nl.ezyguidance.com
11 Redenen die je zou moeten gebruiken om te gaan foerageren voor dennennaalden
Van de vele soorten naaldbomen die inheems zijn in Noord-Amerika, worden pijnbomen herkend aan hun dunne, lange naalden die meestal in bundels van 2-5 voorkomen. Maar sommigen, zoals de vossestaartpijnboom en de varkensstekelpijnboom, hebben zeer korte naalden. De gevallen naalden die de grond onder de bomen bedekken, worden voornamelijk gebruikt als mulch in tuinen, vooral waar zuren gewenst zijn.
Pijnboompitten en de binnenste schors van dennen worden beschouwd als overlevingsvoedsel; veel indianenstammen en zelfs de vroege Europese kolonisten hingen af van deze voedingsmiddelen tijdens de strenge wintermaanden waarin andere edibles schaars waren. Van veel soorten pijnbomen is bekend dat ze ook geneeskrachtige eigenschappen hebben en zijn op grote schaal door Indiërs gebruikt voor voedsel en medicijnen. De naalden hebben ook bijgedragen aan hun voeding.
Veel coniferen zoals spar, spar, hemlock en jeneverbes, met voedingswaarde en medicinale waarde, zijn vaak doodgeknuppeld met dennen, hoewel het geen echte dennen zijn. Een typisch voorbeeld is Oregon pine, ook wel Douglas-spar genoemd. Het is geen den of spar, maar de jonge bladeren zijn eetbaar en worden zeer op prijs gesteld als ze in het voorjaar weer verschijnen.
Als je van genieten van de overvloed van de natuur houdt, kan foerageren voor dennennaalden vele mogelijkheden openen. Hier zijn enkele zeer goede redenen waarom je het eens zou proberen.
1. Dennennaalden vergroten de immuniteit
Dennennaalden zijn rijk aan vitamine C, de vitamine die je helpt verkoudheden en griep en andere seizoensgebonden kwalen af te weren. Een thee gemaakt van dennennaalden of vuren en hemlockbladeren zijn uitstekend voor het verbeteren van de algemene immuniteit. De naalden van je kerstbomen kunnen best handig zijn, maar ze worden waarschijnlijk bespoten met chemicaliën of kleuren. Hemlock is vrij veilig te gebruiken; het is niet eens in de verte verwant met gifkam, dat is een bloeiende struik.
De thee zetten is gemakkelijk. Snijd de groene bladeren gewoon in plakjes en plaats ze in een kom. Giet er kokend water overheen en doe het deksel erop. Zuig de infusie na 15-20 minuten uit voor een warme, verfrissende drank die u gezond en sterk houdt.
2. Dennennaalden verbeteren het gezichtsvermogen
Dennennaalden zijn een goede bron van vitamine A en andere carotenoïden die het gezichtsvermogen bevorderen. Regelmatig drinken van de thee kan je ogen helpen beschermen tegen maculaire degeneratie en leeftijdsgebonden blindheid. Als het niet praktisch is om verse dennenaaldthee vaak genoeg te maken, kan een tinctuur met alcohol worden gebruikt.
Om de tinctuur te maken, vult u een glazen pot voor de helft met verse of gedroogde dennenaalden. Bedek met de beste kwaliteit alcohol die je kunt krijgen. 40% wodka is een goede keuze. Plaats de pot 4-6 weken op een warme plaats en schud deze minstens één keer per dag. Giet de alcohol af in schone glazen flessen met stoppers. Alle goedheid van de dennennaalden zal zijn geëxtraheerd in de alcohol, zodat u dit kunt gebruiken voor de dagelijkse levering van multivitamine. Neem 10 tot 15 druppels in een kopje water of kruidenthee.
3. Dennennaalden houden de huid gezond
Dennennaalden hebben antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Gebruik de thee als een gezichtswas om overtollige olie te verwijderen en acne te voorkomen. Dankzij de samentrekkende elementen in hen trekt de thee de huid samen, waardoor de poriëngrootte en fijne rimpels worden verminderd.
4. Dennennaalden bevorderen gezond haar
Dennennaaldthee kan worden gebruikt voor de behandeling van jeukende hoofdhuid en hoofdroos. Was het haar vaak met verdunde thee. Een ander alternatief is dennenaaldtint. Voeg 5-10 druppels toe aan je shampoo of conditioner en was na een paar minuten af. Gebruik voor een beter resultaat tien druppels in een kopje water als laatste haarspoeling.
5. Dennennaalden verlichten vermoeidheid
Het drinken van een kopje thee gemaakt met douglas sparren of jeneverstamstengeluiteinden kan stimulerend werken als je moe bent van hard werken. Verzamel een handvol zachte stengeluiteinden en stop ze in een stenen pot met vers water. Plaats het deksel erop en plaats de pot op een plek waar het zonlicht krijgt. Zeef deze zonne-infusie na 3-4 uur. Je kunt naar smaak limoensap en suiker of honing toevoegen. Deze verfrissende drank heeft geen van de astringency van dennen thee gemaakt met kokend water.
6. Dennennaalden hebben antiverouderingseigenschappen
De sterke antioxiderende werking van de dennenaaldthee kan helpen om vroegtijdige veroudering door UV-straling te voorkomen. Het drinken van de thee en het aanbrengen van de tinctuur op de huid blootgesteld aan de zon kan helpen de schade aan het huidweefsel te verminderen. Het hoge vitamine C-gehalte helpt bij de productie van collageen, het huid-eiwit dat helpt de huid glad en soepel te houden.
7. Dennennaalden houden je voeten gezond
Dennennaaldthee is van nature antiseptisch. Het kan worden gebruikt om snijwonden en wonden te wassen om infecties te voorkomen. Bereid een warme thee met de naalden en giet het in een grote kom of voetbad. Plaats de voeten 20-30 minuten in het infuus om te beschermen tegen bacteriële infecties en schimmelinfecties zoals voetschimmel. Het zal ook helpen de zwelling en vermoeidheid van de voeten aan het eind van de dag te verlichten.
8. Dennennaalden verbeteren de bloedcirculatie
Terpentine-olie gewonnen uit pijnbomen heeft een lange geschiedenis van topisch gebruik voor het verlichten van pijn en zwelling als gevolg van artritis en reuma. De vluchtige stoffen in de olie verbeteren de bloedcirculatie en verminderen ontstekingen. De tinctuur van dennenaalden bevat dezelfde actieve ingrediënten die verlichting bieden, maar zonder de huidirritatie die gepaard gaat met terpentine-toediening.
9. Dennennaalden voorkomen bloedarmoede
Het drinken van dennenaaldthee kan naar verluidt bloedarmoede voorkomen en behandelen. De actieve stoffen in de naalden verhogen de rode bloedcellen, naast het verbeteren van de bloedcirculatie.
10. Dennennaalden verlichten ademhalingsproblemen
Dennennaaldthee is uitstekend geschikt voor de behandeling van ademhalingsproblemen, met name borst- en sinuscongestie als gevolg van de ophoping van slijm. Het werkt als een slijmoplossend middel, verlicht het slijm en helpt het op te hoesten. De thee is ook rustgevend voor een geïrriteerde slijmvliezen en helpt overmatig hoesten te verminderen.
11. Dennennaaldthee is sterk antibacterieel
Warme dennenaaldthee, of een paar druppels tinctuur toegevoegd aan een kopje warm water, kan worden gebruikt als een keelgorgelen om een zere keel te beschermen en te behandelen. Het drinken van de thee helpt bij het bestrijden van bacteriële infecties in de mond en de luchtwegen.
Let op: een paar dennen en andere coniferen zijn oneetbaar of zelfs giftig. Vee en huisdieren zijn bijzonder kwetsbaar voor deze toxines. Enkele te vermijden dennen zijn lodepijnden (P.contorta), Monterey-den (P. radiata) en dennen van het Norfolk-eiland (Araucaria spp.). Thee van pijnboombladeren, vooral die van Ponderosa-den, moet tijdens de zwangerschap worden vermeden. De bladeren zijn niet per se giftig, maar de krachtige chemicaliën in de bladeren kunnen baarmoedercontracties veroorzaken die kunnen leiden tot een miskraam. Alle delen van taxus zijn giftig, behalve de heldere rode arils. Zorg ervoor dat je je dennen goed kent voordat je takken en naalden naar huis brengt.
9 vragen die u altijd moet stellen op de boerenmarkt
USDA Farmers Market Directory today. Steeds meer mensen zijn de laatste jaren op weg geweest naar hun lokale boerenmarkten - in feite zijn ze zo populair, ze zijn gegroeid van minder dan 2000 in 1994 tot bijna 9.000 die momenteel zijn geregistreerd in de USDA Farmers Market Directory vandaag.Consumenten hebben geleerd dat groenten van eigen bodem, groenten en andere voedingsmiddelen meestal veel beter smaken dan wat je in de gangpaden van supermarkten zult vinden, omdat ze over het algemeen de verste en meest smaakvolle, maar ook voedzamer zijn
6 redenen om nooit wegwerpluiers te gebruiken en in plaats daarvan te gebruiken
Terwijl het grote debat over doeken en wegwerpluiers zich voortzet, vragen nieuwe ouders zich af welke optie de beste keuze is voor de gezondheid van hun kind, het milieu en hun budget.De wegwerpluier is een relatief nieuwe uitvinding. Vóór de 20ste eeuw werden baby's gekleed in katoen of terrycloth-materialen gesneden in geometrische vormen en vastgemaakt met een veiligheidsspeld.
