nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

Hoe maak je een natuurlijke body butter die perfect is voor je huidtype

Een gezonde, gehydrateerde huid is de hoogste prioriteit van iedereen, dus waarom werkt de commerciële schoonheidsindustrie zo hard om het praktisch onhaalbaar te maken?

Natuurlijk, die mooie lotions op drogisterijplanken zien er misschien uit alsof ze de voeding bevatten waarnaar je huid hunkert, maar in werkelijkheid zijn de meeste gevuld met geuren en conserveermiddelen die alleen helpen bij het uitdrogen ervan.

Een betere optie? Sla die overbodige ingrediënten over en snijd direct naar de hydratatie door natuurlijke lichaamsboter te maken en te gebruiken om je huid te hydrateren.

Wat is een body butter?

Zoals de naam al aangeeft, zijn natuurlijke bodybutters voedende huidproducten. De meeste boters op plantaardige basis zijn gemaakt van koudgeperste extracten van noten, zaden of bonen en ze smelten meestal rechtstreeks in de huid.

Omdat ze geen water bevatten, zijn body butter aanzienlijk dikker dan standaard lotions. Hun rijke profiel van vetzuren maakt ze vast bij kamertemperatuur, wat betekent dat ze zelden synthetische chemische conserveermiddelen zoals paraffine, parabenen, propyleenglycol of natriumlaurylsulfaat nodig hebben om vers te blijven.

Natuurlijke body-butter wordt zelden gemaakt van slechts één ingrediënt, maar is in plaats daarvan een mix van verschillende extracten. De essentiële componenten van elke boter zijn de mineralen en oliën die een barrière vormen op de huid om te voorkomen dat deze zijn vochtgehalte verliest en uitdroogt.

De textuur van body butters kan uiteenlopen van zacht en geklopt tot halfvast of zelfs hard. Het duurt iets meer moeite om lichaamsboter in de huid te masseren dan een standaardlotion, maar ze zijn aanzienlijk beter in het gladmaken en verzachten van de huid om uitdroging en irritatie te verminderen.

Voordelen van natuurlijke lichaamsboters

Vanwege hun natuurlijk voedende bestanddelen, zijn bodybutters een van de beste manieren om je huid te hydrateren. Hoewel de meeste natuurlijke boters geurloos zijn, hebben sommige, zoals sheaboter, een milde, nootachtige geur. Om deze reden bevatten de meeste body-butterrecepten essentiële oliën om extra belangstelling en enkele extra gezondheidskenmerken aan de crème toe te voegen.

Over het algemeen is het de bedoeling dat lichaamsboters rechtstreeks op probleemplekken worden aangebracht om de huid te genezen en de gezondheid van het haar te bevorderen. Ze kunnen huiduitslag, rimpels, chronische droogheid, vlekjes, wondgenezing, kraken, ontsteking, algemene irritatie en meer aanpakken. Veel zwangere vrouwen zweren bijvoorbeeld door natuurlijke lichaamsboter te gebruiken als een oplossing voor striae, en de sterk geconcentreerde ingrediënten van de boter werken goed om cuticula-problemen te bestrijden.

Natuurlijke boters werken ook goed om de gezondheid van het haar te herstellen. Lichte boters zorgen vaak voor een snellere absorptie zonder vettig residu, waardoor ze ideaal zijn voor het hydrateren van haar. Daarentegen werken dikkere, romiger boters het best om een ​​ernstig droge huid te behandelen.

14 Beste ingrediënten voor natuurlijke bodyboters

Hoewel er tientallen potentiële ingrediënten beschikbaar zijn voor het opkloppen van een partij zelfgemaakte body butter, bieden sommige oliën aanzienlijk meer voordelen dan andere.

Het is prima om je eerste paar batches te houden aan standaardingrediënten zoals kokosboter, maar wees niet bang om te experimenteren met enkele minder bekende maar even krachtige opties zoals cupuacu of kokumolie.

Hieronder staan ​​enkele van de beste natuurlijke botervariëteiten om in te slaan voor zelfgemaakte huidproducten.

1. Amandelolie

Zoete amandelolie creëert een dikke, romige boter gevuld met vetzuren en vitamine D die de huid kan verzachten en hydrateren. De hoge viscositeit en de gladde textuur van de olie maken het gemakkelijk om zich te verspreiden en een stellair ingrediënt in balsems en bodyboters voor alle huidtypes.

2. Avocado-boter

Avocado-boter bevat voldoende hoeveelheden vitamine A, B en E, waardoor het een krachtig hydrateringsmiddel is voor dof haar en een sterk droge huid. De boter komt van het avocadazaad en er zijn aanwijzingen dat het van nature bestand is tegen UV-stralen. Dit betekent dat het dragen van avocado-olie body butter uw risico op zonnebrand kan verminderen.

3. Cacaoboter

Als een van de best houdbare vetten, is cacaoboter in overeenstemming met natuurlijke antioxidanten en kan jarenlang meegaan zonder te verwennen. Hoewel de lichte geur u niet aan chocolade zal herinneren, is de boter een betrouwbare optie die cosmetische producten verdikt en is nuttig voor zwangere vrouwen die striae willen vermijden. Mensen met een vette huid moeten echter letten op het hoge vochtgehalte van deze boter, zodat dit het best vermeden kan worden.

4. Kokosolie

Dankzij het lage smeltpunt is kokosolie bijna vloeibaar bij kamertemperatuur, waardoor het bijna moeiteloos in je huid wordt gemasseerd. Deze olie met een tropische geur werkt goed als een behandeling tegen acne of een all-over-moisturizer. Zorg ervoor dat u een ras plant dat biologisch, ongeraffineerd en koud geperst is, zodat de klassieke kokosgeur en zijdeachtige textuur niet wordt aangetast tijdens het productieproces.

5. Cupuacu-boter

Deze van nature harde boter is afkomstig van de Braziliaanse cupuacu-boom en het is een ideaal ingrediënt voor zelfgemaakte haar- en huidproducten. Hoge fytosterolniveaus betekenen dat deze natuurlijke boter een indrukwekkend wateropnamevermogen heeft en kan dienen als een natuurlijk alternatief voor lanoline. Maar die met een extra vette huid pas op; capuacu-boter is misschien te rijk voor je huidtextuur.

6. Druivenpitolie

Rijk aan vitamine C en E en bèta-caroteen, druivenpitolie bevat precies wat je huid nodig heeft om te verzachten. Bij toevoeging aan body butterrecepten verbetert druivenpitolie hun smeerbaarheid en zorgt ervoor dat het snel in de huid kan worden opgenomen.

7. Jojoba-boter

Jojoba-boter is nuttig voor de behandeling van eczeem en psoriasis, evenals voor verschillende andere huidaandoeningen. De romige textuur maakt het qua structuur vergelijkbaar met menselijk talg, waardoor het ideaal is voor het aanpakken van problemen bij een te vette huid.

8. Kokum-boter

Ondanks zijn harde uiterlijk, wordt kokumboter gewaardeerd voor het produceren van een zachte en soepele huid zonder een vettig residu achter te laten. Deze gebroken witte boter wordt gewonnen uit de zaden van de Indiase kokumboom en de dichte textuur maakt het ideaal voor het verstevigen van body butter en andere cosmetische producten. Kokum-boter is vooral handig voor het genezen van de huid die door zonnebrand is beschadigd.

9. Mango-boter

Flush met antioxidanten en verzachtende middelen, mango-boter werkt om de droge huid te verzachten en te hydrateren. Hoewel het vast is bij kamertemperatuur, wordt het snel zachter wanneer het wordt blootgesteld aan lichaamswarmte, waardoor het gemakkelijk direct in uw huid wordt opgenomen. Omdat het ongeparfumeerd en minder dicht is dan veel andere natuurlijke boters, is mangoboter een uitstekende optie voor diegenen die iets minder rijk willen zijn voor hun huid.

10. Olive Butter

Zowel olijfolie als olijfboter bevatten indrukwekkende vitaminen, vetzuren en een krachtige mix van antioxidanten die ze ideaal maken voor het hydrateren en verzachten van de huid. Omdat de meeste bodybutters het beste werken als ze uit ongeveer een kwart vloeibare ingrediënten bestaan, is olijfolie populair om de smeerbaarheid van een body butter te verbeteren.

11. Pompoenzaad boter

Niet alleen voor het gebruik in de herfst, pompoenpitolie bevat torenhoge niveaus van linolzuur en vitamine A, E en C, antioxidanten en vetzuren. Deze ultra-voedende boter is ideaal voor het behandelen van droge huid, en regelmatig gebruik kan werken om fijne lijntjes en rimpels te verminderen.

12. Sheabutter

Karitéboter is om een ​​reden een klassiek cosmetisch ingrediënt - het werkt echt! Deze boter heeft een unieke vetzuursamenstelling die het extreem veelzijdig maakt voor alles van huidcrème tot lippenbalsem. En dankzij de overvloed aan vitamine A en B en vetzuren, verlaat de boter je huid met een bijna fluwelen textuur. In tegenstelling tot andere boters die volledig geurloos zijn, heeft sheaboter een milde, nootachtige geur die dimensie geeft aan uw huidproducten.

13. Sojaboter

Soja boter is rijk genoeg om voedingsstoffen te eten, maar je zult betere voordelen voor je huid krijgen als je het in plaats daarvan extern aanbrengt. Dit klassieke bodybutter-ingrediënt bevat omega-3-vetzuren, vitamine E, lecithine, sterolines en isoflavonen om de hydratatie van de huid te verbeteren en het goed te conditioneren. Sojaboter is ook gunstig bij opname in haarproducten.

14. Ucuuba-boter

Ucuuba-boter komt uit de zaden van een Zuid-Amerikaanse boom en produceert een harde en droge lichtbruine boter. Rijk aan palmitine, myristine en laurinezuren, heeft ucuuba-boter natuurlijke ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen die het gunstig maken voor het aanpakken van zorgen zoals acne en eczeem, terwijl een droge of geïrriteerde huid wordt verzacht.

4 zelfgemaakte body butter recepten

Klaar om te genieten van zelfgemaakte body butter? Je eigen maken is gemakkelijker dan je denkt. Het is over het algemeen het beste om je boter te bereiden met een verhouding van 75% vaste tot 25% vloeibare ingrediënten, maar verder zijn de opties bijna onbeperkt om te experimenteren met je favoriete ingrediënten.

Op zoek naar inspiratie? Met deze recepten kunt u aan de slag.

Shea Butter en Sweet Almond Oil Body Butter

Met behulp van slechts twee hoofdingrediënten (en een paar druppels van je favoriete etherische olie), heeft deze zelfgemaakte body butter een lichte en gemakkelijk opneembare textuur. Het zal uw huid gehydrateerd en niet vet laten aanvoelen.

Vind het volledige recept op Beautymunsta.com

Niet-vettige lichaamsboter

Voor degenen die niet bang zijn om veel verschillende soorten boter in een enkel recept te mengen, biedt ModernHippie een voedingsrecept voor body butter dat op pijlwortelpoeder is gebaseerd om te voorkomen dat uw huid oververzadigd aanvoelt. Pastilles van de bijenwas helpen ook om de consistentie bij warm weer te behouden, zodat je niet in de pot belandt met gesmolten boter.

Natural Whipped Body Butter

Dit veelzijdige recept is gebaseerd op sheaboter, cacaoboter en kokosolie om een ​​rijkelijk hydraterende bodybutter te maken met een lange houdbaarheid. Zolang u het in de koelkast bewaart, moet het recept enkele maanden blijven kloppen.

Zoek het recept op Wellnessmama.com.

Whipped Pumpkin Spice Body Butter

Ben je op zoek naar een manier om jezelf in de geest van herfstfestiviteiten te krijgen? Het recept van Humblebee & me voor geklopte pompoenkruid bodyboter is afhankelijk van pompoenpittenolie, mangoboter en sheaboomboter, samen met een verscheidenheid aan seizoensgebonden kruiden om de geur op zoete wijze te hydrateren en je huid te hydrateren.

Tips voor het gebruik van zelfgemaakte body butter

Ondanks een dikkere consistentie dan je gewend bent, kan het niet eenvoudiger zijn om je zelfgemaakte body butter te gebruiken.

De beste tijd om body butter toe te passen is direct na het douchen als je huid nog een beetje vochtig is. Een andere optie is om de boter direct voor het slapengaan op te warmen, want de tijd die je slaapt, zorgt ervoor dat het beter doordringt in je huidlagen.

Hooggeconcentreerde ingrediënten in bodyboter zorgen ervoor dat een kleine hoeveelheid een lange weg gaat, dus dep een beetje op je vingers, neem de tijd om het tussen je handpalmen op te warmen om het te laten smelten. Dit zal het gemakkelijker absorberen in uw huid. Wrijf het dan voorzichtig precies op de plaats waar uw huid vocht nodig heeft.

Vergeet niet dat je body butter net zo goed is als de ingrediënten die je erin stopt. Kijk zorgvuldig naar hun etiketten voor termen als rauw, koudgeperst en ongeraffineerd, omdat ze betekenen dat de olie door mechanische processen uit het fruit of de noot is gehaald, in plaats van een procedure met een hoog verwarmingsvermogen die mogelijk de belangrijkste ingrediënten kan beschadigen.

Tips voor het opslaan van Natural Body Butter

De houdbaarheid van uw boter is afhankelijk van de ingrediënten die u gebruikt. Boters met een hoog gehalte aan onverzadigde vetzuren duren meestal slechts zes maanden, terwijl die met een hogere concentratie aan antioxidanten zoals vitamine E de neiging hebben om een ​​lager risico op oxidatie te lopen, wat betekent dat ze twee jaar of langer kunnen aanhouden. Ongeacht, is het het beste om uw oliën op te slaan in een luchtdichte container op een koele, donkere plaats voor maximale versheid.

Als je eenmaal hebt geleerd hoe gemakkelijk het is om te leren hoe je natuurlijke bodyboters maakt die je huid hydrateren, ga je nooit meer terug naar je standaard drogisterij-drogisterij. Probeer deze recepten vandaag nog! Je huid zal je er dankbaar voor zijn.

17 redenen waarom je Babassu-olie in je leven nodig hebt

17 redenen waarom je Babassu-olie in je leven nodig hebt

Inmiddels heb je vrijwel zeker gehoord over de gezondheidsvoordelen van kokosolie voor haar, huid en elk ander aspect van je leven. Sterker nog, tot voor kort waren we er zeker van dat het de beste van het beste was.Het is tijd om plaats te maken op de plank naast je vertrouwde potje kokosolie. Misschien hebben we iets beters ontdekt: Babassu-olie

(Schoonheid)

10 meest effectieve manieren om acne littekens en puistjes te verwijderen

10 meest effectieve manieren om acne littekens en puistjes te verwijderen

Voor veel mensen met acne kan het vooruitzicht om vlekvrij te leven gemakkelijk leiden tot een medicijnkastje vol met chemische crèmes en orale medicatie. Hoewel deze behandelingen onmiddellijke en krachtige resultaten kunnen bieden, hebben ze ook vaak een lange lijst met bijwerkingen. Voor diegenen die een veilig alternatief zoeken om zich te ontdoen van de littekens die achterblijven van puistjes en acne, probeer enkele van deze slimme natuurlijke oplossingen.

(Schoonheid)