nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

12 redenen om baobabolie op uw huid en haar te zetten

Hoewel je nog niet eerder over baobab-olie hebt gehoord, omdat het niet zo algemeen bekend staat als gewone oliën zoals jojoba, wordt het aangeprezen als het volgende "grote ding" als het gaat om natuurlijke huid- en haarverzorging, dus je zult waarschijnlijk hoor er nog veel meer over in de nabije toekomst.

De olie wordt gewonnen uit de zaden van de vrucht die bloeit op baobabbomen, waarvan sommige duizend jaar of meer kunnen leven. De bomen zijn inheems in Afrika en hebben dikke stammen met dunne takken. Dankzij hun spinwortel en wortelachtige armen worden ze vaak "ondersteboven gehouden bomen" genoemd. De boom staat ook bekend als de "Tree of Life", vanwege het voedingsrijke fruit dat dient als een zeer voedzaam voedsel tijdens het droge seizoen - en terwijl de enorme stammen van de bomen liters water opslaan, kauwen dieren zoals olifanten op de schors om te hydrateren. more antioxidants than any other fruit on Earth , and has been touted as an incredible superfood, but of course, this fruit also produces baobab oil. Baobab poeder, gemaakt van het fruit, bevat meer antioxidanten dan enig ander fruit op aarde , en is aangeprezen als een ongelooflijke superfood, maar natuurlijk produceert deze vrucht ook baobabolie.

De bloemen van baobabbomen bloeien één keer per jaar en openen zich 's nachts. Nadat ze zijn bestoven door hongerige wespen, bijen en vleermuizen, produceren de bloemen vruchten, of peulen, die de zaden huisvesten die worden gebruikt om deze gewaardeerde olie te maken.

Baobab olie is zeer rijk aan voedingsstoffen - bevat alle drie omega-vetzuren: omega 3, 6 en 9, en bevat enkele zeldzame vetzuren en een groot aantal vitamines. Het bevat vitamine A, D, E en K, evenals dihydrosterculinezuur, malvalinezuur, arachidinezuur, linolzuur, oliezuur, palmitinezuur en stearinezuur.

Hier leest u hoe u baobabolie kunt gebruiken om uw huid, haar en meer te verbeteren!

1. Baobab-olie voedt en geneest de beschadigde huid

Of uw huid tekenen van veroudering vertoont, beschadigd is door de zon of het gebruik van harde huidproducten, baobabolie kan helpen, dankzij de vele verzorgende ingrediënten die de huid van diep van binnen moeten kunnen helen. Omdat de olie rijk is aan veel verschillende vitaminen, werkt deze uitstekend bij het bestrijden van de vroege tekenen van veroudering en vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen kan deze olie roodheid en ontsteking verminderen. Omdat het gemakkelijk in de huid wordt opgenomen, zonder de poriën te verstoppen of een vettig residu achter te laten, is het geweldig voor alle huidtypes en zal het je huid mooi en glad laten.

2. Een natuurlijke reiniger

Reiniging met baobabolie is een uitstekende methode om een ​​duidelijkere huid te krijgen. Omdat olie olie oplost, zal het reinigen met een voedingsrijke olie zoals baobabolie je huid niet vet maken. Je kunt het misschien gebruiken als onderdeel van een recept - een populaire natuurlijke reiniger omvat één deel baobabolie, één deel jojoba-olie en vijf druppels zee-buckhornolie. Combineer de oliën samen en masseer het zachtjes op je gezicht en hals en spoel het daarna af met water.

3. Een dagelijkse moisturizer

Omdat baobab de huid niet met een vettig residu achterlaat, goed absorbeert en een zijdezachte, gladde textuur heeft, is het geweldig om te gebruiken als uw normale moisturizer. Het is ideaal om overal in het lichaam te gebruiken. Je kunt een kleine hoeveelheid op je huid aanbrengen nadat je uit de douche bent gekomen om vocht vast te houden voor een heerlijk zachte, zachte, gehydrateerde huid. Als alternatief kunt u uw eigen niet-vettige vochtinbrengende doe-het-zelf maken door het als onderdeel van een recept te gebruiken. Vul gewoon een 4 oz donkerkleurige of amberkleurige druppelfles met 2 gram baobabolie en een greintje druivenpitolie. Doe het deksel erop en schud goed om te mengen. Voeg nu 10 druppels etherische olie van lavendel en 5 druppels etherische olie van tea tree toe, doe het deksel erop en schud nogmaals goed om ervoor te zorgen dat de oliën goed worden gecombineerd. Het enige wat je nodig hebt is een paar druppels!

Door de rijkdom aan voedingsstoffen van de olie zal het diep in je huid zinken om de huidcellen te voeden en een prachtige, gezonde huid te bevorderen.

4. Elimineert zakken voor de ogen

Baobab-olie kan ook worden gebruikt om die lelijke onder-oogzakken te verwijderen die kunnen worden veroorzaakt door late nachten, stress en genetica. Het helpt ook hydrateren rond de ogen om de droogte te bestrijden. Maak je eigen oogcrème met baobabolie door 6 theelepels baobabolie, 1 theelepel bijenwas, 5 druppels geranium etherische olie en 5 druppels wortelzaadolie aan je blender toe te voegen. Mix tot de gewenste romige consistentie en textuur is bereikt en bewaar deze vervolgens in een glazen pot met deksel op een koele, donkere plaats. Gebruik het tweemaal daags als de laatste stap in uw gebruikelijke huidverzorgingsroutine.

5. Verhoogt de collageenproductie

Omdat baobabolie vol zit met veel vitamine C, is het vooral goed voor het bestrijden van tekenen van veroudering omdat het de productie van collageen in de huid stimuleert en tegelijkertijd de restauratie van de rijpe huid bevordert. Als je geen krachtige collageenversterker wilt, combineer dan baobabolie met andere essentiële oliën waarvan bekend is dat ze de collageenproductie verbeteren door het volgende te mengen in een 2-ounce oranje of donker gekleurde fles: 1 eetlepel baobabolie, 1 eetlepel arganolie, 1 eetlepel chia-zaadolie, 5 druppels essentiële olie van lavendel, 4 druppels essentiële olie van citroen, 5 druppels etherische olie van neroli en 4 essentiële oliën van geranium. Sluit het deksel goed en schud zachtjes om ervoor te zorgen dat alle oliën worden gecombineerd. Breng 3 tot 4 druppels van dit collageen-opvoerende serum aan op je huid vlak voor het slapen gaan voor het beste resultaat.

6. Behandelt inflammatoire huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis

Dankzij de sterke ontstekingsremmende eigenschappen van baobabolie kan het helpen bij het behandelen van inflammatoire huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis en rosacea. Het helpt droge zones hydrateren, vermindert roodheid en elimineert de onophoudelijke jeuk die kan optreden bij eczeem. Breng het aan op de aangetaste plaatsen zodra u merkt dat de aandoening begint op te flakkeren, wanneer het droog en jeukend begint te worden, en ook nadat u uit de douche of een bad bent gekomen op gebieden die gevoelig zijn voor problemen.

7. Voorkom striae en verminderen hun uiterlijk

Mede dankzij het olie-vermogen van baobab om collageen te stimuleren en de elasticiteit van de huid te behouden, en het hoge gehalte aan vitamines, kan het niet alleen striae helpen voorkomen, maar het kan ook hun uiterlijk verminderen. Gebruik het royaal op de buik en borsten tijdens de zwangerschap en op elk gebied waar striae al is begonnen te verschijnen.

8. Kalmeer de gesprongen lippen

Net zoals baobabolie geweldig is voor het hydrateren van de huid, het is zeer effectief voor vochtinbrengende en kalmerende gesprongen lippen. Het enige dat u hoeft te doen, is een kleine hoeveelheid zachtjes op uw lippen wrijven tot het probleem is verdwenen - meestal binnen een dag of twee.

9. Red droog, dof haar

Als je haar droog en dof is, kun je baobabolie gebruiken om het te laten herleven met deze geweldige behandeling met hete olie. Combineer een derde kopje baobab olie met een derde kopje jojoba-olie en 10 druppels essentiële olie van lavendel. Meng alle oliën grondig in een kleine of middelgrote kom en plaats die schaal vervolgens in een grotere schaal met kokend water. Zodra de olie warm is, deel je je haar en masseer je het oliemengsel voorzichtig in je hoofdhuid, waarbij je langs de uiteinden van je haar werkt. Wikkel een natte, warme handdoek om je hoofd en laat het aan totdat de handdoek is afgekoeld. Daarna kunt u zich wassen en conditionen zoals u normaal zou doen. Eenmaal uit de douche, voeg een paar druppels van het mengsel in de palm van je handen en wrijf ze samen. Breng het aan op de lengte van je haar (niet op je hoofdhuid) om het vocht te verzegelen.

Je kunt ook een paar druppels baobabolie toevoegen aan je gewone conditioner om de effecten te versterken en je haar te hydrateren.

10. Verzacht een geïrriteerde, ontstoken hoofdhuid

Als je hoofdhuid ontstoken en geïrriteerd is, kun je ook een helende hoofdhuidcrème maken met baobabolie. Voeg een eetlepel baobab-olie, een kwart kopje verzachte kokosolie en 5 druppels essentiële olie van pepermunt toe aan een kom en klop de ingrediënten een minuut met een handmixer, tot alle ingrediënten goed gemengd zijn en een romige textuur hebben. Voeg dit mengsel toe aan een glazen pot met deksel. Gebruik het door het ongeveer 30 minuten voor het douchen overal op de hoofdhuid aan te brengen.

11. Verbeter de gezondheid van uw tandvlees

Als je tandvlees of gezwollen, ontstoken, pijnlijk en / of geïnfecteerd is, kun je baobabolie gebruiken om dit probleem te verlichten en de gezondheid van je tandvlees te verbeteren. Masseer eenvoudig een kleine hoeveelheid rechtstreeks op uw tandvlees.

12. Een drankje na de training

Baobab, zoals gezegd, wordt ook beschouwd als een krachtige superfood. Gebruik het echter niet in olie. Het komt ook in poedervorm die kan worden gemaakt in een drankje, toegevoegd aan een smoothie of besprenkeld met havermout. Het staat bekend om zijn vermogen om het energieniveau te verhogen en de alertheid te verbeteren en om het immuunsysteem te ondersteunen, het ijzergehalte te verhogen en een gezond zenuwstelsel te helpen onderhouden. Igumentseva, told Huffington Post that she uses it as an ideal post-workout drink, adding a couple of teaspoons of the powder to water to replenish electrolytes. Oprichter van Organic Burst Katya Igumentseva vertelde Huffington Post dat ze het gebruikt als een ideale post-workout drank, door een paar theelepels van het poeder aan water toe te voegen om elektrolyten aan te vullen.

Waar te Baobab olie te kopen

Wanneer u Baobab-olie koopt, is het belangrijk om een ​​100% zuivere fles te kiezen die is gewonnen door koud persen en die niet is verfijnd. U moet ook kiezen voor een gecertificeerd biologisch product en een verpakt in een donkere glazen fles om blootstelling aan zonlicht te verminderen en de levensduur te verbeteren.

Deze 100% zuivere, koudgeperste, USDA-gecertificeerde biologische baobabzaadolie van Renewalize voldoet aan alle bovenstaande criteria en is tevens de best beoordeelde Baobab-olie op Amazon. Je kunt het hier kopen.

8 beste natuurlijke gezichtsoliën die perfect zijn voor uw huidtype

8 beste natuurlijke gezichtsoliën die perfect zijn voor uw huidtype

Je hebt misschien een kast vol met producten voor persoonlijke verzorging, waaronder dure crèmes, reinigingsmiddelen en lotions die op de markt worden gebracht om je teint te verbeteren, om er jonger uit te zien, problemen zoals acne aan te pakken, enzovoort. Maar deze producten zijn vaak een belangrijke bron van gifstoffen, omdat ze vaak worden beladen met chemicaliën en kunstmatige ingrediënten. H

(Schoonheid)

18 zelfgemaakte gezichtsmaskerrecepten om alle huidproblemen op te lossen

18 zelfgemaakte gezichtsmaskerrecepten om alle huidproblemen op te lossen

Waarom gezichtsmaskers kopen als je die zelf kunt maken? U bespaart geld, helpt het milieu en voorkomt dat uw huid wordt blootgesteld aan honderden gifstoffen in commerciële huidverzorgingsproducten.Bovendien heb je waarschijnlijk veel van de ingrediënten bij de hand, in je keuken of pantry.Hier zijn 18 van de beste doe-het-zelf-gezichtsmasker-recepten die er zijn om een ​​veelvoud aan huidproblemen op te lossen, van fijne lijntjes en ouderdomsvlekken tot roodheid en droogheid.Droge

(Schoonheid)