nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

13 raar thuisremedies met behulp van uien die echt werken

Ondanks de tranen en de geur, kunnen uien een van 's werelds meest onderschatte superfoods zijn. Veel meer dan een keukenstapel, deze meest verbouwde soort van het geslacht Allium biedt ongelooflijke gezondheidsvoordelen - zozeer zelfs dat het gezegde "een ui per dag" een beter recept zou zijn dan die bekende uitdrukking: "Een appel een dag houdt de dokter weg. "

Uien zijn geladen met krachtige verbindingen waarvan bekend is dat ze alles doen, van helpen bij het bestrijden van ziekte tot eigenschappen die je een stralende teint kunnen geven. Ze zijn een buitengewoon rijke bron van zwavelverbindingen - sterker nog, dat is de reden achter die tranende ogen bij het snijden van een ui. flavonoids like quercetin , which helps to protect the body from cell damage. Ze bevatten ook veel flavonoïden zoals quercetine , die het lichaam helpen beschermen tegen celschade.

Deze specifieke remedies voor het gebruik van uien klinken misschien in het begin vreemd, maar ze zijn verrassend de moeite van het proberen waard!

13 Weird Home Remedies met behulp van uien

1. Hang een ui om een ​​verkoudheid te genezen

Die beroemde sterke uiengeur is krachtig genoeg om congestie te doorbreken. Het enige wat je nodig hebt is een witte ui - bij voorkeur een ui die in een nettenzak komt, omdat je hem als zak kunt gebruiken om de ui op te hangen. Snijd de ui in twee, maar schil hem niet en hang hem ergens in je slaapkamer, zo dicht mogelijk bij je bed. De geur dringt door de kamer en komt in je neus en keel terecht.

De reden dat je de ui niet moet schillen, is dat de meest krachtige flavonoïden in de buitenste lagen van de groente staan. Wanneer u 's ochtends wakker wordt, zult u misschien verbaasd zijn hoeveel helderder uw neusgangen zijn. In laboratoriumstudies werd quercetine, die krachtige antioxidant die we eerder besproken hebben, ontdekt om de afgifte van histamine te voorkomen, wat de chemicaliën zijn die allergische reacties veroorzaken. Dat is een van de belangrijkste redenen waarom het de ui tot een fantastische natuurlijke antihistamine maakt.

2. Stop een bloederige neus

Zorg ervoor dat je een ui rond hebt als je, of iemand in je familie, neushoorns neigt te krijgen. Wanneer het gebeurt, snijd zo snel als je kunt nadat het begint, een ui in plakjes en houd hem net onder je neus. De dampen van de ui fungeren als een natuurlijk stollingsmiddel om het bloeden te stoppen.

3. Sneller in slaap vallen

Geloof het of niet, uien zijn zo geweldig, ze kunnen zelfs helpen om slapeloosheid te genezen. Dit is absoluut een vreemde, maar het werkt zeker. Snijd eenvoudig in een rauwe ui en haal vijf tot tien keer diep adem van zijn aroma vlak voordat je 's avonds naar bed gaat. Voor optimale resultaten, plaats het in een glazen pot of een zak van het Ziploc-type en plaats het naast je bed, adem in het aroma net voordat je in slaap valt.

4. Muggen afweren

Buiten zijn is geweldig voor zowel je mentale als fysieke gezondheid, maar vervelende muggen kunnen snel een goede tijd verpesten. Ze laten jeukende, irritante striemen achter, en het ergste van alles is dat ze bekend staan ​​om hun potentieel om ziekten over te brengen.

Terwijl je een chemisch, op DEET gebaseerd, afstotend product in de winkel zou kunnen kopen, komen die met een hele reeks chemicaliën die meer kwaad dan goed kunnen doen. DEET wordt in het bijzonder door de huid opgenomen en komt vrij snel in de bloedsomloop terecht, en slechts enkele van de potentieel gevaarlijke bijwerkingen ervan omvatten een risico op beschadiging van de hersenen en andere organen, hoewel de meest voorkomende irritatie van de huid is.

In plaats van jezelf eraan te onderwerpen, gebruik je een ui. Er zijn een aantal verschillende opties. Je kunt er een in stukjes snijden en in een kom met water gooien, op een tafel of ander voorwerp bij jou in de buurt om de insecten weg te houden, of je kunt een ui direct over je huid wrijven.

5. Verwijder ouderdomsvlekken op de huid

Uien kunnen ook effectief zijn voor het verwijderen van die donkere vlekken op uw huid. Vaak aangeduid als "ouderdomsvlekken", helpen uien dankzij hun zwavelverbindingen die als een antisepticum werken, samen met de zuren in de ui die werken om de huid te exfoliëren. Snijd een rode (bij voorkeur) ui in plakjes en wrijf deze na het reinigen direct op de donkere delen van je teint. Laat het sap ongeveer 10 tot 15 minuten rusten voordat u het goed spoelt. Herhaal een of twee keer per dag. Bij regelmatig gebruik, zul je merken dat die plekken beginnen te vervagen.

6. Verwijder splinters

Als je veel met hout werkt, weet je hoe pijnlijk een baan kan zijn, omdat je zeker splinters krijgt. Ze eruit halen kan heel pijnlijk zijn en omdat ze vaak zo klein zijn, kunnen ze onmogelijk met je blote hand worden verwijderd. Maar de ui kan nog een keer te hulp schieten, omdat ze bizar effectief zijn voor het verwijderen van die splinters die niet wijken.

Het enige wat je nodig hebt voor deze ongewone remedie is een ui en wat plakband. Snijd de ui in tweeën en plaats een van de helften over het gebied waar de splinter is ingebed in de schil. Gebruik de tape om de ui half stevig over het gebied te bevestigen. Laat het ongeveer een uur zitten voordat je het verwijdert - en, voila! De splinter is verdwenen, net als magie.

7. Ontlast een zere keel

Ui-thee is iets dat al tientallen jaren, zo niet eeuwen, wordt gebruikt om een ​​zere keel te kalmeren. Het is niet gemaakt zoals je waarschijnlijk denkt, zoals het koken van uien in water en dan het drinken van de vloeistof.

Om uisthee te maken, gebruikt u eigenlijk de schil van de ui. Gewoon een kopje water koken met de schil van ongeveer een halve ui. Kook lang genoeg zodat het water de kleur krijgt van de uienvel. Verwijder de vloeistof, pers de uienschil en laat deze net voldoende afkoelen om hem drinkbaar te maken. Nu nip aan de thee en je kunt afscheid nemen van die keelpijn in zo snel als een uur.

8. Verzacht menstruatiepijn

Uien kunnen zelfs helpen de pijn van menstruatiepijn te verlichten en onregelmatig bloedverlies te voorkomen. Houd bij wanneer uw volgende menstruatie begint en begin met het nuttigen van rauwe uien (bij voorkeur rode uien) ongeveer vier tot vijf dagen van tevoren.

9. Zet verbrande rijst vast

Hoewel deze remedie niet veel doet als het gaat om je gezondheid, kan het je verstand misschien een beetje redden als je een partij rijst hebt verbrand. Zelfs als rijst net licht is verbrand, smaakt het vreselijk, wat ertoe leidt dat je het moet weggooien en helemaal opnieuw moet beginnen. Maar een ui kan voorkomen dat je al die tijd verspilt, en goede rijst. Snij een helft door en plaats een van de helften bovenop de rijst, zodat de afgeknipte kant het aan kan raken. In slechts een paar minuten is die verbrande smaak volledig verdwenen. Dat komt omdat de ui de verbrande smaak kan absorberen.

10. Geniet van betere seks

Een actief seksleven is geweldig voor je gezondheid en als je van betere seks wilt genieten, is een ui een verrassende manier om dat te doen. In feite worden ze beschouwd als een van de grootste afrodisiacumvoedingsmiddelen, die helpen het libido te verhogen en zelfs de gezondheid van voortplantingsorganen te verbeteren. Allicine is de verbinding die verantwoordelijk is voor het effect ervan, aangezien het de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen verhoogt, wat resulteert in een verhoogde seksuele drang.

11. Verminder de pijn van een bijensteek

Steken door een bij kan nogal pijnlijk zijn. Hoewel het toepassen van ijs op de angel en het nemen van een pijnstiller kan helpen, duurt het meestal langer dan de positieve effecten die je krijgt als je een ui aanbrengt. Breng het sap van een vers uitgesneden ui op het getroffen gebied aan en de pijn zal bijna onmiddellijk verdwijnen.

12. Detox door uien in uw sokken te doen en ze 's nachts te dragen

Oké, we weten dat dit echt raar is, en je partner is misschien niet blij met je om het te gebruiken, maar het is zeker het proberen waard. In feite gaat de praktijk van het zetten van uien op de voeten van mensen helemaal terug naar de Chinese geneeskunde. De Chinezen ontdekten dat er duizenden zenuwuiteinden op de bodem van de voeten zijn.

Die zenuwuiteinden fungeren als toegangspunten tot interne organen en zijn nauw verbonden met ons zenuwstelsel. Wanneer een gesneden ui op de onderkant van de voet wordt geplaatst, bestrijdt hij kiemen en bacteriën vanwege hun krachtige antibacteriële en antivirale eigenschappen. Deze stoffen komen in de bloedbaan en helpen het bloed te zuiveren, waardoor u gezonder wordt en uw immuunsysteem versterkt, zodat uw lichaam infecties en ontstekingen kan bestrijden.

Om dit middel te gebruiken, neem je een ui, rood of wit, en snijd je het in platte plakjes, zodat ze gemakkelijk op de bodem van je voeten kunnen worden aangebracht. Trek een paar sokken over de uien om ze 's nachts op hun plaats te houden. Wanneer je wakker wordt, verwijder je je sokken en gooi de uien eruit.

13. Boost je humeur

Uien kunnen je zelfs in een beter humeur brengen en je mentale gezondheid verbeteren. Dat komt omdat, wanneer ze worden gemengd met de reeds bestaande eiwitten in het systeem, hun zwavelcomponenten de productie van aminozuren in de hersenen stimuleren. Dit proces helpt de goede werking van het zenuwstelsel te garanderen, zodat incidenten en symptomen van stress, depressie en andere mentale problemen uiteindelijk worden geminimaliseerd.

Lees volgende: 10 Backwoods Folk Remedies die echt werken

14 manieren om sterke botten te bouwen ... en ze op die manier te houden

14 manieren om sterke botten te bouwen ... en ze op die manier te houden

Het gezond houden van je botten is niet iets waar de meeste mensen te vaak aan denken. Met ziekten zoals kanker, hartaandoeningen en diabetes in opmars, is het gemakkelijk om ziektes van de botten te vergeten, waaronder osteoporose en osteomalacie.Maar het trieste feit is dat meer dan 10 miljoen Amerikanen osteoporose hebben, waarbij ongeveer 50% van de vrouwen van 50 jaar of ouder lijdt aan ten minste één aan osteoporose gerelateerde fractuur.W

(Gezondheid)

13 voedingsmiddelen om u te helpen de griep te verslaan en zich sneller beter te voelen

13 voedingsmiddelen om u te helpen de griep te verslaan en zich sneller beter te voelen

Terwijl Immune-Boosting Foods geweldig zijn om koude en griep weg te houden, hebben de meesten van ons geen zin om eieren, vis en avocado's te eten als we al ziek zijn. Als je je al niet goed voelt en merkt dat je niet veel eetlust hebt, is het nog steeds belangrijk om te onthouden dat je lichaam brandstof nodig heeft om zichzelf te genezen

(Gezondheid)