nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

Homemade Teeth whitening Activated Charcoal & Coconut Oil Pulling Tabs

Als een appel per dag de dokter weghoudt, helpt een lepel kokosolie elke dag om de tandarts weg te houden. Oliespannen heeft veel voordelen voor de gezondheid, maar deze versie voegt actieve kool toe om die parelwitte blanken nog meer op te fleuren. Ze bevinden zich in een handige kleine tab die echt grijpt en weggaat.

Kokosolie voor gezondere glimlachjes

Je hebt misschien wel gehoord van de eeuwenoude praktijk van olielijnen, waar olie rond de mond wordt gezwenkt. De van nature antibacteriële kokosolie vermindert pathogenen in de mond, verfrist de adem en maakt tanden witter. Dit gezonde vet helpt ook om het glazuur te versterken. Je kunt hier alles lezen over olietrekken voor wittere tanden. Dit recept voegt echter een extra ingrediënt toe voor nog meer bleekkracht.

Geactiveerde houtskool voor witte tanden

Geactiveerde houtskool trekt gifstoffen en onzuiverheden uit het lichaam. Niet alleen geeft het je mond een stevige ontgifting, maar dit zwarte poeder maakt ook het glazuur wit zonder agressieve bleekmiddelen. Voor degenen die van thee, koffie of wijn houden, helpt houtskool om de vlekken te verwijderen die worden veroorzaakt door de tannines in die drankjes.

Ademverfrerende oliën

Het idee om kokosolie in je mond rond te slingeren klinkt misschien niet zo aantrekkelijk, zelfs als er gezondheidsvoordelen zijn. Essentiële oliën voegen een aangename smaak toe en zorgen ook voor een frisse adem. Er zijn veel verschillende essentiële oliën die werken, maar deze lipjes voor olie gebruiken mint of oranje. Mint heeft een krachtige smaak voor een blijvende frisse adem. Sinaasappel is milder, maar heeft nog steeds antibacteriële eigenschappen voor de mondgezondheid.

Kokosolie Trekken van lippen om tanden te bleken

ingrediënten

  • 2 tl Actief koolpoeder (hier verkrijgbaar)
  • 1 kop kokosolie (hier beschikbaar)
  • 20 druppels Pepermunt of groene munt etherische olie (hier beschikbaar)
  • OF 25 druppels sinaasappel etherische olie (hier beschikbaar)

materialen

  • Kom
  • Rubberen spatel
  • Siliconen mal

Instructions

  1. Meng in een kom alle ingrediënten en puree samen met een rubberen spatel tot ze grondig zijn gecombineerd. Terwijl je roert en roert, wordt het mengsel zachter.
  2. Zodra de olie zacht is, schept u deze in uw vorm. U wilt er een gebruiken die 2-3 tsps in elke holte bevat. Als ze te groot zijn, passen ze niet in de mond, zijn ze te klein en zijn ze niet effectief.
  3. Plaats de vorm ongeveer 15 minuten in de koelkast of tot deze helemaal hard is. Druk de lipjes van de olie eruit en bewaar in een pot.

Tips voor het gebruik van uw lipjes voor olie trekken

  • Om te gebruiken, plaatst u een van de lipjes van de kokosolie in uw mond en kauwt tot ze gesmolten zijn, en dan ronddraaien. Blijf de olie door de tanden en over de tong zwiepen gedurende 10-20 minuten, voordat je in de vuilnisbak spuugt. Spuug NIET in de gootsteen, omdat het een verstopte afvoer kan veroorzaken als het uithardt.
  • Gebruik deze een keer per week, tot elke dag indien gewenst
  • De pot moet op een koele plaats worden bewaard, anders zullen de olielipjes zachter worden en smelten in één grote olieachtige puinhoop. De koelkast is een goede plek als je huis warmer is dan 72 graden.

24 Totaal ongewoon gebruik voor uw hele pompoen

24 Totaal ongewoon gebruik voor uw hele pompoen

Een typisch onderdeel van het herfstseizoen, de pompoen vertegenwoordigt de overvloedige oogst van Thanksgiving en het griezelige gezicht van de Jack O 'Lantern tijdens Halloween. Inheems in Noord-Amerika en lid van de winterpompoenenfamilie (hoewel het technisch gezien een bes is), is de pompoen zoveel meer dan taartvulling

(Schoonheid)

12 Verbazingwekkende gezondheids- en schoonheidsprestaties van cacaoboter

12 Verbazingwekkende gezondheids- en schoonheidsprestaties van cacaoboter

Cacaoboter is een favoriete substantie voor comfort-cravers over de hele wereld, zelfs als onbedoeld. Het is het belangrijkste ingrediënt in de meeste chocolaatjes en voegt de romige, zachte textuur toe waar we allemaal van houden. Er zijn echter veel voordelen van cacaoboter die onze smaakpapillen niet zo lekker vinden.

(Schoonheid)