nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

6 redenen om Apple Cider azijn toe te voegen aan uw volgende bad

Hoewel het klinkt als een vreemde schoonheids- en gezondheidsroutine, is een bad nemen met appelciderazijn (ACV) misschien precies wat je nodig hebt voor een detox voor het hele lichaam die geweldig is voor je huid.

Appelazijn stijgt op in de gelederen van de gezondheidswereld, die nu op gelijke voet staat met kokosolie en honing, deze veelzijdige azijn kan worden gebruikt als basis voor saladedressings, een warm drankje om 's ochtends op te nippen en nog veel meer. Hoewel de inherente voordelen van het innemen van deze azijn productief zijn, kan het gebruik op je huid net zo goed zijn. Als je in deze azijn baadt, voel je je ongelooflijk, van rustgevende zonnebrand tot verzachtende je haar. Je huid zal van je houden hiervoor!

6 Voordelen van een Apple Cider-azijnbad

1. Schimmeljager

Zoals eerder vermeld, helpt ACV bij het opruimen van een flink aantal vervelende huidaandoeningen, waaronder schimmels en bacteriën die zich graag op uw huid hechten. Uw normale zeep of lichaamswassing zal deze ongewenste gasten niet altijd doden; soms moet je het een tandje hoger zetten en de azijn eruit halen.

2. Zonnebrandfop

Je zat te lang in de zon; nu lijken je schouders op de kleur van de kreeft die je tijdens het avondeten hebt gegeten. In plaats van de chemicaliën beladen met zonnebrandcrème te pakken, probeer het in een azijnbad te weken. Niet alleen kalmeert het de pijnlijke zonnebrand, maar het kan ook helpen om sneller te genezen, zodat je kunt blijven genieten van zonnige middagen.

3. Lichaamsgeur

Geef toe, we hebben allemaal af en toe last van de stinkende en soms genante geur van lichaamsgeuren. Slathering op meer chemisch gevulde deodorant is niet het antwoord! In een veelbelovende omgeving die warm en enigszins vochtig is, vermengt bacteriën zich vaak met je natuurlijke zweet.

Deze combinatie voorspelt niet veel goeds voor degenen onder ons die graag ons beste ruiken. Na verloop van tijd hopen bacteriën zich op plaatsen met deze criteria, zoals je oksels, op en laten ze die heerlijke geur los. Baden in AVC kan helpen deze bacteriën te verwijderen en af ​​te schermen tegen stank, door een minder gastvrij huis te creëren voor toekomstige geur.

4. Gezond haar

ACV doet wonderen als haarontspanner. Het zuur in de azijn helpt het olieachtige residu dat zich op uw haar opbouwt, verwijderen en de natuurlijke glans herstellen. Het houdt ook je haar zacht, soepel en voorkomt zelfs gespleten punten en vermindert hoofdroos. Het duurt niet lang voordat u een merkbare verbetering ziet in de glans en kwaliteit van uw weelderige lokken. Mensen zullen zich afvragen welk duur product je gebruikt om je manen zo gezond te houden. Lees hier meer over de voordelen van appelciderazijn voor haar.

5. Vriend voor je voeten

Voeten kunnen grof zijn. Ze stinken, zweten en groeien soms vreemde dingen op. Onze voeten worden vaak misbruikt en verwaarloosd; we proppen een paar sokken om te verbergen wat voor smerige funk er ook uitstraalt. Deze geweldige azijn helpt niet alleen die onreine geur te verminderen, maar het kan zelfs wratten en voetschimmel elimineren!

6. Gezamenlijke pijnverlichting

Je staat recht, je rug doet pijn, knielt om iets van de grond te halen en je knieën knarsen en kreunen. Als u lijdt aan gewrichtspijn, kan ACV u helpen. Gemarkeerde verbetering van de gewrichtspijn is aangetoond bij degenen die regelmatig baden in dit nuttige product.

Hoe werkt het?

Nu we de voordelen van deze azijn hebben geprezen, is het tijd om aan de nitty-gritty wetenschap van de zaak te beginnen. ACV is een fantastische natuurlijke bron van vitamine C- en B-vitamines, het bevat antibacteriële eigenschappen en is van nature zuur, wat kan helpen om de steeds verschuivende pH-waarden van je lichaam in balans te houden. De huid, het grootste orgaan van het lichaam, heeft hulp nodig om in balans te blijven, jong te blijven en je te blijven voelen en er op je best uit te zien. Veel van de mineralen die het nodig heeft om deze dingen te doen zijn te vinden in ACV. Weken in ACV werkt om dit vitale orgaan te voeden en te hydrateren.

Wat heb ik nodig?

Zoek naar rauwe, organische ACV; het kan meestal worden gekocht bij uw lokale supermarkt of apotheek. which is available to buy from this page on Amazon is one of the best options as it still contains all the essential nutrients for you to get the most out of this age old remedy. Braggs Organic Apple Cider Vinegar die u op deze pagina op Amazon kunt kopen, is een van de beste opties omdat het nog steeds alle essentiële voedingsstoffen bevat die u nodig hebt om het meeste uit deze eeuwenoude remedie te halen. Evenzo is Thrive Market ACV een geweldige optie. We onthullen hoe u aan het einde van dit artikel een gratis fles kunt claimen.

De Bath-routine

  • Terwijl u uw badkuip vult met warm tot heet water, voegt u 1-2 kopjes appelciderazijn toe.
  • Geniet 20-30 minuten, zorg ervoor dat je ook je haar nat wordt en spoel je gezicht af met een washandje.
  • Volg het bad met een koele douche om het overtollige azijnwater af te spoelen.

Tips voor een beter bad:

Zoals alle detox-baden, is het belangrijk dat je het water zo heet kunt houden als je maar kunt om je poriën te openen en er het meeste uit te halen.

Drink veel water voor en na je bad. Dit bad zal een detox zijn en allerlei nare chemicaliën in je lichaam verwijderen. Je zult gehydrateerd willen blijven omdat je waarschijnlijk wat gifstoffen gaat uitzweten.

Veel plezier! Alleen omdat het uw lichamelijke gezondheid ten goede komt, betekent niet dat u uw geestelijke gezondheid ook niet kunt verbeteren. Steek enkele kaarsen aan om de stemming in te stellen, een goed boek te lezen of laat je geest ontspannen en ontgiften samen met je lichaam.

Andere uitstekende badaddities

Apple cider azijn is niet het enige dat een ontspannend bad verbetert. Probeer een aantal van deze ingrediënten in je volgende geniet te gebruiken.

Epsom zout

Epsom-zout is zo veelzijdig en kan aan vrijwel elk badrecept worden toegevoegd voor een aangenamere ontspannende ervaring. Dit zout kan pijnlijke spieren kalmeren na een lange dag op het werk, het is een fantastische bron van magnesium en maakt de huid zacht en soepel. Hier zijn negen redenen waarom u Epsom-zout aan uw volgende bad zou moeten toevoegen.

Essentiële oliën

Essentiële oliën zijn het perfecte paar voor Epsom-zout; ze werken samen om een ​​geweldig bad te creëren dat je gezondheid en huid verbetert. Essentiële oliën van lavendel, roos, kamille en sandelhout kunnen u helpen om de hoofdpijn die u de hele dag hebt gestrest, te ontstressen en zelfs te schoppen. Deze oliën bevorderen ook de slaap en kalmeren u voor het naar bed gaan.

Lees meer : 12 etherische olie-elixers om toe te voegen aan uw volgende bad

Kokosnootolie

Als je last hebt van een ruwe, krasserige huid, kan kokosolie jouw oplossing zijn. Naast het gebruik als dagelijkse moisturizer, kun je een eetlepel in je bad mengen voor een luxe weekbeurt. Om maar te zwijgen over het feit dat het een anti-inflammatoire, schimmelwerende en anti-parasitaire eigenschap heeft die wonderen verrichten voor je hele lichaam.

Honing

Hoewel het raar lijkt, zal je huid dol zijn op deze kleverige substantie. Het toevoegen van een paar eetlepels aan je bad geeft je volledige toegang tot zijn gezondheidseigenschappen. Het is antibacterieel, anti-aging en hydraterend. Probeer kokosolie en honing te combineren voor een nog meer zijdezachte huid.

Of je nu een zuiverend detox-bad neemt, jezelf verwent met een rozenmelkwaterbad of gewoon een paar minuten ontspant met vredige muziek en bubbels, je hebt recht op je "me time". Zet je telefoon uit, maak je geest rustig en geef je lichaam een ​​beetje de zorg en aandacht die het verdient.

"Er moeten nogal wat dingen zijn die een warm bad niet zal genezen, maar ik ken er niet veel van." -Sylvia Plath

Andere toepassingen voor Apple Cider Vinegar

Stop niet bij het bad! Laat de volledige wonderen van ACV los door enkele van deze fantastische toepassingen te proberen.

Deodorant

Meng 2 eetlepels ACV in een spuitfles met 1 kopje water voor een natuurlijke deodorant. Gebruik dagelijks om uw oksels gebalanceerd en vers te houden. Voeg een paar druppels etherische olie toe om de rand van de azijngeur te verwijderen.

Smet klopper

Dep een klein beetje op alle onvolkomenheden in het gezicht om 's nachts van de pit af te raken!

mondwater

Meng een dop ACV met ¼ kopje water voor een krachtig antiseptisch mondwater dat een slechte adem inneemt en tandplak vermindert. Trek een paar minuten in je mond en poets je tanden zoals gewoonlijk.

Dagelijks elixer

Nip op een mengsel van 16 gram gezuiverd water en twee eetlepels appelciderazijn gedurende de dag. Interne voordelen van dit elixer zijn onder andere reiniging met gifstoffen, vermindering van ontstekingen, gewichtsverlies en nog veel meer!

Haarreiniger

Meng ¼ kopje ACV met 1 kopje water voor een natuurlijke haarreiniger. Als je chemische shampoo hebt gedumpt en op zoek bent naar een betere optie, probeer dan deze ACV-spoeling. ACV kan helpen uw haar in balans te brengen en de glans te herstellen; het kan zelfs haaruitval voorkomen. Terwijl u de meeste voordelen krijgt met het ACV-bad, is een meer geconcentreerde dosis nuttig voor de opbouw van zware chemische resten.

Bonus ACV saladedressing Recept

ACV is niet alleen geweldig voor je haar en huid, maar het maakt ook een gemene salade dressing.

  • ¼ ruwe appelciderazijn (zorg ervoor dat het biologisch is)
  • ⅓ kopje extra vierge olijfolie
  • 3 eetlepels rauwe honing
  • 1 eetlepel pittige mosterd
  • 2 knoflookteentjes, gehakt
  • 2 eetlepels vers geperst citroensap
  • Zout en peper naar smaak

Combineer alle ingrediënten in een glazen pot of een andere afsluitbare glazen container. Schud tot goed gemengd. Pas desgewenst smaak aan uw persoonlijke voorkeur aan. Laat 20 minuten marineren voor gebruik. Bewaar in de koelkast voor maximaal een week. Goed schudden voor het serveren.

Hoe een gratis fles Apple Cider-azijn krijgen

Als u dit artikel volledig hebt gelezen of een van onze andere artikelen over appelciderazijn, bent u waarschijnlijk wanhopig op zoek naar een fles - maar om de geweldige voordelen te ervaren, is het belangrijk dat u de juiste kiest.

Bij het kopen van appelciderazijn is het noodzakelijk om een ​​fles te kiezen die biologisch, niet-GMO, ongepasteuriseerd, rauw en ongefilterd is en "de moeder" bevat - een combinatie van enzymen, eiwitten en probiotische bacteriën.

Bragg Apple Cider Vinegar is over het algemeen al jarenlang het populairste merk en nog steeds een van de beste flessen ACV die je kunt kopen, maar sinds kort ook het team van Thrive Market (onze favoriete plek om natuurlijke producten en gezonde voeding te kopen bij 25-50 % korting op verkoopprijs) hebben hun eigen non-GMO, biologische, rauwe, ongepasteuriseerde en ongefilterde ACV met 'de moeder' gemaakt - en ze willen u een gratis fles sturen.

Klik eenvoudigweg op deze link en uw gratis fles Thrive Market Apple Cider Vinegar wordt toegevoegd aan uw winkelmandje. Voeg gewoon $ 29 aan goederen toe aan je winkelmandje om in aanmerking te komen voor de gratis ACV.

Thrive Market is een relatief nieuwe online marktplaats die gezonde producten tegen groothandelsprijzen verkoopt. Ze verkopen het beste in gezonde voedingsmiddelen en natuurlijke producten van de meest populaire ethische merken, maar met één verschil ... alles wat ze verkopen is meestal 25-50% korting op de verkoopprijs.

Als u vaak merkt dat u natuurlijke gezondheids- en schoonheidsproducten, niet-toxische thuisbenodigdheden, gezond voedsel en meer koopt, zult u snel zien hoeveel u kunt besparen door te winkelen bij Thrive Market.

7 redenen waarom je een infraroodsauna moet proberen en hoe je het thuis moet doen

7 redenen waarom je een infraroodsauna moet proberen en hoe je het thuis moet doen

Sauna's zijn er al duizenden jaren, eerst populair geworden in Finland, waar vrouwen hun baby's zouden brengen en de Finnen zouden het vieren. In die oude tijden waren het in feite ondergrondse putten die waren opgegraven, met stenen tot hoge temperaturen verhit en toen werd water op de hete stenen gegooid om stoom te produceren, waardoor het lichaam zweette, het ontgiftingsproces bevorderd en andere genezende voordelen bood te

(Gezondheid)

Top 10 geheime wapens Super-voedsel om u te helpen gewicht te verliezen

Top 10 geheime wapens Super-voedsel om u te helpen gewicht te verliezen

Nee, we hebben het niet over een rage dieet. Die dingen zijn net zo wispelturig als het weer over Engeland. Hier bij NLI willen we je helpen om op een gezonde en natuurlijke manier af te vallen (gemiddeld is 1 - 2 lbs per week het perfecte doel.) Om dit te bereiken, moet je voedingsmiddelen kiezen die je eetlust afremmen, houd je langer vol, verhoog je metabolisme en stabiliseer je bloedsuikerspiegel gedurende de dag

(Gezondheid)