nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

9 Indrukwekkende voordelen van druivenpitolie voor huid, haar en gezondheid

Druivenpitolie wordt gewonnen uit de zaden van druiven, meestal wijndruiven. Hoewel druiven een van de meest populaire vruchten ter wereld zijn, gooit bijna iedereen zijn zaad weg, maar volgens experts is het mogelijk dat deze zaden het gezondste deel van de druif zijn. De zaden zijn geladen met krachtige antioxidanten en natuurlijke plantverbindingen die bekend staan ​​als oligomere proanthocyanidinecomplexen of OPC's.

and are well known for their potent antioxidant activity, which means that they can help battle free radicals that can lead to premature aging and/or a host of chronic diseases. OPC's zijn uitgebreid bestudeerd en staan ​​bekend om hun krachtige antioxidantactiviteit, wat betekent dat ze kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen die kunnen leiden tot vroegtijdige veroudering en / of een groot aantal chronische ziekten. Deze verbindingen hebben ook allerlei andere gunstige eigenschappen voor het lichaam aangetoond, waaronder ontstekingsremmende, anticarcinogene, antivirale en antibacteriële eigenschappen.

Druivenpitolie bevat ook een hoog gehalte aan verbindingen, procyanidinedimeren genoemd, die werken als aromataseremmers, waarvan wordt gedacht dat dit een andere manier is om kanker te helpen voorkomen en behandelen.

De olie heeft twee primaire toepassingen, waaronder cosmetische en culinaire toepassingen. Wanneer u het koopt als voedsel, moet u controleren of het is gemarkeerd als food grade, zoals deze culinaire druivenpitolie. Er zijn verschillende manieren om het als voedsel te gebruiken - culinaire druivenpitolie heeft een zeer hoog rookpunt, dus het is goed voor het bakken van voedsel zonder andere smaken te overheersen, en het kan ook worden gebruikt in dressings en sauzen.

Druivenpitolie is vooral populair voor cosmetisch gebruik. Je kunt het zelfs zien als een ingrediënt in producten in de winkel, zoals zonnebrandcrème, vochtinbrengende crème en tal van andere schoonheidsgerelateerde items. Men gelooft dat het helpt bij huidherstel en biedt antiseptische en mild adstringerende eigenschappen.

De voordelen van de olie voor de gezondheid, het haar en de huid zijn talrijk, inclusief deze.

Gezondheidsvoordelen van druivenpitolie

Hoge bloeddruk voorkomen

Zoals vermeld, is druivenpitolie geladen met krachtige antioxidanten, waaronder flavonoïden, fenolische procyanidinen en linolzuur. Deze stoffen kunnen mogelijk de bloedvaten beschermen tegen beschadiging, wat een hoge bloeddruk kan voorkomen. study published in January 2015 found that a grape seed extract beverage was able to improve blood pressure in human participants who had been diagnosed with prehypertension, while another recently published study out of Spain found that just a single dose managed to improve blood pressure in rats with hypertension. Een in januari 2015 gepubliceerde studie wees uit dat een druifzaadextractdrank de bloeddruk kon verbeteren bij menselijke deelnemers bij wie de diagnose prehypertensie was gesteld, terwijl een andere onlangs gepubliceerde studie uit Spanje ontdekte dat slechts één enkele dosis de bloeddruk bij ratten kon verbeteren met hypertensie.

Het immuunsysteem versterken

high levels of vitamin E – just one tablespoon offers 3.9 milligrams of the vitamin, which is about a third of the daily recommended requirement for adults, and twice the amount contained in a tablespoon of olive oil. Druivenpitolie bevat veel vitamine E - slechts één eetlepel biedt 3, 9 milligram van de vitamine, wat ongeveer een derde is van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid voor volwassenen, en tweemaal zoveel als in een eetlepel olijfolie.

Vitamine E is een belangrijke antioxidant die de meeste mensen meer zouden kunnen gebruiken in hun dieet. immune system . Het biedt aanzienlijke voordelen voor het immuunsysteem . Het stimuleert de productie van natuurlijke killercellen die kankercellen en kiemen zoeken en vernietigen, en het verhoogt ook de productie van B-cellen, de immuuncellen die de antilichamen produceren die bacteriën uitroeien.

Het begin van de ziekte van Alzheimer uitstellen

Druivenpitextract is aangetoond dat het de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer bij ratten vertraagt. scientists from Adelaide, Australia's Flinders University found that it reduced inflammation and prevent the accumulation of compounds known to form brain plaque linked to Alzheimer's. Het extract biedt vergelijkbare eigenschappen als de olie, en wetenschappers van Adelaide, de Australische Flinders University, ontdekten dat het de ontsteking reduceerde en de accumulatie van verbindingen waarvan bekend is dat het hersenplak veroorzaakt, gekoppeld aan de ziekte van Alzheimer, voorkomt. De onderzoekers concludeerden dat de resultaten veelbelovend waren in het vertragen van de ontwikkeling van de ziekte.

Preventie van kanker

De proanthocyanidinen in druivenpitten kunnen de ontwikkeling van huidkanker helpen voorkomen. Wetenschappelijk onderzoek heeft ook aangetoond dat ze zelfs de groei van kankercellen bij kankerpatiënten kunnen vertragen - zonder de potentieel dodelijke en invaliderende bijwerkingen van bestraling en chemotherapie.

published in the journal Molecular Nutrition & Food Research revealed that the seeds contain properties that may reduce the severity of skin cancer. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Molecular Nutrition & Food Research onthulde dat de zaden eigenschappen bevatten die de ernst van huidkanker kunnen verminderen. De wetenschappers concludeerden dat druivenpitten "nuttig kunnen zijn bij de verzwakking van de nadelige door UV-effecten veroorzaakte gezondheidseffecten in de menselijke huid."

journal Cancer Letters , researchers stated that grape seed was effective in battling colorectal cancer in experiments using cultured cancer cells. In een artikel uit december 2012 in het tijdschrift Cancer Letters , verklaarden onderzoekers dat druivenpitmeel effectief was in de strijd tegen dikkedarmkanker in experimenten met gekweekte kankercellen. Ze merkten op dat de voordelen toenemen met de hogere stadia van kanker.

Er zijn meerdere studies die hebben aangetoond dat regelmatige consumptie van druivenpitten belangrijk kan zijn om kanker te voorkomen en kankercellen tot zelfvernietiging kan leiden.

Prostate found that the OPCs in grapeseed oil were able to help stop the spread of prostate cancer cells – and, they also caused cell death in prostate cancer cells. Naast onderzoek naar huidkanker en dikkedarmkanker, bleek uit onderzoek in het tijdschrift Prostate dat de OPC's in druivenpitolie konden helpen de verspreiding van prostaatkankercellen te stoppen - en ze veroorzaakten ook celdood in prostaatkankercellen. University of Maryland Medical Center also notes: “Studies have found that grape seed extracts may prevent the growth of breast, stomach, colon, prostate, and lung cancer cells in test tubes. Het University of Maryland Medical Center merkt ook op: "Studies hebben aangetoond dat druivenpitextracten de groei van borst-, maag-, colon-, prostaat- en longkankercellen in reageerbuizen kunnen voorkomen. Er is echter geen duidelijk bewijs dat het bij mensen werkt. Antioxidanten, zoals die in extract van druivenpitten, kunnen het risico op het ontwikkelen van kanker helpen verminderen. Druivenpitextract kan ook helpen door menselijke chemotherapie veroorzaakte schade aan menselijke levercellen te voorkomen. "

Versnelt wondgenezing

Druivenpitten blijken ook de genezing van wonden te versnellen. Free Radical Biology and Medicine , “provided firm evidence to support that topical application of GSPE represents a feasible and productive approach to support dermal wound healing.” Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Free Radical Biology and Medicine , "leverde krachtig bewijs om die actuele toepassing van GSPE te ondersteunen, vertegenwoordigt een haalbare en productieve aanpak ter ondersteuning van dermale wondgenezing."

De onderzoekers zeiden dat druivenpitextract de wondgenezing leek te bevorderen, zowel door het lichaam te helpen meer van een stof te maken die werd gebruikt om beschadigde bloedvaten te regenereren, als door de hoeveelheid vrije radicalen op de plaats van de wond te vergroten. Vrije radicalen helpen potentieel pathogene bacteriën uit een wond te verwijderen.

In twee gerelateerde experimenten testten de wetenschappers de effecten van het extract op muizen en op menselijke huidcellen. Het was het eerste bewijs dat tot dusverre heeft gesuggereerd dat een natuurlijk extract zo'n "diepgaand effect op wondgenezing" zou kunnen hebben, co-auteur van de studie en directeur van het Laboratorium voor Moleculaire Geneeskunde aan de Davis Heart and Lung Research Institute in Chandan Sen, Ohio State University. dat is genoteerd.

"We zagen de genezende effecten druivenpit-extract op de wonden vanaf de eerste dag, " voegde Sen eraan toe. "Het leek de vorming van epidermaal weefsel te verbeteren, evenals de afzetting van bindweefsel."

Verminder zwelling

Druivenpitten kunnen ook helpen om zwelling te verminderen die kan optreden na een operatie of een blessure. University of Maryland Medical Center notes that using the extract may improve chronic venous insufficiency, which causes swelling when blood pools in the leg. De University of Maryland Medical Center merkt op dat het gebruik van het extract de chronische veneuze insufficiëntie kan verbeteren, waardoor zwelling ontstaat wanneer het bloed in het been zweeft. study discovered that patients with breast cancer who took 600 milligrams of grapeseed extract daily for six months had less edema (swelling) as compared to those who took a placebo. Een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie ontdekte dat patiënten met borstkanker die dagelijks 600 milligram druivenpitextract namen gedurende zes maanden, minder oedeem (zwelling) hadden in vergelijking met degenen die een placebo namen.

Cholesterol verbeteren

De gunstige samenstelling die bekend staat als proanthocyanidine werkt wonderen voor uw gezondheid zoals eerder vermeld, en het kan ook helpen uw totale cholesterolgehalte te verlagen. published in the Journal of Medicine showed that grapeseed extract was able to reduce overall cholesterol levels as well as LDL, or low-density lipoprotein. Een studie uitgevoerd in Georgetown University Medical Center gepubliceerd in het Journal of Medicine toonde aan dat druivenpitextract in staat was om de totale cholesterolspiegels te verlagen evenals LDL of lipoproteïne met lage dichtheid.

Voordelen van de schoonheid van druivenpitolie

Mooi haar

Druivenpitolie wordt vaak aangetroffen in haarverzorgingsproducten omdat het bekend is om het haar zacht en glad te maken en zelfs de haargroei te bevorderen. De olie is ideaal voor het hydrateren en conditioneren van droog haar, omdat het lichter is dan kokosolie en olijfolie en het haar niet vettig aanvoelt. Omdat het geen geur heeft, zal het ook geen aanhoudende geur achterlaten. De olie werkt om kroezen, gespleten haarpunten en broos haar te voorkomen, terwijl het vocht vasthoudt.

Druivenpitolie is ook effectief en overtreft zelfs haar tegenhangers, met het vermogen om haarverlies, roos en verzwakt haar aan te pakken. Regelmatig gebruik, bijvoorbeeld door het haar in de olie te coaten en 10 minuten te laten weken voordat u het afspoelt met koud water, zal u waarschijnlijk aantrekkelijker, gezonder, sterker en zelfs langer haar achterlaten. Zijn hoge vitamine E-gehalte, eiwitten, mineralen en linolzuur zijn wat je daarvoor moet bedanken!

Betere huid

Zoals vermeld, gebruiken veel mensen druivenpitolie om hun huid te helpen, vooral vanwege de verzachtende eigenschappen. Dat is waarom je het in zoveel cosmetica ziet, zoals crèmes, lotions en lippenbalsem. De krachtige antioxiderende eigenschappen kunnen ook werken om veroudering van de huid uit te stellen door schade veroorzaakt door vrije radicalen te minimaliseren. Het laat de huid er jonger uitzien, waardoor het algehele uiterlijk verbetert.

De olie biedt ook bescherming tegen beschadiging door de zon en heeft samentrekkende eigenschappen die de huid strakker maken. Omdat het linolzuur bevat, kan het ook een aantal huidproblemen bevorderen, waaronder acne, eczeem en dermatitis. Deze zelfde samenstelling helpt om te voeden en te kalmeren en helpt bij het herstel van de huid. Vitamine E is het bestanddeel dat de huid helpt soepel en stevig te blijven.

De olie kan worden gebruikt om ouderdomsvlekken te verminderen, zonnebrand te verlichten, rimpels en striae verminderen.

Hoewel het misschien contra-intuïtief klinkt om een ​​olie te gebruiken voor de behandeling van een vette huid, kan druivenpitolie dat verrassend genoeg precies doen. Als je je huid laat uitdrogen, kan het de vettigheid van je huid juist verhogen, want dat is de natuurlijke reactie van de huid als deze te droog wordt. Druivenpitolie is licht zodat het de huid niet verlaat met een zwaar, vettig gevoel. In plaats daarvan hydrateert het terwijl het in evenwicht brengt van olieachtige en droge gebieden. Druivenpitolie werkt ook als een uitstekende dragerolie om te mengen met essentiële oliën om de huidverzorgende voordelen van bepaalde essentiële oliën te ervaren.

De olie kan ook helpen om collageen te herstellen, dankzij het feit dat het rijk is aan die OPC's (oligomere proanthocyanidinen). Deze verbindingen helpen om vrije radicalen uit te roeien en het herstel van collageen op cellulair niveau te bevorderen. Het maakt je huid steviger en minimaliseert en voorkomt ook tekenen van schade.

Klaar om druivenpitolie te proberen voor gezondheid en schoonheid? Pak hier een fles Culinaire druivenpitolie, of als je druivenpitolie topisch op je huid en haar wilt gebruiken, koop dan hier een fles Beauty Aura druivenpitolie.

4 redenen waarom u Vaseline nooit mag gebruiken en wat u in de plaats daarvan kunt gebruiken

4 redenen waarom u Vaseline nooit mag gebruiken en wat u in de plaats daarvan kunt gebruiken

Vond in medische kabinetten door het land voor meer dan 150 jaar, is vaseline (die ook als petrolatum of minerale olie wordt bekend) een actuele zalf die wordt gebruikt om alles van droge huid aan neusbloedingen aan borstverkoudingen te behandelen.Oorspronkelijk verpakt en verkocht als een wondermiddel, hebben wetenschappelijke studies over vaseline aangetoond dat het echt niet voldoet aan de hype

(Schoonheid)

8 beste natuurlijke gezichtsoliën die perfect zijn voor uw huidtype

8 beste natuurlijke gezichtsoliën die perfect zijn voor uw huidtype

Je hebt misschien een kast vol met producten voor persoonlijke verzorging, waaronder dure crèmes, reinigingsmiddelen en lotions die op de markt worden gebracht om je teint te verbeteren, om er jonger uit te zien, problemen zoals acne aan te pakken, enzovoort. Maar deze producten zijn vaak een belangrijke bron van gifstoffen, omdat ze vaak worden beladen met chemicaliën en kunstmatige ingrediënten. H

(Schoonheid)