nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

Gezondheid 2019

Gezondheid
Card image cap

8 Natuurlijke remedies voor nierstenen die echt werken

Nierstenen zijn ongeveer 10% van de wereldbevolking en het meest voorkomend bij mannen tussen de 30 en 40 jaar oud. Het is een pijnlijk en vaak terugkerend probleem dat weken achter elkaar kan aanhouden. Stenen worden gevormd wanneer hoge niveaus van calcium, natrium, urinezuur (hetzelfde spul dat jichtaanval veroorzaakt), of andere kristalvormende stoffen zich in de urine ophopen tot niveaus die het lichaam niet goed kan elimineren

Card image cap

11 Natuurlijke slaapremedies die echt werken

Niets begint je dag op de juiste manier alsof je wakker wordt en je fris voelt! Aan de andere kant is het ervaren van de ene slapeloze nacht na de andere een zekere manier om veel van ons in een metaforisch stekelvarken te veranderen. Als je (letterlijk) moe bent van het niet krijgen van genoeg, bekijk dan deze eenvoudige natuurlijke remedies voor een betere nachtrust

Card image cap

7 one-minute trucs om af te vallen en uw gezondheid te verbeteren

Velen van ons maken grootse nieuwjaarsresoluties die te maken hebben met drastische veranderingen in de levensstijl en ze lijken altijd op dezelfde manier te eindigen ... in falen ongeveer halverwege januari!In plaats van te proberen om in je leven meteen grove veranderingen aan je leven aan te brengen, zijn hier zeven gezondheidstricks van één minuut die je helpen om gewicht te verliezen, energie te verhogen, je schoonheid te verbeteren en dit jaar je gezondste ooit te maken!D

Card image cap

10 eenvoudige oefeningen die lage rugpijn verlichten

Het kennen van de juiste oefeningen om pijn in de onderrug te verminderen, begint met een basiskennis van welke spiergroepen dit vaak overbelaste deel van het lichaam ondersteunen en verbinden, evenals de meest voorkomende oorzaken van pijn en spanning in de onderrug.In het ideale geval moeten kernspieren zoals buikspieren en schuine buikspieren het gewicht van uw bovenlichaam helpen ondersteunen

Card image cap

14 Meest effectieve natuurlijke remedies om gewrichtspijn te verlichten

Voor iedereen die ooit chronische pijn heeft gehad, vooral in de gewrichten, weet u hoe waardevol een pijnstilling is. De volgende lijst met volledig natuurlijke pijnstillers bevat verschillende kruiden die onmiddellijke resultaten bieden, evenals een volledige verzameling van meer permanente (hoewel trager werkende) oplossingen voor het genezen van uw gewrichten en het wegnemen van pijn

Card image cap

5 Smakelijke manieren om uw dagelijkse dosis appelazijnazijn te krijgen

Een van de meest populaire berichten op NaturalLivingIdeas.com onthult elf voordelen van het openen van de ogen van het drinken van appelciderazijn en waarom we denken dat elk huis een fles moet hebben.Apple cider azijn is een van de oudste en meest bruikbare remedies ter wereld. Het zit vol met rauwe enzymen en nuttige bacteriën die helpen de spijsvertering te verbeteren, hormonen in balans te brengen, cholesterol en hoge bloeddruk verlagen, honger en onbedwingbare trek onder controle houden en nog veel meer.

Card image cap

Top 10 manieren om schildklierproblemen natuurlijk te genezen

De schildklier - een kleine klier in de nek, net onder de adamsappel - heeft twee hoofdfuncties die essentieel zijn voor de gezondheid van het menselijk lichaam: om de juiste concentratie van calciumionen in de bloedstroom te behouden en de stofwisseling te reguleren, inclusief de vertering en verwerking van eiwitten

Card image cap

15 Waarschuwingsborden U hebt een slechte circulatie

Omdat bloed zuurstof en voedingsstoffen naar alle andere delen van het lichaam transporteert, kan een storing in de bloedsomloop de gezondheid van een persoon op verschillende manieren doen afnemen.Bekijk de volgende vijftien waarschuwingssignalen die veelvoorkomende symptomen zijn van een slechte bloedcirculatie

Card image cap

10 Miracle natuurlijke ingrediënten die in elk huis moeten zitten

Van alle natuurlijke remedies die beschikbaar zijn, zijn er tien die boven de rest uitsteken als de gezondste en nuttigste die je bij de hand hebt. Lees verder en ontdek tien prachtige natuurlijke ingrediënten waarvan we geloven dat ze in elk huis aanwezig moeten zijn.Voor elk ingrediënt bevatten we een korte samenvatting, maar volg de links naar artikelen op onze site om de ongelooflijke voordelen en gebruiksmogelijkheden van elk ingrediënt te onderzoeken.1.

Card image cap

12 Home Remedies voor koortsblaasjes gerangschikt op effectiviteit

Koortsblaasjes, ook wel bekend als koortsblaren, worden gekenmerkt door groepen van kleine, rode, gezwollen blaren die op de lippen, rond de mond en af ​​en toe op andere plaatsen op het gezicht verschijnen. De genezingstijd is gemiddeld ergens tussen enkele dagen en enkele weken, afhankelijk van hoe en hoe snel de zweren worden behandeld. Ho