nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

12 Home Remedies voor koortsblaasjes gerangschikt op effectiviteit

Koortsblaasjes, ook wel bekend als koortsblaren, worden gekenmerkt door groepen van kleine, rode, gezwollen blaren die op de lippen, rond de mond en af ​​en toe op andere plaatsen op het gezicht verschijnen. De genezingstijd is gemiddeld ergens tussen enkele dagen en enkele weken, afhankelijk van hoe en hoe snel de zweren worden behandeld. Hoewel er medicijnen op recept beschikbaar zijn om symptomen van koortsblaasjes te behandelen, omdat deze pijnlijke vlekken worden veroorzaakt door een virale infectie (HSV-1 en HSV-2), is er tot nu toe geen remedie. Gelukkig zijn er nogal wat natuurlijke huismiddeltjes om koortsblaasjes tegen te gaan die zowel goedkoop als zeer effectief zijn.

Home remedies van 1-9 worden gerangschikt in volgorde van hoogste toejuiching met ideeën 10-12 met algemeen koortslipadvies. Lees verder voor meer informatie ...

1. L-lysine

L-lysine (ook vaak alleen lysine genoemd) is een aminozuur dat de replicatie van het HSV-virus voorkomt. L-lysine kan als crème of zalf rechtstreeks op koortslippen worden aangebracht. Het wordt ook veel gebruikt in supplementvorm om uitbraken te voorkomen. Hoewel de aanbevolen dosering door degenen die L-lysine hebben gebruikt om koortslippen te voorkomen en te genezen (overal van 500 mg / dag tot 1000 mg / week), is het altijd goed advies om de aanwijzingen op de verpakking te volgen of een arts te raadplegen als u zijn onzeker.

Om bestaande koortsblaasjes te behandelen, kunt u hier Quantum L-lysinezalf kopen of als u niet van het vette gevoel van zalven houdt, maakt hetzelfde bedrijf L-lysine crème. Voor het voorkomen van koortslippen in de toekomst zijn L-lysinesupplementen te koop op deze pagina op Amazon.

2. IJsblokjes

HSV gedijt op natte, warme plaatsen wat verklaart waarom koortsblaasjes rond de mond zo gewoon zijn. Om het virus op zijn sporen te houden, brengt u direct ijs aan op de vlek. Als u meteen begint met deze behandeling bij het eerste teken van een koortslip - meestal een tintelend gevoel waar de blaar op het punt staat zich te vormen - is het soms mogelijk om te voorkomen dat de koortslip volledig aan de oppervlakte komt. (Geloof me niet? Lees enkele van de berichten op dit forum!) De algemene consensus over ijs onder koortslipstrijders is om een ​​ijsblokje rechtstreeks op de pijnlijke plek aan te brengen en het te laten smelten. Herhaal dit elke 10 - 15 minuten voor een paar uur. De constante aanbrenging van vriestemperaturen is niet bijzonder goed voor uw huid, maar het is veel schadelijker voor het virus dan voor gezonde huidcellen.

3. Alcohol wrijven

Het gebruik van ontsmettingsalcohol voor het opdrogen van koortslippen en het vertragen van de replicatie van het virus is een andere veel gebruikte natuurlijke remedie voor het behandelen van deze onvolkomendheden. Wegwerpdoekjes voor eenmalig gebruik zijn waarschijnlijk de beste toepassingsmethode, omdat dit het risico op herbesmetting en verspreiding van HSV tot een minimum beperkt. U kunt ook wattenstaafjes, q-tips en steriele pads gebruiken voor toepassing. Houd een watje gedrenkt in ontsmettingsalcohol tegen de koortslip totdat het stopt met prikken. U kunt deze remedie opvolgen door een vochtinbrengende crème op de niet-aangetaste delen van uw lippen aan te brengen om uitdrogen en barsten te voorkomen, waardoor de koortslip zich kan verspreiden.

70% isopropylalcohol is de meest gebruikte verdunning voor deze behandeling, hoewel sommige mensen een sterker antiseptisch middel aanbevelen.

4. Knoflook

Knoflook is van nature antimicrobieel en kan direct worden aangebracht op koortsblaasjes om zwelling te verminderen, snelheid te helen of - als je de blaren kunt vangen voordat ze naar boven komen - om te voorkomen dat ze zich helemaal vormen. Waarschijnlijk is de gemakkelijkste manier om knoflook op koortsblaasjes aan te brengen, knoflookpasta aan te kopen, een kleine hoeveelheid in een lege lippenbalsemhouder te doen en aan te brengen waar nodig. Dit vermindert het risico op herinfectie, omdat de overgebleven pasta kan worden weggegooid nadat de blaren genezen. Een andere methode is om verse knoflook te snijden en een stuk tegen de koortslip te houden tot het niet meer stekend is. Als alternatief kunt u een volledig natuurlijk knoflooksap zoals deze van Garlic Valley Farms kopen, een theelepel sap in een kleine kom gieten en aanbrengen met een schoon wattenstaafje.

5. Aloe Vera Gel

Veel mensen die regelmatig koortslippen ervaren, zweren bij aloë vera-gel om blaren op te drogen en een snellere genezing te bevorderen. Giet een kleine hoeveelheid aloë vera-gel in een schone container en breng het aan met een nieuw wattenstaafje of een andere applicator, net zoals bij de andere natuurlijke huismiddeltjes op deze lijst. Ook raad ik aan alleen hoogwaardige biologische aloë vera-gel te gebruiken, zoals dit geweldige product van Lily of the Desert, om chemicaliën en andere verontreinigingen te vermijden die te vinden zijn in de meeste in de winkel gekochte aloëproducten.

Wilt u meer weten over de ongelooflijke voordelen voor de gezondheid en het gebruik van deze handige kleine vetplant? Lees alles over de 10 geestverruimende redenen waarom Aloë Vera een wonderplant is

6. Waterstofperoxide

Waterstofperoxide - chemisch voorgesteld als H2O2 - wordt meestal gebruikt om kleine snijwonden en schaafwonden te desinfecteren. Dit algemene huishoudelijke artikel heeft echter nog vele andere geweldige toepassingen, waaronder de mogelijkheid om op te drogen en te helpen bij het genezen van koortslippen. Giet een dop vol waterstofperoxide in een kleine kom, week een schoon wattenstaafje of een andere applicator met de vloeistof in en houd het tegen de koortslip totdat het niet meer stekend is. Herhaal indien nodig om de blaren op te drogen en de zwelling te verminderen.

Vergeet niet dat wanneer u waterstofperoxide aanbrengt rond de mond, u een verdunning van 3 - 10% zoals deze van Swan wilt gebruiken om te voorkomen dat uw huid verbrandt. Ook, ongeacht hoe hoogwaardig het product is, neem nooit waterstofperoxide intern in. Het verbruik van H2O2 kan ernstige nadelige gevolgen hebben voor uw gezondheid, duizeligheid, misselijkheid, braken en in sommige gevallen zelfs de dood. Waterstofperoxide is alleen voor uitwendig gebruik!

Verder lezen: 34 redenen waarom u waterstofperoxide bij u thuis nodig hebt

7. Oregano-olie

U zult bijna nooit plagen, ziekten of schimmels zien groeien op een oregano-plant in de tuin. Dit komt omdat de natuurlijke oliën in oregano krachtig antimicrobieel zijn. Hoewel het een van de duurdere natuurlijke remedies op deze lijst is, kan toepassing van oregano-olie op koortsblaasjes helpen de zwelling te verminderen en snellere genezing te bevorderen door het virus in de blaren te doden. Breng een paar druppels oregano essentiële olie rechtstreeks aan op koortsblaasjes met behulp van een q-punt en denk eraan om de applicator na elk gebruik weg te gooien om herinfectie of verspreiding van het virus te voorkomen.

Voor de beste selectie, zuiverheid en kwaliteit in biologische etherische oliën, raden we Mountain Rose Herbs aan.

8. Citroenmelisse

Citroenmelisse is een ander geweldig kruidenmiddel voor het verbannen van koortslippen. Een lid van de mintfamilie, citroenmelisse is gemakkelijk te kweken en biedt veel bladeren die kunnen worden gedompeld om citroenmelisse thee te maken. Week een vers wattenstaafje in water doordrenkt met citroenmelisse en breng het regelmatig aan om de koortslippen te reinigen en hen sneller te laten genezen.

( Verder lezen: Top 12 must-have kruiden om te groeien in uw moestuin )

9. Gebruikte theezakjes

Dit is een oud huisremedie - een middel dat veel van onze grootmoeders hoog in het vaandel hadden - om allerlei soorten infecties op te sporen.

"Breng warme, vochtige voorgeërfde theezakjes aan op de huid die wordt aangetast door pinkeye, aften, koortsblaren, plantaire wratten of andere vergelijkbare infecties om de infectie op te sporen, pijn te verminderen en het genezingsproces te versnellen."

(Wil je 17 extra interessante en creatieve manieren leren om theezakjes te hergebruiken? Bekijk deze 18 geniale manieren om oude theezakjes te hergebruiken)

10. Verlaag uw pH

HSV gedijt in een warme, vochtige, zure omgeving. Als u merkt dat uw uitbraken steeds vaker voorkomen, kan dit te wijten zijn aan lage pH, ook bekend als acidose. Probeer enkele van deze tips die helpen de pH van uw lichaam te neutraliseren en te voorkomen dat toekomstige koortslippen opduiken.

  • Verminder op hoog glycemisch voedsel zoals aardappelen, brood, pasta's en andere granen waardoor de pH van het lichaam daalt. Verhoog uw inname van fruit en groenten tot ongeveer 35% van uw totale calorie-inname. Vermijd het eten van vetrijke en bewerkte voedingsmiddelen, omdat deze ook het lichaam zuurder maken.
  • Zorg ervoor dat u voldoende alkaliserende mineralen zoals magnesium, calcium en kalium uit uw dieet of supplementen krijgt. (Veel van deze kunnen in voldoende hoeveelheden worden verkregen uit fruit en groenten.)
  • Verminder uw inname van verwerkte suikers zoals die worden gebruikt in frisdranken en andere zoete "rommel" voedingsmiddelen. Vermijd, waar mogelijk, fructose-glucosestroop.

Raadpleeg deze uitgebreide gids over NaturalNews.com voor meer informatie over het in balans houden van de pH in je lichaam.

11. Vermijd stress

Een andere factor die frequente uitbarstingen van koortsblaasjes kan veroorzaken, is stress. Probeer enkele van deze geweldige tips om u te helpen ontspannen.

  • Neem een ​​warm bad . Voeg een paar druppels etherische olie van lavendel en 1 - 2 kopjes Epsom-zout toe aan het water en laat 15 - 30 minuten weken of tot het water is afgekoeld.
  • Geniet van een kopje Chamomile-thee. Dit aangename bloemenkruid staat bekend om zijn kalmerende effecten op lichaam en geest. (Kamille is ook geweldig als je moeite hebt met slapen.) Of masseer een druppel of twee essentiële oliën van Kamille of Lavendel over je slapen, langs de achterkant van je kaak, aan de binnenkant van je polsen en de onderkant van je voeten .
  • Neem een ​​dagelijkse dosis Matcha . Groene thee wordt in de loop van de geschiedenis gebruikt om lichaam en geest te kalmeren en tegelijkertijd alertheid te bevorderen.

( Verder lezen: 11 natuurlijke slaapremedies die echt werken )

12. Quaratine It

Waarschijnlijk is het belangrijkste advies voor het behandelen van koortslippen en het voorkomen dat ze zich verspreiden naar andere delen van het lichaam of andere mensen, om ze in quarantaine te houden. Volg deze eenvoudige tips nauwkeurig om je koortslippen te laten weten hoeveel ze niet gewenst zijn.

  • Raak het nooit met uw vingers of een ander deel van uw lichaam aan. Alles dat in contact komt met een koortslip - vooral een wond of lekkende vloeistof - moet onmiddellijk worden weggegooid of ontsmet. HSV wordt verspreid door contact met lichaamsvloeistoffen die het virus bevatten, het is uiterst besmettelijk en kan overal leven waar er vocht en warmte is (ogen, neus, binnenkant van de gewrichten, geslachtsorganen, vingers, tenen, enz.)
  • Gebruik bij het aanbrengen van medicatie één keer applicators (q-tips, alcoholdoekjes, wattenbolletjes, etc.) en gooi ze dan weg. Zorg ervoor dat iedereen die mogelijk in contact kan komen met deze afgedankte materialen weet dat ze besmet zijn. Als u bijvoorbeeld een dienstbode of afvalophaalservice hebt, moet u deze afvalitems beveiligen om te voorkomen dat anderen per ongeluk worden geïnfecteerd.
  • Nadat een uitbraak is genezen, vergeet dan niet tandenborstels, chapstick of andere items voor meermalig gebruik weg te gooien die mogelijk in contact zijn gekomen met koortslippen. Dit zal voorkomen dat zich nieuwe blaren vormen als gevolg van herinfectie.
  • Deel nooit gebruiksvoorwerpen, chapstick, voedsel, dranken, tandenborstels, enz. Met anderen als u vatbaar bent voor koortslippen. Hoewel het overduidelijk is dat je het virus tijdens een uitbraak afwerpt, is het ook mogelijk om HSV te verspreiden, zelfs wanneer er geen koortslippen zijn, vooral niet vlak voordat een uitbraak plaatsvindt.

Vergeet niet dat een eenzame koortslip de beste vorm van koortslip is. Door ze in quarantaine te houden, worden ze aangemoedigd sneller weg te gaan en minder vaak terug te komen.

Ten slotte

Geen enkele van deze huismiddeltjes is even effectief als een combinatie van meerdere. Ook zullen niet alle remedies op deze lijst noodzakelijkerwijs hetzelfde werken voor elk individu. Om deze redenen, experimenteer met hen in verschillende combinaties. Remedies 1 - 9 worden weergegeven in volgorde van hoogste bekendheid tot laagste (hoewel ze allemaal als effectief zijn gemeld door echte mensen met echte koortslippen.) Numeri 10 - 12 zijn algemene adviezen die moeten worden opgevolgd door iedereen die deze onvolkomenheden ervaart, nee er toe doen hoe frequent of ernstig.

Veel geluk voor jou en mogen je koortslippen maar weinigen zijn!

9 Indrukwekkende voordelen van Maracuja Oil

9 Indrukwekkende voordelen van Maracuja Oil

Maracuja is een woord dat afkomstig is uit het Amazonegebied van de wereld en verwijst naar de passievrucht aangezien het meestal wordt gewonnen uit de zaden van de vrucht of uit passiebloemen, een exotische, mooie bloem die een groot aantal gezondheidsvoordelen biedt. Het is relatief duur en wordt steeds populairder voor het gebruik om de huid, het haar en de nagels te verbeteren, hoewel het ook een rijkdom aan andere gunstige eigenschappen aan de geest en het lichaam biedt

(Gezondheid)

8 redenen waarom je elke dag moet zweten en de beste manieren om het te doen

8 redenen waarom je elke dag moet zweten en de beste manieren om het te doen

Sommige mensen zullen alles doen om zweten te voorkomen. Zelfs als ze een training doen, doen ze het halfslachtig, nooit echt zweten. Maar zweten is eigenlijk goed voor je, en niet alleen vanwege de vele voordelen die oefening met zich meebrengt. Het kan zelfs helpen om het lichaam te genezen. Of u nu een wandeling maakt op een warme dag, traint of in de sauna zit, het biedt meerdere genezende effecten

(Gezondheid)