Essentiële oliën 2024
De complete gids voor het gebruik van essentiële oliën voor gewichtsverlies
Hoewel goede voeding en lichaamsbeweging essentiële stappen zijn om af te vallen en een gezonde levensstijl te handhaven, worden psychologische en fysiologische componenten vaak over het hoofd gezien als factoren voor het succes van het gewichtsverlies. Iedereen die heeft geprobeerd meer dan een paar kilo af te vallen, weet dat het een epische strijd van lichaam en geest kan zijn, een heen-en-weer-beweging tussen iemands genetische samenstelling, hersenchemie, hormonen, emoties en omgeving.
Inheems in Azië, is de citroenboom een kleine groenblijvende boom waarvan de genetische oorsprong terug te voeren is op een kruising tussen bittere sinaasappel en citron. De precieze details van zijn reis van de wildernis naar de beschaving zijn niet precies bekend, maar men gelooft dat de citroenbomen voor het eerst werden geïntroduceerd in Europa rond 200 na Christus. De i
10 etherische oliemelanges om uw huis te laten ruiken naar herfst
De herfst is een tijd van ontspanning, voor koeler weer en om te genieten van het schitterende en kleurrijke schouwspel van Moeder Natuur terwijl ze zich voorbereidt op haar lange winterrust. De herfst is het seizoen voor vakanties, voor tijd doorbrengen met familie en vrienden, voor het geven van dank en voor het feesten op de vruchten van de oogst van het jaar
Oil of Oregano: 10 Mind Blowing-voordelen van deze krachtige etherische olie
Oregano is een populair kruid dat wordt gebruikt voor het aromatiseren van veel gerechten, waaronder pizza- en pastasauzen. Dit mediterrane kruid komt van de plantenfamilie Lamiaceae die ons verschillende andere culinaire kruiden heeft gegeven, zoals munt, basilicum, salie, marjolein en lavendel. Voor smaakdoeleinden wordt oregano vaker in zijn droge vorm gebruikt
21 Magisch gebruik en voordelen van rozemarijn etherische olie
Rozemarijnolie, met zijn kenmerkende houtachtige geur, wordt al eeuwenlang gebruikt voor een verscheidenheid aan gezondheids- en schoonheidsvoordelen.De helende eigenschappen zijn zo krachtig dat men zegt dat het een favoriet was van de Duits-Zwitserse arts en botanicus Paracelsus.Hij is een sterke voorstander van kruidengeneeskunde in de 16e eeuw, en hij zou rozemarijn etherische olie hebben geprezen vanwege zijn vermogen om het hele lichaam te versterken
29 Verbazingwekkende toepassingen en voordelen van citroengras etherische olie
Citroengras is een populair ingrediënt in vele culinaire hoogstandjes, vooral die uit Thailand, Maleisië, Cambodja, Vietnam en Indonesië. Het voegt een uniek aards en vers aroma toe aan soepen, stoofschotels, theeën en meer.Daarnaast levert deze plant ook een zeer krachtige en zeer therapeutische olie op die veel toepassingen kent in natuurlijke gezondheid.Ove
10 ondergewaardeerde etherische oliën die u echt moet gebruiken
Als je al een paar essentiële oliën bezit, zijn lavendel, theeboom, eucalyptus, pepermunt, zoete sinaasappel en citroen waarschijnlijk onder hen. Die individuen met een iets grotere set kunnen Rosemary, Sandalwood, Patchouli, Pine en Bergamot als onderdeel van hun verzameling bevatten. Al deze oliën zijn erg populair en onmiskenbaar nuttig, maar u zult ze niet op deze lijst vinden.Si
15 essentiële oliën om ogenblikkelijk pijn te verlichten en hoe ze te gebruiken
Medicijnmannen hebben sinds de oudheid essentiële oliën gebruikt om allerlei gezondheidsproblemen te behandelen, maar niets heeft deze krachtige geneeswijzen populair gemaakt als hun pijnstillende eigenschappen. Ze kunnen net zo effectief zijn als, of zelfs beter dan, de moderne pijnstillers, maar met weinig van hun bijwerkingen.E
15 kruidengeneesmiddelen om u te helpen Cold & Flu Season te overleven
Koude- en grieppreventie is een enorme markt, ongeacht in welk deel van de wereld u woont. Vitaminen en supplementen die beweerdelijk afwenden en infecties behandelen, bevinden zich in de schappen van markten en apotheken, en beloven allemaal een statistisch resultaat dat is bedoeld om hun product te verkopen
10 Tips & Trucs voor het gebruik van etherische oliën om verkoudheid en griep te bestrijden
Beeldcredits: Sulen Lee Laat u deze winter niet in de kou en de griep zitten. Verzamel immuun-opvoerende, kiembestrijdende essentiële oliën en werk ze vervolgens rond in je huis met de volgende tien technieken om de beestjes te verslaan voordat ze je verslaan! Ken uw essentiële oliën Voordat je op allerlei manieren kunt gaan, kun je essentiële oliën gebruiken om het koude- en griepseizoen te overleven, om jezelf vertrouwd te maken met deze drie categorieën etherische oliën die aan je taak voldoen. Preven