nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

19 Krachtige kruiden en specerijen die helpen kanker te bestrijden

Het bestrijden van kanker is iets wat ons lichaam de hele tijd aan het doen is, niet alleen wanneer een diagnose van de ziekte wordt gesteld. Kanker wordt veroorzaakt door toxines in de omgeving en in ons voedsel, ontstekingsaandoeningen, vrije radicalen gevormd in het lichaam, hormonale acties, terugkerende bacteriële infecties en virale ziekten. Wanneer een van de bovengenoemde middelen schade aan een cel veroorzaakt, en de beschadigde cel zich steeds meer kopieën van zichzelf vormt, begint een kankergezwel.

Ons immuunsysteem probeert deze abnormale cellen te vernietigen via verschillende mechanismen. Het maken van meer moordende T-cellen, het induceren van de abnormale cellen tot zelfvernietiging (apoptose), secretie van tumornecrotiserende factor (TNF) en het voorkomen van de vorming van nieuwe bloedvaten (angiogenese) die de tumor voeden, zijn er enkele van. Veel bioactieve stoffen in ons voedsel helpen het lichaam bij het bestrijden van kanker. Sommige culinaire kruiden zijn bijzonder rijk aan kankerbestrijdende en kankerbestrijdende stoffen. Het lijkt erop dat de natuur hen opmerkelijke aroma's en sterke smaken heeft gegeven om onze aandacht te trekken, zodat we deze krachtige kruiden in onze culinaire tradities zouden opnemen.

Zelfs zieke dieren zoeken planten met bepaalde medicinale waarden om zichzelf te genezen. Een typisch voorbeeld is de manier waarop dierenarts John Hoxsey de antitumorale eigenschappen van bepaalde wilde planten ontdekte toen zijn paard een bepaald gebied bezocht om zichzelf van een tumor te genezen. Hij gebruikte de kruiden die in dat gebied groeiden om een ​​kruidenremedie te maken en gebruikte het met succes op andere paarden in het gebied. Zijn kleinzoon Dr. Harry Hoxsey probeerde deze kruiden bij kankerpatiënten en kreeg ook positieve resultaten.

Laten we eens kijken naar enkele culinaire en medicinale kruiden en specerijen die kanker kunnen helpen bestrijden.

Kurkuma

Curcuma longae . Dit basisingrediënt van kerriepoeder komt van de gemberachtige wortelstok van een kruidachtige jaarlijkse Curcuma longae . De curcumine in kurkuma is een zeer sterk ontstekingsremmend middel, naast het hebben van breedspectrum antimicrobiële en antiparasitaire eigenschappen. De anti-kankeractiviteit omvat het helpen van de apoptose van beschadigde cellen, het voorkomen van hun snelle deling om tumoren te vormen en het remmen van de ontwikkeling van capillairen die tumoren voeden.

Lage incidentie van bepaalde kankers wordt opgemerkt in gemeenschappen die van oudsher kurkuma gebruiken als kruiderij. Fase I klinische studies hebben aangetoond dat curcumine inderdaad kan voorkomen dat precancereuze weefsels zich ontwikkelen tot kanker. Het is effectief tegen kankers van het spijsverteringskanaal, de borst en de longen.

De biologische beschikbaarheid van curcumine wordt verhoogd door het kurkuma poeder gedurende meer dan 10-15 minuten te koken. Het bindt zich gemakkelijk aan vetten en geeft bij verhitting in olie zijn felgele kleur en doordringende geur zonder te bijten.

Knoflook

Allium sativum and other Allium family vegetables such as onions, shallots, and leeks are rich in organosulfur compounds alliin, allicin, and allyl sulfides which are known to be cancer protective. Knoflook of Allium sativum en andere Allium familie groenten zoals uien, sjalotten en prei zijn rijk aan organozwavelverbindingen alliine, allicine en allylsulfiden waarvan bekend is dat ze beschermend zijn tegen kanker. Ze bleken te beschermen tegen maag- en darmkanker. Het opnemen van meer van deze groenten in het dieet kan ook het risico op andere kankers verminderen.

Het diallyl disulfide afgeleid van knoflook doodde leukemiecellen en verhinderde de groei van borst-, long- en huidkankercellen in laboratoriumstudies. Ajoene is een andere krachtige antikankerstof die wordt geïsoleerd uit knoflook. Het werkingsmechanisme is veelzijdig en omvat DNA-herstel, vertraagde celdeling en apoptose van abnormale cellen onder andere. Het advies van de Wereldgezondheidsorganisatie om een ​​teentje knoflook te eten is niet zonder geldige reden.

Gember

Zingiber officinale . Gember is de ondergrondse stengel / wortelstok van het tropische kruid Zingiber officinale . Deze populaire specerij voegt een verfrissende, maar toch scherpe kick toe aan voedingsmiddelen. De wortelstok van gember wordt zowel vers als gedroogd gebruikt. Verrassend is dat de smaak van verse gember die wordt gebruikt bij het koken en het gedroogde kruidenpoeder dat wordt gebruikt voor het aromatiseren van peperkoek en koekjes zo verschillend zijn als kan zijn. De actieve stoffen in hen verschillen ook, verse gember met gingerol en de droge gember met zingerone. Beide zijn ontstekingsremmend en antioxidatief en verminderen het risico op kanker.

In laboratoriumstudies die zijn uitgevoerd aan King Abdulaziz University, Saoedi-Arabië, is aangetoond dat gemberextract de celproliferatie bij borstkanker remt. Deze actie was uitsluitend gericht tegen abnormale cellen, terwijl normale borstcellen met rust gelaten werden. Bij muizen met prostaatkanker verlaagde de toediening van rauw gemberextract de tumorgrootte tot de helft van de oorspronkelijke grootte. De fytochemicaliën in gember bevorderen apoptose van kankercellen en hebben een preventieve werking tegen uitzaaiingen. Omdat gemberthee en -extract vaak worden aanbevolen voor het verminderen van misselijkheid en braken geassocieerd met chemotherapie, kan het een uitstekend hulpmiddel zijn bij conventionele behandelingen voor kanker.

Zwarte peper

Zwarte peper is de gedroogde vrucht van de wijnstok Piper nigrum. Er zijn oorlogen gevoerd en landen zijn gevangen genomen omwille van deze specerij, toepasselijk zwart goud genoemd. Witte peper is niets anders dan de gevilde versie. De ontstekingsremmende eigenschap van zwarte peper is al lange tijd uitgebuit in traditionele kruidengeneesmiddelen, maar de piperine die uit het kruid wordt gewonnen, blijkt nu een uitstekend antioxidant- en antikankereffect te hebben.

Piperine heeft het vermogen om stamcellen van borstkanker te remmen, met name die van de zeer agressieve, niet-oestrogeengevoelige typen die niet reageren op de huidige preventieve geneesmiddelen tamoxifen en raloxifen. Het heeft niet de toxische bijwerkingen van deze medicijnen en laat het normale borstweefsel intact. Niet alleen dat, piperine verbetert de kanker-preventieve werking van curcumine en verhoogt de biologische beschikbaarheid van de krachtige polyfenolachtige verbinding epigallocatechin-3-gallate in groene thee. Een dagelijkse dosis van een achtste theelepel is misschien alles wat u nodig hebt om de vruchten te plukken.

rosmarijn

Rosmarinus officinalis with aromatic leaves is well known for its medicinal properties. De mediterrane struik Rosmarinus officinalis met aromatische bladeren staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het bevat rosmarinezuur en rozemarijn-caffeic zuur die ontstekingsremmend en antioxidant zijn, in staat om de oxidatieve stress te verminderen die veel kankers veroorzaakt. In een onderzoek naar muizen met huidkanker verminderde rosmarinezuur ontsteking en onderdrukte het de ontwikkeling van tumoren.

Het carnosol in rozemarijn neutraliseert gifstoffen die borstkanker veroorzaken. De terpenen van de plant remmen de groei en proliferatie van kankercellen. Bij gebruik van een adjuvans voor Adriamycine heeft het de resistentie van tumorcellen voor dit chemotherapie-medicijn verminderd.

Oregano

Origanum vulgare is another Mediterranean herb with proven cancer protective effect. Oregano of wilde marjolein met de naam Origanum vulgare is een ander Mediterraan kruid met bewezen kanker beschermend effect. De monoterpenoïde fenolverbinding carvacrol, aanwezig in oregano en vele andere leden van de mintfamilie, helpen de verspreiding van kanker te voorkomen. Een andere manier waarop oregano ons kan beschermen tegen kanker is door de vorming van carcinogene heterocyclische amines te verminderen die zich vormen wanneer dierlijke eiwitten bij hoge temperaturen worden gekookt. Door het vlees en de vis in een marinade te weken met oregano voorafgaand aan het koken, kan het risico op kankers door HCA's worden verminderd.

Peterselie

or garden parsley belonging to the Apiaceae family is widely used as an herb in many indigenous cuisines across the world. Petroselinum crispum of tuinpeterselie van de familie Apiaceae wordt veel gebruikt als een kruid in veel inheemse keukens over de hele wereld. glutathione, the most important antioxidant generated within our body. De vluchtige oliën in dit kruid hebben een antioxiderende werking, met name myristicine die de vorming van tumoren remmen en het glutathione-S-transferase-enzym activeren om glutathion te produceren , de belangrijkste antioxidant die in ons lichaam wordt gegenereerd. Luteoline is een uitstekende antioxidant flavonoïde die voorkomt in dit kruid.

Het apigenine in peterselie, evenals in selderij die tot dezelfde familie behoort, is een actief middel tegen kanker. Deze fytochemische stof induceert autofagie in bloedkankercellen en remt tumor-geïnduceerde angiogenese.

Dille

Anethum graveolens from the Apiaceae family, is a popular addition to pickles where its strong antimicrobial property is put to good use. Dille, het kruid Anethum graveolens uit de Apiaceae-familie, is een populaire toevoeging aan augurken waar het sterke antimicrobiële vermogen goed wordt gebruikt. Het kankerpreventieve effect komt van het monoterpeen anethofuran dat voorkomt in de bladeren en zaden van dit kruid. Het triggert de secretie van glutathion-S-transferase dat de antioxiderende werking van glutathion vergemakkelijkt om oxidatieve stress te verlichten die wordt veroorzaakt door milieuverontreinigende stoffen. Limoneen en karvon zijn twee andere actieve monoterpenen die in dille worden aangetroffen. Ze helpen de DNA-schade te voorkomen die kanker zou kunnen veroorzaken.

lijnzaad

Linum usitatissimum, usually get lauded for their omega-3 fatty acids and for their beneficial effect on heart health. De zaden van Linum usitatissimum, worden meestal geprezen om hun omega-3 vetzuren en om hun gunstige effect op de gezondheid van het hart. Als het gaat om het bestrijden van kanker, zijn het de lignanen zoals Secoisolariciresinol (SDG) die de eer krijgen. Deze plantaardige oestrogenen bootsen het oestrogeen na dat door ons lichaam wordt uitgescheiden en reguleert de werking ervan, waardoor het risico op oestrogeenafhankelijke borstkanker wordt verminderd.

Er is gemeld dat regelmatige consumptie van lijnzaad door een groep vrouwen heeft geleid tot 33% vermindering van de tumorgroei. Dit geeft ons nog een reden om deze gezonde zaden in onze voeding op te nemen.

tarwegras

Het sap van de jonge scheuten van de tarwekorrel Triticum aestivum heeft veel voordelen voor de gezondheid, waaronder kankerbescherming. Het is een ontgifter en reinigt de lever en de nieren en zuivert het bloed. Tarwegras is ook gebruikt om leukemie te behandelen.

Het plantenhormoon abscisinezuur dat voorkomt in het tarwegras is verantwoordelijk voor de antikankeractiviteit. In planten reguleert dit hormoon de fysiologische processen en vertraagt ​​de celdeling. In ons lichaam zorgt het voor een sterk ontstekingsremmend effect dat gunstig is voor mensen die lijden aan inflammatoire darmaandoeningen. Anekdotisch bewijs toont aan dat dagelijks tarwegrassap borstkanker kan genezen.

Aloë vera

Aloë vera staat bekend om zijn huidbeschermende en ontstekingsremmende eigenschappen. Bestrijding van ontstekingen is een manier om het risico op kanker te verminderen, maar dit succulente kruid bevat ook veel nuttige polysacchariden zoals Acemannan. Ze kunnen de productie van Tumor Necrose Factor induceren die kankercellen vernietigt. De immuunbevorderende acties van onder meer het verhogen van de productie van interferon en het bevorderen van de T-celfunctie.

Aloë vera kan eenvoudig worden opgenomen in het kankerbestrijdende arsenaal vanwege de gemakkelijke beschikbaarheid en het uitstekende veiligheidsprofiel.

Aanbevolen literatuur: 10 redenen waarom elk huis een aloë vera plant moet hebben

moederkruid

Tanacetum parthenium has been traditionally used to reduce fever and headache. Zoals de naam aangeeft, is Feverfew of Tanacetum parthenium traditioneel gebruikt om koorts en hoofdpijn te verminderen. Maar de interesse in dit kruid is opnieuw aangewakkerd met de ontdekking dat daarvan afgeleid parthenolide leukemiecellen kan vernietigen.

Als een uitstekend ontstekingsremmend middel kan parthenolide het risico op het ontwikkelen van kanker verminderen door de pro-inflammatoire signaalroute te remmen. Afgezien daarvan is het ook bekend dat kankercellen zichzelf vernietigen via apoptose. Veel Feverfew-extracten zijn beschikbaar, maar die met een hoog parthenolidegehalte kunnen noodzakelijk zijn om het antikanker-effect te bieden.

Rode klaver

Trifolium pretense was favored by Hippocrates for its medicinal properties. De pretentie van de rode klaver Trifolium was favoriet bij Hippocrates vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het heeft een lange geschiedenis van worden gebruikt voor de behandeling van hoest en verkoudheid en andere ademhalingsproblemen en om bloed te zuiveren en nierstenen te verwijderen. Het was een van de kruiden waarvan werd vastgesteld dat ze kankerbestrijdende bezittingen hadden toen dierenarts John Hoxsey toevallig zijn paard zag genezen van een tumor door te grazen in een gebied waar het groeide.

Het gebruik ervan bij de behandeling van kanker is gebaseerd op de isoflavonen zoals Genisteïne die in de plant worden aangetroffen. Ze werken als fyto-oestrogenen en reguleren de werking van het oestrogeen dat in het lichaam wordt gegenereerd. Aangezien dit hormoon betrokken is bij een meerderheid van borstkankers evenals endometriale en ovariumkankers bij vrouwen en prostaat- en testiculaire kanker bij mannen, spelen fyto-oestrogenen een belangrijke rol bij het beheersen van hun groei en verspreiding.

Astragalus

Het is een Chinees geneeskrachtig kruid dat gewoonlijk in de medische traditie wordt gebruikt als een middel tegen huidveroudering. De verkorting van de telomeren die onze DNA-strengen beschermen, is een teken van cellulaire veroudering. Van de bioactieve stoffen in dit kruid zoals cycloastragenol is bekend dat ze de telomeren beschermen. Dezelfde actie kan nuttig zijn bij het voorkomen van kankers die geïnitieerd kunnen worden door beschadigde cellen.

Astragalus stimuleert het immuunsysteem en verhoogt de interferonproductie. Klinische studies hebben aangetoond dat het gebruik van dit kruidenextract dat helpt bij radiotherapie resulteert in een betere uitkomst en een significante toename van de overlevingstijden.

Chaparral

Larrea tridentate has a long history of being used in various medicinal preparations of the Native Indians. Deze Noord-Amerikaanse plant, een drietandig plant, heeft een lange geschiedenis van gebruik in verschillende medicinale bereidingen van de Indianen. De plant wordt creosootstruik genoemd vanwege zijn karakteristieke geur. Chaparral-thee is gebruikt voor de behandeling van verschillende soorten kanker, waaronder darmkanker, eierstok- en baarmoederhalskanker en prostaatkanker.

Dit bittere brouwsel bevat nor-dihihydroguairetic acid (NDGA) dat antitumoractiviteit heeft. Men denkt dat het kankercellen vernietigt door het gebruik van glucose te remmen. Dit verhongert hen letterlijk tot de dood.

Echinacea

Echinacea purpurea is a popular cold and flu remedy. Het extract van de paarse zonnehoed Echinacea purpurea is een populaire remedie tegen verkoudheid en griep. De immuunbevorderende eigenschap van deze plant is al lang uitgebuit door indianen, en uitgebreid bestudeerd door moderne onderzoekers.

Van de polysacchariden in echinacea, in het bijzonder arabinogalactan, is gevonden dat ze macrofagen activeren en de T-celactiviteit evenals de productie van interferon verhogen. Het plantenextract bevat andere bioactieve stoffen zoals cafeïnezuur en flavonoïden. Verschillende studies hebben aangetoond dat het effectief is tegen hersentumoren.

Zoete alsem

Artemisia annua is different from the European herb Artemisia absinthium used in alcoholic drinks. Deze kruidachtige medicinale plant Artemisia annua is anders dan het Europese kruid Artemisia absinthium dat wordt gebruikt in alcoholische dranken. Zoete alsem is een Aziatische inheemse die is gebruikt in de Chinese kruidengeneeskunde voor de behandeling van vele kwalen, waaronder malaria. Nu is gebleken dat het effectief is bij de behandeling van borstkanker.

Artemisinine dat in het plantenextract wordt aangetroffen, is selectief gericht tegen kankercellen en vernietigt ze zonder de normale cellen te beïnvloeden vanwege de hogere ijzerinname door kankercellen. Wanneer artemisinine wordt gecombineerd met ijzerdragende transferrine, wordt het gemakkelijk door de kankercellen geabsorbeerd. Als het eenmaal in de cellen zit, doet artemisinin zijn werk.

Afrikaanse kreupelstruik

Sutherlandia frutescens is een vlinderbloemige Afrikaanse plant die van oudsher wordt gebruikt voor de behandeling van een aantal aandoeningen, variërend van griep en waterpokken tot maagproblemen, reuma en diabetes type II. De antimicrobiële, pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen van deze plant zijn algemeen bekend, maar het zijn de anti-kanker eigenschappen die het de algemene naam hebben opgeleverd.

In laboratoriumstudies induceerde Sutherlandia-extract apoptose van cervicale kankercellen bij muizen en vertoonde het antiproliferatieve effect op een aantal menselijke kankercellijnen.

Katten klauw

Uncaria tormentosa from Central America gets its common name from its curved spines. De houtachtige Uncaria tormentosa uit Midden-Amerika krijgt zijn gebruikelijke naam van zijn gebogen stekels. Het plantenextract stimuleert het immuunsysteem en fungeert als een adaptogeen dat de reactie van ons lichaam op stress moduleert. Omdat het gebruik ervan bij de behandeling van huidkanker zichtbare vermindering van de grootte van tumoren vertoont, heeft het de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen ondanks de afwezigheid van enige goedkeuring door de medische broederschap.

De bioactieve verbindingen in het extract ondersteunen het kankerbestrijdende mechanisme van de leukocyten die de kankercellen verzwelgen door fagocytose en deze deactiveren. Cat's Claw heeft, in combinatie met andere anti-kanker kruiden zoals Echinacea en Astragalus, een krachtiger synergisch effect.

Helaas zijn farmaceutische bedrijven alleen geïnteresseerd in fytochemicaliën die ze kunnen isoleren en worden gepatenteerd voor winst. topotecan and irinotecan are based on the alkaloid camptothecin from the Chinese tree Camptotheca acuminata . Ze zijn snel om de therapeutische waarde van veel traditionele medicinale kruiden te ontkennen, ondanks het feit dat de kankergeneesmiddelen Taxanes (aclitaxel, docetaxel, cabazitaxel) oorspronkelijk afkomstig waren van taxusbomen en dat topotecan en irinotecan gebaseerd zijn op de alkaloïde camptothecine van de Chinese boom Camptotheca acuminata .

Welnu, dat laat zien dat deze kruiden krachtige hulpmiddelen in onze handen zijn en ons kunnen helpen kanker te bestrijden. Wat culinaire kruiden betreft, we kunnen er zeker meer in onze voeding opnemen en synthetische smaakstoffen en smaakversterkers die zo schadelijk zijn, afschaffen. Andere medicinale kruiden moeten met voorzichtigheid worden gebruikt, bij voorkeur na raadpleging van een kruidendokter die grondige kennis heeft van het juiste gebruik en de correcte dosering.

Disclaimer:

De inhoud van dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld om te worden gebruikt als of ter vervanging van professioneel medisch advies, diagnose, opinie, behandeling of diensten. Van veel kruidensupplementen is bekend dat ze negatieve of potentieel gevaarlijke interacties hebben met bepaalde voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg altijd een erkende medische professional voordat u begint met nieuwe kruidensupplementen.

14 voedingsmiddelen om uw immuunsysteem te stimuleren voor koude en griep

14 voedingsmiddelen om uw immuunsysteem te stimuleren voor koude en griep

Zet dit jaar de sprong op koude en griepseizoen door uw immuunsysteem te versterken met voedingsmiddelen met een hoog vitamine A, B2, B6, C, D en E, evenals zink en selenium - allemaal belangrijke voedingsstoffen voor de preventie van verkoudheid en griep. Hoewel u waarschijnlijk al een handvol voedingsmiddelen kent die deze belangrijke vitaminen en mineralen bevatten, hebben we een lijst samengesteld van 14 van de beste die de hoogste concentraties immuunverhogende voedingsstoffen bevatten die u kunt toevoegen aan uw verkoudheid en griepoverleving

(Gezondheid)

10 tips om elke dag 10.000 stappen te lopen + waarom je echt moet

10 tips om elke dag 10.000 stappen te lopen + waarom je echt moet

Ongeveer zes miljoen jaar geleden begonnen de vroege mensen rechtop te lopen op twee poten. Het duurde nog eens vier miljoen jaar voor onze voorouders om volledig af te zien van het lopen op handen en voeten, het ontwikkelen van sterkere knieën, een gebogen ruggengraat, langere beenbotten en betere heupondersteuning, waardoor we echt tweevoegig konden worden.

(Gezondheid)