40 snelle trucs om zich te ontdoen van hikken

Hikken - die vervelende diafragma-krampen veroorzaakt door een storing van de nervus vagus (dezelfde die je hoest) - kan worden veroorzaakt door te veel of te snel eten, drinken, plotseling opstaan, te snel gaan zitten of liggen, nerveus worden, opgewonden raken, iets heel pittigs eten, of soms zonder reden.

Hikjes kunnen vanuit het niets op ons afkomen en ze zijn niet altijd gemakkelijk om van te ontdoen. De methoden voor het genezen van hik kunnen heel creatief worden en niet allemaal werken voor iedereen. Anderen werken nog maar eenmaal op een individu voordat ze niet effectief zijn. Dus wat is een hikelijke persoon om te doen?

Welke truc je ook gebruikt, de wetenschap achter de techniek blijft hetzelfde. Om van hik af te komen, moet je het onvrijwillige ritme van je spasmendiafragma resetten. Hier is een lijst met 40 snelle tricks om je hik te stoppen. Het is misschien verstandig om deze pagina vast te leggen, zodat u ernaar kunt verwijzen wanneer de hik toeslaat!

Eten en drinken Methoden

Het idee achter elk van deze technieken is om je zintuigen te overbelasten en je lichaam af te leiden van de spasmen die ervoor zorgen dat je gaat hikken.

1. Plaats een theelepel suiker op de achterkant van je tong en laat het daar smelten. Weersta de drang om te slikken totdat de suiker volledig is opgelost.

2. Zuig op een schijfje citroen. Niet genoeg voor jou? Probeer eerst een paar druppels bitters op de schijfje citroen te gieten. Zuig dan erop.

3. Gorgelen met zout water.

4. Kauw op een stuk zoethout.

5. Drink een theelepel of twee augurkensap of rechte appelciderazijn.

6. Eet een theelepel pindakaas of een ander type notenboter (amandel, cashew, hazelnoot, etc.)

7. Drink wat ijskoud water. Voor sommige mensen werkt dit beter als je langzaam drinkt. Voor anderen werkt het om heel snel te drinken. Pas op voor bevriezing van de hersenen!

8. Neem een ​​antacidum dat magnesium bevat.

Meer drinkmethoden

Al deze trucs combineren de eenvoudige handeling van het drinken van water met het uitvoeren van een ongewone fysieke actie om je ademhalingspatroon te resetten.

9. Kantel je hoofd naar rechts of links en drink vanaf de zijkant van het glas.

10. Leun naar voren, kantel het glas van u af en drink het vanaf de achterkant van de rand.

11. Bedek de bovenkant van het glas met een papieren handdoek en drink erdoorheen.Drop enkele verse kruiden in het glas.

12. Concentreer je op het drinken van water zonder een van de kruiden in je mond te krijgen.

13. Drink heel snel een glas koolzuurhoudend water. Veel boeren. Herhaal dit proces tot je hikken weggaat (of totdat je het opdraaien beu bent).

14. Plaats een potlood horizontaal tussen je tanden en probeer een vol glas water te drinken zonder het te verwijderen.

Leid je Vagas zenuw

Er zijn verschillende goede methoden om hikken te genezen, waarbij de vagaszenuw wordt gestimuleerd om deze af te leiden en hopelijk de spasmen te stoppen.

15. Kietel op het dak van je mond met een wattenstaafje.

16. Teken voorzichtig een tandenstoker langs het dak van je mond.

17. Steek je vingers in je oren en wiebelen ze rond.

18. Adem in voor zover je kunt en houd het vast. Steek dan je tong uit en trek eraan.

19. Strek je gezichtsspieren door de Lion's Breath-yogapose uit te voeren.

Gebruik drukpunten

Er zijn zes mogelijke drukpunten die u kunt activeren om hikende spasmen te stoppen. Oefen lichte druk uit op een van deze delen van het lichaam:

20. De holte aan de basis van de keel, tussen de sleutelbeenderen.

21. Onder de sleutelbeenderen aan weerszijden van het borstbeen.

22. Ongeveer twee centimeter boven en een centimeter naar binnen van de plooi van je arm. Als u uw arm dicht bij uw lichaam trekt, zal een spier op deze locatie buigen.

23. De kleine inkeping ongeveer een centimeter of zo vanaf de onderkant van het borstbeen.

24. Aan de onderkant van de ribbenkast waar het negende ribkraakbeen aansluit op de achtste rib.

25. De kleine holte net achter de oorlel.

Ademhalingsoefeningen

Gebruik deze trucs om je ademhalingspatroon te veranderen en je diafragma te dwingen om spasmen te stoppen.

26. Teken zoveel mogelijk lucht en adem dan een beetje meer in. Duw je maag zo ver mogelijk naar voren en houd je adem ongeveer twintig seconden in. Adem dan langzaam uit en tel terug vanaf twintig. Herhaal dit drie of vier keer.

27. Open je mond zo breed mogelijk en houd hem minstens twintig seconden vast. Als je moet slikken, probeer dat dan zonder je mond te sluiten.

28. Adem in een kleine bruine papieren zak. De toename van kooldioxide in uw bloedbaan kan helpen om uw ademhaling te resetten en de hik te stoppen.

29. Ga rechtop zitten in een stoel. Adem langzaam in en tel tot twintig. Leun dan voorover in de stoel terwijl je uitademt. Hierdoor wordt uw membraan gecomprimeerd en gedwongen om spasmen te stoppen.

30. Ga op de grond zitten met je rug tegen een muur. Adem in zoveel als je kunt en adem dan langzaam uit. Trek je knieën op en knuffel ze tegen je borst.

31. Sta rechtop en reik met je handen naar beide kanten zo ver als je kunt. Adem nu langzaam in en tel tot twintig terwijl je je armen boven je hoofd houdt. Bereik zo hoog als je kunt en adem dan langzaam uit. Graaf achteruit vanaf twintig terwijl je je armen naar achteren laat zakken. Herhaal dit proces totdat je hik verdwijnt.

32. Voer een aantal snelle cardiovasculaire oefeningen uit, zoals springers, squats of sit-ups om je ademhalingspatroon te veranderen.

Trucs voor wanneer u een beloning hebt

Als je het geluk hebt om hulp te hebben, laat iemand dan een of meer van deze technieken op je uitvoeren.

33. Laat iemand je schrik aanjagen. Houd in gedachten dat het een goede schrik moet zijn of dat deze methode niet zo effectief zal zijn.

34. Wees gekieteld. Ervan uitgaande dat je het soort persoon bent dat graag wordt gekieteld, kan dit een geweldige methode zijn om je ademhaling te resetten.

35. Laat ze met je onderhandelen. Bijvoorbeeld: "Telkens als u hikken, krijg ik u knijpen." De afleiding zou moeten helpen om uw diafragma opnieuw in te stellen.

36. Laat iemand je een vreemde vraag stellen. Dit werkt het beste als ze de vraag in een dergelijk gesprek kunnen plaatsen:

"Hé, heb je gezien dat Angie vanochtend foto's van het feest op Facebook plaatste? Er is echt een goeie van jullie die een walrusgezicht maakt met twee rietjes die onder je bovenlip zitten. Oh trouwens: wat is de hoofdstad van Azerbeidzjan? "

Natuurlijk, dezelfde vraag werkt zelden meer dan één keer op dezelfde persoon. Hier zijn enkele voorbeelden van andere vragen die bijna 100% gegarandeerd zijn om iemand van de hand te doen:

"Wat is vierkantswortel van 20?"

"Wanneer was de laatste keer dat je op een wit paard reed?"

"Heeft een zilverreiger vier tenen op elke voet, of slechts drie?"

Psychologische technieken

Soms kan het voldoende zijn om je gedachten af ​​te leiden van het nadenken over hikken.

37. Zet een favoriete song op en trommel het ritme op de onderkant van je voeten uit.

38. Speel het alfabetspel. Kies een willekeurig onderwerp en probeer een verwante term te bedenken voor elke letter van het alfabet beginnend met A en achter elkaar te werken naar Z. Tegen de tijd dat u klaar bent, zouden uw hikken verdwenen moeten zijn.

39. Dans rond in cirkels en zing het refrein een paar keer tot Supercalifragilisticexpialidocious.

Als je alle andere dingen die hier worden vermeld hebt geprobeerd en je nog steeds niet lijkt te stoppen met hikken, is hier nog een snelle truc die kan werken:

40. Lees dit fragment van Wikipedia:

"Charles Osborne (14 december 1892 - 1 mei 1991) hing onafgebroken gedurende 68 jaar (1922-1990). Osborne was afkomstig uit Anthon, Iowa, VS, en hij werd ingeschreven in Guinness World Records als de man met de langste aanval op Hik. Zijn toestand leidde er ook toe dat hij een gast was op het New Yorkse radioprogramma Ripley's Believe It or Not! in 1936 is ABC's That's Incredible! in 1980, en The Tonight Show met Johnny Carson in 1983. Hij verscheen in een artikel van Dear Abby, was getekend als een strip voor een Bazooka Joe-kauwgomwikkelaar, wordt vermeld als een trivia-vraag op de iPod Touch, en was te zien als een vraag in het bordspel Trivial Pursuit.

"Osborne begon te hikken in 1922, nadat een varken van 350 pond boven op hem was neergestort toen hij zich voorbereidde om het te slachten. De hik hield aan gedurende 68 jaar, ongeveer één keer per tien seconden. Er wordt gespeculeerd dat een buikspier werd getrokken of een bloedvat in de hersenen barstte en het deel van de hersenstam vernietigde dat hik remt. Operaties werden geprobeerd om de hik te stoppen, maar bleken niet succesvol. Hormoontherapie stopte de hik gedurende 36 uur, maar werd gestopt vanwege andere gezondheidsproblemen.

"De hik stopte toen hij 97 was. Osborne stierf aan complicaties door zweren in Marian Health Center in Sioux City, Iowa op 1 mei 1991."

Probeer je voor te stellen dat je 68 jaar lang rechtop zit te hikken!

Zijn je hikjes al weg?

Hoe je energiebommen maakt die je door je dag heen zullen helpen

Ben je op zoek naar een gezonde, voedzame snack die gemakkelijk te maken is, absoluut heerlijk en op elk moment van de dag kan worden gegeten? Welnu, hier zijn enkele fantastische energiebommen die je energiek en vol laten voelen tot je volgende maaltijd. Deze 'bommen' bevatten verschillende soorten superfood die ongelooflijke gezondheidsvoordelen bieden

(Gezondheid)

10 redenen waarom je elke dag kurkuma zou moeten eten

Kurkuma is al duizenden jaren een ingrediënt in curry en om een ​​aantal zeer goede redenen. Curcuma longa , but this spice could have been favored for its health effects. Kleur en smaak geven aan voedsel lijkt misschien de primaire functie van de goudgele wortelstok van Curcuma longa , maar dit kruid had de voorkeur kunnen hebben vanwege de gevolgen voor de gezondheid. Ze

(Gezondheid)