nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

Ylang Ylang etherische olie: 13 redenen waarom je een fles in je huis nodig hebt

Ylang Ylang is de algemene naam voor de boom Cananga odorata, ook wel bekend als de "bloem van bloemen", iets dat in de loop van de geschiedenis is gevierd. Het is inheems in de regenwoudenregio's van de Filippijnen en Indonesië en is al eeuwenlang zeer gewild vanwege zijn vermogen om haar te verdikken en de huid te helen. In Indonesië verspreiden pas getrouwde stellen ylang-ylang-bloemblaadjes over het bed vanwege de sensuele effecten.

Deze krachtige etherische olie biedt meerdere eigenschappen, als een effectief antidepressivum, antisepticum, krampstillend en kalmerend middel en biedt een positief effect op de gezondheid van het immuunsysteem, de bloedstroom en emoties. Het kan van invloed zijn op de cardiovasculaire, endocriene, spijsverterings- en voortplantingssystemen, maar ook als smaakmaker en conserveermiddel voor voedingsmiddelen en dranken, en een geur in producten voor persoonlijke verzorging, huishoudelijke reinigingsmiddelen en cosmetica.

Zorg ervoor dat je 100% pure ylang ylang essentiële olie koopt zonder additieven en vervalsers zoals deze beschikbaar bij Plant Therapy.

De olie wordt verzameld uit de verse bloemen met behulp van het stoomdestillatieproces en kan voor vele doeleinden worden gebruikt, waaronder:

1. Bestrijdt stress en het opheffen van iemands stemming

Ylang Ylang is een uitstekende essentiële olie voor het bestrijden van stress. Korea's Geochang Provincial College found that study participants using ylang ylang essential oil combined with lavender and bergamot daily for four weeks experienced reduced “psychological stress responses, serum cortisol levels, and blood pressure”. Onderzoek uitgevoerd door Korea's Geochang Provincial College vond dat deelnemers aan een studie die ylang ylang essentiële olie gecombineerd met lavendel en bergamot dagelijks gedurende vier weken gebruikten, verminderde "psychologische stressreacties, serumcortisolspiegels en bloeddruk" ervoeren.

Het heeft het vermogen om direct in te werken op het reuksysteem van de hersenen, voor onmiddellijke positieve effecten op de gemoedstoestand. Het kan depressie verlichten en zelfs negatieve emoties vrijgeven zoals jaloezie, woede en een laag zelfbeeld. Het werkt als een antidepressivum om angst, verdriet, depressie en chronische stress te verlichten.

2. Verhoogt Sex Drive

Ylang Ylang is vooral bekend om zijn afrodiserende eigenschappen en is uniek omdat het zowel kalmerend als stimulerend kan zijn. Het kan seksueel verlangen voeden als een natuurlijk stimulerend middel, terwijl het de faalangst verlicht en de bloedsomloop stimuleert. Zoals vermeld, worden in Indonesië de bloemblaadjes van de ylang-ylangbloem vaak over het huwelijksbed gelegd, omdat het bekend is om een ​​nerveuze partner te helpen ontspannen en de zintuigen te stimuleren terwijl het libido in zowel mannen als vrouwen toeneemt. Het werkt als een natuurlijke remedie tegen impotentie, die kan worden gebruikt door de geur direct uit de fles in te ademen of deze in uw slaapkamer te verspreiden.

3. Behandelt hoge bloeddruk

Ylang Ylang biedt milde, kalmerende effecten die stressreacties kunnen verminderen, zoals een snelle hartslag en hoge bloeddruk, en daarom kan het gunstig zijn voor de behandeling van hypertensie. 2012 Korean study published in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, focused on participants with either prehypertension or high blood pressure. Een Koreaanse studie uit 2012, gepubliceerd in Evidence-Based Complementary en Alternative Medicine, gericht op deelnemers met prehypertensie of hoge bloeddruk. Ze werden gevraagd om het aroma in te ademen van ofwel een mix van ylang-ylang etherische olie, lavendel essentiële olie, majoraan essentiële olie en etherische olie van neroli, of een placebo geur. De resultaten toonden aan dat die toegewezen aan de essentiële oliegroep een daling van de bloeddruk ervoeren evenals in niveaus van cortisol, wat een hormoon is dat vrijkomt tijdens de stressreactie.

4. Natuurlijke energieboost

Als je het gevoel hebt dat je altijd moe bent, kan ylang ylang je een natuurlijke energieboost geven. De belangrijkste reden waarom het werkt, is dat veel mensen merken dat de geur energiek en zelfs motiverend is.

Als je je erg vermoeid voelt, probeer dan een paar druppels aan je diffuser toe te voegen en laat het aroma de kamer vullen. Je kunt ook 5 ademhalingen nemen terwijl je diep uit de fles inhaleert.

5. Bestrijdt PMS en krampen

Ylang ylang wordt al lang gebruikt voor de bestrijding van PMS en pijnlijke krampen. Masseren met ylang-ylang of het verspreiden door de lucht kan helpen om die symptomen te verlichten, waaronder pijn, spanning en stress. Gebruik het door ylang ylang essentiële olie gemengd met een dragerolie aan de achterkant van de nek en onderbuik toe te voegen. Het combineren van het met een paar druppels lavendelolie kan de effecten versterken. De oliën kunnen door de huid dringen, in uw bloedbaan, om de oorzaak van het probleem te achterhalen.

6. Ondersteunt de gezondheid van de huid

Ylang Ylang biedt vele voordelen voor de huid, van het helen van verschillende aandoeningen tot het voorkomen van tekenen van veroudering en zelfs het bestrijden van huidkanker. U kunt het op uw huid aanbrengen om een ​​jeugdiger glans te bevorderen en rimpels, donkere vlekken en andere tekenen van veroudering te voorkomen. Meng daarvoor twee druppels ylang-ylang etherische olie in een theelepel vloeibare kokosolie of jojoba-olie. Direct na het wassen van je gezicht, breng dit mengsel aan op je gezicht, keel en borst - niet afspoelen, denk aan het als een helende moisturizer. Zorg ervoor dat u het niet in uw ogen krijgt door met uw vingertoppen een klein beetje op de huid rond uw ogen te kloppen.

Als u regelmatig puistjes ervaart, meng dan twee of drie druppels olie in een theelepel van uw gewone gezichtswas om ze te helpen voorkomen en heel snel acne te genezen, dankzij de antimicrobiële en antiseptische eigenschappen van de olie. Het helpt ook om overmatige talgproductie te beheersen, een primaire oorzaak van acne. Voor huidproblemen zoals uitslag en eczeem, kunt u ook ylang-ylang-olie rechtstreeks op het aangetaste gebied gebruiken wanneer gemengd met een dragerolie, voor verlichting omdat het helpt om een ​​verkoelend, kalmerende effect te krijgen om de rode, geïrriteerde huid te kalmeren. Meng een paar druppels etherische olie van lavendel voor extra opluchting.

Als je een wond hebt, combineer ylang ylang in een 50/50 verhouding met jojoba of kokosolie en breng je aan op het getroffen gebied om een ​​bacteriële infectie te voorkomen en de genezing te versnellen. Was de wond grondig met milde zeep en dep hem droog voordat u de olie voorzichtig aanbrengt. Plaats een schoon verband over het gebied, waarbij de wond bedekt blijft.

7. Elimineert roos en droge, jeukende hoofdhuid

Als u lijdt aan roos, seborrheic dermatitis of gewoon een jeukende, droge hoofdhuid hebt, kunt u ylang ylang gebruiken om het te elimineren. Voeg een paar druppels van de olie toe aan je gewone shampoo en verwerk hem dan in een scheerschuim, masseer het zachtjes in je hoofdhuid. Laat het een paar minuten zitten en spoel het dan uit.

8. Verbetert de verschijning van haar

Je kunt ook de gezondheid van je haar en het uiterlijk verbeteren door ylang-ylang-olie gemengd met kokosolie te gebruiken in een verhouding van 50/50. Combineer de oliën en masseer het mengsel vervolgens in je hoofdhuid Plaats een douchekapje of handdoek om je haar en laat het 20 tot 30 minuten zitten; wassen zoals gewoonlijk. Je haar zal gemakkelijker uit te kammen zijn, het voorkomt klitten en wordt glanzender, mooier en hanteerbaarder.

9. Bevordert een gezonder hart

Zoals gezegd, kan ylang-ylang helpen bij het bestrijden van hypertensie, en dient het als een natuurlijke remedie tegen hoge bloeddruk, wat ook resulteert in een gezonder hart en bloedsomloop. Het helpt ook hartritmestoornissen te voorkomen. Je kunt het voor dit doel gebruiken door een druppel ylang-ylang essentiële olie te combineren met een kleine hoeveelheid draagolie zoals kokosnoot of amandelolie en het mengsel over je hart te masseren.

10. Hulp bij spijsvertering

Kananga-olie kan helpen spijsverteringsproblemen te verminderen die verband houden met angst en stress. Om het voor dit doel te gebruiken, probeer het te masseren over je spijsverteringsorganen eens verdund met een dragerolie zoals hierboven.

11. Verhoog uw zelfvertrouwen

Door Ylang Ylang kun je je meer kalm en zelfverzekerd voelen, zodat je bijna alles kunt tegenkomen, waardoor het vooral nuttig is voor een belangrijke ontmoeting, presentatie, eerste date en andere angstwekkende gebeurtenissen. Voeg een paar druppels olie toe aan je diffuser, inhaleer direct uit de fles vlak voor de gebeurtenis, of voeg een druppel of twee aan je polsen of nek toe - wanneer verdund met een dragerolie, en laat de geurstof rond je blijven zweven, die nerveuze energie wegnemen.

12. Voorkomt complicaties bij diabetes

Als u diabetes heeft, kunt u het risico verlagen dat u complicaties krijgt, zoals neuropathie of zenuwbeschadiging, omdat de olie helpt uw ​​cellen en weefsel tegen beschadiging te beschermen. Masseer een paar druppels verdund met kokosolie in je buik en in de ballen van je voeten.

13. Verlaagt ontsteking en versterkt het immuunsysteem

the University of Rajshahi in Bangladesh discovered that the phytochemicals in ylang ylang contain antibacterial, antifungal and cytotoxic activities when used topically that can enhance immune function and reduce inflammation, the root cause of many different diseases, including arthritis, heart disease, cancer, autoimmune diseases, cognitive-related conditions and more. Onderzoekers van de Universiteit van Rajshahi in Bangladesh ontdekten dat de fytochemicaliën in ylang-ylang antibacteriële, antischimmel- en cytotoxische activiteiten bevatten wanneer ze topisch worden gebruikt, wat de immuunfunctie kan versterken en ontstekingen kan verminderen, de oorzaak van veel verschillende ziekten, waaronder artritis, hartaandoeningen, kanker, auto-immuunziekten, cognitieve aandoeningen en meer.

Je kunt een 50/50 ylang ylang / kokosolie-mengsel gebruiken om je immuunsysteem te versterken - de kokosolie verbetert de effecten met zijn eigen zeer heilzame eigenschappen - door het mengsel op je nek, borst en buik aan te brengen en daarna grondig, maar masseer het zachtjes in uw buikstreek, zorg ervoor dat het in de huid wordt gewreven over de maag, darmen, lever en galblaas.

Klaar om zelf ylang ylang essentiële olie te proberen? Koop hier een fles 100% pure ylang-ylang essentiële olie, vrij van additieven en vervalsers bij Plant Therapy.

13 Genius Manieren om etherische olieflessen te hergebruiken waar je waarschijnlijk nooit aan gedacht hebt

13 Genius Manieren om etherische olieflessen te hergebruiken waar je waarschijnlijk nooit aan gedacht hebt

Als je een echte olie-liefhebber bent, is de kans groot dat je een opeenhoping van lege barnsteen- of kobalt etherische olieflessen hebt die rond het huis liggen. Het is zonde om deze schattige glazen potten te verspillen, maar ze zijn zo klein dat het moeilijk kan zijn om een ​​ander gebruik voor ze te vinden!Hoe

(Essentiële oliën)

Dood dit onkruid niet!  Het is een van de best genezende kruiden op de planeet (en waarschijnlijk groeit het nu bij jou in de buurt!)

Dood dit onkruid niet! Het is een van de best genezende kruiden op de planeet (en waarschijnlijk groeit het nu bij jou in de buurt!)

De plantains die worden gebruikt als medicinale kruiden zijn laagblijvende planten die je bijna overal kunt vinden. In sommige kringen wordt weegbree beschouwd als een onkruid, maar het is eigenlijk een van de beste genezende kruiden op deze planeet.Plantains hebben een lange geschiedenis van worden gebruikt als voedselplanten en helende kruiden in vele verschillende culturen over de hele wereld

(Essentiële oliën)