nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

10 "Backwoods" volksreparaties die de test van de tijd hebben overleefd

In de wereld van huismiddeltjes zijn er tientallen natuurlijke geneeswijzen voor zowat alles wat je scheelt. Veel van deze bedrieglijk gewone remedies bestaan ​​echter al honderden (zo niet duizenden) jaren en hebben een goede reden! Hier zijn 10 van de oudste tijdgeteste huisremedies voor veel voorkomende gezondheidsproblemen met wetenschappelijke ondersteuning voor precies waarom en hoe ze werken.

1. Eet kippensoep om de verkoudheid te genezen

Hoewel zelfgemaakte zeker beter is voor je gezondheid, kan zelfs kippensoep met ingeblikte blik je ver weg helpen om de verkoudheid te bestrijden. Vetten en eiwitten die van nature aanwezig zijn in kippenbouillon voeden uw lichaam en leveren de broodnodige calorieën om het verlies van eetlust te onderdrukken dat ons vaak treft als we ziek zijn. De bouillon is ook intensief hydraterend, waardoor slijm wordt verdund om congestie te verminderen, het lichaam helpt om de temperatuur te reguleren en de verwijdering van toxines vergemakkelijkt die anders het genezingsproces zouden belemmeren als het zou blijven circuleren door de bloedbaan.

Verder lezen: 13 voedingsmiddelen om u te helpen de griep te verslaan en zich sneller beter te voelen

2. Gebruik een vochtige theezak om een ​​bijensteek naar voren te trekken

De tannines in theebladeren zijn een krachtig ontstekingsremmend middel dat kan helpen om de zwelling rond een bijensteek te verminderen, waardoor de angel gemakkelijker te verwijderen is. Breng gewoon een vochtig zwart theezakje aan over de bijensteek en laat het daar staan ​​totdat de zwelling naar beneden gaat. Zodra dat het geval is, glijdt de angel gemakkelijk weg.

Verder lezen: 18 geniale dingen om te doen met je gebruikte theezakjes

3. Neem Castor Oil om constipatie te verlichten

Castorolie is een van de oudste huishoudelijke nietjes in de wereld van huismiddeltjes, omdat het goed is voor zoveel dingen. Waarschijnlijk de meest bekende van deze toepassingen is het vermogen van de olie om constipatie te verlichten. Castorolie werkt door samentrekkingen door de dunne en dikke darm te stimuleren, wat helpt de getroffen ontlasting te verplaatsen. De olie voorkomt ook dat de darmwand vocht absorbeert en uitwerpselen uitdroogt - een van de belangrijkste oorzaken van obstipatie.

Voor volwassenen is de dosering 1 - 2 eetlepels oraal in te nemen. Voor kinderen wordt 1 - 2 theelepels aanbevolen. Deze doseringen moeten mogelijk worden aangepast, omdat de reactie van elk individu op ricinusolie anders zal zijn. Opluchting moet binnen vijf uur na inname van de olie komen.

Verder lezen: 14 redenen waarom elk huis een fles ricinusolie nodig heeft

4. Week de huid in koude melk om brandwonden te genezen

Voor een onmiddellijke verlichting van een brandwond, kunt u de aangetaste huid in koude melk weken. De temperatuur van de vloeistof zal helpen voorkomen dat de huid blijft branden en tegelijkertijd de pijn afkoelen. De vetten en eiwitten in melk voeden ook je huid en helpen het genezingsproces te versnellen.

Als het verbrande lichaamsdeel klein genoeg is om in een pot met koude melk te passen, kunt u het volledig onderdompelen gedurende 15 minuten. Probeer anders een kompres te maken door een schone doek in melk te weken en het vervolgens op de brandwond aan te brengen. Je kunt ook koude yoghurt gebruiken voor een vergelijkbaar effect als je vindt dat melk te rommelig is of als je er geen bij de hand hebt.

Verder lezen: 9 meest effectieve huismiddeltjes om snel een zonnebrand te genezen

5. Ontspan in een havermoutbad om jeukende huiduitslag te kalmeren

Havermout bevat een lange lijst met voedingsstoffen die geweldig zijn voor de huid, genezing bevorderen en ontstekingen verminderen. Of het nu gaat om eczeem of waterpokken, gifsumak of mierenbeten, zonnebrand, warmte-uitbarsting of u-naam-het, inweken in een warm of lauw bad doordrenkt met colloïdale havermout is een van de beste kuren voor jeukende huid veroorzaakt door zo ongeveer iets. Vergeet niet om het water niet te heet te laten lopen, omdat dit je huid kan uitdrogen en op de lange duur de jeuk erger kan maken.

De aanbevolen weektijd voor een jeukende huidaandoening is tussen 15 - 25 minuten.

6. Drink Willow Bark Tea voor pijn en pijn

Het drinken van wilgenschorsthee tegen pijn is een natuurlijke remedie die duizenden jaren teruggaat - tot de tijd van Hippocates (ook bekend als de 'Vader van de westerse geneeskunde'). Wilgenschorsthee werkt vanwege de hoge concentratie salicine die erg op elkaar lijkt in chemische samenstelling tot het actieve ingrediënt in aspirine. Als zodanig kan wilgenbasthee worden geconsumeerd in plaats van aspirine of andere vrij verkrijgbare pijnstillers om alles te behandelen, van hoofdpijn en menstruatiekrampen tot tendinitis en artritis.

In tegenstelling tot de meest populaire commerciële pijnstillers, bevat wilgenbastthee ook antioxidanten, polyfenolen en flavonoïden die extra gezondheidsvoordelen bieden. Je kunt hier meer over lezen.

Ervaar de magie van wilgenbasthee zelf met deze 100% organische geschoren witte wilgenschors. Je zult niet geloven hoe goed het werkt totdat je het hebt geprobeerd! Vergeet niet dat als uw arts u heeft geïnstrueerd aspirine te vermijden (zoals voor bloedverdunners) u ook wilt wegblijven van wilgenschors.

Verder lezen: 14 effectieve natuurlijke remedies om gewrichtspijn te verlichten

7. Heb een Hot Toddy om je zere keel te kalmeren

Hoewel we nu weten dat het drinken van alcoholische dranken niet het beste is voor uw gezondheid, is dit nog steeds een van die beproefde remedies die echt werkt.

De traditionele remedie bestaat uit 4 ons heet water of thee met een shot bourbon of whisky, een klodder honing en een sekje verse citroen gemengd. De hete keelpijn van de warme keel is vooral te danken aan de genezende eigenschappen van de citroen en honing ( dus ja, het werkt nog steeds als je de whisky weglaat, maar als je tegen je oma zegt dat heb ik gezegd, ik zal het ontkennen! )

Echter, de drank in een hete grove heeft ook een aantal betwistbare voordelen. Sommigen zullen je vertellen dat de alcohol je slaperig maakt en net genoeg van de rand van je zere keel of andere verkoudheidsverschijnselen haalt om je te helpen in slaap te vallen. Anderen zullen je vertellen dat alcohol de kwaliteit van je slaap verslechtert, en dus zelfvernietigend is. De alcohol werkt ook als een antibacterieel middel in je keel, maar honing doet hetzelfde. Uiteindelijk is het een kwestie van persoonlijke voorkeur om de drank toe te voegen of weg te laten.

8. Breng Milkweed Sap aan om wratten op te lossen

Milkweed - de algemene naam die verwijst naar meer dan 140 soorten planten in het geslacht Asclepias - produceert een wit "melkachtig" sap bij verwonding. Wanneer het op wratten wordt aangebracht, droogt het sap effectief op en lost het de wrat op, waardoor hij uiteindelijk af valt.

Houd er rekening mee dat Kroontjeskruid een krachtig samentrekkend middel is dat ook latex bevat. Zoals met de meeste plantaardige producten, wilt u een allergietest uitvoeren voordat u het gebruikt en moet u het gebruik onmiddellijk staken als er nadelige effecten optreden.

9. Gebruik Spider Webs om wonden te sluiten en te genezen

Spinnenwebben kunnen heel goed de allereerste 'pleister' zijn geweest die de mensheid heeft gebruikt. Vanzelfsprekend is spindraad kleverig wat verklaart waarom het perfect is om een ​​wond te sluiten. Minder voor de hand liggend is echter het feit dat spinnenwebben eiwitten en vitamines bevatten die in feite zowel bloedstolling als wondgenezing versnellen.

Onthoud dat je je EHBO-koffer moet inpakken, heeft altijd de voorkeur boven het stelen van een spinnenweb om een ​​wond te herstellen. Maar dit kleine advies over natuurlijke remedies kan een echte levensredder zijn op lange kamperen, wandelen of andere uitstapjes in de buitenlucht. Zoek eenvoudig een schoon spinneweb (zorg dat er geen dode bugs op zitten), verplaats de spin op het web voorzichtig, verzamel het web en bundel het tot een bal die in de wond past die je wilt sluiten. Zorg ervoor dat het web de hele wonde vult om het bloeden te stoppen en te voorkomen dat verontreinigingen langs de randen naar binnen sluipen.

10. Drink Ginger Ale om een ​​zieke maag te genezen

Gemberwortel en gemberwortelextracten bevatten verschillende natuurlijke chemicaliën waarvan bekend is dat ze misselijkheid verlichten door het remmen van de zenuwsignalen die braken opwekken en door de spieren te stimuleren die verantwoordelijk zijn voor het verplaatsen van materialen door het maagdarmkanaal, waardoor ze niet meer in de slokdarm kunnen komen.

Dat gezegd hebbende, bevatten de meeste commerciële varianten van ginger ale niet langer echt gemberwortelextract in hun lijsten met ingrediënten. Echter, premium ginger ales zoals deze van Fever Tree gebruiken nog steeds echte gember en kunnen worden gebruikt om zelfs de ergste gevallen van misselijkheid te genezen.

In een snuifje, kauwen op een plakje verse gemberwortel werkt ook geweldig! Lees er alles over en nog 10 redenen om een ​​dagelijks stukje Zingiber in dit uitstekende artikel te krijgen.

19 Krachtige probiotische drankjes Recepten om je darm te genezen

19 Krachtige probiotische drankjes Recepten om je darm te genezen

Het behoud van de gezondheid van uw darm is waarschijnlijk het belangrijkste wat u kunt doen voor uw algehele gezondheid. Hoewel je misschien denkt dat je darm in perfecte vorm is, is het misschien niet zo! Immers, het lichaam is een geïntegreerd ecosysteem, dus onevenwichtigheden in een deel van het lichaam kunnen zich op een heel ander gebied manifesteren.

(Gezondheid)

8 Waarschuwingsborden Uw lippen verzenden u

8 Waarschuwingsborden Uw lippen verzenden u

Hoewel een vaak over het hoofd gezien indicator van slechte gezondheid, uw lippen - gebruikt als een diagnostisch hulpmiddel in zowel de Chinese en Ayurvedische geneeskunde - zijn een waardevol middel om te bepalen wat uw lichaam nodig heeft.Hier moet je op letten:1. Zwelling Terwijl de bij-gestoken lippen veel begeerd zijn (en misschien zelfs helpen om er jonger uit te zien volgens onderzoek), kunnen gezwollen lippen het resultaat zijn van verschillende omstandigheden

(Gezondheid)