nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

43 Ongelooflijke pepermuntolie gebruikt voor gezondheid, huis en schoonheid

Pepermuntolie heeft een lange geschiedenis van medicinaal gebruik, beoefend door vele verschillende culturen over de hele wereld. Waarschijnlijk de meest bekende en meest gebruikte is die van pepermuntolie als een hulpmiddel voor de spijsvertering. De krachtige organische verbindingen in deze essentiële olie hebben een verzachtende invloed op de spieren van het spijsverteringskanaal, kalmerende spierspasmen en het voorkomen van ziektes als misselijkheid, diarree, indigestie, opgeblazen gevoel en winderigheid.

Een ander traditioneel gebruik van essentiële pepermuntolie is om de geest te concentreren, het geheugen te verbeteren en wakkerheid te bevorderen zonder de kenmerkende nervositeit en angst te veroorzaken die gepaard gaan met andere stimulerende middelen zoals cafeïne.

Historisch gezien is essentiële olie van pepermunt gebruikt om pijn veroorzaakt door spierspanning en ontsteking zoals hoofdpijn, gewrichtspijn, spierpijn en gezwollen lymfeklieren te verminderen. Pepermuntolie is ook bekend om zijn antimicrobiële, antischimmel- en antiparasitaire eigenschappen en is in de loop van de geschiedenis op grote schaal gebruikt voor de behandeling van bacteriële, schimmel- en parasitaire infecties, zowel intern als extern. De moderne wetenschap erkent nu deze eigenschappen te danken aan de hoge concentratie menthol (ongeveer 40% van de totale samenstelling) die in de etherische olie wordt aangetroffen. Pepermuntolie is ook al lang vereerd vanwege zijn vermogen om de symptomen van verkoudheid, griep en andere ademhalingsaandoeningen te verzachten - ook vanwege de hoge concentratie van menthol in de olie.

Wil je zelf pepermuntolie proberen? Pak een flesje Plant Therapy Peppermint Essential Oil van deze pagina op Amazon.

Pepermuntolie voor natuurlijke gezondheid

Verkoudheid en griep

Moderne medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn, weten alles over pepermuntolie en het vermogen om verkoudheids- en griepverschijnselen te verzachten. Je hebt hun producten gezien en waarschijnlijker wel dan niet, je hebt ze minstens één of twee keer gebruikt voor die zalige (als tijdelijke) verlichting van verstopte luchtwegen, gezwollen sinussen, keelpijn, of die irritante hoest die gewoon niet zal gaan weg. Voordat het koude en griepseizoen weer toeslaat, bereid je jezelf voor met deze volledig natuurlijke verkoudheids- en griepremedies met pepermuntolie.

Kalmeer keelpijn

Pepermuntolie kan worden gebruikt om een ​​zere keel te kalmeren. De chemische eigenschappen van menthol zorgen tijdelijk voor afkoeling en kalmte en tegelijkertijd dunner slijm. De ontstekingsremmende eigenschappen van de olie kunnen ook helpen de zwelling te verminderen en verdere verlichting te bieden. Probeer pepermuntthee te brouwen en breng dan smaak aan met honing en citroen om infectie te bestrijden en herstel te versnellen.

Hoestbeheersing

Om hoest te bestrijden, de luchtwegen te reinigen en je immuunsysteem te stimuleren, probeer twee druppels etherische olie van pepermunt, lavendel en citroen in een diffuser te mengen. Als alternatief kunt u deze oliën mengen en op een kleine doek of ander voorwerp aanbrengen om uw eigen draagbare, draagbare inhalator te maken.

Een ander mengsel dat wordt aanbevolen voor de preventie en behandeling van hoest is Breathe®, verkrijgbaar bij doTERRA. Deze etherische oliemengeling combineert extracten van pepermunt, laurierblad, eucalyptus, ravensara, theeboom en citroen. U kunt Breathe® vanaf deze pagina op Amazon kopen. Probeer ook voor een diffuser van hoge kwaliteit deze Greenair Spa dampverspreider ook verkrijgbaar bij Amazon.com of lees onze reviews van vijf van de beste diffusers.

Menthol borst wrijven

Er zijn veel mentholborstwrijven beschikbaar die vrij verkrijgbaar zijn, maar deze kunnen giftige chemicaliën bevatten die op de lange termijn meer schade aanrichten dan goed voor je lichaam. Probeer in plaats daarvan je eigen mentholborst te maken met pepermuntolie. Jill Winger van The Prairie Homestead heeft dit geweldige recept gedeeld voor een doe-het-zelfborsteltje dat zowel gemakkelijk te maken als goedkoop is:

Je zal nodig hebben:

  • Een dubbele ketel
  • 1/4 oz bijenwas
  • 2 oz olijfolie of kokosolie
  • 10 druppels Eucalyptus etherische olie
  • 10 druppels essentiële olie van pepermunt
  • 10 druppels Wintergreen OF White Fir essentiële olie

Smelt in je dubbele boiler de bijenwas en olijfolie / kokosolie. Haal van het vuur. Als het mengsel eenmaal is afgekoeld maar nog steeds vloeibaar is, roert u voorzichtig uw etherische oliën aan.

Bewaar dit mengsel in een kleine hersluitbare glazen container (zoals deze verkrijgbaar bij Amazon.com) in uw medicijnkastje (bij voorkeur weg van licht dat de olie kan beschadigen.) Aanbrengen op de borst en de onderkanten van de voeten om symptomen van ziekte van de luchtwegen te behandelen.

( Verder lezen : 14 krachtige natuurlijke remedies voor een sinusinfectie)

Koortsremmer

Terwijl milde tot middelmatige koorts een normale en nuttige immuunrespons is bij het bestrijden van infecties, kunnen temperaturen boven 104 ° F schadelijk zijn voor het menselijk lichaam. Gebruik pepermuntolie (in combinatie met medische zorg) om een ​​gevaarlijk hoge koorts te helpen verminderen. Breng 2 - 3 druppels etherische olie van pepermunt aan op het voorhoofd en de slapen, de achterkant van de nek, rug en / of onderkant van de voeten waar de olie snel zal absorberen en help om de lichaamstemperatuur weer in het veilige bereik te brengen. Voor mensen met een gevoelige huid, wilt u eerst pepermuntolie in zoete amandel of olijfolie verdunnen voordat u ze aanbrengt.

Duidelijke sinussen

Probeer deze stoominhalatietechniek om sinuscongestie te verwijderen. Kook een pot gedistilleerd water. Haal het uit de kachel en - terwijl het water nog steeds stoomt - voeg een paar druppels van elke pepermunt en tea tree essentiële oliën toe. Sluit onmiddellijk je ogen, laat je gezicht over het water zakken en leg een vochtige handdoek over je achterhoofd. (Zorg er ook voor dat je de randen van de pot afdekt om de stoom op te vangen.) Adem diep in en regelmatig gedurende enkele minuten om ontstekingen te verminderen en je luchtwegen te openen. ! Vergeet niet om je ogen de hele tijd gesloten te houden !

Pijnstilling

Zoals we al hebben vermeld, heeft pepermuntolie pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Terwijl de medische wetenschap dit gezondheidsvoordeel nog ondubbelzinnig moet bewijzen, hebben mensen pepermuntolie gebruikt voor pijnverlichting door de geschiedenis heen. Probeer enkele van de volgende methoden met behulp van deze geweldige essentiële olie om pijn en pijn te verzachten en weg te nemen.

Week Aches weg

Maak je eigen pepermuntolie-geïnfundeerde badzout voor een verkoelende, pijnbestrijdende week. Meng eenvoudig 16 gram Epsom-zout en ongeveer 15 druppels pepermuntolie in warm (niet heet) badwater. Dompel het tot het water begint af te koelen. Vergeet ook niet om veel water te drinken voor en na een warm bad om uitdroging te voorkomen!

Voor het beste Epsom-zout adviseren wij 100% natuurlijk White Mountain Epsom-zout, verkrijgbaar bij Amazon.com. Bekijk ook deze 20 geestverruimende redenen waarom Epsom-zout in elk huis zou moeten voorkomen ) voor meer informatie over het gebruik van Epsom-zout om pijn te verlichten!

Gewrichtspijn

Gebruik pepermuntolie om gewrichtspijn veroorzaakt door reumatoïde artritis te verlichten. Verdun eerst ongeveer 15 druppels etherische olie van pepermunt per 1 ounce van een dragerolie zoals zoete amandel- of kokosolie. Masseer vervolgens in pijnlijke gewrichten voor een snelle verlichting.

Pijnlijke spieren

Om tijdelijk pijn te verlichten van overbelaste of gespannen spieren, gebruik hetzelfde hierboven beschreven mengsel - 15 druppels pepermuntolie per 1 ounce draagolie - en masseer direct in pijnlijke spieren.

( Verder lezen : 10 krachtige voedingsmiddelen die snel pijn doen)

Spanningshoofdpijn

De verkoelende anti-inflammatoire kracht van pepermuntolie heeft ook een lange geschiedenis van gebruik om spanningshoofdpijn te verbannen. Masseer eenvoudig pepermuntolie - verdund of recht - in de slapen, achter je kaakbot en over je voorhoofd voor snelle verlichting.

( Verder lezen : 17 natuurlijke manieren om hoofdpijn snel te verhinderen)

Huidirritaties

Pepermuntolie kan worden gebruikt om de huid te koelen en te kalmeren die is aangetast door brandwonden, huiduitslag of uitdroging. Gebruik een verdunning van niet meer dan 15 druppels pepermuntolie per 1 ounce draagolie om beschadiging van de reeds geïrriteerde huid te voorkomen. Masseer vervolgens de verdunde olie in de huid om de pijn op te frissen, te hydrateren en te verzachten.

Voor spijsvertering Gezondheid

Nog een andere natuurlijke remedie die medisch onderzoek nog moet bevestigen, pepermuntolie behoudt een indrukwekkend record als het gaat om het verlichten van spijsverteringsproblemen.

Indigestie

Pepermuntolie is bekend om zijn vermogen om de gladde spieren van het maag-darmkanaal te kalmeren. Pepermuntolie verbetert ook de stroom van gal - de chemische stof die ons lichaam gebruikt om vetten te verteren. Als gevolg hiervan helpt pepermuntolie voedsel sneller en efficiënter door het darmkanaal te passeren. Merk echter op dat als uw spijsvertering gerelateerd is aan gastro-oesofageale refluxziekte (aka GERD), dit medicijn moet worden vermeden. Pepermuntolie zal ook de sfincter ontspannen die de maag van de slokdarm scheidt, waardoor het zuurbranden geassocieerd met GERD aanzienlijk verslechtert.

Misselijkheid

Voor sommige mensen kan de geur van pepermunt misselijkheid kalmeren. Hoewel deze remedie niet voor iedereen werkt, neem de volgende keer dat u zich misselijk voelt voor uw maag, een klein snuifje pepermuntolie. Als je vindt dat de geur je maag kalmeert, doe dan een paar druppels in een diffuser (je kunt onze beoordelingen van vijf van de beste diffusers hier bekijken) om de effectiviteit van de olie te maximaliseren. Deze remedie is zelfs bekend om sommige vrouwen te helpen door de ochtendmisselijkheid.

Gas en opgeblazen gevoel

Er zijn verschillende medische onderzoeken geweest die hebben aangetoond dat enterisch beklede (EC) pepermuntcapsules effectief zijn bij de behandeling van sommige symptomen van IBS, waaronder pijn, opgeblazen gevoel, gas en diarree. EC-pepermuntcapsules (zoals deze NOW Foods Peppermint Softgels die beschikbaar zijn op Amazon.com) voorkomen dat de olie in de maag vrijkomt, wat kan leiden tot brandend maagzuur en indigestie.

Mondverzorging

Verzacht de tanden

Om pijn in de tandpijn te verzachten, past u 1-2 druppels pepermuntolie toe op een wattenstaafje. Breng direct op de pijnlijke tand aan om tegelijkertijd de pijn te verlichten en het gebied te desinfecteren.

Frisse lucht opfrissen

Dit zelfgemaakte recept voor pepermuntmondwassen door DIY Natural is zowel goedkoop als effectief. Het is ook antibacterieel en anti-schimmel dat zal helpen om slechte adem te minimaliseren.

Voor één batch heeft u nodig:

  • 4 oz gefilterd of gedistilleerd water
  • 2 theelepels zuiveringszout
  • 2 druppels tea tree etherische olie
  • 2 druppels essentiële olie van pepermunt
  • een kleine hersluitbare glazen pot

Schud vóór elk gebruik. Swish 2-3 theelepels mondwater 1 - 2 minuten. Omdat theeboomolie giftig kan zijn bij inname in voldoende grote hoeveelheden, vermijd het inslikken van deze mondwater.

Tand en tandvlees Gezondheid

Je kunt ook pepermuntolie gebruiken om je eigen zelfgemaakte Remineralizing Squeezable Toothpaste te maken.

( Verder lezen : 17 producten voor persoonlijke verzorging die u nooit meer hoeft te kopen)

Tegen parasieten

Tik en vlooienafstotend

Deze vlooien- en tekennevel kan worden gebruikt op tapijten, huisdieren en mensen. . Spuit niet rechtstreeks op katten omdat ze gevoelig zijn voor etherische oliën .

Je zal nodig hebben:

  • 6 - 7 druppels Pepermunt, Rozemarijn, Eucalyptus, Tea Tree en Citronella essentiële oliën
  • 8 oz gedestilleerd of gefilterd water
  • een glazen spuitfles voor opslag en toepassing

Vul je spuitfles (ik adviseer deze van Amazon.com) bijna tot de top met gedestilleerd of gefilterd water. Voeg essentiële oliën toe en schud goed voor het aanbrengen. Je kunt deze oplossing ongeveer eens in de twee dagen op de vacht van je hond spuiten. Hoewel het niet raadzaam is om essentiële oliën op de vacht van uw katten te spuiten, heeft een lezer wel gezegd dat zij de oplossing heeft aangebracht door een vlooienkam in het verdunde mengsel te dopen. Daarna gebruikte ze de kam om vlooien die op haar kat waren te verwijderen en te doden. Dit hinderde het dier niet. Katten zijn echter meestal erg kieskeurig. Daarom raad ik aan dat u uw eigen oordeel gebruikt.

Pepermunt Lice Shampoo

Pepermuntolie is een van een aantal etherische oliën waarvan bewezen is dat ze effectief zijn (bij gebruik in combinatie met kammen) bij de behandeling en eliminatie van hoofdluis. Onthoud altijd: voordat u pepermuntolie of een andere essentiële olie op grote delen van de huid aanbrengt, test u op allergische reacties door een kleine druppel op de rug van de hand te plaatsen. Het kan zijn dat u enkele uren moet wachten omdat niet alle allergische reacties onmiddellijk optreden.

Om deze shampoo te maken, mengt u eenvoudig 2 ons olijfolie met 15 tot 20 druppels essentiële olie van pepermunt. Dep dit mengsel op de hoofdhuid met katoenen ballen en laat het een nacht staan ​​(of gedurende minstens 12 uur). Als alternatief kunt u 15 tot 20 druppels pepermuntolie in een glazen spuitfles (zoals deze van Amazon.com) mengen met 4 ons alcohol. Verzadig het haar met het mengsel en laat deze behandeling ongeveer 12 uur aanstaan.

Intestinale Wormen

. Voor de behandeling van darmwormen, kunt u proberen om enterisch gecoate pepermuntcapsules zoals deze NOW Foods Peppermint Softgels te gebruiken, verkrijgbaar bij Amazon.com (die zijn ontworpen om de maag te omzeilen en op te lossen in de darmen waar ze het meest effectief zijn), omdat darmparasieten vormen zeer ernstige gezondheidsrisico's als het niet goed wordt behandeld, is het altijd aan te raden eerst een arts te raadplegen .

Pepermuntolie Aromatherapie

Wat essentiële oliën voor aromatherapie betreft, is pepermuntolie een van de meest verfrissende en stimulerende keuzes die er zijn. Of u nu een kamer wilt koelen in de hitte van de zomer, een feeststemming wilt instellen voor wintervakanties, of uw mentale alertheid en concentratie wilt verhogen, pepermuntolie kan helpen. Bekijk deze recepten om te gebruiken in uw diffuser:

Cooling Relaxation Blends

Zero Stress Energizing Blend

(Herstel de vitaliteit. Verminder stress.)

  • 1 deel Pepermuntolie
  • 1 deel lavendelolie
  • 2 delen zoete sinaasappelolie

Versla de Heat Blend

(Koel af na een dag onder de hete zomerzon!)

  • 1 deel Pepermuntolie
  • 1 deel Basil OF lavendelolie
  • 1 deel Eucalyptusolie

Stimulerende concentratie-mengsels

Fresh Mint Diffuser Blend

(Ik noem deze de "Homework Helper ...")

  • 4 - 6 delen groene munt olie
  • 3 - 5 delen Pepermuntolie
  • 3 - 5 delen Palmarosa OR Citronella-olie
  • (optioneel) 1 deel citroengrasolie

(Recept geleend van Easy-Aromatherapy-Recipes.com)

Wake Up, Pick-me-up Blend

(Eenvoudig, maar effectief.)

  • 1 deel Wild Orange olie
  • 1 deel Pepermuntolie

Vakantie Diffuser Blends

Enlivening Blend

(Geweldig om familie van ver te entertainen. Bestrijdt jetlag!)

  • 2 delen Pepermuntolie
  • 2 delen Geranium-olie
  • 5 delen Rozemarijnolie

(Recept overgenomen van BirchHillHappenings.com oorspronkelijk gevonden in The Encyclopedia of Aromatherapy door Chrissie Wildwood.)

Pepermunt Surprise Essential Oil Blend

(Zwaar zoet bloemig aroma met sprankelende pepermunt!)

  • 11 delen biologische pepermunt essentiële olie
  • 4 delen biologische essentiële olie van Ylang Ylang

(Recept geleend van Mountain Rose Herbs.)

Ga naar deze pagina voor meer geweldige diffuser-mengsels en tips voor het mengen van essentiële oliën.

( Verder lezen : Hoe maak je je eigen volledig natuurlijke massageoliën + 9 recepten om te beginnen)

Pepermuntolie voor natuurlijke schoonheid

Met zoveel toepassingen die de natuurlijke gezondheid bevorderen, moet het geen verrassing zijn dat essentiële pepermuntolie een perfecte aanvulling is op uw dagelijkse schoonheidsroutine. Als een natuurlijke samentrekkende en antimicrobiële stof is deze olie ideaal voor een mooie huid, luxueus haar, sterke nagels en een gloeiende glimlach. Het beste deel is dat de volgende, volledig natuurlijke recepten gemakkelijk en goedkoop te maken zijn!

Clarifying Face Cleansers

We hebben twee uitstekende recepten gevonden voor het maken van je eigen klarende gezichtsreiniger met pepermuntolie. Daar zijn ze:

Peppermint & Lemon Face Wash

(Recept geleend van Homegrownandhealthy.com)

Je zal nodig hebben:

  • 8 oz gedestilleerd water
  • 1/2 eetlepeltje ongeparfumeerde glycerinezeep (die je op deze pagina op Amazon kunt kopen)
  • 5 druppels citroenolie
  • 5 druppels Pepermuntolie
  • een glazen container met handpomp voor opslag

Snij voldoende glycerinezeep af voor hoeveel partijen u ook gaat maken. Breng het water aan de kook en verwijder het onmiddellijk van het vuur. Voeg je zeep toe en roer tot alles is opgelost. Laat het mengsel afkoelen en voeg dan je essentiële oliën toe. Bewaar uit de buurt van hitte en licht om de delicate etherische oliën te behouden.

Clarifying Face & Body Wash - voor een huid die gevoelig is voor acne

(Recept geleend van DIYbathandbodyproducts.com)

Je zal nodig hebben:

  • 2 oz vloeibare Castilla zeep (zoals deze van Dr. Bronner's verkrijgbaar bij Amazon.com)
  • 2 oz olijfolie
  • 2 oz plantaardige glycerine (zoals dit product van Nature's Oil ook verkrijgbaar op Amazon.com)
  • 1/2 theelepel Tea Tree-olie
  • 5 - 10 druppels Pepermuntolie
  • 5 - 10 druppels lavendelolie
  • een kleine keramische kom of glazen maatbeker voor het mengen
  • een glazen container met handpomp voor opslag

Combineer alle ingrediënten in uw mengcontainer en breng deze over naar een glazen fles voor opslag. Vergeet niet op te slaan uit de buurt van warmte en licht om de delicate essentiële oliën te behouden.

( Verdere lezing : Hoe 10 huishoudelijke producten vervangen door Castilla Soap)

Alle natuurlijke pepermuntolie Shampoo

(Recept geleend van ThankYourBody.com)

Je zal nodig hebben:

  • 4 oz gedestilleerd water
  • 2 oz vloeibare Castilla zeep (zoals deze van Dr. Bronner's verkrijgbaar bij Amazon.com)
  • 2 tl avocado-olie
  • 1/8 theelepel pepermuntolie
  • 1/8 theelepel Tea Tree-olie
  • 1 theelepel plantaardige glycerine (optioneel - gebruikt voor het toevoegen van body - probeer dit product van Nature's Oil beschikbaar op Amazon.com)
  • 10 - 15 druppels andere essentiële oliën (om de geur aan te passen)

Giet alle ingrediënten samen in een bak die groot genoeg is om ze te bewaren. Ik gebruik deze glazen container het liefst met handpomp voor opslag en gebruiksgemak. Vergeet niet om je zelfgemaakte shampoo te schudden voor elk gebruik, omdat de ingrediënten snel uit elkaar gaan.

( Verder lezen : 28 beste kruiden voor haargroei)

Rustgevende voet weken

Om pijnlijke en vermoeide voeten te ontspannen, voegt u een paar druppels pepermuntolie toe aan een pan of kom die gedeeltelijk gevuld is met warm water en laat de voeten ten minste 10 minuten weken. We raden ook aan om deze ontspannende behandeling op te volgen met deze ...

Exfoliating Peppermint Sugar Scrub

Gebruik pepermunt etherische olie om je eigen exfoliërende suikerscrub te maken door dit recept te volgen, complimenten van Craftinomicon:

Je zal nodig hebben:

  • 4 - 5 eetlepels biologische rietsuiker
  • 2 eetlepels extra vierge olijfolie (of een andere olie naar keuze - ik heb liever biologische koudgeperste kokosolie!)
  • 1 theelepel lijnzaadolie
  • 3 - 4 druppels Pepermuntolie
  • een kleine glazen pot (zoals deze op Amazon) voor opslag

Het recept zegt om alle ingrediënten eenvoudigweg te mengen. Ik heb de mijne gedaan in de volgorde waarin ze vermeld staan ​​en kwam uit met een prachtige, volledig natuurlijke en verfrissende suikerscrub. Perfect voor de vakantie!

( Verdere lectuur : 23 Stunning Scrub Recepten)

Pepermunt Tea Tree Bath Salts

(Recept geleend van Nancy Creative.)

Je zal nodig hebben:

  • 2 kopjes Epsom zout
  • 5 - 7 druppels Pepermuntolie
  • 3 druppels tea tree olie
  • 1 liter hersluitbare diepvrieszak

Giet Epsom-zout en essentiële oliën in de hersluitbare zak. Meng goed door de ingrediënten enkele minuten in de gesloten zak te 'squashen'. Als u niet van plan bent om ze meteen te gebruiken (1 batch is precies goed voor één bad), wilt u de zouten opslaan in een pot met een goed sluitend deksel. (Deze Blue-Lidded Wire Bale Jar, verkrijgbaar bij Amazon.com, bevat ongeveer vier batches.) Om badzout te gebruiken, lost u 2 kopjes zout op in warm of heet badwater tijdens het vullen van uw badkuip. Geniet gedurende 10 - 15 minuten voor maximale ontspanning, tot drie keer per week.

( Verder lezen : 20 Mind Blowing Reasons Waarom Epsom Salt in elk huis zou moeten zitten)

Pepermuntolie rond het huis

Zelfgemaakte luchtverfrissers

Minty Citrus Twist Room Spritzer

Jill Winger van The Prairie Homestead suggereert dit recept voor het maken van een heerlijk ruikende spritzbare luchtverfrisser.

Je zal nodig hebben:

  • 4 druppels Pepermuntolie
  • 4 druppels Wild Orange olie
  • 1 eetlepel ral Vanille-extract
  • 8 oz water.

. Meng alle ingrediënten in een glazen spuitfles en schud goed voor gebruik .

(Meer recepten voor room-spritzer, evenals enkele geweldige tips over hoe je ze kunt maken, ga naar ThePrairieHomestead.com.)

Hangende luchtverfrissers

Voeg eenvoudig pepermuntolie (of een andere van je favoriete essentiële oliën) toe aan een klein decoratief object en hang overal waar je de lucht wilt opfrissen.

Of voeg voor een snelle en gemakkelijke luchtverfrisser een paar druppels etherische olie van pepermunt toe aan een gebruikt theezakje. Bekijk deze andere Genius-dingen die je kunt doen met je gebruikte theezakjes!

Pet Odor Neutralizer

(Gebaseerd op een recept van Tipnut.com)

Grijp uw winkelgekochte spray en probeer in plaats daarvan deze zelfgemaakte geurneutraliserende inrichting. Het ruikt niet alleen goed, het is ook antibacterieel, schimmelwerend en natuurlijk natuurlijk!

Je zal nodig hebben:

  • 3 1/2 kopjes warm water
  • 1/2 kop natuurlijke wasverzachter (zoals deze Meister's lavendel wasverzachter verkrijgbaar bij Amazon.com)
  • 2 eetlepels zuiveringszout
  • 15 - 20 druppels pepermuntolie
  • 15 - 20 druppels tea tree olie

Giet het water in een 16 oz-spuitfles (zoals deze op Amazon) en los het op in baking soda. Voeg wasverzachter en essentiële oliën toe. Goed schudden voor elk gebruik.

Als je de geur van tea tree olie niet lekker vindt, kun je ook sub citrusoliën zoals citroen of sinaasappel. Mevrouw Meyer maakt ook verschillende andere geurende wasverzachters, zoals geranium, basilicum en citroenverbena, die kunnen worden ondergedompeld als u niet van de geur van lavendel houdt. Zoals altijd adviseer ik je creatief te worden met je mixen tot je de combinatie vindt die het beste bij je past.

( Verder lezen : 24 Baking Soda Uses & Why You Need It In Your Home)

DIY "groene" schoonmakers

Zelfgemaakt universeel desinfectiemiddel

Voor algemene reiniging, raad ik de volgende twee essentiële olie-combinaties aan:

Theeboom + Pepermunt - (geweldig tegen de griep en E. coli. *)

Limoen + Pepermunt - (uitstekende breedspectrum antibacteriële kracht. **)

Om deze volledig natuurlijke reiniger te maken, vult u een 16 oz-spuitfles (zoals deze op Amazon.com) bijna helemaal met water en voegt u ongeveer 2 theelepels totaal van de door u gekozen essentiële oliën toe. Vergeet niet om voor elk gebruik goed te schudden, omdat het mengsel snel zal scheiden.

* Tegen grote ziekten zoals de griep en E. coli, citroengras en lavendelolie - hoewel niet zo krachtig Tea Tree essentiële olie - zijn ook zeer effectief.

** Terwijl Lime etherische olie een van de beste is voor een krachtig kiemdodend vermogen; Citroen-, sinaasappel- en rozemarijnoliën hebben ook krachtige antibacteriële eigenschappen.

Citrus Mint Wood Cleaner & Dusting Spray

Niet alleen zal dit mengsel stof en vuil gemakkelijk wegnemen, het zal ook een mooie glans verlenen aan de meeste houtoppervlakken. Wees zoals altijd eerst getest op een onopvallende plek!

(Origineel recept geleend van NourishingJoy.com.)

Je zal nodig hebben:

  • 6 oz olijfolie
  • 2 oz witte gedistilleerde azijn
  • 10 - 20 druppels pepermuntolie
  • 10 - 20 druppels citrusolie (citroen, sinaasappel, grapefruit, etc.)

Giet olijfolie in een 8 ounce glazen spuitfles (zoals deze op Amazon) en voeg etherische oliën toe en werk af met azijn. Vergeet niet om krachtig te schudden voor gebruik. Direct op houten oppervlakken spuiten en afwerken met een schone, droge doek. !) ( Vergeet niet eerst te testen !)

Zelfgemaakte oppervlakte- en glasreiniger

Je zal nodig hebben:

  • 8 oz witte azijn
  • 2 oz bekerontsmettingsalcohol
  • 10 druppels citroenolie
  • 10 druppels rozemarijnolie
  • 5 druppels pepermuntolie

Meng alle ingrediënten samen in een 16 ounce glazen sproeiflacon (zoals deze verkrijgbaar bij Amazon) en vervolgens af te lauweren met lauw water. ! Vergeet niet om goed te schudden voor elk gebruik !

(Recept geleend van AromaThyme.com - oorspronkelijk gepubliceerd in het " Alternatieve medicijn april 2006 - The Art & Science of Healthy Living, pagina 95. ")

Zelfgemaakte tapijt luchtverfrisser

Giet eenvoudig 15 - 20 druppels elk van pepermunt en tea tree etherische oliën in een hersluitbare container gevuld met bakpoeder en meng goed. Strooi op tapijten en vloerkleden (vergeet nooit eerst te testen op een onopvallende plek als je dit nog nooit eerder hebt gebruikt!) Laat de geurige baking soda gedurende 15 minuten of meer zitten en zuig dan weg. Dit is de ultieme gemakkelijke en goedkope tapijtverfrisser.

( Verder lezen : 24 Baking Soda Uses & Why You Need It In Your Home)

Natuurlijke ongediertebestrijding

as the powerful essentials oils may damage them. Let op: de volgende twee sproeimengsels worden niet aanbevolen voor gebruik op zaailingen, nieuwe bloesems of gevoelige planten, omdat de essentiële essentiële oliën deze kunnen beschadigen. Als u niet zeker bent, test u de spray op een of twee bladeren ongeveer 24 uur voordat u de hele plant besproeit. Als u verbranden of vlekken opmerkt, breng dan geen spray aan op de rest van de plant.

Natuurlijke insecticide spray

Gebruik deze supereenvoudige, volledig natuurlijke insecticide spray in de tuin of rond het huis. Het is niet alleen veilig en effectief, het ruikt ook geweldig (tenzij, natuurlijk, je bent een bug!)

Hoe het te maken:

  • Vul een fles van 16 oz (zoals deze verkrijgbaar bij Amazon.com) ongeveer halverwege naar boven met water.
  • Voeg ongeveer 10 druppels etherische oliën van rozemarijn, pepermunt, tijm en kruidnagel toe.
  • Voeg 1/2 theelepel plantaardige glycerine toe (zoals dit product van Nature's Oil ook verkrijgbaar op Amazon.com)
  • Tot slot, bedek het geheel met water. ! Vergeet niet om goed te schudden voor elk gebruik !

Natuurlijke fungicide spray

Deze volledig natuurlijke fungicide spray houdt schimmels en meeldauw buiten het huis en van uw planten.

Hoe het te maken:

  • Vul een fles van 16 oz (zoals deze verkrijgbaar bij Amazon.com) ongeveer halverwege naar boven met water.
  • Voeg ongeveer 10 druppels van elke essentiële olie van rozemarijn, pepermunt, tea tree en wintergreen toe.
  • Voeg 1/2 theelepel plantaardige glycerine toe (zoals dit product van Nature's Oil ook verkrijgbaar op Amazon.com)
  • Tot slot, bedek het geheel met water. ! Vergeet niet om goed te schudden voor elk gebruik !

Spider Afschrikking

Wist je dat spinnen pepermunt haten? Dat doen ze, en je kunt dit in je voordeel gebruiken en deze griezelige crawlies uit je huis houden. Breng een paar druppels pepermuntolie op een watje en spul in alle gebieden waar spinnen doorheen kunnen persen (dat wil zeggen: rond deuren en ramen). Vernieuw indien nodig.

Knaagafweermiddel

Dezelfde truc werkt ook tegen veel kleine knaagdieren. De geur van pepermuntolie irriteert hun gevoelige neuzen. Breng een paar druppels pepermuntolie aan op een watje en stop ze in je voorraadkast, kasten, enz. Je kunt deze techniek ook gebruiken om muizen uit de tuin te houden. Vul pepermuntolie katoenen ballen in de gaten van de muis of hang gebruikte theezakjes gevuld met pepermuntolie om planten heen waar deze kleine ongedierte zich op aangetrokken voelen. (Zoek naar de verklikkerachtige knabbels.) Muizen gaan snel naar een minder muf ruikend gebied.

( Verder lezen : 9 slimme manieren om essentiële oliën in de tuin te gebruiken)

Wil je zelf pepermuntolie proberen? Pak een flesje Plant Therapy Peppermint Essential Oil van deze pagina op Amazon.

Een paar voorzorgsmaatregelen

Pepermuntolie kan irriterend zijn voor mensen met een gevoelige huid. Bovendien kunnen sommige mensen allergieën hebben of ontwikkelen voor essentiële oliën. Voer altijd een huidtest uit op de rug van de hand een paar uur voordat u etherische oliën op grote delen van het lichaam aanbrengt, inademt of inslikt.

Wees altijd voorzichtig als u interne etherische olie inneemt. Gebruik hiervoor alleen essentiële etherische oliën van hoge kwaliteit en wees u altijd bewust van mogelijke interacties met medicijnen of andere supplementen. Pepermunt etherische olie kan bevatten pulegon die schadelijk kan zijn voor de lever indien ingenomen in voldoende grote hoeveelheid.

In geval van twijfel adviseren we u altijd om een ​​arts te raadplegen die over een vergunning beschikt. De informatie in dit artikel is niet bedoeld als vervanging van professioneel medisch advies en is uitsluitend bedoeld voor informatie- en amusementsdoeleinden.

5 natuurlijke oliën om ongedierte buiten je huis en tuin te houden

5 natuurlijke oliën om ongedierte buiten je huis en tuin te houden

Veel natuurlijke oliën hebben het aangeboren vermogen om zich te hechten aan bladeren, stengels en andere plantoppervlakken. Dit is een van de redenen waarom biologische tuinders deze natuurlijke oliën gebruiken om ongedierte uit de tuin te houden. Een andere is dat veel van deze natuurlijke oliën geen nadelig effect hebben op het menselijk lichaam of het ecosysteem van de tuin; een feit waardoor ze van onschatbare waarde zijn!Aa

(Essentiële oliën)

Ylang Ylang etherische olie: 13 redenen waarom je een fles in je huis nodig hebt

Ylang Ylang etherische olie: 13 redenen waarom je een fles in je huis nodig hebt

Ylang Ylang is de algemene naam voor de boom Cananga odorata, ook wel bekend als de "bloem van bloemen", iets dat in de loop van de geschiedenis is gevierd. Het is inheems in de regenwoudenregio's van de Filippijnen en Indonesië en is al eeuwenlang zeer gewild vanwege zijn vermogen om haar te verdikken en de huid te helen.

(Essentiële oliën)