Gezondheid 2024

21 Matcha groene thee recepten die je moet proberen

Een van de vroegste berichten op de blog Natural Living Ideas onthulde de geweldige voordelen van Matcha groene thee. Het is ook een van de meest gelezen berichten en sinds publicatie is de populariteit van Matcha groene thee enorm toegenomen.Deze jarenlange traditie van de Japanse cultuur krijgt wereldwijde bekendheid en daarom dachten we dat we de beste Matcha groene thee recepten uit het web met u zouden moeten delen, zodat u het zelf kunt proberen

Top 10 geheime wapens Super-voedsel om u te helpen gewicht te verliezen

Nee, we hebben het niet over een rage dieet. Die dingen zijn net zo wispelturig als het weer over Engeland. Hier bij NLI willen we je helpen om op een gezonde en natuurlijke manier af te vallen (gemiddeld is 1 - 2 lbs per week het perfecte doel.) Om dit te bereiken, moet je voedingsmiddelen kiezen die je eetlust afremmen, houd je langer vol, verhoog je metabolisme en stabiliseer je bloedsuikerspiegel gedurende de dag

Top 12 Probiotische voedingsmiddelen voor een betere darmgezondheid

Terwijl het bewustzijn van de darmgezondheid - dat wil zeggen, het welzijn van uw spijsverteringskanaal - langzaam op de tenen in de natuurlijke gezondheidsverlichting komt, is het goed mogelijk om de inheemse micro-flora die in uw darmkanaal leeft, mogelijk de meest voorkomende te verzorgen belangrijk en impactvol ding dat je voor je lichaam kunt doen

16 eenvoudige natuurlijke remedies die de bloedcirculatie verbeteren

Nu heb je de waarschuwingssignalen gelezen en alle - of op zijn minst de meeste - lijken op jou van toepassing te zijn. Je hebt een slechte bloedsomloop. Het eerste dat u waarschijnlijk (absoluut) wilt doen is een afspraak maken om naar uw arts te gaan en er zeker van te zijn dat er geen ernstiger aandoening is die moet worden aangepakt

20 beste home remedies voor de behandeling van psoriasis symptomen

Psoriasis - de auto-immuunziekte die wordt gekenmerkt door vlekken van jeukende, schilferende, rode en vaak ontstoken huid (bekend als schaal of plaques) - heeft weinig introductie nodig. Als je hier bent, heb je waarschijnlijk zelf last van psoriasisopflakkeringen of ken je iemand die het wel doet. Hoewel er geen echte remedie is tegen psoriasis, zijn er veel natuurlijke huismiddeltjes die de symptomen tijdelijk kunnen verlichten, de plaques kunnen hydrateren en verzachten en de beschadigde huid kunnen helpen genezen

10 overtuigende redenen waarom je Sugar moet afsluiten, nu!

Na te zijn geboren en getogen in de Verenigde Staten, werd ik al op zeer jonge leeftijd versteld van suikergoed. Ik kan me ten minste één keer herinneren dat ik in de kassa bij mijn moeder naar mijn moeder had gehuild omdat ik geen van de kleurrijk ingepakte schatten mocht hebben die me vanuit het nabijgelegen schap wenkten - impulsaankopen, gunstig gelegen binnen het bereik van mijn kleine handen.I

10 Waarschuwingen die uw vingernagels kunnen verzenden

Terwijl de sporadische scheur, kneuzing of witte lijn in een vingernagel meestal wordt veroorzaakt door niets ernstigs dan een trauma aan de basis van de nagel, kunnen aanhoudende lijnen of verkleuring op meer dan één nagel een vroeg waarschuwingsteken zijn voor een veel groter probleem . Bekijk de volgende tien waarschuwingen die uw vingernagels kunnen verzenden.

21 Natuurlijke manieren om je lichaam van zware metalen te roven

Zware metalen bestaan ​​overal om ons heen verborgen in ons water, ons voedsel, huishoudelijke schoonmaakproducten en zelfs in de lucht die we inademen in de vorm van vervuiling. Sommigen van hen zijn alleen gevaarlijk in grote hoeveelheden, terwijl zelfs sporen van anderen schadelijk kunnen zijn voor onze gezondheid als ze een weg vinden in het menselijk lichaam. Ho

Top 10 manieren om uw lever natuurlijk te reinigen en te ontgiften

De lever is verantwoordelijk voor vele belangrijke functies die het hele menselijke lichaam beïnvloeden. Sommige hiervan omvatten het reinigen van het bloed van schadelijke verontreinigingen en het afbreken van uitgeputte hemoglobinecellen, het reguleren van hormonen zoals insuline die bloedsuikerspiegel en energieniveaus regelen, opslag van vitamines en mineralen, productie van gal voor de vertering van vetten en de verwerking van verkregen eiwitten.

Sugar afsluiten: 10 trucs van een voormalig suikerverslaafde

Het opgeven van suiker is een van de grootste dingen die je kunt doen om je gezondheid te verbeteren. ( Als je het nog niet hebt gelezen, lees dan onze vorige post: 10 overtuigende redenen waarom je suiker moet opgeven, nu! )Het is ook een van de moeilijkste. Suiker is verslavend en de meesten van ons zijn eraan verslaafd sinds hun kindertijd