22 natuurlijke geheimen om het gezondste, mooiste haar te kweken dat je ooit hebt gehad

Proberen om je haar uit te laten groeien is nog erger dan droog kijken! Het kan jaren duren om de gewenste lengte te bereiken in een proces dat zowel geduld als doorzettingsvermogen vereist.

Hoewel er geen onmiddellijke oplossing voor uw probleem is, bieden deze 22 natuurlijke methoden u gegarandeerd die lange, glanzende sloten die u altijd al had gewild ... zonder het gebruik van dure, chemisch beladen producten.

1. Krijg regelmatige versieringen

Veel vrouwen die zich richten op haar tot op de taille worstelen met het concept om het af te snijden, maar frequent trimmen is op de lange termijn de moeite waard. Door elke paar weken het absolute minimum te halen, raak je gespleten haarpunten kwijt die anders tot breuk zouden leiden, wat leidt tot nog korter haar! Deze spleten kunnen ook langs de lengte van het haar lopen, wat zwakke, kroezige en vliegende lokken veroorzaakt.

Experts raden aan dat je je kapper om de 10 tot 12 weken om slechts een halve inch vraagt ​​om gespleten haarpunten te voorkomen voordat ze beginnen.

2. Go Easy on the Shampoo

Haar produceert een natuurlijke olie genaamd talg, die wegstrijkt (samen met vuil en productresten). Dit proces kan het haar uitdrogen en het gevoeliger maken voor breuken.

Sommige oliën in je haar laten zitten is een goede zaak! Ze voegen vocht en een beschermende barrière toe. Twee tot drie keer per week wassen is voor de meeste mensen genoeg, vooral als je geen al te vettig haar hebt of niet elke dag traint.

Terwijl je haar zich aanpast aan minder frequent wassen, probeer dan eens deze zelfgemaakte droge shampoo? Blondjes kunnen biologische maïzena eenvoudig mengen met essentiële oliën, terwijl die met donker haar een klein beetje cacaopoeder kunnen toevoegen aan de mix voor een heerlijke natuurlijke oplossing voor vettig haar.

3. Sla de chemicaliën over

De meeste shampoos bevatten sulfaten - chemicaliën die de kostbare natuurlijke oliën van je haar verwijderen. Ze bevatten ook tal van andere giftige chemicaliën die schade aanrichten aan ons haar en onze gezondheid.

Zoek naar een natuurlijke, sulfaatvrije shampoo voor je haar of, beter nog, maak je eigen shampoo. Dit doe-shamparecept zit boordevol heilzame ingrediënten zoals Castilla-zeep, avocado-olie, etherische oliën en glycerine.

4. Doe een spoelbeurt met koud water

Voordat je uit de douche stapt, geef je haar nog een laatste keer spoelen met koud water. Dit zorgt ervoor dat de buitenste laag van het haar afvlakt, waardoor het een glad uiterlijk krijgt, vochtverlies vermindert en breuk wordt voorkomen.

Het goede nieuws is dat dit kleine stukje zelf toegebrachte foltering vele doelen dient. Het werkt om de bloedsomloop te bevorderen, cellulitis te verminderen en zelfs je humeur te verbeteren.

5. Apple Cider azijn afspoelen

Deze wonderazijn heeft zoveel toepassingen, ook voor huid en haar. Wanneer u een spade met appelciderazijn (ACV) doet, verwijdert u de productopbouw. Het werkt ook als een natuurlijke ontklitter en helpt de cuticula van de lokken glad te strijken, waardoor het haar minder snel breekt.

Door deze spoeling regelmatig te gebruiken, blijft u achter met zacht, zacht en sterk haar. Meng eenvoudig een deel water met een deel appelciderazijn en giet dit in je haar na het wassen met shampoo. Laat enkele minuten zitten voordat u het afspoelt.

6. Speel het cool

Het is algemeen bekend dat warmte - in de vorm van blaaspijpen, krultangen en stijltangen - slecht is voor het haar en een belangrijke oorzaak van breuk is. Uw haar laten drogen is een van de beste dingen die u kunt doen tijdens uw zoektocht naar lange lokken.

Als je de gedachte niet kunt verdragen het huis met ongetemd haar te verlaten, volg dan deze tips van experts:

• Geef je haar af en toe een dag of twee af van het vuur
• Voeg voor het stylen olie of een ander beschermingsmiddel toe aan nat haar om het tegen beschadiging te beschermen
• Stel uw stylingtool in op de laagste temperatuur voor minimale schade

7. Als u kleurt, gaat u natuurlijk

Net als shampoos bevatten haarkleurmiddelen chemicaliën die schadelijk zijn voor het haar en splitsingen en pauzes veroorzaken. Zelfs degenen die beweren 'natuurlijk' te zijn, kunnen soms gevaarlijke chemicaliën bevatten, zoals ammoniak.

Om een ​​echt chemisch-vrije kleurstofbaan te hebben, waarom henna niet geven - of één van deze andere natuurlijke haarkleuringideeën - een go? Grijze dekking kan ook gemakkelijk worden gedaan zonder het gebruik van chemicaliën, zoals in dit artikel wordt uitgelegd.

8. Breng Oil Weekly aan

Regelmatige toepassing van voedende natuurlijke oliën is essentieel om breuk te voorkomen en een snellere haargroei te bevorderen.

Verspil uw geld niet aan producten die op de markt worden gebracht als speciaal geformuleerd voor haar - er zijn voldoende goedkope natuurlijke oliën die u kunt gebruiken, die vocht en glans aan uw haar toevoegen, roos verminderen en natuurlijk snellere en gezondere haargroei bevorderen.

Van argan tot granaatappel, deze zeven superoliën helpen je om langer en gezonder haar te laten groeien. Breng ze één of twee keer per week aan en laat ze een nacht staan ​​voor het beste resultaat.

9. Uiensap of aardappelsap

Niet voor de zwakkeren van het hart, het aanbrengen van het sap van een ui of een aardappel is een verhaal van een oude vrouw voor langere sloten.

Aardappelsap, rijk aan verschillende voedingsstoffen die essentieel zijn voor gezond haar, kan worden gemasseerd in de hoofdhuid en 15 minuten worden bewaard voordat het wordt uitgewassen.

Uien zijn rijk aan zwavel, waarvan wordt gezegd dat het de productie van collageen stimuleert en de haargroei bevordert. Net als bij aardappelsap kan dit gedurende 15 minuten worden toegepast voordat het wordt gespoeld.

Hoewel de werkzaamheid van deze middelen betwistbaar is, zijn ze zeker het proberen waard!

10. Regelmatige haarmaskers

Haarmaskers kunnen een verscheidenheid aan problemen verhelpen die de haargroei hinderen - van droog haar tot beschadigde strengen. Verwen je haar met alle natuurlijke ingrediënten uit je koelkast, je fruitschaal en je keukenkastjes met een van deze vijf haarmaskers. Je zou snel een verschil in je haargezondheid moeten zien.

11. Essentiële oliën

Gebruikt voor allerlei kwalen, essentiële oliën kunnen ook uw haargroei zorgen oplossen.

Kies de juiste oliën en u kunt de groei inspireren en de haarkwaliteit verbeteren door onzuiverheden te verwijderen, de haarzakjes te deblokkeren en de hoofdhuid te stimuleren.

Lavendel, tijm, rozemarijn, cederhout en pepermunt zijn allemaal goede keuzes . Meng een paar druppels van deze oliën in uw shampoo, haarmasker of een dragerolie en werk een of twee keer per week in de hoofdhuid.

12. Hoofdhuidmassage

Waarom combineert u etherische oliën niet met een hoofdhuidmassage voor een winnende combinatie voor de haargroei? Massage stimuleert de haarzakjes, verhoogt de bloedcirculatie in het hoofd, vermindert stress en verbetert de mentale helderheid.

Gebruik een stevige maar zachte druk en wrijf je hoofdhuid in kleine cirkelvormige bewegingen met alle vijf vingerkussens. Kras of gebruik nooit je nagels, omdat dit de haarzakjes kan verstoren en zelfs kan leiden tot infectie door bacteriën onder je vingernagels.

13. Borstel voorzichtig

Het krachtig borstelen van haar, vooral als het nat is, leidt ongetwijfeld tot gebroken strengen. Wanneer het nat is, plakt u losse knopen en knopen met een breed getande kam.

Droog haar borstelen is een geweldige manier om de natuurlijke oliën van het haar te verspreiden en breuk te voorkomen - maar alleen als het voorzichtig wordt gedaan en met het juiste type borstel.

Investeren in een bamboestok en -kam kan de moeite waard zijn. Ze zijn niet alleen milieuvriendelijk en duurzaam, maar ook zacht en duurzaam. Ze hebben ook brede haren, wat leidt tot minder breuk en ze produceren geen statische elektriciteit.

14. Eet een uitgebalanceerd dieet

Onze diëten dicteren de gezondheid van ons lichaam ... en ons haar. Aangezien bepaalde voedingstekorten tot haarverlies leiden, is het eten van een goed afgerond dieet ongelooflijk belangrijk voor een dikke en glanzende manen.

Naast het eten van veel vers fruit en groenten, moet je zeker ook omega 3 vetzuren inladen voor lange en weelderige lokken. Deze zijn te vinden in vette vis, groene bladgroenten, lijnzaad, walnoten en hennepzaden.

Vitamine B5 (bekend als pantotheenzuur) speelt een rol bij de bloedstroom en haargroei en voorkomt uitdunning en verlies van haar. Je vindt het in champignons, vis, avocado's, eieren, zonnebloempitten en zoete aardappel.

Eiwit is ook belangrijk voor sterk haar, dat je kunt krijgen van mager vlees, eieren, bonen, linzen, volle granen, noten en zaden.

15. Kruiden voor haargroei

Eeuwenlang werden kruiden gebruikt om de hoofdhuid te voeden en de groei van sterk, gezond haar te bevorderen.

Zie dit bericht voor een lijst met de beste kruiden die hiervoor zijn gebruikt, samen met tips voor het bereiden ervan.

16. Fix Thinning Hair Fast

Dunner wordend haar en haarverlies kunnen betekenen dat u uw doel van lange lokken nooit zult bereiken. Gelukkig heeft dit eeuwenoude probleem een ​​aantal natuurlijke oplossingen.

Voed je hoofdhuid en houd je haar dik, lang en gezond, door fenegriek, lijnzaad, kruidenspoelingen en oliebehandelingen te gebruiken ... om er maar een paar te noemen. Dit artikel legt ze allemaal uit.

17. Breng Aloë Vera aan

Aloë vera heeft een aantal voordelen voor het hele lichaam - en verdient een plaats in elk huis! Het verhoogt de haargroei, stopt haaruitval, voorkomt roos en geeft glans.

Voor een voedende haarbehandeling, meng je verse aloë vera-gel met citroensap en werk je het in je haar en hoofdhuid. Na 20 minuten afwassen. Breng één keer per week aan voor het beste resultaat.

Je kunt ook genieten van het sap van de aloë plant als een verfrissend drankje met een groot aantal haar-gezonde vitaminen en mineralen, helpt de spijsvertering en verbetert de immuniteit. Hier is hoe je je eigen aloë vera sap maakt.

18. Stop met benadrukken

Hoewel het onwaarschijnlijk is dat emotionele stress alleen haarverlies veroorzaakt, leidt dit soort stress vaak tot fysiologische stressoren die ervoor zorgen dat je gaat schijten.

Sommige fysieke stressfactoren, gekoppeld aan emotionele stress, omvatten dramatisch gewichtsverlies, ernstige ziekte, slechte slaap en hormonale onevenwichtigheden ... die allemaal uw haar en huid kunnen beschadigen.

Leer om je stressniveaus te beheersen door meditatie, essentiële oliën, oefeningen, ademhalingstechnieken en meer.

19. Slaap goed

Een slechte nachtrust, doorgebracht met woelen en draaien, kan onnodige druk op je haar veroorzaken. U kunt dit op een aantal manieren minimaliseren.

Verander eerst je gewoonten zodat je een diepe en vredige sluimer geniet. Ten tweede, investeer in een satijnen kussen, waardoor uw haar gemakkelijk kan glijden, wrijving en breuk verminderen. Ga nooit met nat haar naar bed, het is fijner dan wanneer het droog is en bind uw haar 's nachts niet vast.

Ten slotte zullen een paar druppels natuurlijke olie die op de lengten van de strengen wordt gewreven een beschermende nachtbarrière creëren.

20. Bescherm haar van de elementen

Hard winterweer of brandende zon kunnen het haar uitdrogen en laten knappen.

Bedek in de zomer een zonnehoed of breng een natuurlijke beschermer aan om te voorkomen dat schadelijke UV-stralen schade aanrichten. Winterweer vraagt ​​om kokosolie, avocado-behandelingen en rauwe honing. Lees hier meer over deze winterhuid en haartips.

21. Los medische problemen op

Haarverlies kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen, schildklierproblemen en voedingstekorten zoals een gebrek aan ijzer, een tekort aan vitamine D of te veel vitamine A. Evenzo kunnen seborrheic dermatitis en hoofdhuidinfecties leiden tot milde haaruitval.

Als u te veel haar afschudt, raadpleeg dan uw arts, zodat u de onderliggende oorzaak kunt achterhalen en aanpakken.

22. Wees geduldig!

Dit is een van de belangrijkste tips om tijdens het hele proces in gedachten te houden! Haar groeit slechts met een gemiddelde snelheid van een halve inch per maand, dus het zal tijd kosten.

Als u echter geduldig blijft en deze tips en trucs zorgvuldig opvolgt, bent u op de goede weg om het haar te hebben dat u altijd al had gewild.

12 Ontstekingsremmende essentiële oliën om eczeem te genezen

Afgeleid van een oud Grieks woord dat letterlijk betekent "uit te koken", is eczeem een ​​term die over het algemeen wordt gebruikt voor elk type huidontsteking. Het kan zich op verschillende manieren uiten en de symptomen verschillen van persoon tot persoon. Er zijn verschillende soorten huidaandoeningen die eczemen zijn, maar iedereen die lijdt aan een droge, gevoelige en jeukende huid zou eczeem hebben. He

(Schoonheid)

10 meest effectieve manieren om acne littekens en puistjes te verwijderen

Voor veel mensen met acne kan het vooruitzicht om vlekvrij te leven gemakkelijk leiden tot een medicijnkastje vol met chemische crèmes en orale medicatie. Hoewel deze behandelingen onmiddellijke en krachtige resultaten kunnen bieden, hebben ze ook vaak een lange lijst met bijwerkingen. Voor diegenen die een veilig alternatief zoeken om zich te ontdoen van de littekens die achterblijven van puistjes en acne, probeer enkele van deze slimme natuurlijke oplossingen.

(Schoonheid)