krachten kunt gebruiken, waarom zou je dan niet een partij voedzame calendula creme oprollen? Kalmeer pijnen en pijn weg, verzorg de droge huid en geneest zelfs kleine wonden met deze wonderzalf

(Schoonheid)

Black Garlic: 4 redenen waarom je het zou moeten eten, hoe je het moet maken en recepten

Black Garlic: 4 redenen waarom je het zou moeten eten, hoe je het moet maken en recepten

Hoewel zwarte knoflook zeker niet zo lekker klinkt - je zou het zelfs kunnen voorstellen om gewoon knoflook te verbranden, het is eigenlijk gemaakt door hele bollen verse knoflook te 'fermenteren' in een vochtige omgeving met temperaturen variërend van 140 tot 170 graden Fahrenheit gedurende 14 tot 40 dagen.

(Gezondheid)

10 Tekenen dat je te veel oestrogeen hebt + hoe het te verhelpen

10 Tekenen dat je te veel oestrogeen hebt + hoe het te verhelpen

Oestrogeen balans is essentieel voor het functioneren van het lichaam zoals het zou moeten. Wanneer hormonen in balans zijn, werkt alles gewoonlijk zoals het hoort, maar wanneer ze uit balans zijn, kan dit een aantal problemen veroorzaken. Oestrogeen staat bekend als het "vrouwelijke" hormoon, terwijl testosteron wordt beschouwd als het "mannelijke" hormoon

(Gezondheid)

10 van 's werelds meest effectieve remedies voor dunner wordend haar

10 van 's werelds meest effectieve remedies voor dunner wordend haar

Lang voor de komst van chemische of chirurgische haartransplantaties hebben mensen over de hele wereld natuurlijke remedies gebruikt om de hoofdhuid te voeden en het haar dik en gezond te houden. Er zijn ongeveer twee dozijn veel voorkomende oorzaken van haarverlies en haarverdunning, inclusief (maar niet beperkt tot) stress, huidinfectie, medicijnen, leeftijd, erfelijkheid en plotselinge verandering in dieet

(Schoonheid)

10 redenen om droog voedsel thuis te bevriezen en aan de slag te gaan

10 redenen om droog voedsel thuis te bevriezen en aan de slag te gaan

Ben je ziek van het constant weggooien van het voedsel dat je in de koelkast hebt geduwd om 'later te gebruiken'? Voedselverspilling is een groot probleem in de moderne wereld, en het gooien van verwende producten om de paar weken begint echt op te tellen - zowel voor de planeet als voor je portemonnee

(Green Living)

Waarom groeien mijn groenten niet?  10 fouten die u in de moestuin maakt

Waarom groeien mijn groenten niet? 10 fouten die u in de moestuin maakt

Velen van ons zijn van plan om groenten te verbouwen met visioenen van het verzamelen van robijnrode tomaten en mollige capsica bij de manden en de lekkerste komkommers en knapperige wortels die recht uit de tuin in de slakom komen. Het verbouwen van voedsel is een waardevol doel voor elke maatregel, maar teleurstellingen zijn maar al te vaak

(Tuin)

9 dingen die iedereen denkt dat je niet kunt composteren, maar dat kan!

9 dingen die iedereen denkt dat je niet kunt composteren, maar dat kan!

Wat het groene leven betreft, is composteren van organisch afval ongeveer zo milieuvriendelijk als het wordt. Als je nu al een tijdje composteert, weet je waarschijnlijk dat er een lange lijst is met composteerbare items die je aan je stapel kunt toevoegen, evenals een paar materialen die echt niet thuis horen in een gezonde composthoop

(Green Living)