nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

11 Enge redenen om te stoppen met het gebruik van de winkel Heb deodorant gekocht en wat u moet gebruiken

Tegenwoordig gebruikt ongeveer 95% van de Amerikanen deodorant, waardoor het een industrie van $ 18 miljard per jaar wordt.

Maar in onze poging om fris en rooskleurig te ruiken en ons aan sociale normen te houden, onderwerpen we ons vaak aan een groot aantal ongewenste bijwerkingen!

Hier zijn elf enge redenen waarom we geen conventionele deodoranten zouden moeten dragen, en sommige natuurlijke dingen die we kunnen doen in plaats daarvan, geurend de hele dag, elke dag ...

Ze bevatten giftige chemicaliën ...

Deodorants bevatten een groot aantal onuitspreekbare ingrediënten, waarvan er vele ernstige gezondheidsproblemen hebben.

En het op de huid zetten van chemicaliën kan zelfs erger zijn dan ze op te eten, omdat ze zonder filtering in de bloedbaan terechtkomen. (Terwijl we eten, enzymen in het speeksel en de maag breken wat wordt ingenomen en spoelen het uit het lichaam).

... zoals Hormone Disruptors ...

Sommige van de chemicaliën in deodorants en anti-transpiranten zijn bekende hormoonontregelaars - zoals een klasse van stoffen genaamd parabenen (vermeld onder de namen butylparaben, ethylparaben, isobutylparaben, methylparaben en propylparaben).

Deze conserveermiddelen voorkomen de groei van bacteriën, schimmels en gisten, maar onderzoek toont aan dat ze een negatief effect hebben op het endocriene systeem van het lichaam en nadelige ontwikkelings-, voortplantings-, neurologische en immuuneffecten veroorzaken.

... en kankerverwekkende stoffen ...

Aluminiumverbindingen (zoals aluminiumchlorohydraat) worden gebruikt in deodorants om de zweetkanalen te blokkeren. Ze bleken oestrogeen na te bootsen, wat de groei van borstkankercellen bevordert.

Opgemerkt moet worden dat studies over borstkanker en aluminium niet overtuigend zijn als gevolg van tegenstrijdige bevindingen, hoewel ten minste één onderzoek heeft aangetoond dat de leeftijd van de diagnose van borstkanker significant eerder was bij vrouwen die deodorantremedies gebruiken en hun oksels vaker schoren.

Evenzo staan ​​parabenen ook in de schijnwerpers ten aanzien van borstkanker. Een onderzoek uit 2004 vond parabenen in 18 van de 20 weefselmonsters van menselijke borsttumoren (hoewel onderzoekers niet kunnen zeggen dat de parabenen de tumoren veroorzaakten).

... en zelfs pesticiden

Ondanks dat het is geregistreerd als een pesticide bij het Environmental Protection Agency, wordt een antibacterieel middel dat triclosan wordt genoemd vaak aangetroffen in deodorants (en verschillende zepen en andere producten voor persoonlijke verzorging).

Triclosan wordt gemarkeerd als een risico voor zowel de menselijke gezondheid als het milieu, en dierstudies hebben aangetoond dat het hormoonregulatie verandert en bijdraagt ​​aan antibioticaresistente bacteriën. Onderzoek heeft ook triclosan in verband gebracht met allergieën, gewichtstoename, ontstekingsreacties en schildklierstoornissen, en er zijn zorgen dat het de ontwikkeling van de foetus bij zwangere vrouwen kan verstoren.

Verontrustend genoeg ontdekte onderzoek in 2008 triclosan in de urine van bijna 75% van de geteste personen!

(Ontdek hier nog meer giftige ingrediënten in uw huidverzorgingsproducten).

Ze kunnen de huid irriteren

Heeft u ooit een slechte reactie gehad op uw deodorant? Het is niet verrassend.

Ingrediënten zoals silica en triclosan zijn bekende huidirriterende stoffen die jeuk, huiduitslag, zwelling of roodheid kunnen veroorzaken. Alcohol, parabenen en kunstmatige geurstoffen zijn ook hoofdverdachten als het gaat om een ​​deodorant-geïnduceerde huidreactie.

Niet alleen is de dunne huid van de oksels bijzonder gevoelig voor allergische reacties en irritaties, maar de vochtige omgeving is een perfecte voedingsbodem voor bacteriën, waardoor het nog belangrijker is om kieskeurig te zijn over wat u daar aanbrengt.

Anti-transpiranten Stop het zweet niet!

Gezien alle giftige chemicaliën die aan deze producten worden toegevoegd, zou je denken dat ze hun werk doen - namelijk het stoppen van transpiratie. Maar dat is niet het geval.

De Food and Drug Administration (FDA) vereist alleen dat een merk 20% zweet vermindert om te claimen dat het 'de hele dag bescherming' biedt, aldus de Wall Street Journal. Degenen die hun product vermelden is 'extra sterkte', hoeft slechts 30% minder vocht te produceren.

Zweten is gezond

Het is waarschijnlijk een goede zaak dat anti-transpiranten behoorlijk ondoeltreffend zijn. Per slot van rekening worden we met een reden tussen twee miljoen en vier miljoen zweetklieren geboren!

Zweten is een natuurlijk en vitaal proces dat het lichaam helpt koel te blijven en toxines te verwijderen. Het ondersteunt ook een goede immuunfunctie, voorkomt ziekten die verband houden met toxische overbelasting, doodt bepaalde virussen en bacteriën en reinigt de poriën van de huid, waardoor mee-eters en acne worden verminderd.

Ze worden na verloop van tijd minder effectief

Onze lichamen zijn ongelooflijk aanpasbaar. Zozeer zelfs dat ze, gezien genoeg tijd, zelfs een manier vinden om de inspanningen van ons sterkste anti-transpirant te dwarsbomen.

Hoewel wetenschappers niet hebben ontdekt waarom onze deodoranten in de loop van de tijd minder effectief worden, wordt ervan uitgegaan dat het lichaam een ​​manier vindt om de leidingen die eerder zijn geblokkeerd door het aluminium in commerciële deodorants, te ontkoppelen.

Experts raden aan om elke zes maanden van merk te wisselen om dit vervelende voorkomen te voorkomen. Maar waarom niet één beter gaan en de met chemicaliën beladen stokken in de steek laten voor een meer natuurlijke benadering?

Je hebt zelfs geen Deodorant nodig!

Er zijn een paar gelukkigen die zelfs geen okselgeur produceren en helemaal geen deodorant hoeven te dragen. Maar onderzoek toont aan dat 75% van deze mensen het nog steeds dragen!

Vraagt ​​u zich af of u een van de uitverkorenen bent? Er zijn een aantal manieren om erachter te komen. Je kunt gewoon stoppen met het dragen van deodorant en kijken of je vrienden en familie je een ruime ligplaats geven. Of u kunt uw oorsmeer controleren. Ja echt!

Een paar jaar geleden ontdekten wetenschappers dat een gen genaamd ABCC11 bepaalde of mensen nat of droog oorsmeer produceerden. Degenen die een bleke, schilferige wax hebben, missen de chemische stof in hun oksels waar bacteriën zich voeden om een ​​okselgeur te veroorzaken. Degenen met donkere, kleverige was hebben niet zoveel geluk!

Ze bevlekken je kleren

Of het nu gaat om witte vlekken op een zwarte jurk of gele vlekken op een wit shirt, deodorant is een van de ergste overtreders voor vlekken op kleding.

The Wall Street Journal meldt dat deodorantmakers, fabrikanten van detergenten, vlekverwijderingsbedrijven, artsen en textielprofessoren het allemaal oneens zijn over wat de onderarmvlekken precies veroorzaakt, hoewel velen geloven dat het aluminium in de anti-transpiranten zit - gewoon een andere reden om deze agressieve chemicaliën een missen.

Ze zijn duur

Natuurlijk kun je voor een paar dollar een deodorantstick pakken, maar als je zonder kunt, of je eigen natuurlijke versie voor slechts centen maken, waarom zou je dan je geld verspillen aan de conventionele variëteiten?

Hoe vers te ruiken natuurlijk

Dus je hebt de valkuilen gezien (geen woordspeling) van winkelgekochte geurbestrijdende sprays en sticks, en je maakt je zorgen over je gezondheid. Maar je wilt ook niet elke dag ruiken naar uien of kaas ... wat best begrijpelijk is.

Vrees niet, er zijn natuurlijke manieren om fris en geurvrij te blijven, zonder uw gezondheid in gevaar te brengen. Ten eerste, blijf altijd goed hygiënisch door regelmatig te wassen en uw huid grondig te drogen om bacteriële of schimmelgroei te voorkomen. Overweeg in de tweede plaats wat je eet - voedsel heeft meer invloed dan de geur van je ademhaling. Maak tot slot (of koop) een volledig natuurlijke deodorant, vrij van kankerverwekkende stoffen, huidirriterende stoffen en andere chemicaliën. Blijf lezen voor meer informatie!

Controleer uw dieet

Bepaalde voedingsmiddelen zorgen ervoor dat het lichaam meer gaat zweten, dus beperk uw inname hiervan als u worstelt met overmatig zweet of lichaamsgeur. Deze omvatten:

  • Pittig voedsel
  • Knoflook en ui
  • Cafeïne
  • Alcohol
  • Verwerkt, vettig en suikerhoudend voedsel

Help je lichaam koel te houden door gehydrateerd te blijven met veel water en met water gevuld voedsel zoals komkommer, selderij, peren, watermeloen enz.

Kruiden zoals peterselie, basilicum, munt, salie en rozemarijn, samen met supplementen zoals chlorofyl en tarwegras, zijn allemaal naar verluidt natuurlijke lichaam deodorants.

Zorg ervoor dat u genoeg krijgt van de B-vitaminen en vitamine C, omdat deze in water oplosbare voedingsstoffen stimuleren dat toxines via de urine worden geëlimineerd in plaats van de huid.

Tot slot, verminder of elimineer het vlees van uw dieet. Een in 2006 uitgevoerd onderzoek in Tsjechië toonde aan dat vegetariërs een ' aanzienlijk aantrekkelijkere, aangenamere en minder intense' geur hebben dan hun omnivore tegenhangers.

Natuurlijke zelfgemaakte deodorant recepten

Als je niet deodorantvrij kunt worden, vervang dan gewoon je chemisch beladen merk met een van deze volledig natuurlijke deodorantrecepten gemaakt met voedende ingrediënten zoals kokosolie, essentiële oliën, bakpoeder, toverhazelaar en sheaboomboter.

Shea Butter & Essential Oil Deodorant Stick - Terwijl dit recept van Wellness Mama meer tijd kost dan naar de winkel gaan, zal deze deodorant langer meegaan en is het een stuk gezonder! Met kokosolie, sheaboter, bakpoeder en etherische oliën is deze deodorantstick zijdezacht en heerlijk geurende.

Zelfgemaakte niet-giftige citrus Deodorant - Met behulp van kokosolie, bakpoeder, arrowroot poeder en citroen etherische olie, geeft deze zingy solide crème je een broodnodige ochtend boost wanneer je het aanbrengt! U kunt het in slechts twee minuten mengen en het blijft enkele weken in een glazen pot.

Zelfgemaakte Deodorant voor een gevoelige huid - Gemaakt zonder baking soda, deze zachte formule werkt goed voor mensen met gevoelige 'pits'. In plaats daarvan gebruikt het maïszetmeel en kokosolie samen met diatomeeënaarde - een poeder gemaakt van gefossiliseerd fytoplankton dat zeer antimicrobieel is.

Two-Ingredient DIY Deodorant - Deze kan niet eenvoudiger zijn om te maken! Meng gewoon een kwart kopje baking soda met 10 tot 20 druppels etherische olie naar keuze en klop het elke ochtend na je douche onder je armen. Het is een beetje rommeliger dan een deodorant, dus zorg ervoor dat je het over de gootsteen doet!

Witch Hazel & Aloe Vera Spray Deodorant - Als vaste of poederdeodoranten dit niet voor u doen, wat dacht u dan van een spray? Met organische toverhazelaar, Aloë Vera-gel, baking soda en Clary Sage-olie, ruikt het zo gezond en natuurlijk als het klinkt.

Apple Cider Azijn Deodorant Spray - Apple ciderazijn (ACV) is een ongelooflijk handig product om in huis te hebben - bekijk gewoon alle voordelen! Het werkt ook wonderen in deze deodorant, vooral met de toegevoegde kracht van toverhazelaar, gedestilleerd water en essentiële oliën.

Pink Himalayan Salt Deodorant Spray - Roze Himalayazout is nog zo'n superproduct om bij de hand te hebben. Met antibacteriële eigenschappen stopt het de groei van geur veroorzakende bacteriën. Meng het met kalmerende organische toverhazelaar, essentiële oliën, zuiveringszout en krachtig extract van grapefruitzaad en je zult eindigen met een spray die effectiever is dan elk merk dat je in de winkel koopt.

Magnesium en etherische oliespray Deodorant - met slechts twee ingrediënten, en in sprayvorm, is deze deodorant een winnaar met veel! Het is niet alleen ongelooflijk effectief bij het voorkomen van okseldarm, maar je krijgt een boost van magnesium - iets waar veel tekortkomingen zijn! Voeg wat essentiële oliën toe voor antibacteriële kracht en een goed gevoel.

Primal Pit Paste

Deze natuurlijke pitmassa laat je zweten maar neutraliseert de geur. Het betekent dat je lichaam de gifstoffen kan opbouwen maar zonder de geur. Het bevat alleen natuurlijke ingrediënten, zoals baking soda, arrowroot poeder, kokosolie, sheaboter en meer. U hoeft slechts een bedrag per erwt per toepassing te gebruiken, wat betekent dat elke pot minimaal één maand meegaat. Je kunt het kopen vanaf deze pagina op Amazon.

Deodorant Stones

Als het mixen van een partij zelfgemaakte deodorant voor jou gewoon 'te knapperig' is, maak je je nog steeds zorgen over de ingrediënten in conventionele deodorants en overweeg dan om te investeren in een deodorantsteen.

Gemaakt van grote, gladde kristallen van kaliumaluminiumsulfaat, bevochtig je deze sticks en breng ze aan zoals je elke deodorantstick zou doen. Kaliumaluminium verschilt van het aluminium in reguliere deodorant, omdat kaliumalum wordt beschouwd als een groter molecuul dat niet door de huid kan worden opgenomen.

Hier een kopen: Crystal Body Deodorant Stick

7 tips voor het houden van kippen in de stad

7 tips voor het houden van kippen in de stad

Hoewel het verhogen van de kippen in de stad misschien niet voor iedereen is, kan het meer een optie zijn dan je zou denken. Zelfs mensen die in de stad wonen, kunnen profiteren van de talloze voordelen die een kleine kudde kan bieden, en het is echt niet meer tijdrovend om voor hen te zorgen dan de moeite die het kost om een ​​hond uit te laten. En

(Green Living)

21 gratis, leuke en gezonde outdoor-activiteiten om dit weekend te proberen

21 gratis, leuke en gezonde outdoor-activiteiten om dit weekend te proberen

Met de zomer dichtbij, beginnen de meesten van ons onze blik naar het buitenleven te richten op zoek naar activiteiten om te genieten van onze downtime. Hoewel er zeker talloze manieren zijn om te genieten van het warme weer terwijl het duurt, komt het bedenken van dat perfecte streven - een die voldoet aan het verlangen naar plezier en past binnen uw budget - niet altijd even gemakkelijk

(Green Living)