nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

7 mooie manieren om wilde viooltjes te gebruiken

Wilde viooltjes zijn mooi en zoet ruikend, maar voor veel mensen worden ze gezien als een uitdagende wiet die moeilijk onder controle te houden is, waarbij ze hun prachtig weelderige gazons doden waar ze zo hard voor hebben gewerkt. Inheems in de oostelijke regio's van Noord-Amerika, koloniseren ze gemakkelijk in licht beschaduwde vochtige grond en leven ze vaak samen met ander onkruid in de kolonisatiewereld. Voor iemand die op zoek is naar dat perfecte, verzorgde grasveld dat vrij is van viooltjes, hebben ze een grote uitdaging om het hoofd te bieden, omdat het wortelnetwerk van de plant nogal vasthoudend is.

In plaats van zoveel moeite te doen om ze uit te roeien, waarom dan niet hun schoonheid bewonderen en hun nutritieve en esthetische waarde gebruiken? Wilde viooltjes zijn eigenlijk ongelooflijk handig - ze zijn zelfs zelfs eetbaar. Houd er wel rekening mee dat wilde viooltjes niet zijn als sier-Afrikaanse violette planten - die kunnen niet worden gegeten of ze maken je erg ziek. We hebben het over de wilde viooltjes met kleine bloempjes die maar een centimeter lang zijn. Hoewel paars het meest voorkomt, zijn er ook violette witte en roze kleuren.

Viooltjes worden al duizenden jaren gebruikt voor hun gezondheidseigenschappen, omdat zowel de bladeren als de bloemen als antiseptisch, antischimmel en ontstekingsremmend worden beschouwd. The Herbal Academy , there have even been accounts of Native Americans utilizing violets to treat cancer, and they've also been known to use them effectively for eliminating headaches as well. Volgens The Herbal Academy zijn er zelfs verslagen geweest van inheemse Amerikanen die viooltjes gebruiken om kanker te behandelen, en van hen is ook bekend dat ze deze effectief gebruiken voor het elimineren van hoofdpijn. Deze planten kunnen het lichaam helpen bij ontgifting door de lymfeklieren te stimuleren om zich te ontdoen van gifstoffen in het lichaam, het immuunsysteem te stimuleren, ontstekingen te verminderen, een zere keel te verlichten, koude symptomen en zelfs infecties van de voorhoofdsholte bestrijden. Enkele van hun andere nuttige toepassingen omvatten de behandeling van acne, fibrocystische borstziekte, eczeem, psoriasis, zweren, spataderen, urineweginfecties, scheurbuik, bof en kinkhoest.

a study compared the vitamin C content in violet leaves to that of oranges, and the leaves' vitamin A content to spinach. Zowel de bladeren als de bloemen zitten boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten, vooral vitamine A en C. Al in 1885 vergeleek een studie het vitamine C-gehalte in violette bladeren met dat van sinaasappelen en de bladeren. vitamine A-gehalte aan spinazie. Uit dit onderzoek bleek dat viooltjes, wanneer ze in de lente werden verzameld, een dubbele hoeveelheid vitamine C bevatten in vergelijking met hetzelfde gewicht van een sinaasappel, of meer dan tweemaal de hoeveelheid vitamine A, gram voor gram in vergelijking met spinazie.

Als je geen tuin hebt en een mooie bos vindt groeien in een gebied waar je kunt oogsten, kun je zelfs wat van die planten op je eigendom overplanten, maar houd er rekening mee dat ze zich snel en gemakkelijk verspreiden, en kan moeilijk zijn om te controleren, zoals eerder vermeld. Met zoveel verschillende toepassingen kan dit echter ook zeker een goede zaak zijn.

1. Maak een salade

Violette bladeren en bloemen zijn lekker - in feite zijn de bloemen heerlijk zoet en pittig, waardoor ze een mooie garnering op een salade vormen, terwijl ze een uitstekende boost van vitamine A en C toevoegen. Je kunt ze gewoon gooien met een paar van je favoriete groenten.

Wild Violet Salad recipe by Edible Landscape Design utilizes violets along with Romaine, baby mesclun greens, green onion, cucumber and peppers for a delightful and nutritious spring or summer salad. Dit Wild Violet Salad-recept van Edible Landscape Design maakt gebruik van viooltjes en Romaine, baby mesclun greens, groene ui, komkommer en paprika's voor een heerlijke en voedzame lente- of zomersalade.

2. Behandel huidaandoeningen

Viooltjes kunnen worden gebruikt om een ​​aantal huidaandoeningen te behandelen, waaronder eczeem en een droge huid, evenals voor helende wonden. Hoewel violette etherische olie als zeer zeldzaam wordt beschouwd, is het vaak vervalst en kan het moeilijk zijn om het echte werk te vinden. Het goede nieuws is dat je je eigen kunt maken, zodat je de voordelen ervan kunt gebruiken om huidproblemen en meer te behandelen, gewoon door verse violette bladeren te verzamelen. De olie kan dan worden gebruikt zoals het is, of je kunt het gebruiken als onderdeel van een recept voor een violette balsem.

here . De Nerdy Farm Wife biedt gedetailleerde instructies over hoe je dat hier kunt doen .

3. Maak een thee

Viooltjes vormen een heerlijke thee met een aangenaam aroma dat zeker zal verrukken - en het biedt ook veel medicinale voordelen. Je kunt het maken met verse of gedroogde bloemen en bladeren - het is aan jou. De smaak neigt sterker te zijn in de gedroogde versie. Wanneer ze doordrenkt zijn van thee, brengen viooltjes hun blauwachtige / paarsachtige tint in het brouwsel, dat van kleur verandert op basis van de zuur-base pH van de thee-infusie. Dat betekent dat het niet alleen geweldig zal ruiken en smaken, maar het ziet er ook best uit!

teas using either fresh or dried flowers here . WikiHow biedt gedetailleerde aanwijzingen voor thee met verse of gedroogde bloemen hier .

4. Gebruik viooltjes als onderdeel van een gezond bijgerecht

U kunt zelfs violette bladeren zoals spinazie koken. Gebruik een beetje water, grasgevoerde boter en bestrooi deze naar smaak met zeezout en verse gemalen peper. Door de gekookte violette groenten met de resterende vloeistof te serveren, helpt u de vitamines te behouden, zodat u de maximale hoeveelheid voeding kunt krijgen.

5. Verlicht hoofdpijn

Net als de Indianen, kun je ook wilde viooltjes gebruiken om hoofdpijn te verlichten. Maak de thee zoals hierboven beschreven en breng dan een doek aan die daarin is gedrenkt naar de achterkant van uw nek. Leun achterover, ontspan en geniet gedurende 10 of 15 minuten, en voordat je het weet, is je hoofdpijn waarschijnlijk verdwenen.

6. Maak een hoestsiroop

Viooltjes zijn erg handig voor het kalmeren van hoest en andere ademhalingsproblemen en zijn uitstekend bij gebruik als onderdeel van een hoestdrank recept. De Nerdy Farm Wife komt weer door met een uitstekend recept voor een Violet Leaf & Honey Cough-siroop. Alles wat je nodig hebt is verse of gedroogde violette bladeren, water en wat rauwe (bij voorkeur lokale) honing. . Gedetailleerde instructies zijn hier te vinden .

7. Wilde violet-geïnnerveerde azijn

Wilde viooltjes kunnen worden gebruikt om een ​​heerlijke, heerlijke azijn te maken die kan worden gebruikt in salades, als marinade of als bevochtigingssaus. Het is gemakkelijk om azijn te infunderen (een heldere en mild smakende azijn is het beste) met de subtiele zoetheid van de plant en een prachtige kleurvlek. The American Violet Society offers an excellent one on its site here . Hoewel er veel verschillende recepten zijn die online te vinden zijn, biedt The American Violet Society hier een uitstekende op haar site .

5 recepten om je tuingroei te versterken

5 recepten om je tuingroei te versterken

Wilt u dat uw tuin tegen een superchargerental groeit? Wil je de beste bloemen en groenten op straat? Met deze 5 recepten kunt u precies dat bereiken!Van vismeststoffen en eierdoppen tot het geheim van het telen van 's werelds beste tomaten ... deze lijst klinkt misschien knettergek, maar alle 5 recepten zullen je tuin gezonder en sneller laten groeien dan ooit tevoren

(Tuin)

12 apps die elke tuinman nu moet downloaden

12 apps die elke tuinman nu moet downloaden

Of u nu een tuin kweekt om voedsel te verbouwen of om uw buitenruimtes te verfraaien, het werken in de bodem heeft vele voordelen die verder gaan dan fruit en bloemen. Tuinieren kan hard werken zijn, maar je kunt het jezelf dit seizoen gemakkelijker maken met behulp van een van deze op tuinieren gerichte smartphone-apps:1

(Tuin)