nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

Hoe kan ik een citroenboom uit zaad laten groeien Waar u ook woont?

Ze zeggen dat wanneer het leven je citroenen geeft, limonade maakt, maar je moet echt veel meer doen. Deze kleine citrusvrucht biedt niet alleen een veelvoud van gezondheidsvoordelen, ze is een van de meest basisch vormende voedingsmiddelen op aarde, waardoor ze goed zijn voor het in balans houden van een zuur lichaam.

Citroenen werden eerst gemaakt als een kruising tussen een limoen en een citron. Het waren de Arabieren die hen voor het eerst aan de Europeanen lieten kennismaken, en Christopher Columbus zelf bracht hen naar de Nieuwe Wereld tijdens zijn tweede reis aan het einde van de 15e eeuw. Een paar eeuwen later tijdens de California Gold Rush werden citroenen gewoonlijk door de mijnwerkers opgegeten om zich te beschermen tegen scheurbuik, een ziekte die het gevolg is van een gebrek aan vitamine C.

Hoewel citroenen bekend staan ​​om hun hoge vitamine C-gehalte, bevatten ze ook riboflavine, thiamine, ijzer, magnesium, pantotheenzuur, vezels, vitamine B6, kalium, koper, calcium en folaat.

Regelmatig citroenen eten is een geweldige manier om:

  • Verbeter het immuunsysteem van uw immuunsysteem
  • Houd de pH-waarde van uw lichaam in evenwicht door de algehele zuurgraad te verminderen, wat helpt pijn en ontsteking te verminderen
  • research has found that citrus fruits, including lemons, contain compounds called limonoids which have been shown to help fight cancers of the mouth, skin, lung, breast, stomach and colon) Verlaag uw onderzoek naar kankerrisico's heeft aangetoond dat citrusvruchten, inclusief citroenen, verbindingen bevatten die limonoïden worden genoemd en waarvan is aangetoond dat ze helpen bij het bestrijden van kankers van de mond, huid, longen, borst, maag en dikke darm)
  • scent alone has been found to boost energy and lift one's mood Verbeter je gemoedstoestand en focus terwijl je angst en depressie vermindert - alleen al de geur heeft de energie een boost gegeven en je stemming verbeterd
  • Bescherm tegen reumatoïde artritis
  • Steun de lever
  • Verbeter de spijsverteringgezondheid
  • Ondersteuning gewichtsverlies inspanningen

Natuurlijk kun je waarschijnlijk niet elke dag meerdere citroenen eten en zou je niet willen proberen, maar je kunt veel van deze dezelfde voordelen krijgen door alleen maar citroenwater te drinken. Het is een geweldige manier om gehydrateerd te blijven en de verveling te voorkomen die kan optreden wanneer je jezelf probeert te dwingen om de hele dag door gewoon water te drinken. Het is ongelooflijk goedkoop om te maken, kan je helpen om af te vallen, je huid stralend te houden en ervoor te zorgen dat je lichaam de vitamine C en andere belangrijke voedingsstoffen binnen krijgt die het nodig heeft om goed te kunnen functioneren.

Wanneer je elke dag citroenwater begint te drinken, wil je het nooit meer missen - een glas drinken als je voor het eerst wakker wordt, kan net zo energiek zijn als je kop koffie 's ochtends!

Een van de beste manieren om ervoor te zorgen dat je altijd citroenen in de buurt hebt, is door een citroenboom te laten groeien. En hoewel ze de neiging hebben om te bloeien op plaatsen die het hele jaar door genieten van een warm, zonnig klimaat, kunnen ze ook binnen in koudere klimaten gedijen. Doorgaans zijn stekken met wortels de beste optie om snel fruit te laten groeien, maar in veel delen van de wereld zijn citroenboomstekken niet gemakkelijk te vinden. Het kan enige tijd duren (van 3 tot 6 jaar), maar het kweken van je eigen boom uit een klein zaadje is buitengewoon lonend, het ziet ernaar groeien van een beetje zaadje in een prachtige, citroen producerende boom.

Wat u nodig heeft om aan de slag te gaan:

  • Een biologische citroen. Als je ruimterestricties hebt en / of in een koel klimaat leeft, zijn Meyer-citroenen de beste omdat ze beter geschikt zijn om in een binnencontainer te groeien. Anders zal elk type biologische citroen het doen. Probeer niet om geld te sparen door conventioneel te gaan, maar niet-organische citroenen bevatten vaak zaden die niet kunnen ontkiemen.
  • Potgrond. Citrus doet het het beste in potgrond met een mengsel van turf, perliet, vermiculiet en organische meststof. Zorg ervoor dat de grond licht genoeg is om het water goed af te voeren. Als het te zwaar is, kunt u hardhoutschors toevoegen aan de mix, waardoor de hoeveelheid luchtruimten toeneemt.
  • Een container. Begin met een kleine container omdat het gemakkelijker zal zijn om het juiste bodemvocht te behouden dan in een grotere. Als de grond te nat blijft in een grote container, zal een jonge boom, met zijn kleine wortelsysteem, waarschijnlijk gaan rotten en drogen. Het wordt aanbevolen te beginnen met een container met een diameter van 8 inch, en als uw boom twee of drie jaar oud is, kunt u hem verplaatsen naar een container van 10 tot 12 inch. Naarmate het groeit, moet u mogelijk nog een upgrade uitvoeren. Kies er een die is gemaakt van hout, terracotta of plastic en zorg ervoor dat deze over voldoende drainagegaten beschikt. Terwijl geglazuurde terra cotta containers er aantrekkelijker uitzien voor het binnen kweken van een boom, zijn plastic containers het lichtste gewicht, waardoor ze een stuk makkelijker te verplaatsen zijn, vooral als je het binnen en buiten verplaatst met de seizoenen.
  • Licht. Citroenbomen hebben veel licht nodig, of het nu gaat om zon of kunstlicht, vooral wanneer ze ontkiemen, omdat ze dagelijks 10 tot 14 uur nodig hebben. Stel het zo mogelijk op waar het vanuit een zuidelijke positie volle zon kan krijgen. Als dat geen optie is, kunt u zonlicht aanvullen door 40-watt fluorescente winkellichten (zoals deze op Amazon) boven de plant te installeren. Het is niet zo duur en zal op de lange termijn meer dan waard zijn.
  • Vochtigheid. Het is belangrijk om de grond gelijkmatig vochtig te houden. Als je binnen kweekt, omdat de meeste interieurs vaak droog zijn, moet je je groeiende boom dagelijks misten. Citrus geeft de voorkeur aan zeldzaam, diep water, in tegenstelling tot vaker ondiep water geven als het buiten kweken. Je wilt water geven als de grond droog is tot 6 inch diep - als de bladeren geel beginnen te worden en niet opfleuren nadat je water hebt gekregen, dan heb je te veel gedronken. Als ze verwelken en beginnen op te warmen na het drenken, dan wachtte je te lang tussen het drenken. Over het algemeen werkt een of twee keer per week water geven goed, maar u moet dit mogelijk aanpassen aan de tijd van het jaar en het weer.

Kiemen van je citroenzaad:

Als je alles bij de hand hebt, is het tijd om te planten.

  • Plaats eerst wat van de grond in een emmer en voeg water toe totdat de grond helemaal vochtig is, helemaal door om het vooraf te bevochtigen.
  • Vul nu de container waarin je de boom gaat planten met de voorbevochtigde grond. Laat ongeveer een centimeter ruimte onder de rand van de container.
  • Snijd je citroen in twee en kies het grootste, best uitziende zaad dat je kunt vinden. Verwijder het vlees door het zaad in je mond te laten vallen en eraan te zuigen totdat alle citroensmaak verdwenen is. Laat het niet uitdrogen - de zaden moeten vochtig blijven om te ontkiemen. De beste manier om te voorkomen dat het uitdroogt, is het gewoon in je mond te houden tot je klaar bent om het te planten.
  • Terwijl het zaad nog steeds vochtig is, plant het ongeveer een halve inch onder het bodemniveau en bedek het dan volledig met aarde. Besproei de grond met een spuitfles of giet het water voorzichtig in een gieter.
  • Bedek de container nu met ademend plastic (als u niet zeker weet waar u het kunt krijgen, is Amazon een goede online optie), om het zaad warm en vochtig te houden.
  • Plaats uw container in een warme ruimte en houd deze een paar dagen in de gaten, rekening houdend met het feit dat het warm en vochtig moet blijven om te ontkiemen. Laat uw potgrond nooit volledig uitdrogen of laat deze in intense hitte koken, want hierdoor kan het zaad gaan rotten. Het is belangrijk om te streven naar een goede balans, met precies de juiste hoeveelheid vocht en warmte.
  • Over ongeveer twee weken zou je een kleine spruit uit de grond moeten zien komen. Zodra het aankomt, kunt u het plastic verwijderen en uw groeiende boom op een warme locatie plaatsen met veel direct zonlicht, indien nodig aangevuld met 40-watt fluorescerende winkelverlichting.

Zorg voor je groeiende boom

Nu, het leuke deel, je moet het koesteren en het zien groeien. De volgende tips helpen ervoor zorgen dat het gezond en sterk groeit en produceert veel citroenen die u nog vele jaren kunt gebruiken.

  • Een groeiende boom heeft ook voedingsstoffen nodig om gezond te blijven. Het voeden van een organische meststof zoals vermicompost of compost als het eenmaal een set bladeren heeft ontwikkeld, is een geweldige manier om dat te doen. Je hoeft het maar een of twee keer per jaar te voeren, door een kleine greppel rond zijn basis te graven en hem vervolgens met de compost te vullen en goed te drenken. Nooit teveel bemesten - minder is het beste. Als je niet zeker weet hoe lang het geleden is dat je je boom hebt gevoed, kun je beter wat langer wachten en veilig zijn.
  • Zorg ervoor dat de grond te allen tijde vochtig is, vooral als de boom nog jong is. Laat het nooit in een plas stilstaand water zitten - daarom heb je een container met drainagegaten gekocht, en daar zijn ze niet voor niets.
  • Zorg dat het voldoende zonlicht krijgt. Als je binnenshuis kweekt, zou het ergens moeten zijn dat het elke dag minstens acht (en bij voorkeur 10) uren zon direct krijgt - natuurlijk, zoals vermeld, kun je wat van die zon aanvullen met kunstlicht.
  • Velen zweren dat aandacht schenken aan de boom, ertegen praten, het zachtjes voelen en de groei waarnemen, helpt het een bijzonder sterke, gezonde volwassen boom te worden. Natuurlijk zal het tijd doorbrengen er ook voor zorgen dat je merkt dat er problemen ontstaan, zoals bruin worden van bladeren of ongedierte.

6 beste groenten om te groeien in verhoogde bedden

6 beste groenten om te groeien in verhoogde bedden

Het kweken van groenten in verhoogde bedden biedt een kans voor vrijwel iedereen om wat te eten te bieden voor hun gezin. Verhoogde bedden kunnen op de grond worden gecreëerd door hoogwaardige grond, compost en ander organisch materiaal op te stapelen of in een frame of container op de grond te plaatsen.

(Tuin)

21 beste manieren om muggen weg te houden van u, uw huis en tuin

21 beste manieren om muggen weg te houden van u, uw huis en tuin

Ah, zomer, tijd voor feesten in de achtertuin, zwemmen, vissen, kamperen, wandelen en alle geneugten die warm weer, familie en vrienden met zich meebrengen. Helaas, met de zomer komt ook de al te bekende strijd van de mens tegen de mug. Afhankelijk van waar je woont, kunnen muggen van alles zijn, van een incidentele overlast tot een complete vijand waar je oorlog tegen hebt verklaard

(Tuin)