nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

9 "NASA goedgekeurde" kamerplanten om de lucht schoon te maken en uw gezondheid te verbeteren

Kamerplanten zijn prachtige toevoegingen aan elk interieur, maar ze doen meer dan alleen maar bijdragen aan de esthetiek van uw huis. Ze verversen de lucht door koolstofdioxide in te nemen en zuivere zuurstof vrij te geven, zoals alle groene planten overal doen. Planten werken ook als natuurlijke luchtbevochtigers, waardoor ademhalingsproblemen zoals droge hoest en verkoudheid worden verlicht. Bovendien absorberen ze bepaalde ongewenste of giftige chemicaliën uit de lucht en verwijderen ze effectief uit de lucht die we inademen. Verschillende studies hebben aangetoond dat ze de stemming verbeteren en de productiviteit in werkomgevingen verhogen.

Het voelt goed om iets groen en groeiend te hebben binnen onze directe leefruimte. Het kan worden beschouwd als een natuurlijk verlengstuk van ons oorspronkelijke bestaan ​​in de schoot van de natuur. Terwijl we de buitenkanten en het interieur afbakenen met ondoordringbare muren, kan het brengen van een paar planten binnenshuis het verschil maken. We wisten al uit ervaring dat kamerplanten ons opbeuren en ons minder gevoelig maken voor hoofdpijn, stemmingswisselingen en zelfs allergieën. Maar het vergde bepaalde experimenten door de NASA onder gecontroleerde omstandigheden om ons precies te vertellen waarom.

Ze testten een aantal gemeenschappelijke kamerplanten tegen luchtverontreinigende stoffen binnenshuis, met name ammoniak en vluchtige organische stoffen (VOC's) zoals formaldehyde, trichloorethyleen, benzeen, tolueen en xyleen. Hoge niveaus van VOS in de binnenlucht leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, gezamenlijk 'sick building syndrome' genaamd. Sommigen van hen, zoals benzeen, zijn bekende kankerverwekkende stoffen. Benzeen speelt een belangrijke rol in het carcinogene effect van tabaksrook. Deze chemische stof lekt in de lucht uit kunststoffen, synthetische vezels en harsen in het huis en veroorzaakt misselijkheid, braken en duizeligheid. Formaldehyde dat wordt uitgestraald door verven en vernissen en de lijmen die worden gebruikt in wandplaten, kunnen de luchtwegen irriteren en allergieën veroorzaken.

Veel van de geteste planten hebben ten minste een of twee van de toxische stoffen geabsorbeerd, terwijl een paar de capaciteit vertoonden om verschillende van deze toxische stoffen op te zuigen, zo niet alles. Verrassend genoeg zijn de best presterende planten ook gemakkelijk te verzorgen planten die direct beschikbaar zijn.

1. Peace lily ( Spathiphyllum wallisii)

Peace lily staat bovenaan de lijst met planten die NASA aanbeveelt voor het reinigen van de binnenlucht. De wetenschappers hebben ontdekt dat deze populaire kamerplant de niveaus van alle vijf geteste binnenluchtverontreinigende stoffen kan verlagen. Spathiphyllum, met zijn plukje glimmende, licht gegolfde bladeren en witte bloemen hoog boven het gebladerte gehouden, is een van de weinige kamerplanten die betrouwbaar bloeien, zelfs bij weinig licht. Maar het zal je belonen met continue bloei als je voldoende licht krijgt.

De dikke groei van donkergroene bladeren laat de ongerepte witte bloemen met groot voordeel zien. Het grote, witte, bloembladachtige deel is een aangepast blad dat schutblad wordt genoemd en dat de romig witte, stekelige bloeiwijze beschermt. Het wordt groen als het ouder wordt. Maar het verwijderen van oudere schutbladen bevordert de bloei.

Vrede lelies gedijen in warmte en vochtigheid, dus het is ideaal voor badkamers en keuken. Het is bestand tegen temperatuurvariaties van 40F tot 100F, maar doet het het best in een bereik van 65F tot 85F. Regelmatig water geven en voeren zorgt voor weelderige groei, maar zorgt ervoor dat de grond tussen opeenvolgende besproeiing bijna droog wordt.

Propagatie is eenvoudig. Je begint met een plant, maar eindigt binnenkort met een potje. Je kunt de klomp eenvoudig verdelen om je verzameling uit te breiden naar andere kamers of te delen met vrienden.

2. Chrysanthemum ( Chrysanthemum morifolium )

Deze bloeiende plant, beter bekend als tuinmums of bloemistchrysant, is bij bijna elke tuinman favoriet. De bloemen zijn er in verschillende kleuren en vormen, maar ze bloeien alleen als ze buiten in de volle zon worden gekweekt. Maar ze maken de lijst op basis van hun vermogen om de binnenluchtkwaliteit te verbeteren. In dit opzicht zijn ze vergelijkbaar met vredeslelie, waarbij ammoniak en alle vijf geteste toxische VOS worden verwijderd.

Idealiter zouden moeders voor het grootste deel buiten moeten worden gekweekt en daarna naar binnen worden gebracht nadat de knoppen zich hebben ontwikkeld. Op die manier zullen de planten gezond zijn en zal je van de bloemen kunnen genieten. Ze kunnen de winter binnenshuis doorbrengen op een helder verlichte plaats, waar ze de lucht van vervuilende stoffen kunnen blijven reinigen. Breng ze in de lente terug naar de tuin voor de volgende bloeicyclus.

Voer regelmatig chrysanten en geef ze water als de bovenste laag grond uitdroogt. Neem stekken of divisies om uw verzameling te vermenigvuldigen.

3. Engelse klimop (Hedera-helix)

Engelse klimop heeft een lange geschiedenis als kamerplant, maar is laat uit de gratie gevallen vanwege zijn huidige status als invasieve wiet in de meeste delen van het land. Hun mooie bladeren en achterblijvende takken kunnen beter binnenshuis worden genoten, zonder dat de planten het landschap overnemen. Ze zijn zo veelzijdig dat je ze op verschillende manieren kunt gebruiken om je inrichting te verbeteren. Laat ze groeien in hangende potten of getraind op hekjes.

Engelse klimop houdt van rijke grond met een behoorlijke hoeveelheid organisch materiaal dat helpt vocht vast te houden. Ze hebben helder licht nodig om goed te doen, vooral de bonte variëteiten. Snoei ze wanneer nodig, gebruik de gesneden takken in bloemstukken of om nieuwe planten te beginnen. Heb zoveel planten als je kunt vinden; ze nemen de VOC uit de binnenlucht, waardoor het gezonder voor je wordt. Vermijd gewoon om ze in compostbakken te gooien of ergens buiten waar ze een probleem kunnen zijn.

Sansevieria trifasciata 'Laurentii') 4. De taal van de schoonmoeder / Snake plant ( Sansevieria trifasciata 'Laurentii')

Deze stoere plant is bijna onverwoestbaar, zijn enige zwakke plek is overwatering. Je kunt het naar de donkerste hoek op de zolder of kelder verplaatsen, maar het zal daar heel lang overleven, onbeheerd en onverzorgd. Overleven is echter niet hetzelfde als gedijen. Geef ze fel zonlicht en regelmatig water, en ze gloeien met heldere schakeringen en een gezonde groei.

Vrouwentongen planten sturen nieuwe bladeren van de kruipende wortelstokken die ondergronds blijven, meestal net onder de bovenste laag van de bodem. Een losse bodemstructuur helpt de plant sneller uit te spreiden en vult de potten snel. Er is geen voeding nodig, maar u kunt een of twee keer per jaar een algemene meststof gebruiken. Ze zijn vrij van ziekten en plagen en de verticale oriëntatie van de bladeren voorkomt het verzamelen van stof.

Verspreid de slangenplant door de wortelstokken te verdelen. Je kunt nieuwe planten laten groeien uit bladsecties, maar de resulterende planten verliezen helaas de felgele schakering langs de randen. Divisies behouden de variatie.

Dracaena marginata , D. fragrans 'Massangeana, ' D. deremensis 'Janet Craig' and 'Warneckei') 5. Dracaena ( Dracaena marginata , D. fragrans 'Massangeana, ' D. deremensis 'Janet Craig' en 'Warneckei')

Veelgeheten drakenboomplanten, dit zijn rietvormende planten met een plukje bladeren aan het uiteinde van takken. Dracaena marginata ) seems to have come out the winner in NASA experiments, but the other three varieties are not far behind in offering health benefits. Van de verschillende soorten en cultivars van dracaenas die beschikbaar zijn, lijkt de drachena met rode randen ( Dracaena marginata ) de winnaar te zijn geworden in NASA-experimenten, maar de andere drie variëteiten liggen niet ver achter in het bieden van gezondheidsvoordelen.

Dracaenas zijn harde planten die veel verzachtingen verdragen, maar die zich met de minste zorg zullen rekken en opgroeien tot aan het plafond. Water jonge planten vaak, maar oudere planten zijn droogtetolerant. Houd de planten onder controle door de stokken te snoeien wanneer dat nodig is. Sommige mensen houden van de architecturale vormen die ze aannemen als ze lang worden met bladloze stengels, met uitzondering van de terminal tuft. Anderen geven de voorkeur aan een bossige plant. Snoeien bevordert de vertakking en een veel dikkere pluk van bladeren. Als iemand te slungelig wordt, kun je een stengel snijden om een ​​nieuwe plant te beginnen.

U kunt voor de voortplanting ofwel topknipsels of 6 "lange midsecties van de stengel gebruiken, terwijl de eerste enkelstammige planten rechtopgaande groei geeft, terwijl stengelsecties tot meervoudig vertakte exemplaren groeien, tenzij extra scheuten ijverig worden verwijderd.

Gerbera jamesonii ) 6. Gerbera daisy ( Gerbera jamesonii )

Deze bloeiende planten staan ​​bekend om hun prachtige bloemen in levendige kleuren. Vaak gebruikt als snijbloemen, ze gaan meerdere dagen in vazen ​​mee. Ze zien er even goed uit op de planten, elk bestaande uit een rozet van donsachtige, radijsachtige bladeren, met de bloemen die uit het midden van de rozet komen.

Gerbera madeliefjes worden meestal geteeld als eenjarige planten buiten, behalve in USDA zones 9 en hoger. Als je ze binnenshuis kweekt, kun je ze als vaste planten houden gedurende 2-3 jaar, maar als je verwacht bloemen te krijgen, zorg dan voor een zeer fel licht. Een naar het oosten gericht raam is het beste, omdat te veel middagzon de bladeren van planten die binnenshuis worden gehouden kan verschroeien.

Rijke, goed doorlatende grond houdt de planten gezond. Regelmatig voeren gedurende het bloeiseizoen is essentieel, zo ook deadheading om de bloemen te laten komen. De planten kunnen aan de droge kant worden gehouden om het risico op ziektes te verminderen, maar waterstress moet worden vermeden omdat frequent verwelken de plant verzwakt en ziekten uitlokt.

Epipremnum aureum ) 7. Devil's klimop ( Epipremnum aureum )

Deze plant dankt zijn gebruikelijke naam aan zijn krachtige groeiwijze in hun oorspronkelijke habitat in de tropische regenwouden van Zuid-Amerika. Van deze snelle klimmers is bekend dat ze alle bomen in hun omgeving overweldigen door op hun kronen te klimmen en zonlicht te blokkeren en lange, zweepachtige secundaire wortels naar beneden te sturen om een ​​stevige hechting te verzekeren. Er is echter geen gevaar dat dit gebeurt wanneer ze binnenshuis worden gekweekt in containers. In feite is dat de enige veilige manier om ze in warmere gebieden te laten groeien.

Het kweken en verspreiden van de klimop van de duivel is uiterst eenvoudig. Het vereist geen voeding of regelmatig water geven. Het past zich goed aan bij weinig licht, maar de groei kan eronder lijden en de gele strepen in de 'Golden Pothos'-variëteit kunnen verloren gaan, waarbij alle bladeren massief groen worden. Het springt echter gemakkelijk terug in de heldere kleuring en krachtige groei wanneer het wordt teruggebracht naar helder licht. Trim de planten regelmatig om bossige groei te bevorderen. Je kunt elke stengelpunt gebruiken met 2-3 knooppunten om nieuwe planten te starten.

Rhapis excelsa ) 8. Broadleaf lady palm ( Rhapis excelsa )

Het is een waaierpalm met bladeren die helemaal zijn verdeeld, waardoor het lijkt op een hybride van palmbladen en geveerde palmen. De groeiwijze is klonteren en rietvorming. Normaal gesproken krijg je in de loop der jaren meestal een bossig exemplaar met slanke stokken van verschillende hoogte dan een enkele hoge plant. Ja, deze kamerplanten leven lang, en het is de moeite waard extra te besteden aan een of twee flinke planten. En ze houden er niet van om gestoord te worden, dus is het logisch om ze in een grote pot of bak te starten.

Broadleaf lady palm is het gelukkigst wanneer het buiten wordt gekweekt in tropische klimaten, maar past zich goed aan aan een breed temperatuurbereik van 20F tot 100F. Lichtbehoefte is variabel. Dit is een palm die kan overleven bij weinig licht, zij het met trage groei, maar fel licht doet het recht. Een ander voordeel is dat ze het net zo goed doen bij hoge luchtvochtigheid en droogte, waardoor ze ideaal zijn voor alle soorten interieurs. Ze hebben geen frequente voeding nodig, maar regelmatig water geven is essentieel. Wanneer gekweekt in hoge potten, is diep water nodig om hun wortels te bereiken die meestal dichter bij de bodem van de potten komen. Waterstress kan bruine bladpunten veroorzaken.

Neem af en toe je vrouwelijke palmen naar buiten om te controleren op schaalinsecten. Verdeel de bosjes om je verzameling te vergroten, maar doe het zonder de wortels te veel te storen.

Chlorophytum comosum ) 9. Spiderplant ( Chlorophytum comosum )

Spinplanten zijn een favoriet bij kinderen en een veelvoorkomend armatuur in veel klaslokalen. Dat vertelt je hoe gemakkelijk het is om ze te laten groeien. Ze worden meestal gekweekt in hangende plantenbakken om ruimte te bieden aan de bladeren om zich te verspreiden, maar het houden van ze op een sokkel of een plank kan net zo effectief zijn. Het grasachtige, bonte gebladerte kan elke saaie hoek in uw huis opvrolijken. Als iets interessanter kan zijn dan de sierlijk gebogen bladeren, dan zijn het de bloemstelen die omhoog schieten tussen de bladeren. Deze worden uiteindelijk belast door kleine plantjes die zich aan hun uiteinden ontwikkelen. Deze plantjes groeien wortels en komen tot stand zodra ze in contact komen met aarde, maar dat gebeurt niet bij potplanten.

Spincentrales zijn niet veeleisend en hebben weinig onderhoud nodig. Ze hoeven niet te worden gesnoeid of vaak verpot. Je kunt ze propageren door bestaande bosjes te verdelen of de plantjes op te potten. Als ze eenmaal zijn opgepot in goed doorlatende grond, zullen ze lang plezierig blijven leven, de pot vullen en de randen overlopen. Ze houden van constant vocht in de grond, maar niet van wateroverlast. De dikke, vlezige wortels kunnen rotten als er overtollig water is. Deze plant kan echter ook direct in water worden gekweekt, in welk geval de wortels worden geacclimatiseerd aan het vloeibare medium. Dat maakt het ideaal voor mensen die last hebben van bodemallergieën.

Spinplanten gedijen bij matig licht, maar kunnen een beetje last hebben bij weinig licht. De bladschakering kan worden beïnvloed en de bladuiteinden kunnen bruin worden. Voeding is zelden nodig als het wordt gekweekt in een goede potgrond die meststoffen met een lange afgifte bevat.

Help je kamerplanten te gedijen

Er is geen vaste regel over het plaatsen van kamerplanten, maar ze doen hun best wanneer elke plant een omgeving krijgt die het dichtst bij zijn ideale groeiomgeving ligt met betrekking tot temperatuur, vochtigheid en licht. Net als planten die buiten in de tuin groeien, houden kamerplanten van gezelschap. Je kunt mensen met soortgelijke culturele vereisten samenbrengen in grotere containers om aangename arrangementen te vormen.

Bodembacteriën in de potten hebben een rol bij het schoon en gezond houden van de binnenlucht, maar sommige mensen kunnen allergieën ontwikkelen. Bodemvormen kunnen de belangrijkste boosdoeners zijn. Ze kunnen worden geregeld door het water te beperken en een goede afwatering en luchtcirculatie mogelijk te maken. Het kweken van de kamerplanten in grondloze media, of hydrocultuur, is een andere optie.

Dus, als u op zoek bent naar een gezonde toevoeging aan uw huis, overweeg dan een van deze mooie en onderhoudsarme, door NASA goedgekeurde kamerplanten en geniet van schonere lucht en een levendiger huis.

Lees volgende: 15 manieren om de trillingen van uw huis te verhogen

24 Natuurlijke en ecologische geschenken die IEDEREEN zullen waarderen

24 Natuurlijke en ecologische geschenken die IEDEREEN zullen waarderen

Als je de drukte dit jaar wilt overslaan en eenvoudigweg "klikt en klikt" in je winkelstraten, dan hebben wij jou gedekt.In dit artikel presenteren we vierentwintig van de meest opwindende geschenken die IEDEREEN graag zullen ontvangen dit jaar. Veel van de items die we zelf gebruiken, anderen die we hebben cadeau gedaan aan vrienden en familie, en enkele die we hebben toegevoegd aan onze eigen verlanglijst

(Green Living)

7 groene hacks voor het opruimen van oud zilver

7 groene hacks voor het opruimen van oud zilver

Zilver opruimen, zoals die prachtige antieke waterkruiken, theepotten en zilverwerk, heeft van oudsher betekend wrijven op een funky ruikende crème om die zwarte aanslag en zilveren sieraden in een soort krachtige chemische oogverbrandende vloeistof te verwijderen. Die overweldigend sterke geuren moesten betekenen dat het werkte, toch?

(Green Living)