nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

10 etherische oliemelanges om uw huis te laten ruiken naar herfst

De herfst is een tijd van ontspanning, voor koeler weer en om te genieten van het schitterende en kleurrijke schouwspel van Moeder Natuur terwijl ze zich voorbereidt op haar lange winterrust. De herfst is het seizoen voor vakanties, voor tijd doorbrengen met familie en vrienden, voor het geven van dank en voor het feesten op de vruchten van de oogst van het jaar.

Om je in de herfststemming te brengen, hebben we een aantal nieuwe etherische oliemelanges gemengd (en een paar traditionele favorieten opgeknapt!) Die alle heerlijke geuren van het seizoen in je huis en kantoor zullen brengen. Laat de etherische oliën die in elke blend vermeld staan ​​in je diffuser (niet eentje? Bekijk deze review van vijf van de beste!) Samen met 70 ml water en geniet ervan!

Aanbevolen lezing: 10 redenen waarom elk huis een etherische olieverspreider zou moeten hebben

Hebt u een van de essentiële oliën nodig die in dit artikel worden genoemd? De beste plaats om ze te krijgen is van Plant Therapy Essential Oils op hun officiële website hier.

Sleeping Roots

Deze blend is geïnspireerd op de geuren van wandelen in het bos in de herfst - van vochtige bladeren en mos onder de voeten, en die eerste ademtocht van frisse, koele lucht die slechts een vleugje winter met zich meedraagt.

3 druppels Bergamot
2 druppels Ginger
2 druppels wierook
2 druppels Birch

Ik raad ten zeerste aan om Birch-olie in deze blend te gebruiken, maar je kunt Wintergreen voor een vergelijkbaar effect gebruiken.

Snoep of je leven

Deze blend is een verwarmende mix van zoet en pittig, zoals snoep voor je neus.

3 druppels sandelhout
2 druppels vanille
1 druppel Cinnamon
1 druppel kruidnagel

Citrus Spice

Onze kijk op de traditionele herfstmix zorgt voor een onmiddellijke infusie van fel oranje aroma, gevolgd door de geleidelijke opbouw van kaneel en kruidnagel. De kruiden blijven hangen in de lucht, lang nadat de sinaasappelgeur vervaagt.

4 druppels Sweet Orange
2 druppels kaneel
1 druppel kruidnagel

Warme citrus

Minder fruitig en meer aards dan citruskruiden, deze blend is het best met een zachte en enigszins zachte patchouli, omdat dit de geur is die het langst blijft hangen nadat je de diffuser hebt uitgezet.

4 druppels Sweet Orange
2 druppels Ginger
1 druppel Patchouli

Engelse Pomander

Deze blend is ook vergelijkbaar met citruskruid, maar met een interessante draai, en herschept het zoete aroma van een traditionele Engelse pomander.

3 druppels Sweet Orange
1 druppel Bergamot
1 druppel Cinnamon
2 druppels Clove
2 druppels sandelhout

Bergpad

Deze subtiele aardachtige mix vult binnen enkele seconden een grote kamer, maar is niet aanmatigend. Perfect voor vakantiefeesten of om een ​​ontspannen sfeer te creëren voor onverwachte gasten!

3 druppels wierook
2 druppels Pine
1 druppel Cederhout

Morning Frost

Deze blend is geïnspireerd op een weekend in november in een blokhut in de bergen. Gemengde geuren van ceder en groenblijvend, vermengd met tonen van zachte munt, creëren de olfactorische illusie van een heldere herfstochtend onder de takken van een alpenwoud.

5 druppels Fir Needle
2 druppels Wintergreen
1 druppel Rozemarijn
2 druppels Cajeput
1 druppel Cederhout

Warme Chai

Als je graag opwarmt met een kop warme chai op een kille herfstochtend, kan deze blend heel goed je nieuwe favoriet worden!

3 druppels Kardemom
2 druppels kaneel
1 druppel kruidnagel
1 druppel nootmuskaat
2 druppels Ginger

Pompoentaart

Niets zegt de herfst als een flinke scheut pompoentaart. Deze mix van warme kruiden is perfect om aan het eind van een lange dag te ontspannen of om lekker samen te zijn met iemand van wie je houdt voor een knetterend vuur.

2 druppels Ginger
2 druppels Cassia
1 druppel kruidnagel
1 druppel vanille
2 druppels Kardemom

Herfst zonsopgang

Deze mix van essentiële oliën die het immuunsysteem stimuleert, doet wonderen voor het opruimen van de sinussen en het afweren van verkoudheden in de herfst. Ook geweldig voor een snelle ophaalactie op een trage ochtend!

2 druppels Sweet Orange
2 druppels rozemarijn
2 druppels Ginger
2 druppels Eucalyptus
1 druppel Cinnamon
1 druppel kruidnagel

Waar te koop een etherische olie-diffuser

Alle bovenstaande mengsels zijn gemaakt en getest met behulp van zowel een Deneve Riverock-diffuser als een ZAQ Dew LiteMist-diffuser en twee neuzen (één expert, één niet-zo-expert). Hoewel we denken dat ze zo ongeveer perfect zijn (de melanges, niet onze neuzen), kun je het natuurlijk niet eens zijn. Daarom moedigen we u aan om met onze melanges te experimenteren totdat u de mix of mixen vindt die perfect bij u passen!

De beste leverancier van essentiële oliën

Onze "go-to" -leverancier van etherische oliën is Etherische oliën voor plantentherapie. Ze bieden 100% pure oliën zonder toevoegingen of vervalsingen en altijd tegen betaalbare prijzen. Ze hebben een enorme selectie, een eenvoudig te gebruiken website, snelle en gratis verzending en gratis retour als je niet tevreden bent.

Je kunt hun essentiële oliecollectie doorbladeren (en alle olie vinden die in dit artikel wordt genoemd) op hun officiële website hier.

Kijk ook eens naar onze 50 Aromatische etherische olie recepten die je in je diffuser moet proberen voor meer essentiële olie.

Heb je geen zin om je eigen herfstmengsels te maken?

Dan is deze set "Fall Blends" van Plant Therapy iets voor jou.

Inclusief drie flessen herfstgoedheid, zoals Spiced Orange, Autumn Breeze en Pumpkin Pie. Voeg gewoon een paar druppels toe aan je diffuser en parfumeer je huis met de heerlijke aroma's van Fall.

Lees meer details en bestel hier uw Fall Blends-collectie.

Hoe essentiële oliën in de auto te gebruiken om reizen zo veel beter (en veiliger) te maken

Hoe essentiële oliën in de auto te gebruiken om reizen zo veel beter (en veiliger) te maken

Een studie van Harvard Health Watch schatte dat de meeste Amerikanen meer dan anderhalf uur per dag pendelen in hun auto's. Autorijden is een stressvolle bezigheid, maar als u tijdens de spits toevallig op pad bent, kunt u gedurende een deel van uw reistijd vastzitten in het verkeer, waardoor u steeds geïrriteerder en bozer wordt.

(Essentiële oliën)

10 Tips & Trucs voor het gebruik van etherische oliën om verkoudheid en griep te bestrijden

10 Tips & Trucs voor het gebruik van etherische oliën om verkoudheid en griep te bestrijden

Beeldcredits: Sulen Lee Laat u deze winter niet in de kou en de griep zitten. Verzamel immuun-opvoerende, kiembestrijdende essentiële oliën en werk ze vervolgens rond in je huis met de volgende tien technieken om de beestjes te verslaan voordat ze je verslaan! Ken uw essentiële oliën Voordat je op allerlei manieren kunt gaan, kun je essentiële oliën gebruiken om het koude- en griepseizoen te overleven, om jezelf vertrouwd te maken met deze drie categorieën etherische oliën die aan je taak voldoen. Preven

(Essentiële oliën)