nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

12 redenen om je tanden te poetsen met een Miswak Stick

Wat is de beste manier om je tanden schoon te houden? Poetsen met een stok staat waarschijnlijk niet hoog op je lijstje. De voordelen van tandenpoetsen met miswak-sticks zijn echter te indrukwekkend om te negeren.

Komende van de Arak-boom, een boom die oorspronkelijk in het Midden-Oosten voorkomt, zijn miswak-sticks al meer dan 7.000 jaar gebruikt als een natuurlijke mondhygiënestrategie. Dankzij de natuurlijke antibiotische eigenschappen van het takje, kunnen miswak-sticks bacteriën in uw mond doden en uw risico op het ontwikkelen van tandvleesaandoeningen of gingivitis verminderen.

Het kan best intimiderend klinken om je plastic tandenborstel en tube tandpasta uit te ruilen voor een takje, maar de voordelen zijn voldoende om het te overwegen.

12 Voordelen van het poetsen van uw tanden met een Miswak Stick

Maak er een gewoonte van om regelmatig je tanden te poetsen met een miswak stick, en je zult al snel veel van de volgende voordelen ervaren.

1. Bestrijdt tandbederf en holtes

De meesten van ons eten tegenwoordig teveel suiker, en deze gewoonte leidt tot een hogere prevalentie van gaatjes en tandbederf. Het uitsnijden van zoete lekkernijen is een manier om je tanden in topvorm te houden, maar borstelen met een miswak-stick zal ook een verschil maken.

Borstelen met miswak sticks is een beproefde manier om je speekselproductie te verhogen en je mond te helpen tandbederf te bestrijden zonder hulp van buitenaf. Op dezelfde manier werken miswak sticks om je glazuur te versterken door hun natuurlijke niveaus van natriumchloride, natriumbicarbonaat en calciumoxide.

2. Krachtige antibacteriële eigenschappen

Je mond bevat meer dan 700 bacteriestammen en niet allemaal zijn ze goed voor de gezondheid. Hoewel de meeste bacteriestammen helpen bij het kauwen door elke hap voedsel op te breken, zijn sommige schadelijk en nemen het glazuur op je tanden actief af.

Poetsen met miswak-sticks kan helpen deze bacteriële niveaus onder controle te houden door hun antibacteriële eigenschappen. Onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie heeft aangetoond dat mensen die miswak regelmatig gebruiken minder zorgen over de mondhygiëne hebben dan degenen die hun tanden geborsteld hebben met standaardproducten.

3. Beschermt tegen opbouw van plaques

Plaque is een kleurloze film van bacteriën die zich in de loop van de tijd vormt op uw tandvlees en tanden. Hoewel regelmatig poetsen de opbouw van tandplak verwijdert, kan het leiden van de aandoening tot tandsteen leiden tot een gele verkleuring die na verloop van tijd kan leiden tot tandvleesontsteking of tandverlies.

Regelmatig borstelen met een miswak stick kan voorkomen dat deze tandsteen tandsteen vormt, omdat de natuurlijke antibioticum eigenschappen ervan zullen voorkomen dat bacteriën op je tanden en tandvlees achterblijven.

4. Verwijdert slechte adem

Weinig dingen zijn meer gênant dan slechte openbare adem, en poetsen met een miswak-stick kan het risico om ermee om te gaan verkleinen. Halitose, algemeen bekend als slechte adem, heeft tientallen oorzaken die variëren van een sterk geurend dieet tot onbehandelde gaatjes of tandvleesaandoeningen. De aandoening is echter meestal een teken dat er iets mis is met je mond.

Hoewel de oorzaken van de slechte adem kunnen variëren, maken de antibiotische eigenschappen van miswak het een perfecte behandeling om de symptomen weer onder controle te krijgen. Regelmatig gebruik van de sticks zal leiden tot meer speekselproductie, en fungeert als een beproefd middel tegen slechte adem.

5. Versterkt tandvleesweefsel om tandvleesontsteking te voorkomen

Gezond tandvlees is de basis van sterke tanden, dus elk potentieel probleem in dit zachte weefsel moet onmiddellijk worden aangepakt. Plaque opbouw is gebruikelijk op het tandvlees en op uw tanden, en de aanwezigheid ervan verhoogt ook uw kansen op het ontwikkelen van tandvleesaandoeningen of gingivitis. Als gingivitis ernstig wordt, kan het de structuur van uw kaakbot onomkeerbaar beïnvloeden in een aandoening die parodontitis wordt genoemd.

Als je tanden pijn doen elke keer dat je iets warm of koud eet of als pijnlijke zwelling de norm is geworden, kan je tandvlees aangetast zijn. Borstelen met miswak-sticks voorkomt plaquevorming die leidt tot tandvleesaandoeningen die uw kans op het ontwikkelen van gingivitis en parodontitis verminderen.

6. Natuurlijk Anticarcinogeen

De voordelen van miswak-sticks gaan veel verder dan de gezondheid van uw mond. Onderzoek toont zelfs aan dat ze antioxidant-enzymen bevatten zoals peroxidase, catalase en polyfenoloxidase die anticarcinogene eigenschappen hebben, waardoor je het risico op het ontwikkelen van kanker vermindert. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat de stokken veel verschil zullen maken voor kanker die al in je lichaam aanwezig is, kunnen ze preventief werken om te voorkomen dat het zich in de eerste plaats voordoet.

7. Vermindert tandvleespijn

Miswak-sticks bevatten pijnstillende eigenschappen die bekend staan ​​om het verlichten van irritatie en ontsteking. Dit betekent dat regelmatig poetsen het potentieel heeft om uw tandvleespijn te verminderen - zelfs na flossen.

8. Aangename afdronk

Zelfs degenen die zich toeleggen op de smaak van mint tandpasta zullen veel vinden in de frisse geur van miswak sticks. Stokjes vers zijn gevuld met van nature voorkomende vluchtige verbindingen die het gevoel van een schone mond en een aangename ademhaling zullen produceren die vergelijkbaar is met wat een traditionele mondwater je belooft.

9. Betaalbaar

Je denkt misschien niet dat je mondhygiëne routine een grote kostenpost is, maar de waarheid is dat die elektrische tandenborstels echt kunnen kloppen. Miswak sticks zijn daarentegen aanzienlijk goedkoper dan de meeste apparatuur voor het reinigen van tanden, en ze hebben geen externe apparatuur zoals tandpasta of mondwater nodig. Het gebruik van een miswak-stok betekent dat u elke maand geld bespaart zonder de kwaliteit van uw mondgezondheidsroutine in gevaar te brengen.

10. Beter voor het milieu

Wat gebeurt er met uw tandenborstels en tandpastabuizen als u ze weggooit? Weinig producten zijn recyclebaar of biologisch afbreekbaar, dus ze zullen tientallen jaren, zo niet eeuwen, op stortplaatsen blijven zitten. Miswak-sticks daarentegen zijn niets meer dan hout, wat betekent dat ze 100% natuurlijk zijn en binnen enkele weken in uw composthoop in de achtertuin zullen afbreken.

11. voordeliger dan standaard tandenborstels

Het bewijs toont aan dat miswak-sticks in veel gevallen effectiever zijn dan reguliere tandenborstels en dat ze hebben geleid tot een significante verbetering van de opbouw van tandplak en het risico op gingivitis voor degenen die ze gebruikten - voordelen die u niet altijd zult krijgen door regelmatig poetsen .

Uit dit onderzoek is bijvoorbeeld gebleken dat gewone gebruikers van miswak minder door tandvleesontsteking veroorzaakte bloedings- en kaakproblemen hebben dan mensen die tandenborstels hebben gebruikt en dat het gebruik van miswak-sticks vijf keer per dag aanzienlijke gezondheidsvoordelen opleverde in vergelijking met tandenpoetsen.

12. Geoptimaliseerd ontwerp voor poetsen

Op het eerste gezicht lijken de borstelharen van een miswak-stick op een standaard tandenborstel. Door hun natuurlijke ontwerp zijn ze echter effectiever als tandbehandeling. Dit komt omdat de borstelharen op een miswak stick zich aan de punt van de tak bevinden, wat zorgt voor een betere hefboomwerking voor het bereiken van lastige plekken tussen de tanden, zoals de gezichtsoppervlakken en interdentale ruimtes die zelden aandacht krijgen van een gewone tandenborstel.

Waar Miswak-sticks kopen

Het eerste wat je wilt doen is een miswak stick van hoge kwaliteit kopen. Deze set van twee miswak sticks is zeer goed beoordeeld op Amazon, het is vrij van chemicaliën en pesticiden en bevat een 120 dagen geld-terug-garantie als je niet tevreden bent. Elke stick duurt drie weken en bevat een hoes, zodat je je miswak stick bij je kunt nemen als je op reis bent.

Bekijk hier meer informatie en bekijk de prijs op Amazon.

Hoe een miswak stick te gebruiken

Weet je niet zeker hoe je een takje moet gebruiken om je tanden te poetsen? Borstelen met een miswak stick is gemakkelijker dan je denkt. Je kunt ze gebruiken als een opzichzelfstaande poetsstrategie of combineren met je standaardroutine.

Volg deze stappen voor het beste succes:

  1. Knip of kauw het uiteinde van een miswak-takje af zodat het zacht wordt en borstelharen vormt aan de punt.
  2. Als je genoeg borstelharen hebt, poets je je tanden zoals je zou doen met je normale tandenborstel (geen tandpasta nodig).
  3. Aangezien de borstelharen na gebruik verslijten, blijft u de stok inkorten of kauwen om nieuwe te vormen.
  4. Spoel uw miswak zorgvuldig na het poetsen en bewaar hem op een koele, droge plaats tussen twee keer gebruiken.

Als u geïnteresseerd bent in het proberen van een eeuwenoude tandreinigingsstrategie die nog steeds bestand is tegen wetenschappelijk onderzoek, moet u kijken of u uw tanden poetst met een miswak-stick. Uw mondhygiëne, uw banksaldo en het milieu zullen hiervan profiteren.

DIY Natural Blush voor elke huidskleur

DIY Natural Blush voor elke huidskleur

Commerciële cosmetica is beladen met giftige stoffen. Enkele veel voorkomende ingrediënten gevonden in commerciële cosmetica zijn BHA en BHT, evenals formaldehyde-vrijmakende conserveermiddelen en zware metalen. Deze gifstoffen kunnen gemakkelijk in uw huid worden opgenomen en irritatie veroorzaken. N

(Schoonheid)

Hoe zich te ontdoen van roos voor het goede: 9 beste huismiddeltjes die werken

Hoe zich te ontdoen van roos voor het goede: 9 beste huismiddeltjes die werken

Niemand is echt immuun voor roos, de vervelende en soms genante toestand is gericht op de hoofdhuid van alle soorten mensen, jong en oud.Roos kan het gevolg zijn van een droge hoofdhuid of een huidaandoening die bekend staat als seborrheic dermatitis. Het kan ook worden veroorzaakt door eczeem, psoriasis of een overmatige groei van een schimmel die op gist lijkt, bekend als malassezia

(Schoonheid)