De totale gids voor het mengen van etherische oliën

Het mengen van je eigen mix van etherische oliën kan een leuke manier zijn om te experimenteren met je creativiteit. Maar omdat er honderden botanische oliën zijn om uit te kiezen, die een gevarieerde mix van bloemen, kruiden, grassen, struiken en bomen bedekken, kan het verzachten van je eigen recepten een beetje ... overweldigend zijn. Of u nu een persoonlijke geur, een kamergeur of een aangenaam therapeutisch aroma wilt creëren, het belangrijkste om in gedachten te houden, is dat er geen harde en snelle regels voor het mengen zijn.

Ons reukvermogen heeft het krachtige vermogen om emoties en herinneringen op te roepen, zowel goed als slecht. Wanneer we etherische oliën inademen, hebben geurmoleculen een bijna onmiddellijke interactie met het limbische systeem van de hersenen, dat stressniveaus, hormoonbalans, geheugen, ademhaling, hartslag en bloeddruk beïnvloedt. Maar geur is zeer subjectief - we houden immers niet allemaal van dezelfde geur - en het ontdekken van een aangename mix voor jou, die jouw doel dient, maakt mixen zo lonend. Het is zowel een wetenschap als een kunstvorm, en de mogelijkheden zijn vrijwel eindeloos.

Benodigdheden die je nodig hebt

Als u aan de slag wilt gaan met mengen, moet u deze items bij de hand hebben:

• Het mengen van flessen of een kleine (denk ½ of ¼ ounce) glazen container met een deksel
• Glazen druppelaar of reductiedop
• Geurproefstrips of katoenen ballen om uw creaties te vergelijken en te zien hoe de geuren na verloop van tijd ophouden
• Handschoenen om je huid te beschermen
• Papier en pen om uw experimenten bij te houden en uw wijzigingen vast te leggen
• Een verzameling essentiële oliën met je favoriete geuren

Begrip van geurnotities

Bij een muzikale compositie hebben professionele parfumeurs gescheiden geuren in drie verschillende klassen: toptonen, middentonen en basisnoten. Deze geurtonen worden bepaald door de vluchtigheid van de etherische olie; lichtere moleculen verdampen snel, terwijl zwaardere moleculen langer nodig hebben om te dissiperen. Elke noot kan de perceptie van de andere noten beïnvloeden. Om een ​​goed afgeronde en uitgebalanceerde geur te creëren, moet u streven naar een combinatie van alle drie de noten.

Top Notes - Deze geven over het algemeen de eerste indruk van een geur. Duur voor een uur of twee, topnoten zijn meestal licht en fris, maar ze verdampen ook het snelst. Voorbeelden van toptonen zijn citroen, limoen, bergamot, eucalyptus, pepermunt en basilicum.

Middelste noten - Zodra de topnoot verdwijnt, maken de middelste tonen hun aanwezigheid kenbaar. Ook wel het hart van de geur genoemd, middentonen duren meestal tussen twee en vier uur en hebben een sterke invloed op de laatste basisnoot. Kamille, jasmijn, roos, theeboom, ylang-ylang, nootmuskaat, kaneel en scharlei worden allemaal beschouwd als middelste noten.

Basisnoten - Wanneer de bovenste en middelste noten volledig zijn verdampt, geven de basistonen de langste indruk van de blend. Het duurt een tot enkele dagen om op te lossen, basistonen zijn rijk en zwaar. Patchouli, sandelhout, vanille, gember, angelica-wortel en eikenmos zijn voorbeelden van basisnoten.

Het bepalen van geurtonen is ook doordrenkt van subjectiviteit. Sommigen hebben bijvoorbeeld lavendel als een topnoot geclassificeerd, terwijl anderen het als een middelmaat beschouwen. Dus hoewel het goed is om een ​​leidraad met geurnoten te hebben (en je kunt hier een volledige boekhouding zien), is het van belang hoe je de geur waarneemt.

Aroma's groeperen op type

Een andere manier om te beginnen met het mengen en matchen van verschillende oliën is om ze eerst in aromacategorieën te groeperen. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Bloemen - lavendel, geranium, jasmijn, vanille, ylang ylang, roos, neroli
• Citrus - Grapefruit, citroen, sinaasappel, bergamot, mandarijn, citroengras
• Woody - Dennen, cederhout, cipres, sandelhout, jeneverbes, wierook, mirre
• Aardeachtig - Oakmoss, patchouli, valeriaan, engelwortel, vetiver
• Kruidachtige - Basilicum, marjolein, rozemarijn, kruidige salie, oregano, tijm, theeboom
• Kruidig - kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, komijn, gember, kardemom, anijszaad

Over het algemeen passen oliën binnen dezelfde categorie goed bij elkaar. Bloemenoliën jivieren meestal met houtachtige, citrusachtige of kruidige geuren, terwijl citrus mooi combineert met kruidige en kruidachtige oliën. Houtachtige oliën passen meestal goed bij elke geurcategorie. Voel je vrij om te experimenteren met je eigen combinaties van meerdere categorieën, je weet nooit welke aroma's je zult ontdekken!

Vertrouw op je zintuigen

Sommige oliën passen in meer dan één geurprofiel, dus misschien wilt u elke fles in uw verzameling een goed vleugje geven en uw eigen indrukken opschrijven.

Plaats één druppel etherische olie die je in je blend wilt gebruiken op een parfumteststrook of wattenbol. Houd de strip dicht bij je neus en adem diep in. Of laat de geur naar u toe komen door de strook op een armlengte afstand te houden, langzaam een ​​onzichtbare cirkel te volgen en het aroma naar u toe te laten zweven. Sluit je ogen en noteer alles wat in je opkomt - gevoelens, beelden, kleuren, geluiden, herinneringen, texturen en zelfs vormen.

Om te zien hoe het aroma in de loop van de tijd zal veranderen, zet u de teststrip opzij om hem ongeveer 30 minuten te laten drogen. Ruim je geurpalet op door buiten frisse lucht te krijgen of koffiebonen te ruiken. Eenmaal droog, ruikt u de strip opnieuw. Is het aroma veranderd? Voelt het je anders dan vroeger? Is er een aromasfamilie - citrus, houtachtig, pittig en dergelijke - die het het beste voor u zou beschrijven?

Zodra u deze test op één essentiële olie hebt uitgevoerd, herhaalt u deze stappen - één voor één - voor de rest van uw verzameling.

Begin klein

Klaar om te mengen? Bij het experimenteren met nieuwe melanges is het verstandig om klein te beginnen. Gebruik om te beginnen slechts drie oliën - een topnoot, middelste toon en basisnoot. Je kunt altijd experimenteren met complexere geurcombinaties zodra je voelt dat je het onder de knie krijgt.

Gebruik 10 Drops in totaal

Tijdens deze zeer experimentele fase, maak je eerste mix met in totaal 10 druppels. Door zo'n kleine hoeveelheid te gebruiken, heb je niet te veel van je kostbare olie verspild als je niet om het eindresultaat geeft. Als u een winnende formule treft, zijn 10 druppels eenvoudig om te zetten in grotere partijen later. Noteer de exacte bedragen die u hebt gebruikt sinds een drop-off hier of daar een dramatisch verschil kan maken wanneer u probeert om uw blend te repliceren.

Probeer de 30-50-20 regel

Met dit alles over de verdampingssnelheid en de lichtheid en zwaarte van verschillende botanische oliën, kan het moeilijk zijn om vast te stellen welke verhoudingen te gebruiken als je net begint. Een goede vuistregel voor beginnende blenders is de 30-50-20 regel, namelijk om je oliën voor te bereiden met behulp van 30% topnoot, 50% middelste toon en 20% basisnoot. In ons drie olie-experiment met 10 druppels, zou dat vertalen naar drie druppels topnoot, vijf druppels middelste noot en twee druppels basisnoot.

Laat maar zo

Als je je blend hebt gemengd, laat je hem een ​​dag of twee rusten. Hierdoor kunnen de oliën echt combineren en harmoniseren met elkaar.

De snuifproef

Nadat je de mix een paar dagen rust hebt gegeven, ben je nu klaar om het de laatste snuifproef te geven. Plaats een druppel van uw melange op een teststrip en adem in met een paar diepe inhaleringen. Pak pen en papier en noteer alle sensaties die het voor je oproept. Laat de strip drogen, maak je neuspalet leeg en ruik opnieuw. Is er iets veranderd? Noteer uw indrukken nogmaals.

Probeer het vervolgens te verdunnen met een mild ruikende olie zoals jojoba of zoete amandelolie. Om een ​​verdunning van 20% te maken, gebruikt u vier druppels dragerolie en één druppel van uw mengsel. Ruik het opnieuw. Hoe beïnvloedt de geur je nu?

Als je van je nieuwe brouwsel houdt, gooi er dan een label op en berg het op in een koele, donkere ruimte zoals een kast of ladekast. Als je een hekel hebt aan de geur, of er gewoon zo van houdt, geef hem dan nog een paar dagen en ruik opnieuw. Soms hebben geuren een beetje tijd nodig om op je te groeien.

Therapeutische mengsels maken

Het mengen van essentiële oliën voor geur is één ding. Het creëren van een heerlijke geur en iets dat zal genezen wat scheelt, is iets heel anders.

Hoewel het noodzakelijk is om te identificeren welke essentiële oliën de geneeskrachtige eigenschappen hebben die u zoekt, is het net zo belangrijk om een ​​combinatie van oliën te vinden die aangenaam ruiken. Het combineren van verschillende pijnstillende oliën om te helpen met migraine-hoofdpijn, zal bijvoorbeeld geen likje goed zijn als je de geur niet kunt verdragen! Hier zijn enkele tips om een ​​balans te vinden tussen aroma en therapie:

Do Your Research - De eerste stap is om te bepalen welke essentiële oliën geneeskrachtige eigenschappen hebben voor de aandoening die u wenst te behandelen.

U kunt beginnen met het lezen van enkele van onze artikelen over de voordelen van specifieke etherische oliën:

• bergamot
• Kruidnagel
• Eucalyptus
• Wierook
• Citroen
• Citroengras
• Oregano
• Pepermunt
• rosmarijn
• Sandelhout
• Thee boom

Of door verschillende omstandigheden die met etherische oliën kunnen worden behandeld:

• allergieën
• Angst
• Eczeem
• Verzorging van haar en hoofdhuid
• Hormoon onbalans
• Pijnstilling
• Huidsverzorging
• Slaapstoornissen
• Gewichtsverlies

Krijg categorisering - Zodra je een paar medicinale kandidaten hebt geïdentificeerd, begin je ze te organiseren in aromacategorieën (bloemen, citrus, kruidig, enz.) En door geurtonen (boven, midden, basis), zodat je kunt beginnen met het sorteren van de essentiële oliën zullen goed mengen met de anderen op uw lijst. Misschien wilt u een breed net casten en verschillende combinaties opschrijven die alle drie geurnoten bevatten. Vernauw het vervolgens door alleen geurgezinnen te selecteren die goed bij elkaar passen. Voeg gerust een niet-medicinale olie toe om de geur af te ronden.

Overvloeien en testen - Als u een formule hebt die u kunt uittesten, volgt u de bovenstaande test- en sniffingtest. Als je de geur niet leuk vindt, houd je eraan! Kun je vaststellen welke olie in de blend niet synergetisch is met de rest? Probeer het om te ruilen voor nog een olie.

Zodra u een aangename geur hebt, kunt u doorgaan met het testen van de therapeutische eigenschappen. Sommige oliën worden het best geïnhaleerd of diffuus, toegevoegd aan een bad of lokaal gebruikt als een verzachtende zalf of masserende zalf. Bij het inhaleren van therapeutische oliën zou je bijna onmiddellijk een resultaat moeten zien. Bij plaatselijke oliën kan het enkele weken duren voordat het middel de beoogde werking heeft.

Basis aromatherapie recepten

In het geval dat u nog steeds niet weet waar u moet beginnen, zijn hier enkele eenvoudige essentiële oliënmengsels die u gemakkelijk kunt vergroten om een ​​geïndividualiseerde geur te creëren:

Boost Your Mood - 6 druppels bergamot + 2 druppels grapefruit + 2 druppels ylang ylang

Stress verminderen - 4 druppels lavendel + 2 druppels vetiver + 4 druppels Romeinse kamille

Blijf energiek - 4 druppels pepermunt + 2 druppels wierook + 4 druppels citroen

Klaar om te beginnen met het mengen van essentiële oliën? Koop deze set Etherische oliën voor plantentherapie en zorg voor een goede mix!

15 kruiden die goed groeien in de schaduw

Hou je van tuinieren? Dan zult u genieten van ons gloednieuwe Kindle-boek: 605 Secrets For A Beautiful, Bountiful Organic Garden: Insider Secrets From A Gardening Superstar.De meeste groenten en bloeiende planten hebben zonnige locaties nodig om hun best te doen. Maar schaduwrijke plekken in uw tuin hoeven niet kaal te zijn, of zonder opwinding, als u een brede selectie kruiden kweekt

(Essentiële oliën)

12 redenen waarom iedereen zou moeten beginnen met het kweken van citroenmelisse

De lijst met redenen om van citroenmelisse te houden is praktisch eindeloos. In feite werd het ooit zelfs door de International Herb Association "Kruid van het Jaar" genoemd. Geen wonder, want deze plant, ook bekend als Melissa (technisch Melissa officinalis) kan bijna alles en nog wat.Citroenmelisse is een geneeskrachtige plant afkomstig uit de Oost-Mediterrane regio en West-Azië.

(Essentiële oliën)