nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

Black Seed: 13 buitengewone redenen om deze krachtige zaden te gaan eten

Wie had ooit gedacht dat zoveel kracht in zo'n klein, bescheiden zaadje verpakt kon worden? De nigella sativa (ook bekend als zwart zaad, zwarte komijn, zwarte karwij, zwarte sesam, uienzaad, Romeinse koriander) is een eenjarige bloeiende plant van de familie Ranunculaceae. Deze plant komt oorspronkelijk uit Zuidwest-Azië en wordt bijna een meter lang.

therapeutic value . Er zijn meer dan 700 peer-reviewed studies gedaan over dit kleine zaadje dat de therapeutische waarde ervan aantoont . Het is verbazingwekkend hoeveel omstandigheden dit zaad kan beïnvloeden.

De sleutel tot deze kleine zaaddoeltreffendheid berust in drie krachtige ingrediënten die samenwerken om opmerkelijke resultaten te produceren "

  • thymoquinone (TQ)
  • thymohydroquinone (THQ)
  • thymol

Laten we elk van deze een beetje dichterbij bekijken:

TQ

Deze actieve stof in zwart zaad wordt vereerd vanwege zijn antioxiderende, ontstekingsremmende en anti-kanker eigenschappen. free radical scavenger , TQ also preserves the detoxifying antioxidant enzymes glutathione peroxidase and glutathione-S-transferase. TQ fungeert als een vrije radicalenvanger en bewaart ook de ontgiftende antioxidant-enzymen glutathionperoxidase en glutathion-S-transferase. Beide spelen een belangrijke rol bij de bescherming van de lever tegen toxines.

THQ

(AChE) inhibitor. Ten opzichte van thymoquinon is thymohydrochinon een krachtige natuurlijke acetylcholinesterase (AChE) -remmer. Deze chemicaliën zijn essentieel voor de rol die ze spelen bij het stoppen van de enzymactiviteit. Dit geeft meer tijd en hoeveelheid van de neurotransmitter acetylcholine om in de hersenen te blijven. acetylcholinesterase inhibitors. Aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer, autisme, apathie, dementie, schizofrenie, de ziekte van Parkinson en neurodegeneratieve aandoeningen worden behandeld met acetylcholinesteraseremmers van farmaceutische kwaliteit .

thymol

Thymol wordt aangetroffen in tijm etherische olie en heeft veel therapeutische eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt als een middel tegen tuberculose en virussen. pesticide . Het kan ook worden gebruikt als een algemeen desinfecterend en niet-toxisch pesticide .

13 buitengewone dingen die zwart zaad kan doen voor je gezondheid

Kankerjager: een studie uit Kroatië wees uit dat een combinatie van TQ en THQ resulteerde in een vermindering van 53% in tumorcellen bij muizen. chemotherapy drugs. Onderzoekers hebben ook de combinatie van TQ en conventionele chemotherapie-geneesmiddelen bestudeerd en vonden dat de impact groter was dan chemotherapie alleen en kan resulteren in een verminderde toxische belasting van de chemotherapiedrugs.

black seed each day can reduce your fasting glucose levels, decrease insulin resistance, increased beta-cell function and reduce glycosylated hemoglobin ( HbA1c). Nuchter glucose: slechts twee gram zwart zaad per dag kan uw nuchtere glucosewaarden verlagen, de insulineresistentie verminderen, de bèta-celfunctie verhogen en het geglycosileerde hemoglobine (HbA1c) verminderen.

Astma: het nigella sativa-zaad bevat thymoquinone, waarvan is bewezen dat het beter werkt dan fluticason (een astmamedicijn). boiled water extracts of black seed have a powerful antiasthmatic properties. In studies bij mensen is gevonden dat gekookte water extracten van zwart zaad een krachtige anti-astmatische eigenschappen hebben.

Koorts: Zwarte zaadolie zal je laten zweten, wat kan helpen om het lichaam te koelen en toxines vrij te maken. Een theelepel zwarte zaadolie (te koop op deze pagina) eenmaal daags wanneer u koorts heeft, verlaagt u uw temperatuur. Zorg ook voor voldoende vocht.

Tandpijn: als je pijn en pijn hebt door kiespijn, wrijf dan ongeveer 15 seconden lang een kleine hoeveelheid zwarte zaadolie op je tandvlees en tand. Je kunt ook wat olie mengen met wat warm water en gorgelen om pijn te verlichten.

shows that taking a daily dose of 100 to 200 mg of black seed extract twice a day for two months can lower blood pressure in mildly hypertensive people. Hoge bloeddruk: Uit onderzoek blijkt dat het nemen van een dagelijkse dosis van 100 tot 200 mg zwart zaadextract tweemaal daags gedurende twee maanden de bloeddruk kan verlagen bij mensen met lichte hypertensie.

Research shows that black seed oil can help with an upset stomach and nausea. Misselijkheid : Onderzoek toont aan dat zwarte zaadolie kan helpen bij een maagklachten en misselijkheid. Meng een halve theelepel vers gemberensap met een halve theelepel zwarte zaadolie. Drink dit twee keer per dag voor opluchting.

Diarree : Zwarte zaadolie is nuttig gebleken in het geval van diarree. Meng een theelepel olie in een biologische yoghurt en geniet totdat je symptomen verdwijnen.

Levergezondheid: we hebben onze lever nodig om efficiënt te werken om ons lichaam effectief te ontdoen van toxines. Bovendien is de gal uit de lever noodzakelijk om vetten te verteren en uw geest gezond te houden. Slechte leverfunctie kan opmerkelijk worden verbeterd met zwarte zaadolie. damage and disease. Het kan uw leverfunctie helpen verbeteren en schade en ziekten voorkomen.

Gewichtsverlies: Zwarte zaadolie is een krachtige anti-obesitas-plant, voornamelijk vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen. initiate weight gain. De olie werkt door de triggers te verminderen die gewichtstoename initiëren.

Haarsterkte: Zwarte zaadolie kan haaruitval helpen herstellen. De krachtige antioxidant en antimicrobiële eigenschappen helpen de haarzakjes te versterken, wat de groei, glans, textuur en beheersbaarheid bevordert.

Infecties (MRSA): Methicillineresistente Staphylococcus aureus (MRSA) is een gevaarlijke superbacter die door ziekenhuizen en verpleeghuizen trekt, omdat reguliere stafylokokbesmettingen steeds resistenter worden tegen antibiotica. elderly and people with already compromised immune systems. Hoogrisicogroepen zijn ouderen en mensen met reeds aangetaste immuunsystemen.

spreading uncontrollably. Zwarte zaadolie is aangetoond door Pakistaanse wetenschappers die vonden dat verschillende stammen van MRSA gevoelig waren voor N. Sativa, waardoor MRSA werd vertraagd of stopgezet om zich ongecontroleerd te verspreiden.

study published in Experimental and Toxicologic Pathology, black seed can slow and reverse damage to the brain that is caused by lead toxicity. Hersenschade van lood: volgens een studie gepubliceerd in Experimentele en Toxicologische Pathologie, kan zwart zaad de schade aan de hersenen vertragen en omkeren die wordt veroorzaakt door loodtoxiciteit.

Waar zwarte zaden te kopen

Onze topkeuze zijn deze zaden van Organic Raw Black Cumin (Nigella Sativa). Dit zijn de best beoordeelde zwarte zaden op Amazon, maar er zijn andere producten beschikbaar die je kunt bekijken met behulp van de Amazon-widget hieronder.

Zwart zaad is een opmerkelijk geschenk van de natuur met aanzienlijke gezondheidskenmerken die het echt een top natuurlijke remedie maken!

Verder lezen: Black Seed Oil: de meest krachtige olie ter wereld?

8 Waarschuwingsborden van calciumgebrek en hoe het te verhelpen

8 Waarschuwingsborden van calciumgebrek en hoe het te verhelpen

Wanneer je denkt aan het belang van calcium, denk je waarschijnlijk aan je tanden en botten, en hoewel het mineraal essentieel is voor de gezondheid van tanden en botten, speelt het ook een rol bij het lichaamsgewicht, de gezondheid van het hart, spierfunctie, hormonen, bloeddruk, prostaatkanker voorkomen en meer

(Gezondheid)

9 Onweerstaanbare redenen om vandaag een Epsom-zoutbad te hebben

9 Onweerstaanbare redenen om vandaag een Epsom-zoutbad te hebben

Image Credit: Kazuhiro Keino @ Flickr Symptomen van magnesiumtekort worden vaak verward met andere aandoeningen. U kunt last hebben van neurologische problemen zoals lethargie, toevallen, verminderd geheugen, prikkelbaarheid en angst. Symptomen kunnen ook metabool van aard zijn, waaronder kaliumgebrek, calciumgebrek of hyperglykemie

(Gezondheid)