nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

Hoe kokosolie werkt is wonderbaarlijk voor het genezen van eczeem

Eczeem is een huidaandoening waarbij rode, jeukende en schilferige huiduitslag op de huid verschijnt. Mensen met astma en andere allergieën zijn er meer vatbaar voor. Bij kinderen en jonge kinderen vaker gezien, beïnvloedt dit meestal de zachte huid op de wang, pols, elleboog, knieën, handen en voeten.

Als je last hebt van eczeem weet je maar al te goed hoe ongemakkelijk het kan zijn. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een rode, gezwollen, jeukende en zeer pijnlijke huid die soms kan borrelen, barsten en bloeden. Veel mensen hebben last van deze aandoening op hun ellebogen, polsen, enkels, nek of achter de knieën en de aandoening komt vaak voor bij jonge kinderen, meestal, maar niet altijd, verbetert met de leeftijd.

Eczeem is geen levensbedreigende aandoening, maar kan onaangenaam ongemak veroorzaken. Ernstige jeuk kan prikkelbaarheid en slapeloosheid veroorzaken. De huid in het gebied is meestal droog en ruw, maar de huiduitslag kan zich openen, lekt en vormt lelijke korsten die vaak resulteren in sociale ostracisme. Opportunistische infecties door bacteriën en schimmels kunnen de aandoening verder verergeren.

Terwijl u een actuele crème voor uw eczeem heeft voorgeschreven, maskeren deze vaak het probleem en nemen slechts tijdelijk de pijn en jeuk weg. Er is echter één natuurlijke remedie die is gevuld met genezende eigenschappen die niet alleen acute roodheid en irritatie verzachten maar ook infecties op afstand houdt.

8 redenen om kokosolie te gebruiken voor eczeem

1. Kokosolie is vochtinbrengend

Eczeemepatiënten moeten bijna altijd omgaan met droge huidvlekken, zelfs als er geen waarneembare uitslag is. Ze worden meestal geadviseerd om minerale olie of vaseline op basis van moisturizers te gebruiken, omdat producten op basis van water niet helpen. Petroleumproducten doen niets anders dan waterverlies van de huid voorkomen door een inerte barrière op het huidoppervlak te vormen.

Kokosolie is een uitstekende huidbevochtiger die veel meer doet dan alleen een barrière vormen. Het wordt opgenomen in het huidweefsel, waar het werkt als een verzachtend middel. Het verzacht de droge, broze huid die kenmerkend is voor eczeem, en voorkomt huidafbraak die opportunistische bacteriën uitnodigt. Het verbetert het gevoel van een ruwe, schilferige huid en vermindert irritatie.

De superioriteit van deze tropische olie ten opzichte van minerale olie is klinisch getest en beproefd, waarbij kinderen die met kokosolie werden behandeld een significante vermindering van eczeemymptomen vertoonden in vergelijking met die behandeld met minerale olie. Een andere studie toonde aan dat kokosolie superieur is aan olijfolie als het gaat om eczeembeheersing.

2. Kokosolie is voedzaam

Kokosolie wordt gemakkelijk geabsorbeerd in de huidlagen vanwege de vetzuren die de olie vormen. Alle plantaardige oliën en dierlijke vetten zijn samengesteld uit kleinere componenten die vetzuren worden genoemd, maar wat kokosolie bijzonder maakt is dat het voornamelijk medium-chain vetzuren (MCFA's) of medium-chain triglyceriden (MCT's) bevat.

Omdat ze veel kleiner zijn dan de vetzuren met lange keten (LCFA's) die in andere oliën worden aangetroffen, kunnen MCT's de celmembranen doordringen. Ze worden gemakkelijk gemetaboliseerd zonder de aanwezigheid van spijsverteringsenzymen. Wanneer kokosolie op de huid wordt aangebracht, worden de vetzuren onmiddellijk gebruikt om het bindweefsel te versterken, waardoor de huid elastisch en soepel wordt.

3. Kokosolie verlicht jeuk

Jeuk geassocieerd met eczeem is een van de meest verontrustende aspecten van deze aandoening. Het maakt ook plaats voor huidscheidingen die infecties uitnodigen. Naast het verwijderen van de droogheid en ruwheid van de huid die jeuk erger maakt, heeft kokosolie een verzachtende werking op jeuk zelf. In feite wordt kokosolie vaak gebruikt om jeuk te verlichten als gevolg van insectenbeten en brandnetelsteken.

Het toepassen van verwarmde kokosolie vlak voor het slapengaan is de beste manier om kinderen met eczeem rustig te laten slapen. Het helpt ook om een ​​dunne laag olie op blootgestelde eczeempleisters aan te brengen voordat u het huis uit gaat. Deze beschermende laag voorkomt dat stof en andere milieuverontreinigende stoffen in direct contact komen met het gevoelige gebied en jeuk veroorzaken.

4. Kokosolie vecht tegen bacteriën

Onderzoek heeft het krachtige antimicrobiële effect van kokosolie bewezen, dat keer op keer experimenteel is gedocumenteerd. Lauric zuur, het vetzuur dat het leeuwendeel van de kokosolie vormt, is verantwoordelijk voor dit effect. Kokosolie is een van de weinige natuurlijke bronnen van laurinezuur, een andere is menselijke moedermelk. Dat is zelf voldoende bewijs voor het gunstige effect van kokosolie op de menselijke gezondheid.

Laurinezuur wordt in het lichaam omgezet in monolaurine en dit molecuul heeft een brede werking tegen niet alleen bacteriën, maar ook virussen, protozoa en schimmels. Staphylococcus aureus infection that very frequently complicates eczema. Toepassing van kokosolie is bijzonder effectief tegen de Staphylococcus aureus- infectie die zeer vaak eczeem compliceert.

has an immunomodulating effect 5. Kokosolie heeft een immunomodulerend effect

Corticosteroïden en antihistaminecrèmes worden vaak voorgeschreven om ernstige jeuk en ontsteking in verband met eczeem te bestrijden. Wanneer behandelingen met steroïden niet lijken te werken, kunnen artsen calcineurineremmers geven voor immuunonderdrukking. Al deze geneesmiddelen werken in tegen de natuurlijke immuniteit van het lichaam omdat allergische reacties meestal het gevolg zijn van een overactief immuunsysteem.

Van veel van deze lokale immuunmodulerende geneesmiddelen is bekend dat ze ernstige bijwerkingen hebben. Sommigen van hen, zoals de Elidel, behandelden eczeem wanneer andere behandelingen faalden, dragen zelfs een 'black box'-waarschuwing van de FDA vanwege mogelijk kankerrisico. Kokosolie heeft een vergelijkbare immuunmodulerende werking. Het komt ook zonder enig risico, omdat de olie al duizenden jaren in gebruik is zonder enige bekende nadelige gevolgen.

6. Kokosolie is ontstekingsremmend

Kokosolie heeft een natuurlijke ontstekingsremmende werking die van pas kan komen bij het gebruik voor eczeem-verlichting. Mensen die eczeemgevoelig zijn, ontwikkelen huidontstekingen van allerlei aandoeningen, van extreme kou, tot hitte en zweten. Contact met ruwe oppervlakken, zepen en reinigingsmiddelen, kunststoffen en andere chemicaliën zet ook ontstekingsreacties in gang die zich snel kunnen ontwikkelen tot volwaardige opflakkeringen. Tijdige toepassing van kokosolie kan de voortgang remmen.

Kokosolie kan enige bescherming tegen UV-straling en bijbehorende huidontsteking bieden, maar de SPF 4 is mogelijk niet voldoende voor volledige bescherming. Overigens vertoont eczeem verbetering met een bepaalde hoeveelheid UV-blootstelling, ondanks het bijbehorende risico op kanker.

7. Kokosolie heeft een uitstekend veiligheidsprofiel

Kokosolie wordt gewonnen uit de immens eetbare, gedroogde pit of vlees van kokosnoten. Deze kleurloze, aangenaam ruikende, lichte olie is in feite de belangrijkste bakolie op veel tropische eilanden en kustgebieden. Er moet hier worden vermeld dat deze mensen volgens de statistieken een uitstekende gezondheid en een lang leven genieten.

Kokosolie is natuurlijk en niet-toxisch. Omdat het zeer stabiel is dankzij het hoge gehalte aan verzadigde vetzuren, heeft het geen chemische toevoegingen nodig om de houdbaarheid te verlengen.

Kokosnoot is geen echte boomnoot, ondanks de naam, dus mensen met allergieën voor boomnoten hoeven niet onnodig bang te zijn. U moet de olie waarschijnlijk op een klein deel van de huid testen en reacties bekijken voordat u deze voor de eerste keer gebruikt. Maar allergieën voor deze olie zijn uiterst zeldzaam.

Kokosolie is uiterst zacht voor de huid en kan veilig worden gebruikt bij pasgeborenen en mensen met een zeer gevoelige huid. Het is een van de beste oliën voor baby-massage en wordt vaak gebruikt om de babybodems schoon te vegen van kleverig meconium in de eerste paar uur na de geboorte. Het kalmeert ook luieruitslag.

8. Kokosolie is gemakkelijk te verkrijgen en kosteneffectief

Kokosolie, met al zijn wonderbaarlijke voordelen voor de gezondheid, is niet onbetaalbaar of zeldzaam. Je moet altijd ernaar streven om de hoogste kwaliteit olie voor huidverzorging te krijgen, maar dat betekent niet noodzakelijkerwijs het duurste merk. U kunt in bulk kopen en opslaan om de prijs verder te verslaan. Kokosolie heeft ook een goede verspreiding, dus een beetje gaat een lange weg. Pak deze pot Nutiva Coconut Oil op Amazon om het zelf te proberen.

Hoe kokosolie te gebruiken voor Eczeem Relief

Topische applicatie

Kokosolie stolt onder 75F, dus je ziet het eerder als een witte, vaseline-achtige substantie. Maar het blijft bijna altijd een vloeistof in de warme tropische kusten waar kokospalmen overvloedig groeien, en de olie wordt op grote schaal geproduceerd. De halfvaste tot vaste toestand van kokosolie op koudere plaatsen maakt het echter niet moeilijk om aan te brengen.

Neem gewoon een theelepel kokosolie in de palm van één hand. Het smelt gemakkelijk in vloeistof en absorbeert de lichaamswarmte zodra het in contact komt met de huid. Zodra het gesmolten is, kunt u het aanbrengen op de door eczeem aangetaste huid, precies zoals u lotions toepast. Je kunt het zachtjes masseren zonder de huid te irriteren.

Wanneer het in kleine hoeveelheden wordt aangebracht, wordt de olie bijna volledig door de huid opgenomen en blijft u achter met een niet-vettige huid zonder droogheid en ruwheid. Herhaaldelijk aanbrengen kan indien nodig worden gedaan, maar voor milde eczeem, zal een enkele applicatie van olie twee keer per dag de huid gehydrateerd houden.

Kokosolie verband

Als de huid op sommige plaatsen te ruw is en gemakkelijk kan breken, breng dan ter plekke een olie-verband aan om de huid te verzachten. Verwarm een ​​eetlepel kokosolie en dompel er een wattenschijfje in. Plaats de met olie doordrenkte pad over de ruwe plek en laat het 15-20 minuten staan. Spoel daarna overtollige olie af met papieren zakdoekje. Dit is een uitstekende behandeling tijdens eczeemopbloedingen. Het geeft een enorme opluchting van de nachtelijke jeuk, dus het is vooral gunstig voor kinderen die het moeilijk vinden om in slaap te vallen.

Kokosolie massage

Eczeem komt voor het eerst voor bij zuigelingen en jonge kinderen als droge, schilferige delen van de huid met een roodachtige verkleuring. Een kokosolie-massage voor een bad kan ervoor zorgen dat de conditie van de huid niet verder verslechtert. U ziet mogelijk zelfs een vermindering van droge plekken.

Warm 3-4 eetlepels kokosolie tot het heet is en laat het afkoelen tot het lekker warm is. Overal aanbrengen, met speciale aandacht voor voor eczeem gevoelige delen zoals wangen, nek, buik, ellebogen, knieën, handen en voeten. Masseer de olie voorzichtig in met een draaiende beweging. Sta wat tijd toe, 20-30 minuten misschien, voor de olie om te absorberen. Was de olie af met warm water en een zeep op kokosolie of andere milde zeep.

Badolie

Wijdverspreid eczeem bij oudere kinderen en volwassenen kan worden behandeld met een geruststellend warmwaterbad waaraan 3-5 eetlepels kokosolie kan worden toegevoegd. Je kunt ook 5 druppels huidvriendelijke essentiële olie zoals lavendel of theeboom toevoegen voor een geurig bad met extra therapeutische waarde.

Laat het badwater van nature op de huid drogen, of spons het af met een zachte handdoek. Dit bad laat de huid zacht en soepel en biedt een rustgevende en jeukvrije slaap.

Voedingssupplement

Eczeem heeft een zekere relatie met het dieet. Hoewel het vrij moeilijk is om de voedselproducten te identificeren die tot opflakkeringen leiden, helpt het vermijden van bekende voedselallergenen meestal om de aandoening onder controle te houden. Mensen met ei-allergie ervaren vaak langdurige remissie wanneer eieren in alle vormen worden vermeden. Integendeel, het nemen van kokosolie lijkt te helpen, waarschijnlijk vanwege zijn immuunmodulerende werking.

Iedereen, zelfs kinderen, kan dagelijks 1-3 theelepels kokosolie slikken. Losse of frequente bewegingen kunnen in eerste instantie worden ervaren, maar zullen verdwijnen zodra het lichaam eraan gewend raakt.

Lees meer: 23 redenen om elke dag een lepel kokosolie te hebben

Olie trekken

Dit is een oude ontgiftingstechniek die mensen effectief gebruiken om huidvlekken te verwijderen. Het gaat om een ​​eetlepel plantaardige olie in de mond te zwiepen of om het maximaal 20 minuten per keer in te houden. Nou, 20 minuten zijn misschien voor veteranen, maar iedereen kan het 5-10 minuten proberen. Het wordt ideaal gedaan in de ochtend op een lege maag.

Olietrekken maakt naar verluidt acne, eczeem, psoriasis en sinusitis vrij en helpt met een verscheidenheid aan andere problemen, om nog te zwijgen van de voordelen voor de tandheelkundige gezondheid. Kokosolie is de beste optie om olie te trekken vanwege de milde smaak in vergelijking met het andere alternatief, sesamolie. Begin met een theelepel warme, vloeibare kokosolie en verhoog de hoeveelheid geleidelijk. Het beste is om je mond na het spugen van de olie met warm zout water te spoelen. Een belangrijk ding om te onthouden is dat je de olie niet moet inslikken, dus dit is geen procedure voor kinderen.

Lees dit artikel voor meer informatie over hoe dit proces werkt en wat het voor u kan doen.

Welk type kokosolie te gebruiken voor eczeem?



Dankzij de toenemende populariteit van kokosolie wordt de markt overspoeld met verschillende soorten van deze olie. Koudgeperste, van een schilfer voorziene, gecentrifugeerde of met oplosmiddelen geëxtraheerde kokosolie is beschikbaar. Afhankelijk van de zuiverheid van de olie krijg je geraffineerde en ongeraffineerde olie; de geraffineerde olie kan worden gebleekt en ontgeurd, zoals in het geval van RBD-kokosolie.

Al deze raffinageprocessen omvatten chemische middelen die hun residu achterlaten in de eindproducten, iets dat we willen vermijden, vooral wanneer de olie wordt gebruikt voor het behandelen van huidaandoeningen zoals eczeem. In feite moet u alleen pure, ongeraffineerde kokosolie gebruiken voor alle huid- en haarverzorgingstoepassingen.

Wat als virgin kokosolie wordt verhandeld, is ongeraffineerde olie die wordt gemaakt door middel van koude persing of centrifugale methoden, maar het zou de verschillende kokosgeur en -smaak hebben. Een sterke, nootachtige geur van kokosnoten geeft echter aan dat er te veel warmte is gegenereerd tijdens 'koud persen'. Hoewel kokosolie relatief stabiel is bij verhitting, kan het zijn dat je veel warmtegevoelige bioactieve stoffen in de olie verliest die verantwoordelijk kunnen zijn voor een aantal van de gunstige actie.

Test verschillende maagdelijke kokosnootoliemonsters en kies er een met een milde kokossmaak voor huidverzorging. Een ander ding om op te letten is de 'organische' tag. Er is geen manier om de waarheidsgetrouwheid van dergelijke claims te bepalen, maar je wilt zo veilig mogelijk spelen.

Waar te koop kokosolie (of waar een gratis pot te claimen!)

Als je bij Amazon koopt, is deze pot Nutiva Organic Virgin Coconut Oil een van de meest populaire en voldoet aan alle bovenstaande criteria.

Als alternatief kun je een gratis pot van de biologische maagdelijke kokosolie van Thrive Market claimen vanaf hier op Thrive Market met een aankoop van $ 29.

Thrive Market is een relatief nieuwe online marktplaats die gezonde producten tegen groothandelsprijzen verkoopt. Ze verkopen het beste in gezonde voedingsmiddelen en natuurlijke producten van de meest populaire ethische merken, maar met één verschil ... alles wat ze verkopen is meestal 25-50% korting op de verkoopprijs.

Als u vaak merkt dat u natuurlijke gezondheids- en schoonheidsproducten, niet-toxische thuisbenodigdheden, gezond voedsel en meer koopt, zult u snel zien hoeveel u kunt besparen door te winkelen bij Thrive Market.

Veilige opslag & gebruik

Kokosolie kan veilig worden opgeslagen voor een jaar of twee zonder koeling bij temperaturen onder 75F. Gebruik glazen flessen met wijde opening om het op te bergen en gebruik altijd een schone, droge lepel. Test een druppel kokosolie op je binnenste pols of in de elleboogplooi voordat je het voor huidapplicaties gebruikt.

Lees volgende: Hoe essentiële oliën te gebruiken om eczeem te verlichten

5 dure schoonheidsproducten die u thuis kunt maken en groot kunt besparen

5 dure schoonheidsproducten die u thuis kunt maken en groot kunt besparen

Oh, de prijs van ijdelheid ... we kunnen duizenden per jaar uitgeven alleen maar om ons gezicht en lichaam er op zijn best uit te laten zien. Marketingcampagnes vallen ons op alle fronten aan met de belofte van eeuwige schoonheid en natuurlijk geen rimpels.Natuurlijk, een van de belangrijkste dingen om te weten over deze producten is dat veel van hen giftige chemicaliën bevatten die eigenlijk meer kwaad dan goed kunnen doen.

(Schoonheid)

Castor Oil: 14 Epic Uses & Benefits voor huid, haar, gezondheid & thuis

Castor Oil: 14 Epic Uses & Benefits voor huid, haar, gezondheid & thuis

Ricinusolie is afgeleid van de zaden van de Ricinus communis- planten die woest groeien in braakliggende gebieden in tropische gebieden. Het wordt vaak gekweekt als een siertuinplant in mildere klimaten en wordt nu op grote schaal geteeld voor de productie van biodiesel.Ricinusolie bestaat al heel lang en wordt veel gebruikt voor medicinale doeleinden in zijn geboorteland, verspreid over Afrika, het Indiase subcontinent en het Middellandse-Zeebekken

(Schoonheid)