nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

10 Miracle natuurlijke ingrediënten die in elk huis moeten zitten

Van alle natuurlijke remedies die beschikbaar zijn, zijn er tien die boven de rest uitsteken als de gezondste en nuttigste die je bij de hand hebt. Lees verder en ontdek tien prachtige natuurlijke ingrediënten waarvan we geloven dat ze in elk huis aanwezig moeten zijn.

Voor elk ingrediënt bevatten we een korte samenvatting, maar volg de links naar artikelen op onze site om de ongelooflijke voordelen en gebruiksmogelijkheden van elk ingrediënt te onderzoeken.

1. Apple Cider Vinegar

Azijn is een van de oudste en meest bruikbare remedies ter wereld, en van de vele vormen van azijn die tegenwoordig verkrijgbaar zijn, wordt appelciderazijn (ACV) algemeen erkend als de meest krachtige en heilzame. Ongefilterde, biologische appelazijn wordt geladen met onbewerkte enzymen en nuttige bacteriën die een gezonde spijsvertering, bloedglucosegehalte, hormonen en een aantal andere lichaamsfuncties bevorderen. Appelazijn kan ook worden gebruikt om de gezondheid van het haar te verbeteren, de druk van de sinus te verlichten en werkt zelfs als een effectief insectenverdrijvend middel.

Ontdek hier ons volledige artikel om twaalf ongelooflijke voordelen en toepassingen van appelciderazijn te ontdekken.

2. Toverhazelaar

Toverhazelaar - een actueel samentrekkend middel dat is afgeleid van de schors en bladeren van de Noord-Amerikaanse toverhazelaarstruik - wordt al lang door inheemse Amerikanen erkend vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Dit populaire kruidengeneesmiddel wordt wereldwijd erkend als een natuurlijke reiniger en toner, maar toverhazelaar heeft veel meer toepassingen dan alleen maar om de huid te verduidelijken en de poriën te verkleinen. Gebruik toverhazelaar om blauwe plekken te laten vervagen, bloeden te stoppen, insectenbeten te neutraliseren en nog veel meer.

Wilt u meer weten over toverhazelaar? Lees hier ons volledige artikel over veertien ongelooflijke toepassingen voor toverhazelaar.

3. Kokosolie

Van alle 'superfoods' op de markt is kokosolie misschien wel de regerende kampioen van allemaal. Met een schijnbaar eindeloze lijst van gezondheidsvoordelen, heeft biologische vierge kokosolie minstens één positief effect op elk systeem in het menselijk lichaam. Van huidverzorging, haarverzorging en gewichtsverlies tot hormoonhuishouding en mentale scherpte, dit is een ingrediënt dat u zeker bij u thuis nodig hebt!

Wil je meer ontdekken over kokosolie? Lees ons waanzinnig populaire artikel over tien verbazingwekkende voordelen en gebruik van kokosolie en waarom het in elk huis zou moeten zijn.

4. Epsom zout

Epsom-zout - chemisch bekend als magnesiumsulfaat - werd voor het eerst ontdekt in de wateren van de gelijknamige lente in Surrey, Engeland. Een must-have natuurlijke remedie voor elk huis, Epsom zout kan worden gebruikt voor alles van het wassen van haar en ontspannende verkrampte spieren tot schrobben gerechten en het afschrikken van slakken uit uw tuin.

Lees hier meer over twintig ongelooflijke voordelen en gebruik voor Epsom-zout - en we zijn ervan overtuigd dat u het ermee eens zult zijn dat het zijn plaats op deze lijst waard is!

5. Zuiveringszout

Natriumbicarbonaat - algemeen bekend als baking soda - is een natuurlijke remedie met een lange lijst van voordelen voor de gezondheid en toepassingen. Het kan inwendig worden ingenomen door het te mengen met water, topisch toe te dienen en oraal te gebruiken als mondspoeling. Gebruik baking soda om de spijsvertering te bevorderen, de zuurgraad in het lichaam te verminderen, parasieten te doden, jicht te voorkomen, en nog veel, veel meer!

Om meer te weten te komen over 24 manieren waarop u baking soda in uw huis en voor uw gezondheid en schoonheid kunt gebruiken, lees dan ons volledige artikel over het gebruik van baking soda hier.

6. Himalayan roze zout

De Himalaya's zijn nu de hoogste bergen ter wereld en beslaan 2400 kilometer door Azië bij de toetreding van de Indiase en Euraziatische tektonische platen. 250 miljoen jaar geleden lagen deze trotse pieken echter op de bodem van een oerzee. Binnen dat oude water bestond een perfect, ongerept ecosysteem dat langzaam naar boven werd geduwd toen de platen van de aarde verschoven. De oude wateren verdampten, waardoor al hun levensondersteunende mineralen werden blootgesteld aan de hitte van de zon, waardoor ze kristalliseerden tot wat we nu kennen als Himalaya roze zout.

Vanwege de omstandigheden waaronder het werd gevormd, is dit zuiverste zeezout een van de beste bronnen van natuurlijke mineralen op de planeet. Van het verlagen van de bloeddruk tot het opruimen van sinussen, dit is één zout dat je graag op je eten wilt zetten!

Wilt u meer weten over de ongelooflijke voordelen van Himalayazout? Lees ons artikel over de top tien voordelen van dit oude wonder.

7. Lavendelolie

Lavendelolie is een van 's werelds meest populaire en veelzijdige kruiden etherische oliën. De gezondheidsvoordelen variëren van pijnverlichting en mentale helderheid tot antibacterieel reinigingsmiddel en een natuurlijke deodorant. a number of DIY health, home and beauty products – such as a cooling spray, hair spray, sleep balm and so much more. Lavendelolie kan ook worden gebruikt als het 'hero-ingrediënt' in een aantal DIY-producten voor gezondheid, thuis en schoonheid - zoals een verkoelende spray, haarlak, slaapbalsem en nog veel meer.

Ontdek twintig geweldige voordelen van lavendelolie en ongelooflijke manieren om het te gebruiken door hier ons volledige artikel te lezen.

8. Tea Tree Oil

Melalenca alternifolia (not to be confused with extract of the edible tea plant ( Camellia sinensus .) Although tea tree oil is highly toxic when ingested, it has a surprising number of topical uses to cure or prevent a whole host of everyday maladies – including acne, nail fungus, insect bites and more. Plus it can be used in a number of cleaning recipes due to its powerful antimicrobial abilities. Tea tree olie wordt gedistilleerd uit de bladeren van de Australische theeboom, Melalenca alternifolia (niet te verwarren met extract van de eetbare theeplant ( Camellia sinensus .) Hoewel tea tree olie zeer giftig is bij inname, heeft het een verrassend aantal actuele gebruikt om een ​​hele reeks alledaagse kwalen te genezen of te voorkomen - inclusief acne, nagelschimmel, insectenbeten en meer. Plus het kan in een aantal reinigingsrecepten worden gebruikt vanwege zijn krachtige antimicrobiële mogelijkheden.

Tea tree olie - ook bekend als de "medicijnkast in een fles" heeft een ongelooflijk aantal toepassingen. Ontdek de top tien van gebruik van tea tree olie door hier ons volledige artikel te lezen.

9. Aloë Vera

Aloë Vera is in de loop van de geschiedenis populair geweest, zowel voor de behandeling van interne als externe kwalen. Algemeen erkend voor zijn vermogen om pijn en ontsteking te kalmeren die wordt veroorzaakt door brandwonden - met name die van zonnebrand - is Aloë Vera een sterk ondergewaardeerde kruidenremedie met vele andere geweldige toepassingen. Gebruik Aloë Vera voor een betere huid en haar, om je lichaam te ontgiften of als hulpmiddel bij de spijsvertering.

Voor een volledige lijst van de prachtige voordelen en toepassingen van deze medicinale plant, lees hier ons volledige artikel.

10. Castiliezeep

Traditioneel gemaakt van olijfolie, is "Castilië" de naam gegeven aan elke zeep gemaakt van puur plantaardige lipiden in plaats van dierlijke talg. Castilla zeep is zowel zacht voor de huid en biologisch afbreekbaar. Het is een "echte zeep" en niet eenvoudigweg een chemisch reinigingsmiddel. Dit prachtige product is ongelooflijk veelzijdig en kan worden gebruikt als het belangrijkste ingrediënt in alles van natuurlijke afwasmiddelen tot Eco-vriendelijke hondenshampoo.

Wilt u weten hoe u de meest giftige producten in uw huis kunt graven en vervangen door volledig natuurlijke Castilië zeep? Lees hier ons artikel over hoe u tien huishoudelijke producten kunt vervangen door een fles Castiliëzeep.

9 essentiële voedingsstoffen die u waarschijnlijk niet genoeg krijgt + hoe u uw inname kunt stimuleren

9 essentiële voedingsstoffen die u waarschijnlijk niet genoeg krijgt + hoe u uw inname kunt stimuleren

In de snel veranderende maatschappij van vandaag, kan het handhaven van een gezond dieet lastig zijn. Vaker wel dan niet krijgen we niet genoeg van de vitamines en mineralen die ons lichaam nodig heeft om bij te blijven met het drukke leven dat we leiden. De resultaten van dit gebrek aan voeding? Vermoeidheid, buikvet, huidproblemen, onregelmatige stemmingswisselingen, slapeloosheid, spierkrampen

(Gezondheid)

Top 10 manieren om schildklierproblemen natuurlijk te genezen

Top 10 manieren om schildklierproblemen natuurlijk te genezen

De schildklier - een kleine klier in de nek, net onder de adamsappel - heeft twee hoofdfuncties die essentieel zijn voor de gezondheid van het menselijk lichaam: om de juiste concentratie van calciumionen in de bloedstroom te behouden en de stofwisseling te reguleren, inclusief de vertering en verwerking van eiwitten

(Gezondheid)