nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

10 redenen waarom elk huis een fles eucalyptusolie nodig heeft

Eucalyptus etherische olie, gedestilleerd uit de Australische inheemse Eucalyptus globulus boom, heeft een lange lijst van traditionele toepassingen. Aboriginal Australiërs gebruikten Eucalyptus om wonden te genezen, schimmelinfecties te genezen en als koortsreductiemiddel. Chinese, Griekse, Europese en Ayurvedische geneeskunde hebben later Eucalyptus als ontsmettingsmiddel en slijmoplossend middel aangenomen.

Hedendaagse medicinale toepassingen van eucalyptusolie kunnen worden gezien in de meeste supermarkten en apotheken over de hele wereld, waaronder het gebruik van de olie in wrijven op dampborst, vrij verkrijgbare hoest en verkoudheidsmedicijnen, keelpijnverstuivers, plaatselijke pijnstillers, om maar wat te noemen een paar. (UMMC)

In de volgende lijst zullen we de tien belangrijkste voordelen voor de gezondheid en het gebruik van Eucalyptusolie onthullen, evenals enkele recepten en tips voor het gebruik van deze veelzijdige essentiële olie.

1. Sinus decongestivum

Gebruik Eucalyptusolie om sinuscongestie te verminderen door een paar druppels olie toe te voegen aan heet water en de stoom in te ademen. Vergeet niet om je ogen te sluiten de hele tijd dat je gezicht boven het water is om te voorkomen dat ze verbranden met de krachtige Eucalyptol-dampen. Volg de gids van UMMC voor de juiste verdunningsverhouding van Eucalyptusolie tot water.

Eucalyptusolie kan ook topisch worden verdund in een dragerolie worden toegediend als een wrijfmiddel op de borst voor langdurige verlichting van de bovenste luchtwegcongestie en andere symptomen. ( Bekijk dit geweldige recept van Heather, de Mommypotamus! )

(Verder lezen: 14 krachtige natuurlijke remedies voor een sinusinfectie)

2. Beheers hoesten

Eucalyptol, het werkzame bestanddeel in Eucalyptusolie, kan ook helpen bij het beheersen van een hoest. (PubMed)

Nogmaals, stoominhalatie is een effectieve methode om slijm los te maken en de verwijdering uit het lichaam te vergemakkelijken. Eucalyptus Olieborstwrijven is een ander effectief middel voor dit doel. U kunt ook Eucalyptus zuigtabletten de hele dag gebruiken om uw hoest tussen de behandelingen met stoom te beheersen.

3. Gewrichtspijnstrekker en spierpijn

Bereid Eucalyptusolie voor als crème of verwarmende balsem voor plaatselijke toepassing om pijnlijke gewrichten en spieren te kalmeren. (PubMed)

Volg dit recept door onegoodthingbyjillee.com om je eigen zelfgemaakte pijnstillende crème te maken met behulp van kokosolie, bijenwas, kamfer, mentholkristallen en essentiële olie van eucalyptus.

Of leer hoe je een doe-het-zelf verwarmen maakt voor pijnlijke spieren met Eucalyptusolie en een paar andere volledig natuurlijke ingrediënten van Mommypotamus.

(Verder lezen: 10 krachtige voedingsmiddelen die snel pijn doen)

4. Zere keelspray

Eucalyptusolie is antibacterieel en bovendien uitstekend voor pijnverlichting. Om pijn en zwelling van een zere keel te verminderen, probeer dit recept voor een doe-het-zelf-verzachtende keelspray, complimenten van ohlardy.com met behulp van alle natuurlijke ingrediënten zoals Zuiver Himalayazout en de Four Thieves Synergy Blend (essentiële oliën van kruidnagel, kaneelschors, citroen, Rozemarijn en eucalyptus.)

Als alternatief kunt u voorgemixte organische kruiden keelpijn spray met eucalyptus kopen op Amazon.com.

5. Desinfecterende reiniger

Eucalyptusolie is een krachtig antimicrobieel middel, waardoor het ideaal is voor het voorkomen van de verspreiding van bacteriële en virale infecties, evenals voor algemene reiniging. (Wiley Online Library)

Meng Eucalyptusolie met Castilla zeep voor een volledig natuurlijke desinfecterende krachtpatser. Lees ook hoe u 10 huishoudelijke producten met Castilla Soap vervangt voor nog meer geweldige tips en recepten voor het reinigen van de natuur.

Onthoud dat pure Eucalyptusolie gemakkelijk een gevoelige huid kan verbranden. Als u van plan bent om deze antimicrobiële olie lokaal te gebruiken, zorg er dan voor dat u deze verdunt in een dragerolie voordat u deze op uw huid aanbrengt, vooral voor droge, geïrriteerde of gevoelige delen.

6. Dental Anti-microbieel

Anti-microbiële eucalyptusolie is perfect voor het doden van kiemen in de mond, het verminderen van plaque en het helpen voorkomen van tandvleesaandoeningen. (PubMed)

Meng je eigen eucalyptus mondwater met behulp van deze geweldige gids van BreathMD.

Misschien wil je ook dit recept van Eucalyptus-tandpasta eens proberen, complimenten van simplegreensmoothies.com .

6 eetlepels kokosolie
6 el pure aluminiumvrije bakpoeder
25 druppels Eucalyptus etherische olie
1 theelepel (ong.) Stevia-poeder

1. Meng alle ingrediënten samen in een kom. (Jen Hansard van simplegreensmoothies.com raadt aan de ingrediënten samen met een SmartStick te kloppen voor een goede, romige textuur van de tandpasta.) Giet het mengsel vervolgens in een hersluitbare glazen pot en bewaar het in je badkamermeubel tot het tijd is om je tanden te poetsen.

Omdat kokosolie stevig is bij kamertemperatuur, moet je misschien een botermesje of ijslollystok gebruiken om je zelfgemaakte pasta van potje naar tandenborstel te krijgen.

Onthoud dat Eucalyptusolie giftig is als deze in voldoende grote hoeveelheden wordt ingeslikt. Om deze reden worden mondverzorgingsproducten met eucalyptusolie niet aanbevolen voor kleine kinderen.

( Verder lezen : 24 Baking Soda Uses & Why You Need It In Your Home! )

7. Immuun Stimulans

Van eucalyptusolie is bekend dat het de fagocytische activiteit verhoogt, wat betekent dat het kan worden gebruikt om het immuunsysteem te stimuleren. (PubMed)

Als je je zorgen maakt over ziek worden tijdens het koude en griepseizoen of als je weet dat je wordt blootgesteld aan mensen die al een bug bij zich hebben, bereid je dan zelf voor met Eucalyptusolie of met de Four Thieves Synergy Blend (essentiële oliën van kruidnagel, kaneelschors, citroen, rozemarijn en eucalyptus.)

Aromatherapist KG-stijlen van kgstiles.com raadt het gebruik van Eucalyptus als inhalator of in uw verspreider aan om de genezende dampen via de longen rechtstreeks in uw bloedcirculatie af te geven. Raadpleeg haar expertartikel over het onderwerp voor meer informatie over het gebruik van Eucalyptusolie voor immuunondersteuning.

8. Astma Relief

Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen van eucalyptol, is het gebruik van eucalyptusolie bestudeerd en bevestigd dat het effectief is bij de behandeling van bronchiaal astma. (Resmedjournal.com)

Gebruik Eucalyptusolie ofwel door inademing of in een diffuser om ontstekingen te verminderen en congestie uit de luchtwegen te verwijderen. Nogmaals, het is belangrijk om te onthouden dat eucalyptusolie giftig is als ze intern wordt ingenomen.

: No herbal remedy is meant to take the place of prescribed medications. Let op : geen kruidengeneesmiddel is bedoeld om de voorgeschreven medicijnen te vervangen.

before using herbal remedies containing Eucalyptus to treat Asthma as this oil is known to have adverse interactions with some Asthma medications. Raadpleeg altijd eerst uw arts voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt die eucalyptus bevatten om astma te behandelen, omdat bekend is dat deze olie ongunstige interacties heeft met sommige astmamedicijnen.

(Verder lezen: 8 manieren om de huislucht natuurlijk te zuiveren zodat uw gezin de gezondste, schoonste lucht die mogelijk is, kan ademen)

9. insectwerende stof

Eucalyptusolie kan effectief worden gebruikt als oppervlaktebehandeling of als onderdeel van een actuele insectenafstotende spray. (EPA RED Facts)

Probeer dit All-Natural Bug Spray Recept met behulp van toverhazelaar en essentiële oliën van Citronella, Citroengras, Rozemarijn, Eucalyptus en Pepermunt.

Lees voor meer natuurlijke, insectenveroorzakende ideeën deze 13 natuurlijke manieren om muggen op afstand te houden en 22 natuurlijke manieren om insecten te weren.

10. Aromatherapeutisch

Laatste, maar zeker niet de minste: Eucalyptusolie biedt een heerlijke aromatherapie-ervaring. Eucalyptus is verfrissend en krachtig stimulerend. Gebruik Eucalyptusolie in uw diffuser of creëer geurende kamerverfrissers door een paar druppels olie aan een hangend voorwerp toe te voegen. Deze olie is perfect voor het stimuleren van de concentratie en het houden van uw energieniveau verheven. Gebruik Eucalyptusolie op een regenachtige of bewolkte dag om de mist op te ruimen en uw geest op te heffen.

(Verlangt u naar meer etherische olie? We hebben 50 over magische manieren om etherische oliën te gebruiken om uw leven rond het huis, op kantoor en zelfs in uw auto te verbeteren!)

Waar te koop Eucalyptus etherische olie

Klaar om alle voordelen van Eucalyptusolie zelf te ervaren? Eucalyptus Essential Oil from our favorite supplier of essential oils, Plant Therapy. Bestel deze fles 100% pure eucalyptusolie van onze favoriete leverancier van etherische oliën, plantentherapie.

Voorzorgsmaatregelen

Gebruik van kruidenremedies kan bijwerkingen hebben. Kruidengeneesmiddelen werken vaak samen met andere kruiden, supplementen of medicijnen en deze interacties kunnen zeer gevaarlijk zijn. Voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt die Eucalyptus bevatten, wordt het ten zeerste aanbevolen om een ​​medische professional te raadplegen, vooral als u vatbaar bent voor epileptische aanvallen, lever- of nieraandoeningen, lage bloeddruk.

Raadpleeg altijd uw arts voordat u Eucalyptus-olie gebruikt om astma te behandelen.

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten het gebruik van Eucalyptus-olie vermijden.

Eucalyptusolie is vergiftig bij inname van voldoende grote hoeveelheden. Volwassenen moeten voorzichtig zijn bij het gebruik van eucalyptusolie voor mondverzorging.

Eucalyptusolie of -producten (borstwrijvingen, zalven, enz.) Mogen niet worden toegepast bij kinderen jonger dan 6 jaar. Ook mogen kinderen eucalyptusolie niet gebruiken voor mondverzorging. Eucalyptus-oliepastilles mogen niet worden toegediend aan kinderen jonger dan 6 jaar. Neem bij twijfel contact op met uw kinderarts voordat u eucalyptusolie of producten met eucalyptus gebruikt om kinderen te behandelen. (Bron: UMMC.)

6 beste essentiële oliën voor hoofdpijn en hoe ze te gebruiken

6 beste essentiële oliën voor hoofdpijn en hoe ze te gebruiken

45 million Americans are said to suffer from chronic daily headaches, especially women, who develop about twice as many as men. Ongeveer 45 miljoen Amerikanen zouden lijden aan chronische dagelijkse hoofdpijn, vooral vrouwen, die ongeveer twee keer zo veel ontwikkelen als mannen. Hoofdpijnaandoeningen komen vrij vaak voor, zoals migraine, spanningshoofdpijn en clusterpijnen

(Essentiële oliën)

8 meest krachtige antibacteriële essentiële oliën en hoe ze te gebruiken

8 meest krachtige antibacteriële essentiële oliën en hoe ze te gebruiken

Essentiële oliën zijn niet alleen voor gebruik in aromatherapie, massage en andere spa-behandelingen. Velen zijn uitgebreid onderzocht en hebben de wetenschappelijke gemeenschap geleid om hun voordelen te ontdekken voor de behandeling van verschillende ziekten. Er zijn honderden verschillende essentiële oliën en meer dan een paar bieden unieke antibacteriële eigenschappen.Esse

(Essentiële oliën)