nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

24 Gebruik van baking soda en waarom u het in uw huis nodig hebt

Zuiveringszout is een natuurlijke remedie met een lange lijst van gezondheidsvoordelen en een eindeloze lijst van toepassingen. Het kan inwendig worden ingenomen door te mengen met water. Zuiveringszout kan ook plaatselijk worden aangebracht en oraal worden gebruikt.

Hoewel baking soda veel heilzame effecten heeft wanneer het wordt ingenomen, moet het ook voorzichtig worden gebruikt omdat het rijk is aan natrium. Mensen met een natriumbeperkt dieet mogen geen natriumbicarbonaat innemen. Het innemen van natriumbicarbonaat via de mond kan ook problemen veroorzaken voor mensen met leveraandoeningen, oedeem, nieraandoeningen en mensen met hoge bloeddruk. Intern gebruik van zuiveringszout kan ook onveilig zijn voor zwangere en zogende vrouwen. Als u niet zeker weet of het gebruik van zuiveringszout voor u veilig zal zijn, wordt het altijd aanbevolen om eerst een arts te raadplegen.

Houd er ook rekening mee dat de volgende voordelen voor de gezondheid en het gebruik van toepassing zijn op natriumbicarbonaat, maar niet op bakpoeder dat een totaal andere substantie is. Bovendien bevatten veel commerciële baksoda's aluminium of andere onzuiverheden. Als een natuurlijke remedie moet je altijd puur natriumbicarbonaat gebruiken.

Wilt u wat pure baking soda kopen? De beste plaats om het te kopen is vanaf deze pagina op Amazon - met een keuze uit het kopen van een zak van 1 lb tot een emmer van 50 lb. Na het ontdekken van de eindeloze lijst van gebruik van baking soda, zou je zelfs in de verleiding kunnen komen om te kiezen voor de emmer van 50 lb!

1. Bevorder spijsverteringsgezondheid

Vanwege de alkaliteit kan baksoda intern worden ingenomen om maagzuur te neutraliseren en brandend maagzuur of indigestie te voorkomen. Zuiveringszout helpt ook om vet voedsel af te breken en gemakkelijker verteerbaar te maken, wat de stress in de maag en darmen verder vermindert. Om zuiveringszout te gebruiken als een middel om de spijsvertering te bestrijden, lost u gewoon een theelepel frisdrank op met 8 ons warm water en drink. Herhaal zo nodig eenmaal per twee uur totdat de symptomen voorbij gaan.

( Meer informatie: 10 waarschuwingsborden Uw spijsverteringsstelsel werkt niet )

2. Verwijder interne parasieten

Zuiveringszout is ook een effectieve natuurlijke remedie voor parasitaire wormen die het spijsverteringskanaal kunnen besmetten. Vóór het slapengaan, een kwart theelepel frisdrank oplossen in warm water en drinken. Herhaal elke nacht gedurende drie dagen om parasieten uit het lichaam te verwijderen.

3. Verbeter de nierfunctie

Een belangrijke functie van onze nieren is het corrigeren van de zuurgraad in de bloedstroom door alkalisch bicarbonaat te produceren. Een dosis van 600 - 1800 mg baksoda per dag kan wonderen doen om de pH van het lichaam te verhogen en stress op de nieren te verlichten. Probeer deze Rugby Sodium Bicarbonate 10-korreltabletten voor eenvoudige dosering.

4. Behandel Symptomen van UTI

Omdat natriumbicarbonaat van nature de zuurgraad in het lichaam vermindert, kan het drinken van een theelepel baking soda opgelost in water helpen om het branderige gevoel en de frequente drang om te urineren veroorzaakt door een urineweginfectie te verlichten. Merk op dat deze remedie symptomen alleen behandelt, maar de infectie niet vanzelf zal genezen. Raadpleeg een arts voor infecties die langer dan een paar dagen duren.

5. Herstel de pH-balans

Overconsumptie van vlees en zuivelproducten, verwerkte voedingsmiddelen en zure frisdranken kan gemakkelijk de pH van het lichaam doen dalen tot onder veilige niveaus. Deze ziekte, bekend als acidose, kan leiden tot veel ernstige gezondheidsproblemen, waaronder nierziekte, verlies van botdichtheid en storing van de pancreas. Een dagelijkse dosis alkalisch natriumbicarbonaat (600 tot 1800 mg) kan helpen de effecten van acidose tegen te gaan en de pH van het lichaam weer op normale neutrale niveaus te brengen.

6. Verhoog de atletische prestaties

Ons lichaam produceert melkzuur - de stof die verantwoordelijk is voor het brandende gevoel in spierweefsel - wanneer er niet genoeg energie beschikbaar is om onze spieren te voeden tijdens een intensieve training. Het gebruik van zuiveringszout kan de aanmaak van melkzuur helpen belemmeren en het fysieke uithoudingsvermogen tijdens een training verbeteren. Ongeveer negentig minuten voorafgaand aan een training drink je een halve theelepel puur natriumbicarbonaat opgelost in ongeveer 4 kopjes water.

Optioneel kunt u een gematigde hoeveelheid natuurlijke zoetstof en een paar lepels citroensap toevoegen om deze pre-workoutdrank te aromatiseren.

7. Voorkom jichtklachten

Van natriumbicarbonaat is aangetoond dat het effectief is voor het remmen van de vorming van urinezuurkristallen door de pH van urine te verlagen. Als u gevoelig bent voor pijn en ontsteking van de gewrichten, probeer dan een theelepel baking soda opgelost in water na een grote maaltijd om te voorkomen dat zich in de toekomst opflakkeringen voordoen.

8. Natuurlijk desinfectiemiddel

Natriumbicarbonaat is van nature antiseptisch, waardoor het een uitstekende natuurlijke reiniger is voor veel gebruikte persoonlijke hygiëne-artikelen zoals tandenborstels, haarborstels en zelfs schoenen. Meng 4 ons water, 2 eetlepels witte azijn, en 2 theelepels bakpoeder in een klein glas. Week tandenborstels gedurende een half uur of langer in het mengsel. Voor haarborstels vermenigvuldigt u het recept gewoon totdat u genoeg van het mengsel hebt om de kop van de borstel te bedekken. Strooi baking soda in schoenen als je ze aan het einde van de dag uittrekt om geur veroorzakende ziektekiemen te doden.

9. Bestrijding van koude symptomen

Om het herstel van verkoudheids- en griepverschijnselen te versnellen, meng je ongeveer een kwart theelepel zout en zuiveringszout in 8 ons warm water. Gebruik een bolspuit of een Neti-pot om de neusgangen met dit mengsel te spoelen. De mineralen in het water helpen om de populaties van bacteriën te verminderen en congestie van je neus en sinussen op te ruimen. Gorgelen met ditzelfde mengsel om een ​​zere keel te verlichten en slijm en bacteriën uit de keel en mond te helpen verwijderen.

) ( Verder lezen: 21 zelfgemaakte verkoudheids- en griepremedies die echt werken )

10. Neutraliseer lichaamsgeur

Gebruik zuiveringszout om je eigen zelfgemaakte, volledig natuurlijke deodorant te maken. In een kleine hersluitbare verpakking, meng 2 ons pure aluminiumvrije baking soda, 2 ons maizena (of arrowroot poeder als je het hebt), en 5 eetlepels biologische maagdelijke kokosolie (ook van nature antibacterieel!) Optioneel, kan een paar druppels etherische olie toevoegen voor geur. Tea tree olie, bijvoorbeeld, zou een goede keuze zijn vanwege de antimicrobiële eigenschappen en verfrissende geur.

11. Wittere tanden

Je tanden poetsen met zuiveringszout kan helpen om vlekken te verwijderen en je parelwitte tanden te behouden ... nou, parelwit! Meng 2/3 kop pure aluminiumvrije bakpoeder met een afgestreken theelepel fijn gemalen zeezout en voeg water toe tot je mengsel de tandpasta-consistentie bereikt. Eventueel kunt u ongeveer 10 druppels pepermuntolie of een theelepel pepermuntextract toevoegen voor aroma's. Doe dit voordat je het water mengt, zodat je pasta niet te dun wordt.

( Verder lezen: 14 tanden remedies die echt werken )

12. Natuurlijk verfrist u de adem

Gebruik zuiveringszout om je eigen zelfgemaakte, natuurlijke spoeling te creëren die zowel goedkoop is als goed is voor je mondgezondheid. Meng gewoon ongeveer een halve theelepel baking soda in 4 ons warm water. Gorge en swish voor maximaal een minuut dan spuug het uit. Follow-up met een spoeling van koud water om de zoute smaak en gruis uit je mond te verwijderen. Net als bij bicarbonaat tandpasta, kunt u een optionele druppel of twee pepermunt voor smaakstof toevoegen.

13. Puistjes opruimen

Meng baking soda met een beetje warm water om een ​​gezichtsmasker te vormen. Ben op gebieden van toepassing die door pukkels worden beïnvloed en zacht in huid masseren. Laat het mengsel tot maximaal een uur inwerken en spoel het vervolgens af met warm water. De zuiveringszout zal helpen om je huid te reinigen en ontsteking van puistjes te verminderen.

) ( Verder lezen: 11 natuurlijke manieren om snel puistjes kwijt te raken )

14. Verras mee-eters

Als u problemen heeft met mee-eters, reinig dan met baking soda. Meng een pasta van zuiveringszout en slechts een klein beetje warm water. Breng aan op mee-eters en laat het ongeveer tien minuten drogen en spoel vervolgens af met lauw water. De zuiveringszout moet het grootste deel van het vuil uit de verstopte poriën verwijderen. Herhaal zo nodig, tot één keer om de andere dag.

) ( Verder lezen: 8 snelle natuurlijke remedies voor mee-eters )

15. Herstel teint

Natriumbicarbonaatkristallen kunnen worden gebruikt om de huid te exfoliëren en de groei van nieuw weefsel te bevorderen. Als je acnelittekens of andere onvolkomenheden hebt die je wilt verwijderen, meng dan een paar theelepels baking soda met een beetje warm water tot een pasta. Breng het aan op de huid en laat het ten minste tien minuten intrekken. Spoel af met lauw water en vervolg met een natuurlijke vochtinbrengende crème en herhaal deze ongeveer om de andere dag om de huid op te ruimen en vlekken te vervagen.

( Verder lezen: 10 Super Clever Natural Ways om acne littekens te verwijderen )

16. Bevorder gezond haar

Verwijder verontreinigingen zoals olie, vuil, stylingproducten en chloorresten van uw haar en hoofdhuid door te wassen met zuiveringszout. Voeg ongeveer 4 eetlepels zuiver aluminiumvrije baking soda toe in een 16 oz fles warm water. Goed schudden en gebruiken om het haar te wassen in plaats van shampoo, op te spoelen met een speeksel van appelciderazijn en vervolgens het haar conditioneren met een volledig natuurlijke moisturizer zoals kokosnoot of arganolie.

( Verder lezen: 7 natuurlijke oliën voor gezond mooi haar )

17. Verbeter nagelgezondheid

Omdat schimmel een zure omgeving nodig heeft om te bloeien, voorkomt alkalische baking soda dat teennagels zich verspreiden door een onbewoonbare omgeving te creëren. Natriumboraat, algemeen bekend als gewoon borax, is een van nature voorkomend mineraal dat ook een krachtig fungicide is. Deze twee vormen samen een remedie die nagelschimmel snel kan genezen. Meng gelijke delen borax poeder en bakpoeder met net genoeg water om een ​​pasta te vormen. Natte voeten en wrijf het mengsel voorzichtig op geïnfecteerde nagels. Doe dit tweemaal daags en ga door gedurende ten minste twee weken nadat de schimmel lijkt te zijn opgeruimd.

) ( Verder lezen: Top 10 natuurlijke remedies voor teennagel schimmel )

18. Healing Foot Soak

Natriumbicarbonaat is uitstekend voor het neutraliseren van voetgeuren en werkt ook uitstekend om schimmelinfecties van de voeten te behandelen. Meng een helende voet door ongeveer 4 eetlepels frisdrank toe te voegen aan een liter warm water. Drenk de voeten gedurende tien minuten om de dode huid los te maken, verontreinigingen weg te nemen en pijnlijke weefsels te ontspannen. Voeg ongeveer 10 druppels etherische olie zoals lavendel of theeboom toe om het genezende en ontspannende potentieel van je voetbad te vergroten.

) ( Verder lezen: 9 natuurlijke remedies voor gebarsten hielen )

19. Ververs stoffen

Weet je niet zeker wat je moet doen aan dat stinkende oude kleed bij de achterdeur? Gewoon royaal strooien met zuiveringszout, enkele minuten laten rusten en vervolgens opzuigen. Deze truc werkt ook op stoffering! Probeer zuiveringszout te strooien op vloerkleden en zetels de volgende keer dat u in uw voertuig schoonmaakt.

20. Deodoriseer uw keuken

Verwijder slepende geuren uit de koelkast door een vers geopende doos baking soda erin te plaatsen. Probeer een paar druppels etherische oliën toe te voegen aan de baking soda om een ​​aangenaam aroma toe te voegen aan je natuurlijke koelkastverfrisser. Strooi baking soda in de bodem van uw keuken vuilnisbak om die funky geur te verbannen.

) ( Verder lezen: 50 magische manieren om essentiële oliën te gebruiken om je leven te verbeteren )

21. Reinig de lucht

Een ander gebruik voor baking soda is om je eigen volledig natuurlijke zelfgemaakte luchtverfrisser te maken. Dit product is zo gemakkelijk en goedkoop om te maken dat u het nooit meer zult willen kopen.

( Verder lezen: 8 manieren om de huislucht natuurlijk te zuiveren zodat uw gezin de gezondste, schoonste lucht die mogelijk is, kan ademen )

22. Fleur je badkuip op

" Vul een spuitfles met een derde Castilla zeep en twee derde water. Spreid soda ruimschoots rond het bad en spuit het Castile-zeepmengsel erop. Scrub met een schuursponsje of een schrobborstel.

Probeer ook dezelfde techniek om toiletpotten, gootstenen en andere harde oppervlakken in uw badkamer op natuurlijke wijze te reinigen!

) ( Verder lezen: 50 dingen die je niet meer moet kopen & beginnen met maken )

23. Maak uw oven eenvoudig schoon

Gebruik baking soda en water om je oven schoon te maken zonder te moeten boenen tot je armen pijn hebben. Bekijk de How-To op LiveRenewed.com.

Als u deze techniek gebruikt, kunt u ook een opgepept stuk gebruikte aluminiumfolie vervangen in plaats van een doek of spons. Aluminium is een geweldig alternatief voor andere schurende materialen voor het verwijderen van vastzittend voedsel, maar het is ook zacht genoeg dat het de meeste oppervlakken niet zal beschadigen.

24. Zelfgemaakt wasmiddel

Wilt u uw witten witter en uw kleuren helderder maken zonder u zorgen te maken over bleekwater of andere gevaarlijke chemicaliën? Probeer je eigen zelfgemaakte Castilla zeep en baking soda wasmiddel te maken! Los eenvoudig 1 kop zuiveringszout en 1/3 kop zout op in 2 kopjes warm water. Giet het mengsel vervolgens in een schone lege galloncontainer. Voeg 1 kopje vloeibare Castilische zeep toe en vul af met water. Slechts 2 ons (dat is 1/4 kopje) is voldoende wasmiddel om een ​​volle was te wassen.

) ( Verdere lezing: Hoe 10 huishoudelijke producten vervangen door Castilla Soap )

Zuiveringszout is een prachtig natuurlijk ingrediënt dat in elk huis aanwezig moet zijn, zoals bewezen door deze 24 ongelooflijke baking soda-toepassingen. Als je bakpoeder wilt gebruiken in je huis, in je schoonheidsbehandeling en voor de geweldige voordelen voor de gezondheid, dan kun je veel verschillende hoeveelheden kopen van deze pagina op Amazon.

12 dingen in je huis die je ziek kunnen maken

12 dingen in je huis die je ziek kunnen maken

Wanneer je denkt aan dingen die je ziek zouden kunnen maken, denk je waarschijnlijk aan vliegtuigen, traliewerktraliewerk, boodschappenwagentjes, deurknoppen en dergelijke. Hoewel die dingen vol zitten met ziektekiemen en ziektes, kunnen er bedreigingen zijn waar we zelfs niet aan denken, en die zelfs nog erger zijn, en precies in uw eigen huis

(Natuurlijk huis)

10 prachtige huisdecoraties die je kunt maken met behulp van de natuur

10 prachtige huisdecoraties die je kunt maken met behulp van de natuur

Herfst is net om de hoek, en daarmee, die heerlijk koelere, frisse lucht, kleurrijke bladeren en die fantastische aroma's als kaneel en appels die door de lucht zweven. Het is een van onze favoriete seizoenen en een van de beste manieren om ervan te genieten, is door enkele van de natuurlijke, organische elementen van de aarde te gebruiken om je eigen herfsthuisdecoratie te maken

(Natuurlijk huis)