nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

Zelfgemaakte "Pretty Legs" Cream voor de zomer klaar benen

De harde winterwind kan je benen droog, jeuken en schilferig laten voelen. En als je net zo veel bent, hebben je benen waarschijnlijk een beetje TLC nodig. Dus stop met het verbergen van die benen onder lange rokken, broeken en leggings - het is tijd om vocht op te nemen! Maar gebruik in plaats van een kunstmatig geurend, chemisch beladen handelsmerk in plaats daarvan een vochtrijke crème die je in je eigen keuken hebt gemaakt. Het is tijd om vanzelfsprekend te gaan.

Laten we sheaboter praten:

Je hebt waarschijnlijk gehoord van sheaboter en het diepe doordringende vocht dat het geeft. Maar wist je dat sheaboter anti-aging eigenschappen heeft en de beschadigde huid op je benen kan herstellen? study published in the National Center for Biotechnology Information found that shea butter has anti-inflammatory properties. Een studie gepubliceerd in het National Center for Biotechnology Information wees uit dat sheaboter ontstekingsremmende eigenschappen heeft. In feite helpt één verbinding, in het bijzonder lupeol cinnamaat, huidontsteking te verminderen en kan zelfs helpen voorkomen dat cellen muteren.

study published in the American Journal of Life Sciences suggests that shea butter boosts collagen. Ondertussen suggereert een andere studie in het American Journal of Life Sciences dat shea-boter collageen stimuleert. Karitéboter is van nature rijk aan vitamine A, E en F en voorziet de huid van essentiële vetzuren.

En als het op de zon aankomt, heeft sheaboter je benen bedekt. Het is een natuurlijk zonnescherm dat een deel van de ultraviolette (UV) straling van de zon absorbeert of weerkaatst, en helpt beschermen tegen zonnebrand, erytheem en het verminderen van het risico op door de zon veroorzaakte huidkanker.

Lees meer: 13 redenen om Sheaboter op je huid en haar te zetten

Cacaoboter toevoegen aan de mix:

Net als shea boter, is cacaoboter uiterst voedend en hydraterend voor de huid. Maar het biedt ook meer dan alleen vocht. Het bevat verbindingen die cacaomassa-polyfenolen worden genoemd en die naar verluidt de tekenen van veroudering helpen bestrijden. study out of France claims that polyphenols, known to promote health, also improves skin tone and elasticity. Een studie uit Frankrijk beweert zelfs dat polyfenolen, waarvan bekend is dat ze de gezondheid bevorderen, ook de huidskleur en elasticiteit verbeteren.

Een van de meest populaire toepassingen voor cacaoboter is het voorkomen of behandelen van striae, vooral tijdens de zwangerschap. Maar het is belangrijk op te merken dat cacaoboter meer een preventieve behandeling is dan een uitroepteken "gum".

Amandelolie klontert en verstevigt huid:

Hoewel een droge huid op de benen op elke leeftijd kan voorkomen, als je ouder bent dan 40, heb je misschien gemerkt dat je benen nu droger zijn dan in het verleden. Dat komt omdat de huid dunner wordt naarmate ze ouder wordt, waardoor ze meer vatbaar is voor uitdroging, schilfers en zelfs psoriasis en eczeem. Dit is hoe amandelolie helpt ...

Amandelolie hydrateert niet alleen, maar heeft ook het vermogen om de huid te vullen en te verstevigen, en kan de ontsteking, jeuk en de roodheid geassocieerd met psoriasis of eczeem helpen verlichten.

Kokosolie blokkeert vocht:

Mensen die in de tropen leven, hebben al eeuwenlang kokosolie als traditionele vochtinbrengende crème gebruikt. En daar is een goede reden voor. shows that coconut oil can penetrate the skin on a deeper level than other beauty products because of its low molecular weight and the way it bonds with proteins. Onderzoek toont aan dat kokosolie de huid op een dieper niveau kan doordringen dan andere schoonheidsproducten vanwege het lage molecuulgewicht en de manier waarop het zich verbindt met eiwitten.

Kokosolie houdt ook vocht vast - dankzij de verzadigde vetten. Dus, als je benen droog, ruw en vlekkerig zijn, zullen deze vetten werken om de benen gladder te maken en zelfs de toon te doen uitkomen.

Scenting your cream:

Vanille komt van nature goed overeen met de chocoladeachtige geur van cacaoboter en tropische geur van kokosolie. Maar bij het gebruik van vanille als een geurmiddel, is het belangrijk om op te merken dat vanille absoluut niet is als het vanille-extract dat je normaal in de supermarkt vindt. Vanille-absoluut wordt over het algemeen gebruikt in de parfumerie, is veel dikker en heeft een rijke, zoete, balsemachtige, vanille-achtige geur.

Hoe Vanilla Scented Leg Cream te maken:

Maakt: 3/4 kop

Voorbereiding: 5 minuten

ingrediënten:

  • 2 el cacaoboter
  • 2 eetlepels sheaboter
  • 2 eetlepels zoete amandelolie
  • 1/4 kop kokosolie - extra maagdelijk, ongeraffineerd
  • 1/2 theelepel vanille-etherische etherische olie of 5 druppels pure vanille-etherische olie
  • Heldere of ondoorzichtige glazen pot

instructies:

  1. Voeg cacaoboter toe aan een glazen maatbeker.
  2. Plaats de beker in een pan met ongeveer twee centimeter water. Verwarm water op middelhoog niveau en laat de cacaoboter zachtjes smelten.
  3. Voeg de gesmolten cacaoboter, sheaboter, amandelolie en kokosolie toe aan een keukenmachine en meng ongeveer 10 seconden.
  4. Stop de verwerking en schaaf de zijkanten van de processor naar beneden. Blijf mengen tot het mengsel vloeibaar is.
  5. Giet in een glazen pot, en laat in te stellen. Als u een doorzichtige pot gebruikt, dek deze dan af en bewaar hem in een donkere ruimte omdat amandelolie lichtgevoelig is. Of gebruik een ondoorzichtige pot.

Na het douchen lichtjes op je huid kloppen en dan direct bevochtigen. Als u regelmatig een natuurlijke vochtinbrengende crème gebruikt, krijgt u 's zomers zijdezachte, zachte benen.

Hoe maak je een revitaliserende Peppermint Foot Scrub

Hoe maak je een revitaliserende Peppermint Foot Scrub

Het is warm en tijd om je slippers aan te trekken. Als je net als ik bent, heb je de hele winter gewacht om je voeten te bevrijden van sokken en schoenen. Het enige probleem is dat je voeten misschien wat TLC nodig hebben voordat je ze aan de wereld blootlegt.Ik ben dol op blootsvoets lopen of op sandalen zo veel als ik kan

(Schoonheid)

Zelfgemaakte schuimende gezichtsreiniger die de huid hydrateert

Zelfgemaakte schuimende gezichtsreiniger die de huid hydrateert

De olie en het puin van je gezicht krijgen is van cruciaal belang om je huid gezond te houden. Commerciële gezichtsreinigers zijn echter vaak te hard op de huid waardoor deze uitdrogen. Met een zachte, natuurlijke zeep en sommige etherische oliën, kunt u een eenvoudig schuimende zeepreiniger maken die uw huid er fris houdt.i

(Schoonheid)