nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

12 gezonde en heerlijke gummy-recepten

Natuurlijke zelfgemaakte gummies zijn een geweldige manier om wat plezier, fruit en vitamines te injecteren in het dieet van u en uw gezin.

Er zijn tegenwoordig veel te veel ongezonde gummies die op kinderen zijn gericht, met krachtige marketingcampagnes, dat het geen verrassing is dat ze kwaad op ze worden.

Zin in een lach? Lees de recensies van deze Haribo Sugar Free Gummi Bears. Dit zijn zeker een product dat ik niet zou aanraden om te eten!

Maar in plaats van te kiezen voor die in de winkel gekochte versies die vol zitten met ongezonde glucosestroop en kunstmatige kleuren en smaken, maak je in plaats daarvan een aantal van deze zelfgemaakte versies.

Sour Water Melon Gummies - Wat dacht je van een gummy vol met watermeloen om die smaakpapillen te verlevendigen?

Homemade Hibiscus Gummies - Een mengsel van hibiscus, citroengras, rozenbottel, mango en passievruchtbloemen maakt deze kleine happen heerlijk!

Homemade Gummy Bears - Dit fantastische recept geeft je de basismethode om elke smaak van eenvoudige gummies te maken, dus word creatief met de fruitcombinaties!

Flu Busting Gummy Bears - Met vlierbessen als een immuunverbrandend ingrediënt zijn deze gummies perfect voor het lijden van kinderen en volwassenen.

Lego Gummies - Deze schattige kleine legokarakters zitten boordevol natuurlijk fruit, waardoor ze een leuke en gezonde snack zijn voor elk kind.

Vitamine C Gummies - Zorg ervoor dat je familie voldoende vitamine C in hun dieet heeft door deze smakelijke kleine hapjes te introduceren.

Super Food Gummies - Wil je een energie-boost voor de middag zonder de schadelijke stimulerende middelen? Dan moeten deze bovenaan je 'te maken'-lijst staan!

Anti-Inflammies - Deze smakelijke sterren hebben een extra ontstekingsremmende stimulans om mensen te helpen die artritis, spierpijn / pijn hebben, als ze gestresst zijn of net te veel bewerkt voedsel hebben gegeten.

Strawberry Orange Gummy Bears - Een beetje caloriearm, geen toegevoegde suiker, super lekkere hemel is onderweg naar jou. Dit zijn gewoon heerlijk.

Sparkly Fruit Gummies - Deze zouden fantastisch zijn voor een kinderfeest, zo mooi, zo smakelijk en zo gezond. Deze kleine snoepjes zouden kinderen (en volwassenen) vrolijker maken!

Kauwbare vitaminen - Gelatine kalmeert het darmkanaal en helpt het spijsverteringsstelsel efficiënt te werken, zodra deze in uw dieet zijn opgenomen, zult u echt het voordeel voelen.

Vlierbessen Gummies - Volgepakt met vitamine C, deze vlierbalspellen zijn voor mensen die van een boost van smaak houden maar geen van de ongezonde rommel.

23 Dingen die je gebeuren als je elke dag een lepel kokosolie eet

23 Dingen die je gebeuren als je elke dag een lepel kokosolie eet

Tijdens een recent bezoek van een oude vriend kreeg ik door een van mijn gebruikelijke gedragsstijlen een rare blik en een vraag. "Heb je net een lepel kokosolie gegeten? Ruw !? "Wel, ja. Dat deed ik zeker. Maar voor mij is het eten van kokosolie rechtstreeks uit de pot niet eens iets waar ik meer aan denk

(Gezondheid)

19 Top Polyphenol Foods & Drinks + Why You Need Them

19 Top Polyphenol Foods & Drinks + Why You Need Them

Polyfenolen zijn fytochemicaliën, stoffen die overvloedig voorkomen in natuurlijke plantaardige voedselbronnen die antioxiderende eigenschappen bevatten. Er zijn meer dan 8000 geïdentificeerde polyfenolen in een breed scala aan voedingsmiddelen, van fruit en groenten tot chocolade, thee, extra vierge olijfolie en zelfs wijn.P

(Gezondheid)