Maakt je matras je ziek? Waarom u een niet-giftige matras en top 3 moet kiezen

Je koopt biologisch voedsel, je vermijdt blootstelling aan sigarettenrook en je kunt zelfs natuurlijke huishoudelijke schoonmaakmiddelen gebruiken, maar sla je op een niet-giftige matras? Veel mensen denken niet eens aan hun beddengoed als het gaat om hun gezondheid, maar chemicaliën in matrassen kunnen een belangrijke bron van toxische blootstelling zijn.

We brengen maar liefst een derde van ons leven door met slapen, en die chemicaliën zijn in verband gebracht met een groot aantal gezondheidsproblemen, waaronder vruchtbaarheidsproblemen, hormonale onbalans en allergieën. Dr. Mercola explained , your mattress could be making you sick. Zoals dokter Mercola , gerenommeerd arts en alternatieve geneeskunde, heeft uitgelegd , kan je matras je ziek maken.

Waarom? Velen zitten vol met giftige chemicaliën, maar in de meeste gevallen is er echt geen manier om te weten wat er in je matras zit, want matrasfabrikanten hoeven het je niet te vertellen. are required by US law to be highly flame retardant (meaning even if they're exposed to a blowtorch they won't ignite), most contain flame-retardant chemicals. Ze hoeven op geen enkele manier te labelen of te onthullen welke chemicaliën hun matrassen bevatten en omdat ze volgens de Amerikaanse wetgeving zeer vlamvertragend zijn (wat betekent dat zelfs als ze worden blootgesteld aan een soldeerlamp ze niet ontbranden), de meeste bevatten vlamvertragende chemicaliën.

PBDE's

Environmental Working Group (EWG), exposure could lead to a host of adverse health effects. Als uw matras vóór 2004 is geproduceerd, kan deze polybroomdifenylethers (PBDE's) bevatten, wat volgens de Environmental Working Group (EWG) blootstelling tot een groot aantal nadelige gezondheidseffecten zou kunnen hebben. Enkele van die effecten zijn onder meer een verminderd aantal spermacellen, verstoring van het schildklierhormoon, gehoorstoornissen, gedragsveranderingen, foetale misvormingen en kanker. Blootstelling tijdens de kindertijd en de kindertijd, rapporteren ze, leidt tot "meer significante schade" en veel lagere niveaus in vergelijking met volwassenen.

Andere vlamvertragende chemicaliën

Zelfs als je matras werd gemaakt nadat PBDE's in 2004 waren verboden, zijn de chemicaliën die worden gebruikt om ze te vervangen vaak net zo slecht. Ze zijn in verband gebracht met ernstige gezondheidsrisico's, zoals geboorteafwijkingen, gedragsproblemen, hormoonverstoringen, verminderde IQ-score, neurologische vertragingen en sommige soorten kanker, vergelijkbaar met de enge bijwerkingen die gepaard gaan met PBDE's.

have been identified as one of 17 “high priority” chemical groups that should be avoided to lower the risk of breast cancer. Vlamvertragende chemicaliën zijn geïdentificeerd als een van de 17 "hoge prioriteit" chemische groepen die moeten worden vermeden om het risico op borstkanker te verlagen. Zoals Mother Jones meldt: "Sinds het midden tot de late jaren 60, zijn de meeste matrassen gemaakt van polyurethaanschuim."

Polyurethaanschuim is een op aardolie gebaseerd materiaal dat vluchtige organische stoffen afgeeft die kunnen leiden tot ademhalingsproblemen en huidirritatie. Formaldehyde, gebruikt om een ​​van de lijmen te maken die matrassen bij elkaar houden, kan astma, allergieën en long-, neus- en keelkanker veroorzaken. Veel matrassen bevatten ook katoenen pesticiden en vlamvertragende chemicaliën die kanker en stoornissen van het zenuwstelsel kunnen veroorzaken.

Het is ook bekend dat al deze chemicaliën in de loop van de tijd "weglekken". according to Dr. Mercola , “an estimated 90 percent of Americans have some level of flame-retardant chemicals in their bodies, and the chemicals are also known to accumulate in breast milk.” Ze beginnen ook te migreren door het huis en verzamelen zich in stof, en dat is de reden waarom, volgens Dr. Mercola , "naar schatting 90 procent van de Amerikanen een bepaald niveau aan vlamvertragende chemicaliën in hun lichaam heeft en de chemicaliën ook bekend zijn accumuleren in de moedermelk. "

Vlamvertragend betekent niet noodzakelijkerwijs brandveilig of minder dodelijk

Ironisch genoeg, als een matras dat is overgoten met vlamvertragers vlam vat, wat het kan, geeft het hogere niveaus van koolmonoxide, roet en rook af dan wanneer het niet zou zijn behandeld - en die dingen zijn eigenlijk eerder geneigd vermoord iemand in een brand dan gebrand te worden. Dat betekent dat een matras met vlamvertragende chemicaliën een vuur nog dodelijker kan maken.

Mercola voegt eraan toe dat, hoewel brandgerelateerde sterfgevallen de afgelopen decennia zijn gedaald, dat geen verband houdt met het gebruik van vlamvertragende chemicaliën, maar vanwege nieuwere bouwvoorschriften, sprinklersystemen, brandalarmen en zelfdovende sigaretten.

Dus, ze verslaan niet alleen hun eigen doel, ze kunnen ook bijdragen aan serieuze gezondheidsproblemen en schade aan het milieu.

Maar de fabrikant zegt dat het veilig is

Denk je dat je veilig bent omdat de fabrikant van je matras beweert dat hun producten zijn? Helaas is dat vaak niet het geval.

Moeder Jones merkt ook op: "Grote fabrikanten zoals Simmons, Sealy en Tempur-Pedic zullen hun vlamvertragende formules, die worden beschouwd als handelsgeheimen, niet onthullen ... Een goede inschatting van wat er tegenwoordig in de matrassen zit, is van Ryan Trainer, ... [president ] van de International Sleep Products Association, een industriegroep.

Hij zegt: "De meeste bedrijven gebruiken 'verschillende soorten barrièrestoffen', zoals katoen behandeld met boorzuur of rayon behandeld met silica - zowel relatief goedaardige chemicaliën - als brandwerende materialen zoals modacrylvezel (die antimoonoxide bevat, een carcinogeen) en melaminehars (dat formaldehyde bevat). "

Hoe te weten wat te zoeken in een niet-giftige matras

Helaas zijn alle matrassen wettelijk verplicht om brandvertragende materialen te bevatten, maar er is een uitzondering. Als u gevoelig bent voor chemicaliën, kunt u een gelicentieerde zorgaanbieder vragen om een ​​recept voor een chemicaliënvrije matras te schrijven, die u vervolgens kunt bestellen zonder vlamvertragers van bepaalde winkeliers.

Er zijn ook andere opties.

"Sommige organische matrassen voldoen aan de brandnormen door wol te gebruiken, omdat wol een vezel is met natuurlijke brandvertragende eigenschappen. Er zijn bedrijven die alleen pure wol gebruiken voor dit doel. notes Healthy Child. Maar bedenk wel dat sommige bedrijven wol gebruiken met chemische behandelingen die worden toegevoegd om de brandweerstand van de wol te verhogen, " merkt Healthy Child op.

Wanneer u op zoek bent naar een niet-giftige matras, moet u er rekening mee houden dat niet alles gelijk is en dat sommige dezelfde problemen hebben als een conventionele matras. De meeste organische matrassen zijn op een van de volgende manieren gemaakt:

• Organische, chemicaliënvrije wolwol is van nature vlamvertragend en ook bestand tegen schimmels en bacteriën. Het wordt vaak gebruikt als doekluierhoes vanwege zijn vermogen om water af te stoten.

• Organisch, chemisch vrij katoen

• Organische, chemische vrije latex

Om een ​​moersleutel in deze enigszins verwarrende puinhoop te gooien, moet u ook weten dat sommige termen, zoals 'natuurlijk', vrijwel niets betekenen, terwijl andere labels zoals 'organisch', misleidend kunnen zijn, omdat het kan betekenen dat slechts enkele van de matrasmaterialen zijn biologisch.

Wanneer u op zoek bent naar de beste, echt niet-giftige matras, moet deze een aantal certificeringen bevatten, omdat de zuiverste vaak meerdere veiligheidsnormen combineert om zowel uw veiligheid als comfort te garanderen

Een matras hoeft niet alleen een van de bovenstaande certificeringen te hebben. De beste en meest pure matrassen op de markt kunnen meerdere veiligheidsnormen combineren, waardoor u het ultieme in veiligheid en comfort krijgt. Het kan bijvoorbeeld worden gelabeld als 'Greenguard', wat betekent dat de afgewerkte matras moet worden getest op specifieke emissiegrenswaarden van formaldehyde en andere VOS, of 'Greenguard Gold', wat hetzelfde is als Greenguard, maar dan met nog strakkere emissiegrenswaarden. Organic Content Standard verwijst naar het percentage gecertificeerde organische materialen in de matras en zorgt voor een goede tracking van biologisch katoen vanaf de bron tot het eindproduct. Als het alleen 'biologisch' wordt genoemd, moeten alleen delen ervan biologisch zijn, andere delen kunnen schadelijke chemicaliën bevatten.

Top 3 niet-giftige matrasmerken

Dit alles in overweging te nemen, kan het kopen van een niet-giftige matras nogal overweldigend maken. Daarom hebben we enkele van de beste merken samengesteld om dat proces een beetje gemakkelijker te maken.

Naturopedic

Naturopedic is een merk dat organische luxematrassen maakt die zijn gecertificeerd door Organic Tilth Certified Organic (OTCO) en Control Union (CU). De meeste hebben een mix van metalen spoelen en een top in katoen of latex. Alle producten, inclusief de organische matrassen, zijn gemaakt van gecertificeerde organische materialen die niet giftig en toch brandwerend zijn en zijn gemaakt voor veiligheid, gezondheid en comfort.

In plaats van chemicaliën gebruikt Naturopedic materialen zoals biologisch katoen, aardappelzetmeel op basis van planten, non-GMO PLA-batting, biologische katoenen batting en stalen binnenvering in plaats van traagschuim. Deze materialen hebben de neiging om in vlammen te barsten met een zeer hoge warmteafgifte, en hebben de neiging om te smeulen, wat betekent dat Naturopathische producten voldoen aan alle federale en staatseisen voor brandbaarheid zonder dat er brandvertragende chemicaliën nodig zijn.

full-size Quilted Deluxe Organic Cotton Mattress is sold from this page on Amazon, and has a hypoallergenic design as well as being both organic and Greenguard Select Certified. De full-size Quilted Deluxe Organic Cotton-matras van Naturopedic wordt vanaf deze pagina op Amazon verkocht en heeft een hypoallergeen ontwerp en is zowel biologisch als Greenguard Select Certified.

Plushbeds

Plushbeds biedt een van de meest uitgebreide selecties van organische matrassen die vandaag beschikbaar zijn. Ze zijn allemaal GreenGuard-gecertificeerd, gemaakt in de VS en beschermd met een eco-fire barrier die gebruik maakt van een stretch gebreide stof. Het bedrijf biedt ook een reeks natuurlijke kussens en beddengoed toppers, samen met een proefperiode van 100 dagen. Als u besluit het te behouden, krijgt u 25 jaar garantie.

8″ Medium Firm Eco Bliss Hybrid Latex Mattress sells from this page on Amazon currently , while its Botanical Bliss is available here. De queen-size optie van de 8 "Medium Firm Eco Bliss Hybride Latexmatras van het merk verkoopt momenteel van deze pagina op Amazon , terwijl de Botanical Bliss hier beschikbaar is. Het heeft gewatteerd organisch katoen, 100% natuurlijke ARPICO-latex en 100% natuurlijke Joma-wol, die als een brandwering en als temperatuurregelaar dient.

Bosje & Naald

Tuft & Needle is een van de best beoordeelde niet-giftige matrasmerken op de markt en werd slechts enkele jaren geleden opgericht, in 2013 door ingenieurs van Silicon Valley die zeggen dat ze het algemene gebrek aan focus van de consument, hoge prijzen beu waren en verwarring van de matrasindustrie. De matrassen van het bedrijf zijn allemaal gemaakt in de VS en zijn meer betaalbaar dan de meeste omdat ze zijn gemaakt van synthetisch schuim. Voordat je gaat happen, heeft het ook het CertiPur-label, wat betekent dat het is gecertificeerd voor het bevatten van geen schadelijke chemicaliën, zware metalen, PBDE's, ftalaten, formaldehyde of carcinogenen.

Het garandeert ook dat het een lage VOC-waarde heeft, om de kwaliteit van de binnenlucht te waarborgen.

Tuft & Needle's matrassen zijn gemaakt van slechts twee lagen schuim, wat betekent dat er slechts één laag lijm nodig is om ze bij elkaar te houden, en die lijm is gemaakt van rubber en water). GreenGuard certified for low VOCs. De lijm is ook onafhankelijk GreenGuard gecertificeerd voor lage VOC's. De matrashoes is een hoogwaardige voeringstof, een zachte, ademende mix van rayon en polyester. Het is getest en gecertificeerd door OEKO-TEX om vrij te zijn van chemische residuen, ftalaten en zware metalen.

De matrassen bevatten ook een chemicaliënvrije, TB-117-conforme brandwering. Dit is een stoffenmengsel dat nauw aansluit op de matras als een sok, onder de hoes, en bestaat uit een mix van voornamelijk rayon, met kleine hoeveelheden polyester en fijnkorrelige silica. Het silica wordt in de vezel ingebracht en maakt geen contact met de huid. De "brandsok" dient als de ideale vervanging voor die gevaarlijke chemische brandvertragers.

Tuft & Needle mattress is without a doubt the most affordable of our selections from this page on Amazon , a relative bargain for enjoying many nights of non-toxic sleep. De queen-size Tuft & Needle-matras is zonder twijfel de meest betaalbare van onze selecties van deze pagina op Amazon , een relatief koopje om te genieten van vele nachten met niet-giftige slaap. Met bijna 6.300 beoordelingen is het de best beoordeelde niet-giftige matras op de site, en krijgt een 90% + (op het moment van schrijven) 5 sterren, en Amazon biedt een proefperiode van 30 dagen, zodat je het kunt uittesten voordat je 100% vastlegt . Als je besluit dat je het leuk vindt, zoals zoveel anderen, krijg je 10 jaar garantie. Er wordt ook gezegd dat het 'universeel comfort' biedt, wat betekent dat het niet te zacht of te stevig is. De meeste kopers lijken het daarmee eens te zijn.

34 Delicious & Healthy Guilt Gratis snacks onder de 100 calorieën

De meeste voedingsdeskundigen zijn het erover eens: snacken is een belangrijk onderdeel van een gezond eetplan of dieet voor gewichtsverlies. Het houdt hongerklachten en hunkeren in toom en onderhoudt bloedsuikerspiegels - een vitaal onderdeel van gewichtsbehoud, gewichtsverlies en algehele gezondheid

(Gezondheid)

11 beste natuurlijke laxeermiddelen die constipatie snel verlichten

Natuurlijke laxeermiddelen die de vorm hebben van bepaalde kruiden, voedingsmiddelen, dranken, mineralen, enzovoort, zijn gebruikt om constipatie eeuwenlang te helpen verlichten.In de afgelopen jaren lijkt die simpele act een beetje uitdagender te zijn geworden voor veel mensen, dankzij ongezonde eetgewoonten, stress en go-go-go-levensstijlen

(Gezondheid)