nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

3 Genius-oplossingen voor problemen met de winterhuid en -haar

Ach, de winter, de kilte van de lucht en de winderige winden kunnen echt een tol van je huid en haar eisen. Door vocht uit je huid te zuigen, laat het winterweer barsten en vlokken achter waar je misschien geen raad mee weet. Om nog maar te zwijgen van het feit dat een droge huid erg irriterend en soms pijnlijk kan zijn. Heb je ooit scheuren in je handen gehad? Als dat zo is, weet je hoe slopend zelfs een kleine splitsing kan zijn.

Grijpt u, net als miljoenen andere door de winter getroffen mensen, naar iets dat u in uw plaatselijke drogisterij vindt om de situatie te verhelpen? Als dat zo is, doe je misschien meer kwaad dan goed. Veel van deze lotions en drankjes bevatten middelen die ervoor zorgen dat je huid en haar meer uitdrogen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat ze ook chemicaliën bevatten die gevaarlijk zijn voor uw gezondheid.

(EWG) reports that one out of thirteen women and one out of every twenty-three men are exposed to chemicals that are known or possible carcinogens each day when they use personal care products. De Environmental Working Group (EWG) meldt dat één op de dertien vrouwen en één op de drieëntwintig mannen dagelijks wordt blootgesteld aan chemicaliën die bekend zijn of mogelijk kankerverwekkend wanneer ze producten voor persoonlijke verzorging gebruiken. Herhaaldelijk gebruik van deze producten zorgt ervoor dat de gevaarlijke chemicaliën zich ophopen in uw systeem, waardoor uw risico op ziekte toeneemt. Daarnaast worden een aantal parfums en kleurstoffen gebruikt om je crèmes en conditioners geweldig te laten ruiken ... goed nieuws, niet zozeer - deze zijn vaak ook beladen met chemicaliën.

Dus, wat is er te doen met hun droge en pijnlijke huid en schilferachtig haar tijdens de wintermaanden? Gelukkig heeft Moeder Natuur een antwoord, in feite heeft ze verschillende antwoorden. Er zijn een aantal veilige, niet-giftige manieren om uw huid en haar de hele winter vochtig te houden zonder uzelf bloot te stellen aan mogelijke carcinogenen of droogmiddelen.

Hier zijn slechts een paar heel gemakkelijke winterfixes die je huid zacht en soepel laten en je haar glanzend en glad maken, zelfs in het holst van de winter. Deze geschenken uit de natuur brengen vocht in, beschermen tegen wind en koude temperaturen en kunnen zelfs de huid en het haar herstellen die beschadigd zijn door de kou van de winter.

Biologische kokosolie

Een tropisch wonder? Je gokt, deze natuurlijke olie zit boordevol gezondheidsbevorderende voordelen die je huid en haar kunnen voeden. Eeuwenlang hebben mannen en vrouwen in de tropen deze olie gebruikt om hun huid en haar er geweldig uit te laten zien. Hmm ... je zou kunnen zeggen, maar er is geen winter in de tropen. high lauric acid content. Hoewel dit misschien waar is, weten we dat de eigenschappen van deze olie intensief hydrateren, voornamelijk vanwege het hoge laurinezuurgehalte . Laurinezuur wordt aangetroffen in de moedermelk en bevat antibacteriële, schimmelwerende en antimicrobiële eigenschappen die kunnen werken om geïrriteerde, ontstoken en pijnlijke huid te genezen en glans aan droog, beschadigd haar te herstellen. Omdat het voornamelijk uit middellange keten vetzuren bestaat, dringt kokosolie snel door het haar en kan het gespleten punten herstellen terwijl je je hoofdhuid hydrateert.

Voor de huid: Gebruik dagelijks een beetje kokos, onder je moisturizer en breng 's avonds een beetje aan voordat je naar bed gaat. Vergeet ook niet over je lippen en de rest van je lichaam. Als je voeten gebarsten zijn, doe dan een dunne laag olie voor het slapengaan en dek af met een warm paar sokken.

Voor haar: gebruik één keer per week een hydraterende kokosolie-haarmasker om je haar te beschermen en te herstellen. Zorg ervoor dat je voldoende tijd hebt voor deze behandeling (hoe langer je de olie achterlaat, des te effectiever het zal zijn). Een uur of twee is meestal een goede hoeveelheid tijd. Je hebt een kam, douchekap en twee kleine kommen nodig (de een iets groter dan de andere), samen met kokosolie voor deze behandeling.

Was eerst je haar en laat het aan de lucht drogen. Schep een beetje kokosolie in de kleinere van de twee kommen. Vul de grotere schaal met heet water en plaats de kleinere schaal erin zodat de olie smelt. Masseer de olie in je haar, met speciale aandacht voor je hoofdhuid en uiteinden. Kam door je haar en doe de douchekap op.

Laat de olie minstens 45 minuten aanstaan. Verwijder hierna de dop en was en conditioneer het haar zoals gewoonlijk. Als je gewoon een snelle oplossing nodig hebt aan de uiteinden van je haar, breng dan een beetje kokosolie aan als dat nodig is. Houd in gedachten dat een beetje olie een lange weg gaat - gebruik niet te veel!

Wilt u meer weten over hoe u kokosolie kunt gebruiken voor prachtig haar? Waaronder het gebruik als een diepe conditioner, om een ​​snellere haargroei te bevorderen, roos te verslaan, haar te ontwarren en nog veel meer? Lees onze populaire handleiding voor kokosoliehaarverzorging hier: 6 manieren waarop kokosolie je prachtig haar kan geven

avocado's

Ook bekend als alligator peren, zijn avocado's rijk aan plantaardig vet en antioxidanten. Bekend als bevochtigingsmiddelen, trekken avocado's water in de huid en kunnen ze helpen de vitaliteit te herstellen terwijl het uiterlijk van fijne lijntjes wordt verminderd. Avocado's zullen ook helpen bij het bevorderen van een gezonde bloedsomloop en het stimuleren van nieuwe celgroei. Niet alleen zullen de voedingsstoffen in avocado's je haar en hoofdhuid beschermen en voeden, ze kunnen ook de haargroei stimuleren.

Voor de huid: maak een vochtinbrenend gezichtsmasker met avocado's en havermout dat zo vaak als nodig kan worden gebruikt. Je hebt ½ rijpe avocado en ½ kopje havermout nodig. Kook de havermout en pureer het met de avocado. Breng het aan op je huid en laat het ongeveer 15 minuten intrekken. Spoel af met koud water en dep ze droog.

Voor haar: Avocado-olie werkt het beste voor droog en beschadigd haar. De olie bevat essentiële vitamines en mineralen zoals A, D, E en B6, samen met magnesium, foliumzuur, koper, ijzer en aminozuren die niet alleen het haar voeden, maar ook helpen bij het herstellen van schade door winterweer. Om een ​​avocado-oliebehandeling te maken, combineer 1 eetlepel avocado-olie (hier te koop) met 1 eetlepel olijfolie in een kleine pot. Verwarm op laag tot warm en masseer in een cirkelvormige beweging in je haar. Doordrenk een handdoek in warm water en laat het uitkomen. Wikkel de handdoek strak om je haar en laat het tien minuten aanstaan. Verwijder en shampoo en conditioneer zoals gewoonlijk.

Wilt u meer weten over de magische voordelen van avocado-olie? Ontdek hoe je het kunt gebruiken voor een prachtige huid en haar in ons recente artikel: 10 redenen waarom je een fles avocado-olie nodig hebt voor een prachtige huid en haar

Rauwe honing

Ruwe honing bevat meer dan tachtig stoffen die de gezondheid en het welzijn bevorderen. Deze omvatten glucose, fructose, B-complex vitamines samen met A, C, D, E en K, mineralen en sporenelementen. Daarnaast bevat rauwe honing ook levende enzymen en helende hormonen. Honing wordt al duizenden jaren gebruikt als een schoonheids- en therapeutisch hulpmiddel voor een gezonde huid en haar en bevat antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen.

Voor de huid: honing zorgt voor een natuurlijke beschermende barrière voor wonden, dus het is vooral genezing voor een droge en geïrriteerde huid. Als je huid gekloofd is tegen de wind en kou, zal een warme honing-moisturizer helpen bij het versnellen van de genezing en het revitaliseren van je huid op hetzelfde moment. Meng gewoon een theelepel honing met een theelepel olijfolie en voeg een scheutje citroensap toe. Breng deze lotion aan op een droog gezicht, handen enz. En laat het gedurende 20 minuten zitten. Afwassen met een warm washandje en dep droog.

Voor haar: droog en beschadigd haar kan worden gehydrateerd met honing, omdat het voedingsstoffen naar de haarzakjes voert en vocht aantrekt. Omdat honing zo plakkerig is, heeft het een medium nodig om het te verspreiden. Combineer 2 eetlepels yoghurt met 2 eetlepels rauwe honing en ½ theelepel kokosolie om een ​​voedzaam haarmasker te maken. Meng alle ingrediënten in een kom en masseer in je hoofdhuid. Laat het ongeveer 15 minuten intrekken voor het wassen en conditioneren zoals gewoonlijk.

Deze winter, wanneer je huid en haar het gehad hebben, wend je tot je pantry voor een aantal geweldige fixes die je zullen laten kijken en je je best zullen doen voelen!

Zelfgemaakt gezichts serum om puistjes en acne littekens te verwijderen

Zelfgemaakt gezichts serum om puistjes en acne littekens te verwijderen

Iedereen die acne heeft en regelmatig uitbarst met puistjes, weet hoe ongemakkelijk deze aandoening kan zijn. Het kan variëren van een paar rode puistjes, tot boze rode acnelittekens. Dit gezichtsserum zal de poriën niet verstoppen en levert een kalmerende dosis etherische oliën om bestaande acne schade te genezen en verdere huidproblemen te voorkomen.Ta

(Schoonheid)

66 zelfgemaakte geschenken die iedereen kan maken en die elke vrouw zal waarderen

66 zelfgemaakte geschenken die iedereen kan maken en die elke vrouw zal waarderen

Zelfgemaakte geschenken zijn een geweldige manier om iemand te laten zien die echt om je geeft. Ja, je zou naar de winkel kunnen gaan en iets totaal onvergetelijks voor hen kopen voor $ 10, maar een handgemaakt cadeau toont liefde.Helaas zijn niet alle zelfgemaakte geschenken die je op internet vindt heel wenselijk

(Schoonheid)