nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

7 manieren waarop een luchtbevochtiger de ziekte doodt, haar & huid verbetert en nutsrekeningen vermindert + 3 best te kopen

Dit is het perfecte moment om een ​​luchtbevochtiger te krijgen - terwijl ze geweldig zijn om altijd te gebruiken, tijdens de doorgaans drogere wintermaanden, zijn ze bijzonder gunstig. Als de lucht droog is, is je ademhalingssysteem niet gelukkig. Zelfs als je helemaal geen medische problemen hebt, kun je lijden als je huid en neusgangen droog worden, wat betekent dat je waarschijnlijk wakker wordt met een droge mond en vaak hoest ... niet de beste manier om je dag te beginnen .

Van pasgeborenen tot volwassenen zijn luchtbevochtigers een ideale manier om een ​​gezond luchtvochtigheidsniveau in uw huis te handhaven. Door de luchtvochtigheid in uw omgeving te verhogen, kunt u de gezondheid van uw gezin, de structuur van uw huis tegen de gevolgen van droge lucht beschermen en het algehele comfort binnenshuis verbeteren.

Een luchtbevochtiger verhoogt de luchtvochtigheid in een binnenruimte door een onzichtbare, delicate mist in een kamer of woonkamer te verspreiden. Zonder dat kan extreem droge lucht veel problemen veroorzaken, van allergiesymptomen en astma-aanvallen tot een bloedneus, gebarsten lippen, geïrriteerde keel tot jeukende huid. Het kan zelfs leiden tot kwalen zoals infecties van de sinussen, verergerde luchtwegen van de luchtwegen en verkoudheid. Droge binnenlucht kan ook problemen veroorzaken bij u thuis, zoals gebarsten houten meubels of vloeren.

Hoe de luchtvochtigheid te meten

Eenvoudig! Investeer in een zeer handige, zeer betaalbare vochtigheidsmeter die u vertelt wanneer de luchtvochtigheid hoog, laag of ideaal is - en een specifieke waarde aangeeft. Deze AcuRite Indoor Humidiy Monitor is de perfecte aanvulling op uw huis.

7 redenen waarom je een luchtbevochtiger moet kopen

1. Voorkomen van griep

2013 study published in the journal PLOS ONE found that higher humidity levels can dramatically reduce the infectivity of flu virus particles that are released by coughing. Een in 2013 gepubliceerde studie in het tijdschrift PLOS ONE wees uit dat hogere luchtvochtigheid de infectiviteit van griepvirusdeeltjes die door hoesten vrijkomen drastisch kan verminderen. De onderzoekers testten de effecten van relatieve vochtigheid op het vermogen van een griepvirus dat werd vrijgegeven in een gesimuleerde hoest om cellen opnieuw te infecteren en ontdekten dat na een uur vrij te zijn gekomen in een kamer met een relatieve luchtvochtigheid van minder dan 24%, ongeveer driekwart van de virale deeltjes behield hun infectieuze capaciteit. Toen de vochtigheidsgraad werd verhoogd tot ongeveer 43%, was slechts 14% van de virusdeeltjes nog steeds in staat om cellen te infecteren.

De experts merkten op dat het grootste deel van de inactivatie plaatsvond binnen de eerste 15 minuten nadat de virale deeltjes vrijkwamen, waardoor ze concludeerden dat het handhaven van de relatieve luchtvochtigheid binnenshuis op niveaus van meer dan 40% de infectieuze capaciteit van het gedeosoliseerde griepvirus aanzienlijk kan verminderen. Eerder onderzoek vond vergelijkbare resultaten, met een hogere luchtvochtigheid die de overdracht van het influenzavirus beperkt.

Het krijgen van een luchtbevochtiger zou het verschil kunnen betekenen tussen deze winter griep krijgen en gezond blijven.

2. Het verminderen van de congestie van een verkoudheid

Hoewel er geen remedie is voor de verkoudheid, is het goede nieuws dat er manieren zijn om het lijden van een verkoudheid een beetje minder ellendig te maken, en dat omvat ook het gebruik van een luchtbevochtiger. Het is zelfs een van de eerste dingen die de meeste kinderartsen aanbevelen om te doen als een kind verkouden wordt omdat het de congestie vermindert. Natuurlijk kan het ook volwassenen helpen.

Dat komt omdat wanneer de lucht die je inademt te droog is, het slijm in de sinussen en neus niet goed kan vloeien en de sinussen niet zo goed leeglopen als zou moeten. Congestie kan leiden tot sinusitis en sinuspijn, maar het gebruik van een luchtbevochtiger helpt dit aan te pakken, omdat deze helpen meer vocht in de neus te brengen. De neus moet zorgen voor vocht, warmte en reiniging van de lucht die er doorheen gaat. Geforceerde verwarmingssystemen laten de neusgangen vaak overdrogen, waardoor allergieën en sinusitis verergeren. "

Het gebruik van een luchtbevochtiger helpt bij het verlichten van congestie en het kalmeren van een zere keel. Dat kan ervoor zorgen dat u, of uw kind, beter ademt en comfortabeler slaapt. Zelfs als u geen verkoudheid hebt, heeft de winterlucht de neiging om de sinussen uit te drogen, waardoor uw weerstand tegen virussen en bacteriën afneemt, wat betekent dat het gebruik van een luchtbevochtiger er waarschijnlijk voor zorgt dat u zich veel comfortabeler gaat voelen.

3. Meer mooie huid en haar

Al die hitte die in de winter door je huis blaast, kan een droge en jeukende huid achterlaten, met name de huid op je handen, omdat er minder olieklieren zijn. Het kan ook saaiheid, vlokken en zelfs versnelde veroudering veroorzaken. De lippen worden vaak ook aangetast, omdat de droge lucht ze vaker en gemakkelijker maakt. Het gebruik van een luchtbevochtiger kan al deze schadelijke effecten voorkomen, zodat u een gezondere, stralende huid kunt behouden gedurende de vakantie en daarna. Het vermindert zelfs het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels, terwijl de textuur van de huid wordt verbeterd.

Natuurlijk kan die droge binnenlucht ook je haar aantasten. Als u die luchtbevochtiger in uw slaapkamer 's nachts gebruikt terwijl u slaapt, kunt u belangrijk extern vocht toevoegen om te voorkomen dat het haar uitdroogt. De voedende stoom helpt ook om een ​​schilferige, jeukende hoofdhuid te voorkomen.

4. U zult een warmer huis hebben wat lagere energierekeningen kan betekenen

Een van de eerste dingen waar je waarschijnlijk aan denkt als die kilte in de lucht hangt en de temperatuur naar buiten valt, is die gevreesde maandelijkse energierekening, dus het is alleen maar verstandig om elke dollar die je uitgeeft om je huis te verwarmen te maximaliseren. Je kunt het openen van die rekening een beetje minder stressvol maken door het binnen warm te maken zonder de thermostaat echt omhoog te moeten brengen - en een van de beste manieren om dat te doen is door een luchtbevochtiger te gebruiken.

Een luchtbevochtiger helpt niet alleen om droge huid- en griepvirussen te bestrijden, maar het zal ook helpen om je huis warmer te maken, want hoe meer vocht er in de lucht zit, hoe warmer het aanvoelt. Bijvoorbeeld, lucht met een temperatuur van 70 graden Fahrenheit en 10 procent luchtvochtigheid voelt als 67 graden, maar met 50 procent luchtvochtigheid voelt het alsof het 69 graden is. Probeer je luchtbevochtiger in de slaapkamer te laten lopen terwijl je 's nachts slaapt, en je zult waarschijnlijk merken dat je je comfortabel voelt met de warmte die een paar graden een nacht is gedraaid. 'S Morgens hoef je het dus maar 2 tot 3 graden per keer te verhogen, zodat de oven niet zo hard hoeft te werken door alles in één keer op te tillen.

5. Verminderen van snurken voor een betere nachtrust

Als u, of uw partner snurkt, moet u weten dat die lage vochtniveaus in uw huis het snurken erger kunnen maken. Gehydrateerd blijven door veel water te drinken en door de lucht in te ademen door 's nachts een luchtbevochtiger te laten werken, helpen die droogte te voorkomen die vaak tot snurken leidt. Niet alleen zult u niet gooien, draaien en uw oren bedekken, probeer gewoon een fatsoenlijke nachtrust te krijgen, u zult zich ook comfortabeler en warmer voelen, wat een betere nachtrust kan bevorderen.

6. Verminder die vervelende statische schokken

Een zeker teken dat de winter hier is, is de eerste keer dat je je kat gaat aaien en uiteindelijk met een schok statische elektriciteit krijgt, of je merkt dat de lang verloren sok aan het overhemden van je man kleeft. Je haar is ook niet gemakkelijk te temmen. Dat komt omdat als er een gebrek aan vochtigheid is, de lucht meer bevorderlijk is voor statische elektriciteit. En hoe droger het wordt, hoe erger die statische schokken zijn. Het gebruik van een luchtbevochtiger kan de kans op statische schokken tijdens de koudere, drogere maanden van het jaar verminderen.

7. Het helpen van uw kamerplanten

Net als u doen uw kamerplanten het niet zo goed als de lucht droog is. Misschien heb je gemerkt dat hun bladeren droopy beginnen te lijken en de grond sneller uitdroogt dan normaal. Ze hebben over het algemeen maar twee dingen nodig om te gedijen: water en zonlicht. Vanzelfsprekend is er geen vervanging voor het regelmatig besproeien van je binnenflora, maar niet alle hydratatie moet rechtstreeks door je heen komen. Net zoals mensen en dieren planten vocht uit de lucht gebruiken, maar als er een gebrek aan vochtigheid is, zullen de meeste soorten planten de effecten voelen.

De meeste planten hebben vochtige lucht nodig om te gedijen. Dat komt omdat de poriën waardoor ze ademen het meeste van hun vocht verliezen als de omringende lucht droog is, een verlies dat de plant niet altijd kan vervangen door het water dat zijn wortels absorberen. Hoe dunner het blad, hoe groter de behoefte aan vocht. Zelfs woestijnbewoners zoals cactus hebben een luchtvochtigheid van minstens 40 procent nodig - velen hebben 60 procent of meer nodig.

Een kamerluchtbevochtiger doet wonderen bij het verhogen van de luchtvochtigheid om niet alleen u, maar ook uw planten gezonder te maken.

Nu je weet waarom je een luchtbevochtiger nodig hebt, hoe weet je dan welke je moet kiezen?

Luchtbevochtigers kunnen op verschillende manieren vocht aan de lucht toevoegen. Ze zijn ook verkrijgbaar in meerdere typen met verschillende voor- en nadelen, waardoor het voor de eerste keer een beetje verwarrend kan zijn voor de koper.

Een koele mistluchtbevochtiger werkt door een mist op kamertemperatuur te verspreiden. Het bedekt over het algemeen grotere gebieden en gebruikt minder elektriciteit dan andere typen. Een warme mistbevochtiger maakt gebruik van een verwarmingselement om het water te verwarmen voordat het in de kamer wordt afgegeven als comfortabel, warm vocht. Deze typen hebben de neiging om net iets meer elektriciteit te gebruiken omdat ze het water koken, maar ze produceren ook gezonder vocht omdat het kookproces kiemen en onzuiverheden doodt voordat ze in een kamer kunnen worden vrijgegeven. Nog een ander type luchtbevochtiger is een ultrasone luchtbevochtiger. Deze zijn verkrijgbaar in koele en warme misttypes en worden ook beschouwd als het stilste type luchtbevochtigers dat momenteel op de markt verkrijgbaar is - iets dat van het allergrootste belang kan zijn, met name voor ruimtes zoals slaapkamers die een stillere omgeving vereisen. Ultrasone luchtbevochtigers gebruiken hoogfrequente geluidsgolven om een ​​metalen diafragma te laten trillen bij ultrasone frequenties, wat een fijne, rustgevende mist creëert. Omdat de geluidsgolven hoger zijn dan we kunnen horen, zijn deze luchtbevochtigers aanzienlijk stiller dan andere modellen.

Hier is een blik op enkele van de meest populaire, hoogst gewaardeerde luchtbevochtigers om u te helpen de beste beslissing te nemen.

Pure Enrichment Ultrasone Cool-Mist-luchtbevochtiger

De Pure Enrichment Ultrasone Cool-Mist-luchtbevochtiger is voorzien van technologie die op een veilige en directe manier vocht aan de binnenlucht kan toevoegen voor maximaal 16 uur continu gebruik op de lage stand. Het heeft een 1, 5 liter tank die een uitstekende dekking biedt voor kamers zoals slaapkamers, badkamers en keukens, of elk ander type middelgrote kamer. Ideaal om naar bed te gaan, het bevat ook een nachtlampje met een zachte gloed dat kan worden in- of uitgeschakeld. Bovendien beschikt hij over een dubbele snelheidsregeling en een 360-graden nevelmondstuk, waardoor het gemakkelijk is om de snelheid en de mistrichting aan te passen. Wanneer het waterniveau laag wordt of de tank wordt verwijderd, schakelt een automatische uitschakelfunctie het uit.

that comes with a 2-year warranty. Amazon verkoopt momenteel deze luchtbevochtiger die wordt geleverd met een garantie van 2 jaar.

Vicks Warm-Mist luchtbevochtiger

Deze luchtbevochtiger is fluisterstil en heeft een tank die water in de kookkamer voert, waar het wordt verwarmd tot een zuivere stoomdamp die tot wel 95% bacterievrij is. Deze stoom damp dan mengt zich met de droge lucht in een koelkamer en vervolgens de warme, vochtige lucht wordt vrijgegeven in de kamer. Het beschikt over twee uitvoerinstellingen, waaronder een hoge instelling voor maximaal vocht of grotere ruimtes. Op de lage instelling is het het beste om vochtigheid aan een meer gemiddelde kamer toe te voegen. Het heeft ook een nachtlampje met zachte gloed, waardoor het een andere ideale optie is om in de slaapkamer te gebruiken.

Vicks Warm-Mist Humidifier is rather budget friendly and it comes with a one-year warranty. De Vicks Warm-Mist luchtbevochtiger is redelijk budgetvriendelijk en wordt geleverd met een garantie van een jaar.

Honeywell kiemvrije Cool-Mist-luchtbevochtiger, HCM350W

Deze mistverdamper geeft een 99, 9% kiemvrije mist af die sporen van schimmels en schimmels, evenals virussen, bacteriën en schimmels met behulp van gepatenteerde kiemdodende en UV-technologie zal uitroeien. Het is extreem stil en loopt tot 24 uur met slechts één waterreservoirvulling omdat het twee gallons bevat. Een speciaal behandeld filter biedt een antimicrobieel product om de vochtbalans voor kleine tot middelgrote kamers te handhaven. Onbehandeld kraanwater stroomt vanuit de tank in het UV-water, waar UV-licht microben doodt. Dat gedesinfecteerde water komt dan in de basis waar het wordt opgenomen door een afvoerfilter. De droge lucht in de kamer wordt door het filter getrokken, waar het vocht absorbeert en wordt vervolgens in de lucht gedispergeerd als een micro-fijne onzichtbare mist.

HCM350W model on Amazon. U kunt het model HCM350W op Amazon kopen.

24 Gebruik van baking soda en waarom u het in uw huis nodig hebt

24 Gebruik van baking soda en waarom u het in uw huis nodig hebt

Zuiveringszout is een natuurlijke remedie met een lange lijst van gezondheidsvoordelen en een eindeloze lijst van toepassingen. Het kan inwendig worden ingenomen door te mengen met water. Zuiveringszout kan ook plaatselijk worden aangebracht en oraal worden gebruikt.Hoewel baking soda veel heilzame effecten heeft wanneer het wordt ingenomen, moet het ook voorzichtig worden gebruikt omdat het rijk is aan natrium

(Natuurlijk huis)

17 dingen die je kraakt, moet je vaker schoonmaken

17 dingen die je kraakt, moet je vaker schoonmaken

Je denkt waarschijnlijk dat de wc-bril het smerigste is waar je dagelijks mee in aanraking komt - maar dat is allesbehalve het geval!Dagelijkse spullen op de loer in uw keuken, uw auto en andere delen van uw huis kunnen duizenden malen meer ziektekiemen bevatten dan de eenvoudige latrine.Hoewel een schone freak kan leiden tot een verslechterde immuniteit, slechte darmgezondheid en een verhoogd risico op allergieën, kan een huis dat overspoeld wordt door bepaalde ziektekiemen even zorgwekkend zijn.

(Natuurlijk huis)