nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

20 Gebruik voor kruidnagel voor thuis, gezondheid en schoonheid

Misschien kent u kruidnagelen vanwege hun zoete en kruidige aroma. Deze gedroogde bloemknoppen zijn van de altijd groene Syzygium aromaticum-boom. Het woord kruidnagel komt van het Latijnse woord "clavus" wat "nagel" betekent. Dit komt omdat de schacht en het hoofd er zo uitzien als een spijker. De Syzygium-boom is te vinden in warmere klimaten, meestal in Brazilië, Sri Lanka en Indonesië.

Kruidnagelen werden in oude tijden over de hele wereld verspreid via handelsroutes. Samen met kaneel, peper en hazelnoot waren kruidnagels zeer gewild in Europa en Amerika door de rijken. Samen werden deze vier specerijen bekend als de "Grote Vier" vanwege hun zeldzaamheid en hoge waarde.

Kruidnagels worden niet alleen gewaardeerd om hun culinaire en medicinale voordelen, maar kunnen ook thuis en in uw schoonheidsroutine worden gebruikt.

Hoe te gebruiken Cloves rond het huis

Iedereen kent het zoete aroma van kruidnagel. Niet alleen kunnen kruidnagels je huis heerlijk ruiken, het heeft ook een krachtige antibacteriële eigenschap waardoor het meer kracht in huis heeft. Hier zijn slechts enkele manieren waarop u kruidnagels kunt gebruiken om uw huis op te frissen en schoon te maken.

Luchtverfrisser:

Je kunt gemakkelijk nare geuren in je huis bestrijden door je eigen kruidnagelolie-verfrissende spray te maken. Meng 5-10 druppels kruidnagelolie in water in een spuitfles en schud goed voor gebruik.

Mold Buster:

Om schimmel te verwijderen, besproeit u het gebied met een mengsel dat een ½ theelepel kruidnagelolie en 2 kopjes water bevat. Laat de oplossing een minuutje staan ​​en boen. Spoelen is niet nodig.

Lees volgende: 6 natuurlijke manieren om uw huis van schimmel en schimmel te bevrijden

Keukengeuren :

Om kookgeuren in je keuken te pletten, doe je een aantal hele kruidnagelen in het water op het vuur en laat ze sudderen. De geuren zullen snel verdwijnen. Voeg meer water toe als het verdampt.

Musty Smells:

Als je een kast hebt of een gesloten gedeelte dat muf ruikt, kan kruidnagel helpen om deze geur te elimineren. Plaats hele kruidnagels in een stuk katoen en sluit het dicht. Doe de kruidnagelzak in het muffe gedeelte en laat het een tijdje staan.

Allesreiniger:

Ik gebruik deze eenvoudig te maken reiniger om mijn hele huis op te frissen en schoon te maken.

ingrediënten:

  • 1 theelepel borax
  • ¼ kopje witte azijn
  • 2 kopjes water
  • 10 druppels elk van essentiële olie van kruidnagel, lavendel en sinaasappel

Hoe te maken: Meng alle ingrediënten in een spuitfles. Schud vóór elk gebruik.

Hoe Cloves te gebruiken voor een betere gezondheid

Kruidnagels vormen al eeuwen een integraal onderdeel van de Ayurveda en traditionele Chinese geneeskunde. Bovendien zijn ze gebruikt in de Thaise en Kampo-geneeskunde in Japan en Indonesië.

Kruidnagel extracten bevatten bioactieve stoffen waaronder flavonoïden, hexaan, chloride, methyleen, ethanol, eugenol, benzeen en thymol. Volgens onderzoek bevatten deze verbindingen een aantal waardevolle therapeutische eigenschappen, waaronder antioxidant, hepatoprotectief, ontstekingsremmend en antimicrobieel. Hier zijn slechts enkele manieren waarop kruidnagel u kan helpen een goede gezondheid te behouden.

Gratis Radical Buster:

Vrije radicalen veroorzaken oxidatieve schade die de cellulaire functie en gezondheidseffecten verstoort. Antioxidanten helpen beschermen tegen deze schade. Specerijen zijn een krachtige bron van antioxidanten, waaronder salie, oregano en kruidnagel. De antioxidanten in kruidnagel zijn geconcentreerd en helpen bij het ondersteunen van normale veroudering en een optimale immuunfunctie, samen met cellulaire integriteit.

Spijsvertering Hulp:

Kruidnagelolie (gewonnen uit kruidnagel) kan worden gebruikt om gas en opgeblazen gevoel te verminderen. Het verlaagt de druk die het gas op de maag uitoefent en ondersteunt de juiste verwijdering van afval. Het kan ook effectief zijn voor hik, bewegingsziekte, braken en misselijkheid.

Bloedsuikerverordening:

Onderzoek heeft aangetoond dat zowel kaneel als kruidnagel normale bloedsuikerspiegels bevorderen. Onderzoek gepubliceerd door Dr. Alam Khan ontdekte dat wanneer kruidnagelen meer dan 30 dagen worden geconsumeerd, ze de gemiddelde serumglucose kunnen verlagen van 225 mg / dl naar 150 mg / dl.

Voeg voor het beste resultaat dagelijks ½ theelepel gemalen kaneel en kruidnagel toe aan uw dieet. Ik zet de mijne graag in mijn koffie in de ochtend.

Botbehoud:

Kruidnagel extracten helpen om de botdichtheid en het mineraalgehalte van het bot te behouden. Ze helpen ook om de treksterkte van botten bij osteoporose te verhogen.

anticarcinogenic:

Onderzoek toont aan dat kruidnagel de groei van tumoren kan remmen, met name tumoren die geassocieerd zijn met longkanker.

Candida Aid:

Bijna 70% van alle mensen wordt getroffen door candida, een systemische schimmelinfectie. Gist wordt vaak gevonden in kolonies op de menselijke huid, in de darmen en in de mond. Er zijn verschillende redenen waarom gist zo veel voorkomt, waaronder:

  • Het overmatig gebruik van antibiotica
  • Arm dieet
  • Een ongezonde balans van goede en slechte bacteriën in de darm
  • Slechte voedselkwaliteit - zelfs voedingsmiddelen die vroeger als voedingsstoffen werden beschouwd, zijn aangetast als gevolg van landbouwpraktijken, vervuiling en GMO's

Eugenol, vervat in kruidnagel, is gevonden om het evenwicht in de darm van goede en slechte bacteriën te bevorderen. Daarnaast zijn kruidnagel, wintergroen, kaneel en pepermunt een aantal essentiële oliën die aantonen dat ze kunnen vechten tegen schadelijke organismen, waaronder gist. Onderzoekers in Japan geloven dat kruidnagels die worden gebruikt in visgerechten beschermen tegen microben die voedselvergiftiging veroorzaken.

Ontsteking:

Eugenol is ook een krachtige ontstekingsremmende stof die ook doffe pijn kan veroorzaken op receptorsites.

Kiespijn:

Omdat kruidnagels een manier hebben om pijn te verzachten en bacteriën te bestrijden, worden ze vaak gebruikt bij de behandeling van tandpijn en orale problemen zoals tandvleesaandoeningen en gingivitis.

Drukvermindering:

Kruidnagels kunnen de zenuwen kalmeren, waardoor ze goed zijn voor het bestrijden van stress en angst. Ze brengen hormonen voort die stress reguleren en je humeur verhogen. Nippen aan een thee gemaakt van kruidnagel is de perfecte manier om te ontspannen na een stressvolle dag.

Hoe Cloves te gebruiken voor schoonheid

Zoals eerder vermeld, zijn kruidnagels geladen met krachtige ontstekingsremmende, schimmelwerende, antioxiderende en antiseptische eigenschappen, waardoor het een heilzaam ingrediënt is in cosmetica en verzorgingsproducten. Kruidnagel is rijk aan vitamine A en C, gewoon een reden om te overwegen om ze te gebruiken in je schoonheidsregime. Hier zijn enkele manieren waarop u kruidnagels kunt gebruiken om er op uw best uit te zien.

Acne:

Als u last heeft van puistjes, overweeg dan het gebruik van kruidnagel om de huid met acne te herstellen. Meng een theelepel kruidnagel poeder met wat rauwe honing en breng op acne. Laat het drogen en spoel het af. Dep droog en herhaal indien nodig.

Acne littekens:

Als je littekens hebt van vorige acne, kan kruidnagelolie helpen hun uiterlijk te verminderen. Meng 3 druppels kruidnagelolie met een theelepel kokosolie en breng het aan op littekens voor het slapengaan.

Anti-veroudering:

Oxidatieve stress is een van de belangrijkste redenen waarom we ouder lijken dan we in werkelijkheid zijn. Deze stress veroorzaakt een vermindering van de huidtint, vocht van de huid en voortijdige rimpels. Voor een heldere en gezonde huid, probeer een druppel kruidnagelolie te mengen met wat verwarmde kokosolie en breng het aan op de huid. Breng in cirkelvormige bewegingen aan en laat het een beetje op de huid zitten voor het afwassen.

Verwijder huidtags:

Een druppel of twee kruidnagelolie (gemengd met een dragerolie) direct op de huidlabels aanbrengen, krimpen, drogen en uiteindelijk vallen ze eraf.

Mooi haar:

Kruidnagelolie bevat haarverdikkingseigenschappen die uw lokken veerkrachtig, glanzend en vol laten. Maak een voedend haarmasker door 2 eetlepels kokosolie, 5 druppels kruidnagelolie en 5 druppels tea tree olie te combineren. Breng dit aan op uw hoofdhuid en u zou een zeer ontspannende tintelende sensatie moeten voelen. Breng een plastic zak om je haar aan en laat het masker ongeveer 30 minuten zitten. Shampoo en conditie zoals gewoonlijk om het masker te verwijderen.

Oil Skin Regulator :

Als je een vette huid hebt, zullen teentjes het uitbalanceren. Maak een in evenwicht brengende toner door ¼ kopje toverhazelaar en 3 druppels kruidnagelolie te combineren in een donkere fles. Plaats een klein beetje van het mengsel op een schoon wattenschijfje en dep je gezicht na het reinigen. Afspoelen met lauw water.

Lees volgende: 20 ongebruikelijke manieren om rozemarijn te gebruiken die veel verder gaat dan koken

6 redenen om nooit wegwerpluiers te gebruiken en in plaats daarvan te gebruiken

6 redenen om nooit wegwerpluiers te gebruiken en in plaats daarvan te gebruiken

Terwijl het grote debat over doeken en wegwerpluiers zich voortzet, vragen nieuwe ouders zich af welke optie de beste keuze is voor de gezondheid van hun kind, het milieu en hun budget.De wegwerpluier is een relatief nieuwe uitvinding. Vóór de 20ste eeuw werden baby's gekleed in katoen of terrycloth-materialen gesneden in geometrische vormen en vastgemaakt met een veiligheidsspeld.

(Green Living)

21 Genius natuurlijke trucs om koel te blijven deze zomer zonder AC

21 Genius natuurlijke trucs om koel te blijven deze zomer zonder AC

Van zwembaden, boomforten en barbecues tot vreugdevuren, sterren kijken en lange wandelingen op een warm zandstrand - er zijn honderden redenen om van de zomer te houden.Het ontvangen van een astronomische elektriciteitsrekening is niet een van hen.Bespaar je geld (en ook het milieu!) Met de volgende 21 natuurlijke tips en trucs om deze zomer koel te blijven zonder de AC aan te zetten

(Green Living)