nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

11 Echt bizarre huismiddeltjes die echt werken

Ongeacht wat je scheelt, er is waarschijnlijk een huismiddeltje dat genezing kan bieden, of op zijn minst enige opluchting.

Meerdere remedies voor alle soorten omstandigheden zijn door de jaren heen doorgegeven, en hoewel velen klinken alsof het gewoon verhalen van oude vrouwen zijn, heeft de wetenschap ze vaak kunnen ondersteunen. Je zou verbaasd zijn over het aantal kleine kwaaltjes dat je eigenlijk kunt behandelen met wat nogal onverwacht voedsel en huishoudelijke voorwerpen, zoals deze.

Een potlood kan hoofdpijn verlichten

Vaak is stress of angst achter die hoofdpijn. Dat komt omdat in tijden als deze mensen de neiging hebben om onbewust hun kaak en tanden te klemmen die de spier spannen die de kaak verbindt met de slapen, wat een spanningshoofdpijn veroorzaakt. Een vreemde, maar effectieve oplossing hiervoor is een eenvoudige schrijfhulpmiddel: een potlood. Houd gewoon een potlood tussen je tanden vast zonder te bijten. Omdat je je kaakspier automatisch ontspant om hem op deze manier vast te houden, kan hij de pijn voorkomen.

Yoghurt voor halitose

Sommige voorlopige studies hebben aangetoond dat de levende bacteriën die in yoghurt worden aangetroffen, de bacteriën kunnen helpen onderdrukken die een slechte adem veroorzaken. Dat komt omdat wordt aangenomen dat de 'goede' bacteriën in yoghurt het 'slechte' verdrijven dat de stank veroorzaakt, of het creëert een ongezonde omgeving waarin het niet kan gedijen.

Japanese microbiologists, as reported by the American Dental Association, discovered that a diet which includes two 3-ounce servings of plain yogurt (no sugar or additives) on a daily basis may help prevent bad bacteria from breeding on the tongue. Een studie uitgevoerd door Japanse microbiologen, zoals gerapporteerd door de American Dental Association, ontdekte dat een dieet dat dagelijks twee porties van yoghurt van enkele yoghurt (geen suiker of additieven) bevat, kan helpen voorkomen dat slechte bacteriën op de tong broeden. Die soorten bacteriën maken onaangename geuren vrij die uiteindelijk worden uitgeademd door de mond bij het verwerken van voedseldeeltjes.

Wodka voor stinkende voeten

Sommige mensen worden helaas geplaagd door stinkende voeten, wat wordt veroorzaakt door bacteriën die er de hele dag door op groeien. Na een tijdje veranderen die stinkende voeten in stinkende schoenen en wie wil er net na het douchen in stappen? Myth Busters . Dat is waar wodka kan helpen en het is zelfs bewezen dat het geurtjes van Myth Busters verwijdert .

Hoewel er weliswaar veel producten op de markt beschikbaar zijn om die stinkende voetgeur aan te pakken, bevatten ze bijna allemaal allerlei chemische ingrediënten die mogelijk schadelijk zijn voor de gezondheid, om nog maar te zwijgen over het feit dat ze nogal prijzig zijn. Wodka is effectief dankzij het extreem hoge alcoholpercentage waardoor het bij contact geurgerelateerde bacteriën kan doden. Het heeft ook een uitdrogend effect dat helpt om vocht te verwijderen, wat ervoor zorgt dat die organismen groeien. Voeg eenvoudig wat wodka toe aan een spuitfles en vernevel je schoenen om geuren te voorkomen en te elimineren. Natuurlijk, als je liever die dure fles Grey Goose drinkt die je voor een speciale gelegenheid hebt bewaard, kun je in plaats daarvan altijd alcohol gebruiken, met hetzelfde doel.

Duct-tape voor wratten

De ducttape-methode of tape-occlusie, zoals het soms wordt genoemd, is een aloude en goedkope techniek om die onooglijke wratten te verwijderen. Hoewel de gedachte aan wratten een beetje walgelijk is, is het nog erger als je eraan denkt om het van je lichaam te laten afbranden met vloeibare stikstof, of de andere chemicaliën die soms worden gebruikt om er vanaf te komen. Duct-tape is goed voor bijna alles, zoals u waarschijnlijk weet, maar wratten verwijderen is absoluut een verrassend voordeel. Het werkt omdat het de zuurstof ervan weerhoudt om naar de wrat te gaan, waardoor de groei wordt belemmerd.

you can remove your wart by using the following method: Volgens WebMD kun je je wrat verwijderen met behulp van de volgende methode:

  • Snijd een strook ducttape af die zo dicht mogelijk bij de wrat ligt.
  • Laat de tape zes dagen achtereen blijven - als deze eraf valt, breng dan gewoon een nieuw stuk aan.
  • Verwijder na zes dagen de tape en laat het getroffen gebied in water weken. Wrijf het oppervlak van de wrat zachtjes naar beneden met een puimsteen of nagelvijl.
  • Breng de tape nog niet opnieuw aan, laat het een nacht staan ​​en herhaal het proces de volgende dag opnieuw, en wekelijks tot de wrat is verdwenen, maar niet langer dan twee maanden.

Tennisbal voor pijnlijke voeten

Als u urenlang op uw benen moet staan ​​of veel moet lopen, kan dit leiden tot pijnlijke, pijnlijke voeten. Het krijgen van een voetmassage is echter niet altijd een beschikbare of betaalbare optie om die pijnlijke voeten te verlichten. Hoewel er verschillende soorten rollers zijn die je thuis kunt gebruiken, zijn ze vaak te volumineus om mee te nemen, maar het meenemen van een tennisbal neemt weinig ruimte in en kan direct verlichting bieden waar je ook bent. Het basisidee is dat je met een klein beetje druk de bal in een triggerpunt kunt werken.

Een tennisbal onder de voetboog kan die pijnlijke, vermoeide spieren verlichten. Ga gewoon in een stoel zitten en plaats de bal onder een van je voeten. Voer enige druk uit op de bal en rol deze zo lang mogelijk heen en weer, met speciale aandacht voor de pijnlijke plekken. Laat het op en neer bewegen over de spieren van de voet en voor je het weet, zul je een zoete opluchting ontdekken.

Listerine voor blaren

In 1879 werd Listerine ontwikkeld als een chirurgisch antisepticum, wat betekent dat het werd ontworpen om ziektekiemen in levend weefsel te doden om rot of gangreen te voorkomen. Later bleek het effectief te zijn voor de behandeling van teenschimmel en zelfs gonorroe. Diezelfde eigenschappen maken deze krachtige, klassieke ademverfrisser geweldig voor het vechten tegen blaren. Het kan ook infecties voorkomen, genezing versnellen en zelfs de pijn verzachten, hoewel niet in eerste instantie omdat je in principe alcohol aan een wond toevoegt, wat betekent dat het aanvankelijk prikt, kort daarna geeft de munt die hem zijn smaak geeft een verkoelende sensatie om geïrriteerd te kalmeren. weefsel en pijn verlichten. Om deze verrassend effectieve behandeling te gebruiken, bevochtigt u een watje met Listerine en dep je het drie keer per dag op de blaar tot het opdroogt en de pijn is verdwenen.

Citroenen voor ochtendmisselijkheid

Hoewel zwangerschap vaak een vreugdevolle tijd is, heeft het ook een aantal ongewenste bijwerkingen, zoals ochtendmisselijkheid, vooral tijdens het eerste trimester. De meeste zwangere vrouwen lijden er in zekere mate aan, van dat licht misselijk gevoel tot overgeven, steeds maar weer tot het punt dat het zo hevig is dat het de mogelijkheid om reguliere verantwoordelijkheden te behandelen verstoort. Je gaat tenslotte constant naar het toilet, hoe kun je überhaupt iets gedaan krijgen?

Hoewel er anti-misselijkheid medicijnen beschikbaar zijn, komen veel over-the-counter producten zoals Dramamine, met krachtige kalmerende effecten die het net zo moeilijk maken om die taken gedaan te krijgen, om nog maar te zwijgen van mogelijk schadelijk zijn voor de foetus. En voor sommige vrouwen biedt die aloude huisremedie van het drinken van pepermuntthee slechts beperkte effecten, of in sommige gevallen zelfs misselijkheid.

Als je liever het risico wilt vermijden tijdens het aanpakken van het probleem, bieden citroenen een geweldig alternatief met hun heerlijke citrusgeur die misselijkheid helpt te helpen in verband met misselijkheid in een mum van tijd. Houd altijd wat plakjes citroen bij de hand om te helpen dat maag met misselijkheid te kalmeren - je kunt ze eten, likken of gewoon ruiken, de frisse geur en smaak van citroenen helpen je zeker.

Uien voor een oorpijn

Moeders hebben er jaren over geschreven op hun blogs, sinds bloggen iets is geworden - ze zeggen dat als je kind last heeft van oorpijn, je niets beters kunt doen dan een ui te pakken. Oorpijn kan zeer pijnlijk zijn en het is erg frustrerend voor ouders om hun kinderen in zo'n ellende te zien, niet wetend wat ze kunnen doen om de pijn te stoppen. Hoewel het absoluut vreemd lijkt, en er geen echte studies zijn geweest waaruit blijkt dat het een bewezen behandeling is, hebben veel moeders decennia lang vloeken door dit zelfgemaakte medicijn, in feite gaat het terug tot de 19e eeuw. Degenen die het hebben gebruikt, staan ​​erop dat het het sap van de ui is dat het zo effectief maakt in het verlichten van oorpijn.

quercetin , a flavonoid, that could be responsible. Sommige deskundigen geloven dat het hoge niveau van quercetine , een flavonoïde, van de uien verantwoordelijk kan zijn. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat deze stof bepaalde ontstekingsremmende eigenschappen heeft, en als dat klopt, is het logisch dat oorpijn gepaard gaat met zwelling en druk, waarvan bekend is dat het wordt verlicht door ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen. Om deze zelfgemaakte remedie te gebruiken, verwarm de ui in een pan met een kleine hoeveelheid water, net zolang tot het warm is. Extraheer een deel van het sap en plaats een druppelaar in het aangetaste oor met behulp van een druppelaar.

blogger wrote not long ago on The Eco-Friendly Family that after administer onion juice drops to her toddler who had been fidgeting a lot due to the pain, that within minutes her body relaxed and she was able to enjoy peacefully resting again. Een bepaalde blogger schreef nog niet zo lang geleden op The Eco-Friendly Family, die na het toedienen van uiensap druppelt aan haar peuter die door de pijn veel pijn had gedaan, dat haar lichaam binnen enkele minuten ontspande en rustig kon genieten van het rusten.

Chocolade voor een hoest

FASEB Journal actually showed that chocolate may be effective for suppressing a cough. Alsof je nog een andere reden nodig had om aan chocolade te geven, toonde onderzoek gepubliceerd in 2004 in FASEB Journal feitelijk aan dat chocolade effectief kan zijn voor het onderdrukken van een hoest. De studie toonde aan dat een verbinding die wordt gevonden in cacao bekend als theobromine nog effectiever was in het stoppen van een aanhoudende hoest dan codeïne, het ingrediënt in de meest voorgeschreven hoestmiddelen. De onderzoekers vergeleken de werkzaamheid van één dosis theobromine met codeïne en een placebo om hoest te stoppen en concludeerden dat theobromine de hoest kon kalmeren door de activiteit van de nervus vagus te onderdrukken, wat verantwoordelijk is voor het hoesten van een persoon.

In tegenstelling tot een voorgeschreven of vrij verkrijgbaar geneesmiddel tegen hoest, had de verbinding in chocolade geen negatieve bijverschijnselen zoals slaperigheid, wat betekent dat het op het werk kan worden genomen, terwijl zware machines of rijstijl worden gebruikt en andere situaties waarbij men moet scherpstellen en niet wil een hoest om in de weg te blijven zitten. Slechts twee ons donkere chocolade (op zoek naar een gehalte van ten minste 70% cacao), bevat de vergelijkbare hoeveelheid theobromine als effectieve ingrediënten in hoestmiddelen zonder recept.

Citroenmelisse thee voor koortsblaasjes

Citroenmelisse is een van de beste thuisbehandelingen voor koortslippen, die worden veroorzaakt door een type herpesvirus, hoewel het niet het soort is dat seksueel wordt overgedragen. Koortsblaasjes, koortsblaren en herpes labialis zijn allemaal namen voor die met vocht gevulde blaasjes die op of rond de lippen kunnen voorkomen, hetzij als een enkele blaar, of een aantal ervan lijken soms allemaal bij elkaar. De blaasjes gaan uiteindelijk open, waardoor er een open wond ontstaat die weken kan duren om te genezen, waardoor je in de tussentijd kunt lijden. Het is niet alleen beschamend, maar het kan ook pijnlijk zijn.

Het is je misschien opgevallen dat sommige actuele zalven die bedoeld zijn om koortslippen te behandelen, eigenlijk citroenmelisse bevatten. Dat komt omdat het antivirale eigenschappen biedt die een uitbraak kunnen temperen. researchers found that patients who applied a lemon balm cream to their cold sores, experienced a reduction in swelling and redness after just two days. In 1999 ontdekten Duitse onderzoekers dat patiënten die een citroenmelissecrème op hun koortslippen aanbrachten, na slechts twee dagen een vermindering van zwelling en roodheid hadden ervaren.

De beste manier om thuis citroenmelisse te gebruiken om koortsblaasjes te bestrijden, is door citroenmelisse te maken. Kook een kopje water en voeg twee tot vier eetlepels van het gedroogde kruid (hier beschikbaar). Laat het minstens 15 minuten trekken, en als de thee koel genoeg is om comfortabel te zijn, dompel er dan een watje in en dep de katoenen bal dan minstens een paar keer per dag op je koortslippen totdat ze helemaal genezen zijn .

Zoethoutwortel voor eelt

Deze remedie wordt gezegd effectief te zijn omdat zoethout oestrogeenachtige verbindingen bevat die helpen om de laag harde huid zacht te maken, op te splitsen zodat deze gemakkelijker loskomt. Prevention.com, Georgianna Donadio, PhD, director of the National Institute of Whole Health, recommends making a licorice paste by actually grinding up a few licorice roots (alternatively just buy licorice root powder), mixing them with a half teaspoon of mustard oil, and rubbing the mixture onto the rough areas of your feet. Volgens Prevention.com beveelt Georgianna Donadio, directeur van het National Institute of Whole Health, aan om een ​​droppasta te maken door een paar zoethoutwortels te vermalen (of gewoon zoethoutwortelpoeder te kopen), door ze te mengen met een halve theelepel mosterd olie, en wrijf het mengsel op de ruwe delen van je voeten. Wikkel er dan een verband overheen en laat het 's nachts inwerken.

16 Home Remedies voor onmiddellijke verlichting van maagpijn

16 Home Remedies voor onmiddellijke verlichting van maagpijn

Ongeacht welk type buikpijn of buikpijn je hebt, van misselijkheid en brandend maagzuur tot het prikkelbare darm syndroom en alles daartussenin, vaak zal een natuurlijk huisremedie verlichting bieden van het ongemak dat je ellendig maakt.Blijf niet onnodig lijden, probeer een van deze beproefde opties om je weer beter te voelen

(Gezondheid)

10 dingen die gebeuren als je planken elke dag doet

10 dingen die gebeuren als je planken elke dag doet

Hoewel planking eenvoudig lijkt, is het alles behalve! Deze ongelooflijk populaire oefening - die deel moet uitmaken van de trainingsroutine van iedereen - kan je fitnessniveau aanzienlijk verhogen.De basisplank vereist geen apparatuur, kan vrijwel overal worden uitgevoerd, maakt meerdere spiergroepen tegelijkertijd aan en profiteert op allerlei manieren van het hele lichaam

(Gezondheid)