nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

Homemade Cinnamon Sugar Scrub om je huid klaar te maken voor de winter

Het lijkt erop dat het vrijkomen van pompoenkruid lattes het begin van de herfst heeft gesignaleerd. In mijn omgeving is de zomer nog steeds volledig van kracht. Met temps nog steeds duwen 90 graden, kan ik mezelf niet brengen om een ​​dampende hete pompoen iets te drinken! Ik ben echter klaar voor verandering. Het is tijd om een ​​droge, beschadigde zomerhuid af te vegen en klaar te maken voor het koelere weer.

ingrediënten:

  • 1/2 kop bruine suiker (of turbinado suiker)
  • 1/2 biologische kokosolie (koop het hier)
  • 2-3 druppels kaneel etherische olie (koop het hier)

Huid voordelen van suiker en kaneel:

Ik weet wat je denkt, suiker? Suiker is vreselijk voor je tanden en gezondheid, waarom zou ik het in hemelsnaam op mijn huid zetten? Feit is dat suiker een natuurlijke bevochtiger is. Dit betekent dat het vocht uit de omgeving in de huid trekt. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, hydrateert het en houdt het vocht binnen. Ook is suiker een natuurlijke bron van glycolzuur (een alfahydroxyzuur (AHA)). AHA dringt de huid binnen en breekt de "lijm" af die huidcellen bindt. Dit stimuleert op zijn beurt de celvernieuwing en zorgt ervoor dat uw huid er frisser (jonger) uitziet. Ten slotte, suiker maakt een uitstekende actuele exfoliant. Suikerdeeltjes zijn klein en helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en onthullen de gloeiende, gezond uitziende huid eronder.

De meesten van ons kennen de geweldige kracht van kokosolie voor de huid, maar je wist waarschijnlijk niet hoe goed kaneel ook is voor de huid. Ja, het is een heerlijk ruikend kruid, maar de antiseptische en antischimmel eigenschappen van kaneel maken het perfect voor de behandeling van acne, ringworm, ezcema en andere huidinfecties. Kaneel stimuleert de bloedvaten en brengt bloed naar het oppervlak van de huid, waardoor de huid er voller uitziet. Als je klaar bent om je huid te repareren tegen beschadiging door de zomerhuid, veeg je deze eenvoudige scrub op.

Stap 1

Zorg ervoor dat de kokosolie op kamertemperatuur is. Dit maakt het mixen veel gemakkelijker. Voeg 2-3 druppels etherische olie van kaneel toe aan de kokosolie. Meng grondig. Je kunt kaneelpoeder gebruiken als je geen essentiële olie van kaneel hebt, maar het zal niet zo effectief zijn. Kaneelpoeders variëren in kracht, afhankelijk van waar ze vandaan komen en hoe lang het kruid in je kasten heeft gezeten. Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerde oliën met de krachtigste genezende stoffen van een plant in een enkele olie.

Stap 2

Voeg de bruine suiker toe aan de kokosolie en het kaneelmengsel.

Stap 3

Meng grondig. Misschien heb je kleine klontjes kokosolie in de mix, maar maak je geen zorgen, ze zullen smelten als je het op je huid aanbrengt.

Hoe te gebruiken:

Wrijf de scrub in je handpalmen om hem een ​​beetje op te warmen. Breng het aan op uw gezicht en lichaam in zachte cirkelvormige bewegingen. Houd het mengsel uit de buurt van je ogen. Een waarschuwing: als u dit in uw douche en bad gebruikt, worden uw oppervlakken glad. Zorg ervoor dat u de oppervlakken met zeep schoonspoelt als u klaar bent om een ​​mogelijke val te voorkomen.

Love DIY-recepten zoals dit?

Download een exemplaar van de downloadhandleiding Everyday Roots met 215+ DIY-recepten voor het maken van je eigen natuurlijke gezondheids- en schoonheidsproducten en niet-giftige schoonmaakproducten. Haal je exemplaar hier.

12 manieren om hennepzaadolie te gebruiken, zal uw gezondheid en uw leven verbeteren

12 manieren om hennepzaadolie te gebruiken, zal uw gezondheid en uw leven verbeteren

Hennepzaadolie - gewonnen uit de zaden van de cannabisplant - wordt al honderden jaren wereldwijd gebruikt. In 6000 voor Christus werden zowel de zaden als de olie gebruikt voor voedsel in China. Aan het begin van de 20e eeuw in de VS werd het veel gebruikt in lampen, drogende oliën voor verven, houtvernis en meer.

(Schoonheid)

10 van 's werelds meest effectieve remedies voor dunner wordend haar

10 van 's werelds meest effectieve remedies voor dunner wordend haar

Lang voor de komst van chemische of chirurgische haartransplantaties hebben mensen over de hele wereld natuurlijke remedies gebruikt om de hoofdhuid te voeden en het haar dik en gezond te houden. Er zijn ongeveer twee dozijn veel voorkomende oorzaken van haarverlies en haarverdunning, inclusief (maar niet beperkt tot) stress, huidinfectie, medicijnen, leeftijd, erfelijkheid en plotselinge verandering in dieet

(Schoonheid)