17 Geactiveerde houtskoolrecepten voor gezondheid en schoonheid

Afgeleid van hout, kokosnootschillen, turf of andere natuurlijke bronnen, heeft geactiveerde houtskool talrijke toepassingen in geneeskunde, gezondheid, schoonheid en daarbuiten.

Het verschilt enorm van het soort houtskool dat wordt gebruikt als brandstof voor barbecues. Gebruikelijke houtskool - een bekend kankerverwekkende stof - wordt aangemaakt door verwarming in afwezigheid van zuurstof. Geactiveerde kool daarentegen wordt langzaam gedroogd, verwarmd en vervolgens geoxideerd met koolstofdioxide of stoom. Dit proces veroorzaakt de vorming van miljoenen kleine poriën over het oppervlak die in staat zijn om organische verbindingen en vreemde toxines binnenin op te sluiten. Dit fenomeen, bekend als adsorptie, voorkomt dat chemicaliën door het lichaam of de omgeving worden opgenomen, waardoor ze worden weggespoeld. Omdat actieve kool zo poreus is, heeft een enkele gram het overeenkomstige oppervlak van meer dan 32.000 vierkante meter!

Deze unieke eigenschap van actieve kool is gebruikt om vervuilde lucht en waterwegen op te ruimen, vergiftigingen en overdoses te behandelen, gas en een opgeblazen gevoel te verminderen en het lichaam te ontgiften. Er zijn ook tal van toepassingen voor gezondheid en schoonheid - hier zijn 17 doe-het-zelfrecepten voor actieve kool:

1. Geactiveerde houtskool en kokosolie trekken tabs

De oude traditie van olie trekken - of je mond zwiepen met kokosolie - is een prachtige natuurlijke manier om je mondhygiëne aan te vullen. Dit recept voor olie trekkende lipjes voegt wat geactiveerde houtskool toe om vlekken te helpen verlichten en tanden helderder te maken - gewoon kauwen tot ze gesmolten zijn, slurpen en spugen.

Haal de doe-het-zelf hier.

2. DIY-tandpasta

Een heel gemakkelijk recept om op te scheppen, alles wat je nodig hebt is kokosolie (voor reiniging), actieve kool (voor whitening), stevia (voor natuurlijke zoetstoffen) en essentiële olie voor citroen of pepermunt (voor mondverfrissing).

Krijg de volledige instructies bij Beautymunsta.

3. Zelfgemaakt tandpoeder

Een droge tandpasta (gewoon op een natte tandenborstel sprenkelen), deze doe-het-zelf bevat veel tandvriendelijke ingrediënten: bentonietklei, zeezout, bakpoeder, kruidnagel, kaneel, muntblaadjes, stevia en actieve kool.

Verkrijg de DIY bij Mommypotamus.

4. DIY Deodorant

Niet alleen activeert geactiveerde houtskool bacteriën, het kan ook sterke geuren zoals BO neutraliseren. Dit deodorantrecept is enigszins droog, dus het kan in je kuilen worden geplakt, gewoon het overtollige wegborstelen.

Download de tutorial van de Franse Pixie.

5. Geactiveerde houtskoolzeep

Met de mogelijkheid om olie, bacteriën en andere onzuiverheden uit het huidoppervlak te halen, is actieve kool een geweldig ingrediënt om zeep mee te maken. Om deze zeep te maken heb je een basis van sheaboterzeep nodig, bentonietklei, etherische olie van theeboom en etherische olie van pepermunt.

Ontvang het recept op Thrive Market.

6. Ontgiftende gezichtsmasker

Een combinatie van actieve kool, bentonietklei, rauwe honing, lavendel en tea tree-oliën, dit gezichtsmasker zal uw huid ontgiften en verzachten terwijl u die vervelende mee-eters eruit haalt.

Zie hoe het bij Wellness Mama is gebeurd.

7. Exfoliërende gezichtsscrub

Voor een diepere reiniging verwijdert u die dode huidcellen en verwijdert u vuil en olie met deze combinatie van biologische rietsuiker, extra vergine olijfolie en actieve kool.

Ontvang het recept van Live Simply.

8. Geactiveerde houtskool gezichtsreiniger

Als u een vette, acne-gevoelige huid heeft, kan deze behandeling helpen om overtollige olie te verwijderen terwijl uw huid nog steeds soepel en gehydrateerd blijft.

Ontvang het recept bij Sparkles of Sunshine.

9. Geactiveerde houtskool poriestrips

Declogeer je poriën en verwijder mee-eters en whiteheads met dit lijmvrije recept. Om te maken, heb je houtskool, water en ongecoromatiseerde gelatine nodig.

Bekijk de tutorial hier.

10. Detox bad

Gun jezelf de volledige lichaamsbehandeling! Teken jezelf een warm bad en roer wat bitterzout, bentoniet, zout en actieve kool in.

Zie hoe het bij Mind Body Green is gebeurd.

11. Hoofdhuidbehandeling

Het gebruik van veel product op je haar laat vaak een flakey residu op de hoofdhuid achter. Verduidelijk uw noggin door een pasta te maken van bentonietklei, rozenwater, actieve kool en essentiële oliën van rozemarijn en pepermunt. Slather het op je hoofd, wacht 20 minuten en spoel het weg.

Download de tutorial hier.

12. Alle natuurlijke mascara

Voor donkere, dikkere wimpers, vraagt ​​dit natuurlijke mascararestaurant om kokosolie, aloë vera-gel, bijenwaspellets en actieve kool. Je hebt ook een schone mascarabuis en toverstaf nodig, zoals deze.

Krijg de volledige instructies bij Thank Your Body.

13. Zelfgemaakte eyeliner

Dit recept met twee ingrediënten is doodeenvoudig - een theelepel actieve kool en een vleugje van je favoriete dragerolie. Je hebt ook een potje nodig om te mengen en op te slaan, evenals een eyelinerpenseel van goede kwaliteit.

Zie hoe het bij Red en Honey is gebeurd.

14. Anti-jeuk insectenwond

Voor die pijnlijke en jeukende insectenbeten en -steken, kun je deze verzachtende balsem maken door gepoederde actieve kool te mengen met een beetje groene thee om gifstoffen uit de wond te verwijderen. Doe een paar druppels op een pleister voor kleine beten of breng royaal aan op grotere huiduitslag en wikkel het in met gaas.

Bekijk de tutorial hier.

15. Geactiveerde houtskoollimonade met collageen

Trakteer uzelf op een digestief reinigen met een verfrissend glas limonade aangevuld met het immer heilzame rundvleescollageen en afgewerkt met een paar geactiveerde houtskoolijsblokjes.

Ontvang het recept hier.

16. Zwarte Smoothie-schaal

Een lekker recept inderdaad, het is gemaakt door kokosnootmelk, aardbeien, banaan, pindakaas, houtskool en eiwitpoeder in een blender tot romige te kloppen. Giet de smoothie in een kom en bedek met meer bananen, aardbeien, cashewnoten en motregen met je keuze aan pindakaas of Griekse yoghurt.

Zie hoe het is gedaan in The Sugar Free Box.

17. Orange Ginger Juice

Pittig, zoet, met een beetje pit, is dit verse sap gemaakt met sinaasappels, Granny Smith-appels, gember, actieve kool en zeezout.

Verkrijg de details bij Clean Eating.

Veilig geactiveerde houtskool gebruiken:

Hoewel actieve kool algemeen als veilig wordt beschouwd voor lokaal gebruik, zijn er enkele kanttekeningen waar u rekening mee moet houden wanneer u het aan eten of drinken toevoegt.

Geactiveerde kool is een uitstekende adsorber, maar maakt geen onderscheid tussen gifstoffen, chemicaliën, vitamines of voedingsstoffen. Het consumeren van te veel houtskool kan mogelijk van invloed zijn op medicijnen en supplementen die u mogelijk gebruikt. Het is ook bekend dat het constipatie, verstoringen van de elektrolytenbalans en tekorten aan voedingsstoffen veroorzaakt als het teveel wordt verbruikt.

Dat wil niet zeggen dat we moeten voorkomen dat we geactiveerde kool volledig innemen! Onze omgeving, huizen, voedingsmiddelen en de producten die we gebruiken zijn meer vervuild en giftiger dan ooit tevoren en onze lichamen hebben geen tijd gehad om door te gaan en sterkere mechanismen te ontwikkelen om ons op een natuurlijke manier te detoxen. En geactiveerde houtskool kan ons zeker helpen bij het veroorzaken van schoner leven - doe het gewoon niet te veel.

Omdat de ontgiftingseffecten van actieve kool behoorlijk krachtig zijn, is het het beste om het met mate te gebruiken. Hier zijn enkele tips om veilig te consumeren:

• Drink minstens twee liter water op dagen dat je weet dat je zult drinken of houtskool eet. Het helpt je om gifstoffen sneller te verwijderen (via plassen) terwijl je goed gehydrateerd blijft.
• Als u een medicijn gebruikt (inclusief anticonceptie), raadt de Mayo Clinic aan om minstens twee uur te wachten nadat u het heeft ingenomen voordat u actieve kool consumeert.
• Om te voorkomen dat belangrijke voedingsstoffen worden geadsorbeerd door actieve kool, is de beste tijd om het te consumeren 's avonds, tenminste 3 tot 4 uur na uw laatste maaltijd.

Waar kan ik geactiveerde houtskool kopen?

Zorg bij het kopen van actieve kool voor een product dat gemaakt is van kokosnootschalen en een product dat geen vervelende additieven, vulstoffen of zoetstoffen bevat. Deze badkuip van Majestic Pure (verkrijgbaar bij Amazon) is gemaakt van 100% pure kokosnootschalen, bevat geen toevoegingen, is niet getest op dieren en is veganistisch.

32 handgemaakte kerstcadeaus die zoveel beter zijn dan winkelgekocht

Het maken van je eigen kerstcadeaus is de perfecte manier om in de vakantiegeest te komen en je waardering te tonen voor vrienden en familie ... en dat alles terwijl je het milieu beschermt.Wat meer is, u bespaart ook geld! Volgens een nationale enquête zou 70% van de Amerikanen minder nadruk willen leggen op het geven en uitgeven van geschenken.

(Schoonheid)

10 redenen om vandaag met droog borstelen te beginnen

Het droog borstelen van het lichaam is de laatste jaren een enorm populair gezondheids- en schoonheidsritueel geworden, maar deze eenvoudige praktijk dateert al van oudsher.De Japanners borstelden hun huid voor het baden krachtig, evenals oude Griekse atleten in een poging de bloedcirculatie na lichamelijke inspanning aan te moedigen

(Schoonheid)