12 gezonde en heerlijke gummy-recepten

Natuurlijke zelfgemaakte gummies zijn een geweldige manier om wat plezier, fruit en vitamines te injecteren in het dieet van u en uw gezin.

Er zijn tegenwoordig veel te veel ongezonde gummies die op kinderen zijn gericht, met krachtige marketingcampagnes, dat het geen verrassing is dat ze kwaad op ze worden.

Zin in een lach? Lees de recensies van deze Haribo Sugar Free Gummi Bears. Dit zijn zeker een product dat ik niet zou aanraden om te eten!

Maar in plaats van te kiezen voor die in de winkel gekochte versies die vol zitten met ongezonde glucosestroop en kunstmatige kleuren en smaken, maak je in plaats daarvan een aantal van deze zelfgemaakte versies.

Sour Water Melon Gummies - Wat dacht je van een gummy vol met watermeloen om die smaakpapillen te verlevendigen?

Homemade Hibiscus Gummies - Een mengsel van hibiscus, citroengras, rozenbottel, mango en passievruchtbloemen maakt deze kleine happen heerlijk!

Homemade Gummy Bears - Dit fantastische recept geeft je de basismethode om elke smaak van eenvoudige gummies te maken, dus word creatief met de fruitcombinaties!

Flu Busting Gummy Bears - Met vlierbessen als een immuunverbrandend ingrediënt zijn deze gummies perfect voor het lijden van kinderen en volwassenen.

Lego Gummies - Deze schattige kleine legokarakters zitten boordevol natuurlijk fruit, waardoor ze een leuke en gezonde snack zijn voor elk kind.

Vitamine C Gummies - Zorg ervoor dat je familie voldoende vitamine C in hun dieet heeft door deze smakelijke kleine hapjes te introduceren.

Super Food Gummies - Wil je een energie-boost voor de middag zonder de schadelijke stimulerende middelen? Dan moeten deze bovenaan je 'te maken'-lijst staan!

Anti-Inflammies - Deze smakelijke sterren hebben een extra ontstekingsremmende stimulans om mensen te helpen die artritis, spierpijn / pijn hebben, als ze gestresst zijn of net te veel bewerkt voedsel hebben gegeten.

Strawberry Orange Gummy Bears - Een beetje caloriearm, geen toegevoegde suiker, super lekkere hemel is onderweg naar jou. Dit zijn gewoon heerlijk.

Sparkly Fruit Gummies - Deze zouden fantastisch zijn voor een kinderfeest, zo mooi, zo smakelijk en zo gezond. Deze kleine snoepjes zouden kinderen (en volwassenen) vrolijker maken!

Kauwbare vitaminen - Gelatine kalmeert het darmkanaal en helpt het spijsverteringsstelsel efficiënt te werken, zodra deze in uw dieet zijn opgenomen, zult u echt het voordeel voelen.

Vlierbessen Gummies - Volgepakt met vitamine C, deze vlierbalspellen zijn voor mensen die van een boost van smaak houden maar geen van de ongezonde rommel.

10 tips om elke dag 10.000 stappen te lopen + waarom je echt moet

Ongeveer zes miljoen jaar geleden begonnen de vroege mensen rechtop te lopen op twee poten. Het duurde nog eens vier miljoen jaar voor onze voorouders om volledig af te zien van het lopen op handen en voeten, het ontwikkelen van sterkere knieën, een gebogen ruggengraat, langere beenbotten en betere heupondersteuning, waardoor we echt tweevoegig konden worden.

(Gezondheid)

17 Natuurlijke manieren om hoofdpijn snel te verbannen

Hoofdpijn kan het gevolg zijn van een aantal oorzaken. Druk van de sinus, oorontsteking, spierspanning in de kaak of nek, gebrek aan slaap en hoge bloeddruk zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van lichte tot matige hoofdpijn. Migraine, de veel ernstiger en vaak slopende chronische hoofdpijn die sommige mensen ervaren, kan worden veroorzaakt door omgevingsverontreinigingen, hormonale veranderingen of genetische factoren

(Gezondheid)