nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

7 Ongelooflijke voordelen van Dode Zeezout

De Dode Zee, genesteld tussen Jordanië, Israël en Palestina, is een zoutmeer van meer dan 15 miljoen jaar oud.

Onder de zoutste wateren van de planeet, heeft de Dode Zee een zoutgehalte van 34, 2% - het is tien keer zo zout als de oceaan. Het zoutgehalte zorgt voor een ruige omgeving voor flora en fauna, waardoor de naam Dode Zee wordt verdiend, omdat er maar heel weinig micro-organismen in kunnen overleven.

Minerale samenstelling van Dode Zeezout

Een plek van genezing sinds de oudheid, de Dode Zee is de locatie voor een van 's werelds eerste kuuroorden. Het beoefenen van wat nu bekend staat als thalassotherapie, oude Egyptische, Griekse en Romeinse bezoekers, baadt in de levendige wateren en wrijf zeewater over hun hele lichaam om de huid te reinigen, te kalmeren en te revitaliseren.

De therapeutische effecten van het Dode Zeezout zijn afgeleid van de uiterst rijke minerale samenstelling. Hoewel het meer dan 20 elementen bevat, zijn dit de meest voorkomende:

Magnesium - Betrokken bij meer dan 300 essentiële reacties in uw lichaam, waaronder spierbewegingen, DNA-reparatie, energieproductie en signalering van cellen, is magnesium een ​​krachtige ontstekingsremmer die ook strijdt tegen depressie, slaap verbetert en botten versterkt. Dode Zeezout bestaat uit 31% tot 35% magnesiumchloride.

Kalium - Een elektrolyt met een positieve lading die elektriciteit geleidt in de vloeistoffen in lichaamscellen, kalium is essentieel voor hydratatie, hartritme, spiercontracties en pH-balans. Het vormt 20% tot 28% van het Dode Zee-zout.

Natrium - Hoewel vaak belasterd omdat onze voeding overmatig veel zout bevat, is natrium een ​​essentieel elektrolyt dat nodig is voor de opname en het transport van voedingsstoffen, vochtbalans, bloeddruk en de overdracht van zenuwsignalen. In het Dode Zee-zout is het 3% tot 8% van het mineraalgehalte.

Calcium - Een belangrijke rol spelen in gezonde botten en tanden, calcium is ook nodig om het bloed te laten circuleren, hormonen af ​​te geven, het lichaamsgewicht te reguleren en enzymen te stabiliseren. Dode Zee zout is 0, 1% tot 0, 5% calciumchloride.

Sulfaten - Gevonden in minerale bronnen en vulkanische as, zwavel helpt bij het synthetiseren van eiwitten, ondersteunt kraakbeen en bindweefsels, helpt het lichaam bacteriën te weerstaan ​​en reinigt het lichaam van gifstoffen. Het bevat 0, 05% tot 0, 2% Dode Zeezout.

Hoe Dode Zeezout kan worden gebruikt voor gezondheid en schoonheid

Eeuwenlang stroomden mensen naar de Dode Zee om een ​​breed scala aan ontstekingsziekten te behandelen ....

1. Dode Zeezout is zeer hydraterend

Baden in een oplossing van 5% Dode Zeezout verbetert de hydratatie van de huid, vermindert roodheid en ruwheid en verbetert de huidbarrière, volgens een studie gepubliceerd in 2005. Lijders van atopische droge huid ondergedompeld een arm in zeewater en de andere arm in gewone kraan water voor 15 minuten. Hoewel de met zout behandelde arm op alle gebieden significante verbeteringen vertoonde, toonde de leidingwaterarm aanwijzingen voor verder transepidermaal waterverlies.

De ontstekingsremmende en huidbevochtigende effecten van het Dode Zeezout zijn te wijten aan het hoge magnesiumgehalte. Magnesiumzouten binden aan water, wat op zijn beurt de huidabsorptie en doorlaatbaarheid verhoogt.

2. Dode Zeezout Reinigt en desinfecteert

Dankzij de natuurlijke antibacteriële eigenschappen van zwavel, is het zout van de Dode Zee geweldig om het oppervlak van de huid te reinigen. Omdat het Dode Zeezout slechts kleine hoeveelheden zwavelzout bevat, biedt het een zachte manier om de vette huid te verminderen en acne weg te halen.

3. Het is een uitstekende exfoliator

Een andere manier om Dode Zeezout te helpen de huid te reinigen is het vermogen om dode huidcellen af ​​te voeren die kunnen bijdragen aan de ruwheid van de huid, verstopte poriën en vlekken. Om een ​​scrub te maken, combineer ½ kopje fijngemalen Dode Zeezout met ¼ kopje kokosolie.

4. Dode Zeezout bevordert jeugdige huid

Bij het evalueren van de effecten van Dode Zeezout op de ouder wordende huid, ontdekten de onderzoekers dat het de ruwheid van de huid vermindert die bijdraagt ​​aan fijne lijntjes en diepe rimpels. In vergelijking met placebo, een in de handel verkrijgbare anti-rimpelgel en een 1% dode zeezoutoplossing, werden deze zalven tweemaal per dag gedurende vier weken aangebracht. Terwijl de placebo- en antirimpelgel de huidruwheid verminderde met respectievelijk 10% en 27%, was de Dode Zeezoutbehandeling superieur in het gladder maken van de huid, waardoor diepe rimpels met gemiddeld meer dan 40% werden verminderd.

5. Het geneest chronische huidaandoeningen

De combinatie van mineralen in het zout van de Dode Zee heeft wonderen verricht voor mensen die last hebben van een droge, gevoelige en jeukende huid.

Als een behandeling met psoriasis verminderde het baden in Dode Zeezout eenmaal daags gedurende 20 minuten gedurende een periode van drie weken de Psoriasis Area en Severity Index (PASI) scores van patiënten met een gemiddeld percentage van 34, 8%. Een maand na de beëindiging van de behandeling daalden de PASI-scores nog steeds met gemiddeld 43, 6%.

In het geval van atopische dermatitis baden 49 eczeempatiënten in de Dode Zee; daarna brachten ze wat tijd door in de zon - een therapeutische praktijk die klimatotherapie wordt genoemd. Gebruikmakend van de Scoring Atopic Dermatitis (SCORAD) -index waren de symptomen van droogte, roodheid, zwelling en schilferen van de patiënten aanzienlijk verbeterd. Climatotherapie in de regio van de Dode Zee, met verblijf langer dan vier weken, resulteerde in een klaring van eczeem met meer dan 95%.

6. Dode Zeezout Kalmeert Reumatoïde Artritis

Gemarkeerd door pijnlijke zwelling van de gewrichten, kan reumatoïde artritis na verloop van tijd leiden tot bot-erosie en misvorming. Hoewel er geen remedie is, heeft de Dode Zee zouttherapie bewezen een effectieve behandeling te zijn voor veel van de symptomen van reumatoïde artritis.

In de studie baadden patiënten dagelijks gedurende 20 minuten in Dode Zeezout gedurende 20 minuten. Geëvalueerd door reumatologen en hun eigen zelfbeoordelingen, vertoonden de patiënten significante verbeteringen in ochtendstijfheid, 15 meter looptijd, handgreepsterkte, omtrek van gewrichten, het aantal actieve gewrichten en de activiteiten van het dagelijks leven. De vermindering van de symptomen was het grootst na de periode van twee weken en de gunstige effecten van baden in Dode Zee-zout duurden één maand nadat de behandeling was beëindigd.

7. Het kalmeert pijnlijke spieren

Drenken in het zout van de Dode Zee kan helpen spierkrampen en pijn verlichten en biedt een ontspannen manier om de pijn en het ongemak van vermoeide en gespannen weefsels te verlichten.

Testen van de effecten op fibromyalgie - een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door spierpijn, vermoeidheid, slaapstoornissen, geheugenstoornissen en stemmingswisselingen - onderzoekers ontdekten dat baden in de Dode Zee in de loop van 10 dagen de ernst en frequentie van de symptomen verbeterde. Vrijstelling van pijn, vermoeidheid, stijfheid, angst, hoofdpijn, slaapproblemen en gewrichtszwelling was onmiddellijk en hield aan gedurende drie maanden na de behandeling.

Waar te kopen Dode Zeezout

Geoogst van het zuidelijkste punt van de Dode Zee, waar de mineralenconcentratie het hoogst is, wordt zeewater omgeleid in ondiepe poelen waar zonlicht en warmte het water op natuurlijke wijze verdampen, waardoor de pekel zich kan transformeren in droge zoutkristallen. Het hele proces duurt ongeveer 8 maanden.

Om het volledige spectrum van voordelen te verkrijgen, mag het Dode Zeezout op geen enkele manier worden verwerkt of geraffineerd, waardoor het mineraalgehalte van het zout wordt aangetast. Voor het zuiverste product, raden we Minera Dode Zeezout aan, die hier kan worden gekocht.

Om je huid te revitaliseren, teken je een warm bad en laat je een handjevol Dode Zeezout in het water vallen om te beginnen. Afhankelijk van hoe je huid reageert, gebruik je minder of meer zout de volgende keer dat je gaat baden. Om psoriasis en eczeem te behandelen, giet je 2 kopjes Dode Zeezout in het bad en laat je het minstens 20 minuten weken.

3 beste zelfgemaakte recepten voor het wegwerken van acne eens & voor altijd

3 beste zelfgemaakte recepten voor het wegwerken van acne eens & voor altijd

according to the American Academy of Dermatology , making it the most common skin disorder in the nation. Maar liefst 50 miljoen Amerikanen worstelen met acne, volgens de American Academy of Dermatology , waardoor het de meest voorkomende huidaandoening in de natie is. Het zijn niet alleen tieners die er last van hebben, die daardoor vaak last hebben van verlegenheid, depressiviteit en gebrek aan eigenwaarde, maar één op de vijf volwassenen in de VS worstelt ermee - veel van hen hebben ook te maken met uitdagingen als een laag zelfbeeld.

(Schoonheid)

7 redenen waarom je moet beginnen met het gebruik van rijstwater in je schoonheidsroutine

7 redenen waarom je moet beginnen met het gebruik van rijstwater in je schoonheidsroutine

De volgende keer dat je rijst maakt, gooi dat water dan niet weg, of je stuurt een van de goedkoopste en meest effectieve manieren om je huid en haar te verfraaien in de afvoer. Rijstwater wordt al eeuwenlang in Aziatische landen gebruikt om de huid jong te houden en haar gezond en sterk te laten worden

(Schoonheid)