nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

De complete gids voor het kopen van essentiële oliën - 5 merken die u kunt vertrouwen

Essentiële oliën zijn de meest geconcentreerde vorm van de vluchtige stoffen die van nature voorkomen in aromatische planten. Als je een citroen tussen je handpalmen wrijft, krijg je een kleine dosis essentiële citroenolie die vrijkomt door de gebroken olieklieren op de schil.

Het is gemakkelijk om een ​​vleugje pepermunt, rozemarijn of sinaasappelolie te krijgen terwijl je ze behandelt, want het kost slechts een minuscule hoeveelheid om de karakteristieke geuren af ​​te geven. Maar het vergt grote hoeveelheden grondstoffen en nauwgezette extractieprocessen om een ​​ons van de essentiële olie te verkrijgen. Onnodig te zeggen dat dit wordt weerspiegeld in hun hoge prijs.

Skip The Science - onze beste keuze ...

Dit artikel gaat diep in op de wetenschap achter etherische oliën om u te helpen een weloverwogen beslissing te nemen en een product van hoge kwaliteit te kopen, maar als u dit allemaal wilt overslaan en onze eerste keuze wilt zien (plus nog vier andere essentiële oliemerken die u kan vertrouwen) klik dan hier om naar die sectie te gaan.

Essentiële olie-extractiemethode

Koudgeperst - Plantaardige materialen die gemakkelijk hun aromatische componenten afgeven, kunnen koud geperst worden om de essentiële oliën te extraheren. Deze eeuwenoude methode werd vaak gebruikt voor het extraheren van citrusvruchten uit hun vruchthuid. Handmatige extractie omvatte het persen van het fruit met een spons, die uiteindelijk verzadigd zou raken met de olie. Deze sponzen werden vervolgens geperst om de olie te verkrijgen. Tegenwoordig worden gemechaniseerde processen gebruikt voor koudpersen en wordt de olie gescheiden van het verkregen oliesapmengsel.

Koudgeperste essentiële oliën ruiken fris en hebben een lichte kleur. Omdat de grondstoffen niet worden blootgesteld aan hitte, behouden ze de exacte aromatische inhoud van de originele plantendelen. Ze worden om deze reden als superieur onder etherische oliën beschouwd, maar dit proces is niet geschikt voor de extractie van veel essentiële oliën.

Gedestilleerde stoom - In dit proces wordt stoom door de grondstoffen geleid in een gesloten vat. De vluchtige oliën verdampen en stijgen op met de stoom en passeren een ontluchting in een condensatiekamer. Zowel de aromatische dampen als de waterdamp worden hier vloeibaar, maar dankzij hun onmengbaarheid vormen ze aparte lagen.

De meeste essentiële oliën zijn lichter dan water, dus vormen ze de bovenste laag en worden ze afgetapt. Kruidnagelolie is een van de uitzonderingen; zwaarder dan water, vormt het de onderste laag.

Essentiële oliën gewonnen uit bladeren, bloemen, wortels en de schors van planten worden meestal met stoom gedestilleerd. Essentiële oliën van lavendel, roos, pepermunt, sandelhout en eucalyptus worden op deze manier vaak verkregen. Hoewel de grondstoffen worden verwarmd tijdens stoomdestillatie, worden de vluchtige componenten niet verwarmd tot hun individuele kookpunten, die veel boven het kookpunt van water kunnen liggen. Dus stoom gedistilleerde essentiële oliën worden beschouwd als de volgende beste ding om koudgeperste essentiële oliën.

Oplosmiddel geëxtraheerd - Dit is een chemisch proces waarbij een geschikt oplosmiddel wordt gebruikt om zich te binden aan de vluchtige oliën in de grondstof. Het oplosmiddel wordt vervolgens gescheiden van het mengsel om het eindproduct te verkrijgen, dat absoluut wordt genoemd. Alcohol is het traditionele oplosmiddel in veel essentiële olie-extractieprocessen vanwege de gemakkelijke beschikbaarheid. Het verdampt gemakkelijk en laat de absolute olie achter.

Moderne oplosmiddelextractieprocessen gebruiken nu verschillende andere vluchtige organische stoffen zoals aceton, propaan en hexaan. De mogelijkheid dat deze chemicaliën giftige resten in de absolute cast achterlaten, twijfelt aan hun veiligheid, zodat ze niet therapeutisch worden gebruikt.

Het scheiden van oliën van hoge kwaliteit uit substandaardoliën

Het hoge prijs essentiële oliën commando heeft geresulteerd in verschillende ondermaatse commerciële producten. Ze kunnen zelfs hele kleine hoeveelheden van het echte ingrediënt bevatten, of helemaal geen. Dit maakt het aanschaffen van essentiële olie een lastige aangelegenheid. Zelfs experts kunnen de kwaliteit of zuiverheid van de oliën niet meten door ernaar te kijken of ze te ruiken.

Wanneer u essentiële oliën voor uw gebruik probeert te verkrijgen, kunt u vele soorten van dezelfde essentiële olie tegenkomen. Weten wat ze betekenen, kan u helpen de juiste kwaliteit voor het bestede geld te krijgen. Producten met de naam geurolie, aromatherapieolie of parfumolie zijn bijvoorbeeld geen pure essentiële oliën. s. Het kunnen verdunde vormen zijn die plantaardige olie bevatten .

Een eenvoudige test kan u helpen erachter te komen of de essentiële olie die u wordt aangeboden puur of verdund is. Leg een druppel olie op een papier en laat het vervolgens drogen. Als er een olievlek achterblijft, is de kans groot dat sommige plantaardige oliën worden gemengd met de essentiële olie.

Verdunning hoeft niet noodzakelijkerwijs de effectiviteit van de essentiële olie te veranderen. In feite verdunt u pure essentiële olie met drageroliën voor de meeste doeleinden. Je voelt je echter tekort.

Vermijd synthetische geuroliën

Er zijn synthetische versies van veel essentiële oliën. Ze worden kunstmatig gesynthetiseerd in chemische fabrieken door verschillende stoffen te combineren, meestal aromatische derivaten van koolteer. Hun chemische samenstelling zou bijna identiek kunnen zijn aan de natuurlijke componenten van de etherische oliën. Sommigen kunnen zelfs precies hetzelfde ruiken. Ze kunnen echter niet dezelfde therapeutische eigenschappen hebben.

Het verschil tussen pure essentiële oliën en synthetische geuroliën heeft een parallel in vanille en vanilline. Zuivere vanille-extract wordt verkregen uit de gedroogde en gerijpte zaaddozen van een exotische tropische wijnstok. Het heeft een aangename geur, en fungeert als een stemmingsbooster en stressverlichter, naast een afrodisiacum.

Het vanille-aroma dat in alle behalve de duurste voedingsproducten wordt gebruikt, is een synthetische versie van vanille. Deze chemische verbinding wordt vanilline genoemd en is meestal afgeleid van lignine in houtpulp.

C 8 H 8 O 3. But it can never have the individual and synergic effect of the hundreds of volatile compounds that make up vanilla. Hoewel het een geur en smaak heeft die vergelijkbaar is met vanille, heeft deze organische verbinding een goed gedefinieerde chemische structuur die wordt weergegeven als C 8 H 8 O 3. Maar het kan nooit het individuele en synergetische effect hebben van de honderden vluchtige verbindingen die vanille vormen.

Essentiële oliën kopen voor therapeutisch gebruik: 4 vragen om te stellen

Er bestaat niet zoiets als een etherische olie van therapeutische kwaliteit, hoewel veel producten onder dat label op de markt kunnen worden gebracht. Het is aan u om de beste kwaliteit essentiële olie voor therapeutisch gebruik te verkrijgen. In plaats van te zoeken naar een label dat geen echte betekenis heeft, moet u de volgende vragen stellen bij het kopen van essentiële oliën.

1. Is het puur?

Een van de dingen waar je op moet letten, is puurheid. Er zijn veel etherische oliemelanges verkrijgbaar in de markt, sommige geformuleerd en op de markt gebracht door gereputeerde bedrijven in het veld. Als u een bepaald doel voor ogen heeft en u vindt een geschikte melange, kan het de moeite besparen om verschillende essentiële oliën te kopen en deze vervolgens zelf te mengen.

Dat gezegd hebbende, ga er niet vanuit dat een blend die op de ene persoon werkt, op een andere kan werken. Ieder van ons heeft een unieke lichaamssamenstelling en we reageren anders op dezelfde stof. Ook is er absoluut geen manier om de verschillende ingrediënten en hun verhoudingen in gemengde oliën te controleren.

Het is altijd het beste om pure essentiële oliën individueel te kopen, zelfs als u slechts de kleinste hoeveelheid kunt betalen. Hoog geconcentreerd zijn, een beetje gaat een lange weg. U kunt ook controleren of iets echt voor u werkt of dat u er een negatieve reactie op hebt.

2. Is het biologisch?

Dit is een andere belangrijke overweging wanneer u essentiële oliën voor therapeutisch gebruik koopt. Omdat ze zeer geconcentreerde plantaardige essences zijn, kan het effect van residuen van bestrijdingsmiddelen in de olie worden vergroot. Maak er een punt van om te zoeken naar etherische oliën gewonnen uit biologisch geteelde gewassen, met de juiste certificeringen bevestigd, indien mogelijk.

Er zijn bepaalde situaties waarin etherische oliën worden gewonnen uit wilde planten in plaats van gekweekte gewassen. Het is misschien niet mogelijk om organische certificeringen voor dergelijke producten te verkrijgen, maar ze kunnen nog steeds puur en zelfs meer biologisch zijn dan gecertificeerde producten. Het kan veilig zijn om ze te kopen als je een betrouwbare bron hebt.

3. Is dit wat ik nodig heb?

U kunt vele versies van dezelfde essentiële olie tegenkomen, allemaal gecertificeerd als puur en biologisch. Maar sommige zijn misschien niet wat u denkt dat ze zijn.

Oliën gewonnen uit planten met dezelfde algemene naam

Essentiële oliën kunnen worden gemaakt van verschillende planten die dezelfde naam hebben, zoals in het geval van kamilleolie. Je hebt Duitse kamille en Romeinse kamille, en ze zijn niet eens nauw verwante soorten. Hun eigenschappen en therapeutische toepassingen zijn ook anders.

Gelukkig kun je ze gemakkelijk van elkaar onderscheiden, omdat Duitse kamilleolie een intens blauwe kleur heeft in tegenstelling tot het lichtgeel van de Romeinse versie. Maar dat is misschien niet het geval met anderen.

Zorg er altijd voor dat de Latijnse naam van de plant wordt vermeld, samen met de algemene naam.

Oliën gewonnen uit verschillende soorten van hetzelfde geslacht

Essentiële oliën van nauw verwante soorten planten kunnen verwarring veroorzaken, zoals in het geval van veel citrusfamiliefabrieken. Orange-olie kan bijvoorbeeld worden afgeleid van verschillende soorten sinaasappelen. Citrus sinensis, while Bitter orange oil is usually derived from Citrus aurantium . Zoete sinaasappelolie komt van Citrus sinensis, terwijl bittere oranje olie meestal is afgeleid van Citrus aurantium . Nogmaals, vertrouw op de wetenschappelijke naam.

Oliën gewonnen uit verschillende delen van dezelfde plant

Dit kan nog verwarrend zijn. De olie die wordt geëxtraheerd uit verse gember verschilt van die van droge gember, zowel aromatisch als in hun therapeutische toepassingen. De specerij kaneel komt van de bast van de boom en er wordt ook een essentiële olie uit gewonnen. Maar de bladeren geven nog een essentiële olie met een andere geur en smaak.

fruit gives Bitter orange oil, but two other types of essential oils are obtained from the same plant; Citrus aurantium fruit geeft bittere oranje olie, maar twee andere soorten etherische oliën worden verkregen van dezelfde plant; Neroli van de bloemen en Petitgrain van de bladeren. Hun gemeenschappelijke namen zijn hier van hulp.

Vergeet niet om te controleren of het plantdeel op het productetiket wordt vermeld.

4. Is het bedrijf betrouwbaar?

Ten slotte komen we bij het allerbelangrijkste, de betrouwbaarheid van het bedrijf dat essentiële olie produceert. Omdat het bijna onmogelijk is om de zuiverheid of kwaliteit van de essentiële olie te verifiëren - anders dan op experiëntiële wijze - is het het beste wat we kunnen doen om een ​​betrouwbare bron te identificeren.

Vermijd bedrijven die alle soorten etherische oliën tegen vaste prijzen verkopen. Pas ook op koopjes die te mooi zijn om waar te zijn. Krijg de mening van aromatherapeuten en mensen die vaak essentiële oliën gebruiken.

5 etherische oliebedrijven die u kunt vertrouwen

Het is een mijnenveld daarbuiten. Hier onthullen we vijf van de beste etherische oliemerken en bedrijven die hoogwaardige zuivere etherische oliën leveren tegen een eerlijke prijs. We houden ook rekening met klantenservice en reputatie.

1. Plantentherapie Essentiële oliën

Plantentherapie is onze belangrijkste keuze als het gaat om het kopen van essentiële oliën om vele redenen. Alle oliën zijn 100% zuiver, bevatten geen additieven, vervalsingen en verdunningen, de prijzen zijn betaalbaar, de website is van hoge kwaliteit en gemakkelijk te navigeren, ze bieden gratis verzending, een garantie van 90 dagen en gratis retour. Ze bieden ook vrijwel elke olie onder de zon, hebben een scala aan biologische oliën, hoogwaardige starterkits en zelfs een selectie van diffusers en accessoires.

Winkelplant-therapie op hun officiële website.

2. Edens Garden Essential Oliën

Winkel Edens Garden op Amazon

3. Nu voedingsmiddelen essentiële oliën

Nu winkelen Eten op Amazon

4. Aura Cacia etherische oliën

Koop Aura Cacia op Amazon

5. bloeiende markt etherische oliën

Winkel Thrive Market Essential Oils

Top 7 essentiële oliën om mee te beginnen

Elke essentiële olie heeft unieke eigenschappen, maar veel geneeskrachtige eigenschappen komen veel voor bij verschillende essentiële oliën. Sommigen hebben zo'n breed gebruik dat ze als de meest essentiële van het lot worden beschouwd, vooral als je jezelf beperkt tot slechts enkelen.

De volgende etherische oliën kunnen worden gebruikt voor problemen die veel voorkomen in het dagelijks leven. Je zult merken dat je hier vaker naar grijpt, zelfs als je een grote variëteit bij de hand hebt. Het is gewoon een gelukkig toeval dat de top zeven die deze lijst maken, veel goedkoper is dan de andere.

1. Lavendel

Als iemand slechts één essentiële olie zou kunnen hebben, zou dit degene zijn die door de meeste mensen wordt aanbevolen. De etherische olie van lavendel wordt gewonnen uit de geurige bloemen van deze plant. Het uitgesproken aroma is ontspannend en genezend.

Essentiële olie van lavendel wordt gebruikt om binnenlucht op te frissen, allergieën te behandelen en huiduitslag, insectenbeten en andere huidirritaties te kalmeren. Het is geweldig voor algemene huid- en haarverzorging en mild genoeg om voor bijna alle huidtypen te worden gebruikt.

Lees meer: ​​20 redenen waarom elk huis een fles lavendelolie nodig heeft

2. Pepermunt

De etherische olie van pepermunt heeft de sterke, pittige geur die we associëren met het kruid en pepermunt snoep. Een hoog percentage menthol in de plantendelen en de essentiële olie is hiervoor verantwoordelijk.

Deze antimicrobiële, pijnbestrijdende olie kan worden gebruikt voor tandheelkundige zorg en problemen met de spijsvertering. Het voorkomt slechte adem; verlicht misselijkheid, maagpijn, indigestie en gas; vermindert koorts en vermindert pijn die gepaard gaat met hoofdpijn. Het kan ook worden gebruikt op ontstoken gewrichten voor pijnverlichting.

Lees meer: ​​43 Ongelofelijk gebruik voor pepermuntolie

3. Citroen

Het wordt gewonnen uit de schil van citroenen en draagt ​​de verfrissende citrusgeur die je humeur meteen opheft. De antiseptische en antimicrobiële eigenschappen maken het nuttig voor de behandeling van huid- en luchtweginfecties en desinfecterende oppervlakken. Het vet snijden en samentrekkende effect is nuttig voor het reinigen en toning van vette huid.

Citroenolie is zowel stimulerend als kalmerend, dus het kan worden gebruikt voor de behandeling van stressstoornissen en slapeloosheid. Het verlicht mentale en fysieke vermoeidheid en verbetert de cognitieve functie.

Lees meer: ​​14 Magical Uses For Lemon Etherische olie

4. Rosemary

Deze essentiële olie wordt gewonnen uit de bladeren van het culinaire kruid. Hoewel het bij de mintfamilie hoort, heeft rozemarijn niet alleen het uiterlijk van coniferen, maar ook de diep verjongende houtachtige geur die daarmee samenhangt.

Rozemarijn etherische olie is nuttig voor het balanceren van hormonen, het verbeteren van de bloedcirculatie, geheugenversterking en dikke haargroei. Het heeft een uitstekend antioxidantprofiel dat het anti-kanker eigenschappen geeft. Deze olie kan worden gebruikt voor pijnvermindering, vooral bij de behandeling van neuropathie en neuralgie.

Lees meer: ​​21 redenen waarom u rozemarijnolie in uw huis nodig hebt

5. Theeboom

Melaleuca alternifolia tree, this essential oil is strictly for topical use because of its toxicity. Verkregen van de Melaleuca alternifolia- boom, is deze etherische olie strikt voor actueel gebruik vanwege de toxiciteit ervan. Het kan echter extern worden gebruikt voor de behandeling van een breed scala van huidaandoeningen, van huidzweren en acne tot psoriasis en roos. In feite is het de belangrijkste kruidenremedie voor acne en roos die niet reageert op andere behandelingen.

Tea tree olie kan worden verdund met drageroliën voor huid- en hoofdhuidtoepassingen. Voeg het toe aan warm water voor een voetbad om voetschimmel en nagelschimmel te behandelen en stinkende voeten te beheersen. Spot applicatie op wratten en koortslippen bevordert de genezing.

Lees meer: ​​10 redenen Tea Tree Oil is de beste etherische olie

6. Zoete sinaasappel

itrus sinensis . Zoete sinaasappelolie wordt verkregen door het koud persen van de huid van de gewone sinaasappel, C itrus sinensis . Deze aromatische olie is een antidepressivum dat vaak wordt gebruikt voor de behandeling van depressie en chronische vermoeidheid. Net als andere citrusoliën heeft het antiseptische eigenschappen die van pas komen bij de behandeling van huidinfecties en gebitsproblemen, waaronder zweertjes in de mond.

Oranje olie kan worden gebruikt om maagproblemen te behandelen en de spijsvertering te verbeteren. Het wordt ook beschouwd als een afrodisiacum. Het monoterpeen D-limoneen dat het grootste deel van zoete sinaasappelolie vormt heeft bewezen anti-kanker effecten.

Lees meer: ​​19 Prachtige voordelen en gebruik voor zoete sinaasappelolie

7. Eucalyptus

Gedestilleerd uit de bladeren en schors van eucalyptusbomen, deze olie met een onmiskenbaar sterke geur heeft toepassingen bij de behandeling van ernstige aandoeningen zoals borstinfecties, bronchitis en longontsteking. Het is ook een sterke pijnstiller, vooral nuttig bij het verminderen van de acute pijn geassocieerd met gordelroos.

Gebruik eucalyptusolie in zeer kleine hoeveelheden en altijd met drageroliën bij toepassing op de huid op gordelroos en fibromyalgie. Houd een zakdoek met een enkele druppel van deze essentiële olie onder je kussen voor verlichting van astma en sinuscongestie.

Lees meer: ​​10 Voordelen van Eucalyptusolie

Men zou kunnen beginnen met deze zeven universele etherische oliën en vervolgens geleidelijk andere zoals kamille, rozengeranium, oregano, cederhout, wierook en sandelhout toevoegen. Onder deze, is sandelhoutolie een van de duurste essentiële oliën.

Wat je ook doet, neem je tijd om je onderzoek te doen voordat je oliën koopt, vooral als ze een deal lijken te zijn die niet goed is om waar te zijn.

Wilt u ook een diffuser voor etherische oliën kopen? Bekijk onze gedetailleerde beoordeling van vijf van de meest populaire op de markt en onthul onze "Top Pick".

15 essentiële oliën om ogenblikkelijk pijn te verlichten en hoe ze te gebruiken

15 essentiële oliën om ogenblikkelijk pijn te verlichten en hoe ze te gebruiken

Medicijnmannen hebben sinds de oudheid essentiële oliën gebruikt om allerlei gezondheidsproblemen te behandelen, maar niets heeft deze krachtige geneeswijzen populair gemaakt als hun pijnstillende eigenschappen. Ze kunnen net zo effectief zijn als, of zelfs beter dan, de moderne pijnstillers, maar met weinig van hun bijwerkingen.E

(Essentiële oliën)

Hoe essentiële oliën veilig te gebruiken als je zwanger bent

Hoe essentiële oliën veilig te gebruiken als je zwanger bent

Wanneer je zwanger wordt, is er een hele waslijst met do's en don'ts om kennis te maken. Neem prenatale vitamines, stel regelmatig een bezoek aan uw verloskundige, drink veel water en eet veel eiwitten. Eet geen bewerkte voedingsmiddelen zoals hotdogs, vermijd kwikrijke vissen zoals tonijn, geen rauwe eieren of slachtafval en beperk uw inname van cafeïne.

(Essentiële oliën)