9 Verrassende manieren om Himalayazout te gebruiken waarvan je waarschijnlijk nog nooit hebt nagedacht

Je hebt gehoord van Himalayazout. Misschien gebruik je het nu zelfs. Het is immers steeds meer zijn weg naar keukens in het hele land en daarbuiten. Maar de kansen zijn dat u niet profiteert van de vele verschillende gebruiksmogelijkheden. De meesten gebruiken het alsof ze traditioneel zout zouden zijn, en veel mensen, of ze het nu gebruiken of niet, zijn zich niet bewust dat er een dramatisch verschil is tussen standaard tafelzout en dit natuurlijke zout.

Tafelzout bevat 97, 5% natriumchloride en 2, 5% chemicaliën, zoals vochtabsorptiemiddelen en jodium. En omdat het wordt gedroogd bij temperaturen van meer dan 1200 graden Fahrenheit, verandert de natuurlijke structuur door extreme hitte.

Himalayan Crystal Salt is verreweg het puurste zout van de planeet - het bevat geen verontreinigende stoffen, gifstoffen of chemicaliën. Het heeft ook een unieke smaak en een schat aan gezondheidsvoordelen, omdat het dezelfde 84 natuurlijke mineralen en andere elementen bevat die in het menselijk lichaam worden gevonden - en omdat de mineralen in colloïdale vorm bestaan, betekent dit dat ze klein genoeg zijn voor de cellen gemakkelijk absorberen.

Dit roze getinte zout kreeg natuurlijk de naam van waar het vandaan kwam, het Himalaya-gebergte, de hoogste bergen ter wereld. Zo'n 250 miljoen jaar geleden, op dezelfde plek waar deze pieken nu staan, was er een oerzee. In dat oude water was een ongerept ecosysteem, en terwijl de platen van de aarde zich over de millennia bewogen, duwde het de bergen hoog in de lucht, terwijl de zee verdampte en zijn levensondersteunende mineralen liet uitkristalliseren in de hitte van de zon, vormend wat we nu kennen als Himalaya roze zout.

Het resultaat is dat het volledig puur is en vele duizenden jaren heeft geduurd onder extreme tektonische druk, ver weg van onzuiverheden, wat betekent dat het niet vervuild is met de zware metalen en industriële gifstoffen van vandaag. En het is met de hand ontgonnen, met de hand gewassen en minimaal verwerkt.

Dr. Mercola , this purest of sea salts has the ability to: Volgens gerenommeerde arts Dr. Mercola heeft deze zuiverste zeezout het vermogen om:

• Bevorder bloedsuikergezondheid
• Ondersteuning van de luchtwegen
• Helpen bij het reguleren van het watergehalte van het lichaam
• Helpt bij de opname van voedseldeeltjes in het darmkanaal
• Bevorder de gezondheid van de sinus
• Voorkom spierkrampen
• Bevorder een gezonde pH-balans in de lichaamscellen
• Helpen bij de opwekking van hydro-elektrische energie in de cellen van het lichaam
• Bevorder de botsterkte
• Steun het libido
• Slaap bevorderen en reguleren
• Angst verminderen
• Reguleer de bloeddruk
• Bevorder de gezondheid van bloedvaten

study conducted in 2003 at the Inter-University of Graz in Austria, gave participants water with Himalayan salt added and they experienced positive changes in nervous system functions, connective tissues, respiration and circulation as well as increases in brain activity, concentration levels, weight loss, quality of sleep and noticeable growth in hair and nails. Een studie uitgevoerd in 2003 aan de Inter-universiteit van Graz in Oostenrijk, gaf deelnemers water met Himalayazout toegevoegd en ze ondervonden positieve veranderingen in functies van het zenuwstelsel, bindweefsel, ademhaling en circulatie evenals toename van hersenactiviteit, concentratieniveaus, gewicht verlies, kwaliteit van de slaap en merkbare groei van haar en nagels.

Hoewel zout van de Himalaya geweldig is om gerechten toe te voegen tijdens het koken en sprenkelen op popcorn, met zoveel voordelen, is het dan niet logisch om er op alle mogelijke manieren gebruik van te maken?

Hier zijn enkele ideeën om het te gebruiken waar je waarschijnlijk nog niet over hebt nagedacht.

1. Badzout

Badzout is geweldig om in te weken. De oude Grieken hebben zelfs kuuroorden aan zee aanbevolen om huidaandoeningen te helpen genezen, en de 16e-eeuwse arts en alchemist Paracelsus verklaarde dat een zoutbad "beter was dan alle kuuroorden die uit de natuur kwamen. "De helende krachten van een zoutbad worden nog steeds gewaardeerd, vanwege de vele goed gedocumenteerde voordelen voor de gezondheid, maar Himalayan Bath Salts brengt dit naar een heel nieuw niveau. Het geeft je bad ook een mooie roze tint en creëert de ultieme spa-behandeling thuis.

Omdat Himalayazout zo rijk aan mineralen is, laat het weken in een oplossing van met Himalayazout geïnfundeerd badwater de huid deze mineralen opnemen, waaronder calcium, koper, jodium, ijzer, magnesium, mangaan, fosfor, kalium, selenium, natrium, en zink, in een proces dat bekend staat als huidabsorptie.

Ontgifting is ook belangrijk, vanwege de talloze toxines waaraan we dagelijks worden blootgesteld, van ons voedsel, ons water, de lucht die we inademen, huishoudelijke en persoonlijke producten en meer. estimated that we encounter some 700, 000 to 2.1 million different toxic chemicals every day. Er wordt zelfs geschat dat we elke dag zo'n 700.000 tot 2, 1 miljoen verschillende giftige chemicaliën tegenkomen. 2012 study conducted by the University of California at Davis indicated that the average person is exposed regularly to cancerous levels of toxins, including DDE, dioxins, and arsenic – 100% of children that were tested were found to have cancer levels that exceeded the benchmarks set for these chemicals. Een onderzoek uit 2012, uitgevoerd door de University of California in Davis, gaf aan dat de gemiddelde persoon regelmatig wordt blootgesteld aan kankergehaltes aan toxines, waaronder DDE, dioxines en arsenicum - 100% van de geteste kinderen bleken kankerniveaus te hebben die de benchmarks overschreden instellen voor deze chemicaliën.

Door te baden in Himalaya-zouten, worden sommige van deze gifstoffen uit de huid getrokken via een proces dat bekend staat als omgekeerde osmose. Spice Lab's fine grain, quick dissolving bath salts, available on Amazon , with a 2.2-pound bag available here. Je zult talloze opties vinden voor het kopen van Himalaya badzout, inclusief Spice Lab's fijne graan, snel oplossende badzout, beschikbaar op Amazon , met een 2, 2-pond zak die hier verkrijgbaar is.

Om ze als detox te gebruiken, adviseren experts eerst te douchen en vervolgens de badkuip te vullen met water dat net op of net boven de lichaamstemperatuur is om maximale absorptie mogelijk te maken. Los de zouten in het bad op terwijl het zich vult met water en voeg essentiële oliën toe aan het stromende water. Geniet 30 tot 40 minuten, of zolang het comfortabel aanvoelt. Drink water tijdens het weken om uitdroging te voorkomen.

Lees dit artikel voor meer informatie over de voordelen van een Himalaya zoutbad en hoe je er een kunt nemen.

2. Himalayazout inhalator

Als je ooit een Neti-pot hebt gebruikt, weet je hoe goed zout water kan werken om de sinussen op te ruimen - dat is hetzelfde idee achter een Himalayan-zoutinhalator. Het helpt om bacteriën en bindingen uit te roeien tot vele verontreinigingen die in de neusholtes kunnen blijven steken vanwege het inademen van vervuilde lucht.

Zout-inhalatietherapie wordt al decennia gebruikt om de algehele ademhalingssterkte en longcapaciteit te verhogen. Onderzoek uit de negentiende eeuw ontdekte dat het inademen van de zuivere zoute lucht in zoute mijnen ademhalingsproblemen en de algemene irritatie veroorzaakt door roken en luchtvervuiling kon helpen verminderen. Volgens de Star Tribune: "In 1843 merkte een arts genaamd Dr. Feliks Boczkowski dat werknemers in een zoutmijn, in tegenstelling tot andere mijnwerkers, geen ademhalings- of longproblemen hadden. Hij schreef hun gezonde longen toe aan het luchtklimaat in de zoutmijn. "Het duurde niet lang daarna dat de spa's zich openden in de zoutgrotten van Polen en zich uiteindelijk verspreidden in populariteit in Oost-Europa en Rusland.

De voordelen, waaronder het verminderen van ontstekingen in de longen en het verlichten van de symptomen van astma, verkoudheid, allergieën, hooikoorts en sinuscongestie, worden verondersteld te zijn te danken aan de antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen van het zout.

Als u in elke omgeving moet worden gedwongen om rook, smog, huidschilfers van huisdieren of stof te verduren, is het gebruik van een Himalaya-zoutinhalator wellicht de beste manier om de effecten ervan te verminderen.

Er zijn meerdere soorten inhalators beschikbaar, waaronder de Neti Inhaler, die puur Himalayazout bevat, samen met de essentiële oliën van pepermunt, eucalyptus, lavendel en theeboom. set of two sells from this page on Amazon . Een set van twee verkoopt vanaf deze pagina op Amazon .

3. Himalaya-zoutlampen

air quality by attracting pollutants and helping to neutralize the effects of electronics, making them ideal for use at home and in the office. Himalayan Salt Lampen bieden niet alleen een rustgevende glans in elke omgeving, ze helpen ook de luchtkwaliteit te verbeteren door verontreinigende stoffen aan te trekken en helpen de effecten van elektronica te neutraliseren, waardoor ze ideaal zijn voor gebruik thuis en op kantoor.

Het hebben van een Himalaya Salt Lamp in een kamer waar je veel tijd in doorbrengt, zou helpen om je energieniveau, focus en stemming te verbeteren. De zachtoranje tinten staan ​​bekend om hun bijzonder rustgevende, ontspannende kleur. negative ions , which when reaching the bloodstream, are believed to produce biochemical reactions that raise levels of serotonin, AKA the “happy hormone, ” which can alleviate depression and relieve stress. Ze stoten ook enkele negatieve ionen uit , waarvan wordt aangenomen dat ze bij het bereiken van de bloedbaan biochemische reacties produceren die de hoeveelheid serotonine verhogen, AKA het 'gelukkige hormoon', dat depressiviteit kan verlichten en stress kan verlichten.

f you've ever breathed in the air around a place like a magnificent waterfall, a tranquil mountain or waves lapping the seashore, you've probably noticed how fresh the air felt and how easy it was for you to breathe. Als je ooit in de lucht hebt gezogen rond een plek als een prachtige waterval, een rustige berg of golven langs de kust, heb je waarschijnlijk gemerkt hoe fris de lucht voelde en hoe gemakkelijk het was om te ademen. Die ervaring zit niet alleen in je hoofd, maar het resultaat van negatieve ionen. De krachten van de natuur, door fenomenen zoals oceaangolven, watervallen, regenstormen en dergelijke, creëren negatieve ionen die helpen positieve ionen te neutraliseren en in balans te brengen en een aantal positieve effecten op onze gezondheid en welzijn te creëren.

Hoewel je misschien denkt dat deze lampen erg prijzig zijn, zijn ze eigenlijk vrij goedkoop. available from this page. De Levoit Himalaya Salt Lamp is onze topkeuze als het gaat om hoogwaardige, authentieke zoutlampen en is beschikbaar op deze pagina.

4. Himalayan Salt Sole - De ultieme sportdrank

Je kunt ook je eigen perfecte sportdrank maken met Himalayazout. Wanneer je op deze manier consumeert, in een oplossing van water dat volledig is verzadigd met Himalayan Pink Salt, voed je je lichaam met elektrolyten die hydratatie helpen reguleren. sodium (Na+), potassium (K+), calcium (Ca2+), magnesium (Mg2+), and chloride (Cl−) – in one or more of their forms. Als u de ingrediënten in een sportdrank bekijkt, ziet u de vermelde elektrolyten, zoals natrium (Na +), kalium (K +), calcium (Ca2 +), magnesium (Mg2 +) en chloride (Cl-) - in één of meer van hun vormen. Dat komt omdat het lichaam sneller elektrolyten absorbeert dan wanneer je het water alleen zou drinken. Wanneer het wordt gecombineerd, neemt het lichaam het water en de elektrolyten bij elkaar voor een snellere hydratatie. Het probleem met sportdranken die in de winkel zijn gekocht, is dat ze niet alleen duur zijn, maar meestal gevuld met suiker en chemische conserveermiddelen die het lichaam schaden in plaats van helpen.

Himalayan Pink Salt, met zijn rijke concentratie aan mineralen, laat het lichaam overstromen met de voedingsstoffen die het nodig heeft, inclusief vochtregulatie. U kunt uw eigen, een oplossing genaamd Sole maken door deze stapsgewijze instructies te volgen:

1. The Spice Lab offers a 2-pound bag of 1″ – 2″ chunks on Amazon ) into a glass jar, ideally one with a lid. Plaats een centimeter Himalayazout Zout van voedingskwaliteit ( The Spice Lab biedt een zak van 1 "- 2" brokken op Amazon ) in een glazen pot, idealiter een met een deksel.
2. Voeg 2 tot 3 inch gefilterd water toe boven de brokken zout, bedek ze volledig met water. Laat ze een nachtje zitten.
3. 'S Morgens, als de zoutkristallen opgelost zijn, voeg een paar meer brokjes toe aan het water.
4. De oplossing is klaar als het water volledig is verzadigd met zout, niet meer kan vasthouden en het zout dat er is niet meer oplost. Terwijl je het gebruikt, voeg je gewoon meer water en zout toe tot het water weer helemaal verzadigd is. Er moeten altijd een aantal onopgeloste kristallen op de bodem van de pot zitten. Omdat zout een natuurlijk fungicide en antibacterieel middel is, kan het niet bederven, dus je kunt het zo lang bewaren als je zou willen.

Om het te gebruiken, vermengt u eenvoudig één theelepel Sole in een glas gefilterd water en consumeert u elke ochtend op een lege maag.

5. Zoutblok Himalayan

Een zoutblok in Himalaya-roze kan u helpen om gezondere, interessantere en smakelijkere gerechten te maken. Ze gaan ook een lange weg in het verfraaien van uw keuken. Je kunt er niet alleen op koken, maar je kunt het ook gebruiken om voedsel te serveren en weer te geven. Door de kristallijne structuur verspreidt de warmte zich gelijkmatig door het hele blok in plaats van vanuit het midden uit te stralen en af ​​te koelen naar de randen toe. Voedsel dat daarop is bereid, kookt in hetzelfde tempo in het midden als aan de buitenste randen. Het helpt ook om het voedsel op temperatuur te houden, of het nu warm of koud is, wat betekent dat je het op je zoutblok kunt laten staan ​​zonder je zorgen te maken terwijl je klaar bent met het bereiden van andere gerechten.

Koken op een zoutblok helpt niet alleen om zijn heerlijke smaak te geven, maar ook zijn vele gezondheidsvoordelen. De hoeveelheid die daadwerkelijk wordt geabsorbeerd, kan echter afhankelijk zijn van verschillende factoren, zoals het oliegehalte, de dikte en het vochtgehalte van het voedsel, evenals de temperatuur van het blok. Het is uitstekend om koel voedsel koel te houden, zoals fruit, kaas en vlees. Je kunt er zelfs rauw voedsel op laten staan, zoals sashimi, en ze zullen echt gaan genezen, hoe langer ze zitten.

a highly rated 10″ x 6″ x 2″ Himalayan Salt Block from this page on Amazon. Zenware biedt een hoog gewaardeerd 10 "x 6" x 2 "Himalayazoutblok op deze pagina op Amazon. Het is niet alleen een geweldig idee voor je eigen keuken, maar het is ook een geweldig cadeau voor moeilijk te behagen mensen die graag koken en het houden van diners houden.

6. Himalaya zout voet tegels

Hoewel het misschien raar klinkt, kan Himalayazout ook helpen om je pijnlijke, vermoeide voeten aan het einde van een lange dag opnieuw op te laden in de vorm van voetpannen. Vaak gebruikt in spa's, verwarm je de tegels in een oven van 350 graden gedurende vijf minuten en leg ze dan op een katoenen handdoek, waar je je voeten kunt laten rusten, zodat het zout gifstoffen en onzuiverheden naar buiten kan trekken.

tiles on Amazon from here , and each pair comes with a set of mini-towels in various colors. Salt en Light biedt deze tegels op Amazon vanaf hier , en elk paar wordt geleverd met een set mini-handdoeken in verschillende kleuren.

7. Himalayan Salt Ball

Himalayan-zoutballen bieden antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen voorkomen dat geur-veroorzakende bacteriën zich vormen, waardoor het ideaal is voor gebruik als deodorant en als lichaamsreiniger. Dit is gewoon puur Himalayazout, dat naast het verminderen van lichaamsgeur, helpt de pH van de huid in balans te brengen zonder natuurlijke oliën te verwijderen. De overvloed aan mineralen voedt ook de huid, en het kan zelfs helpen om een ​​droge huid te voorkomen of genezen. Sommigen zeggen dat het ook helpt bij het genezen van huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis.

Om het te gebruiken, bevochtigt u eenvoudig de zoute bal met water en wrijft het dan tussen uw handen om het zout aan overal toe te passen u om zwetend en geur, zoals de oksels en de voeten ervaart.

is available on Amazon. Zen Life's Himalayan Salt Ball is verkrijgbaar bij Amazon.

8. Himalayan Zoutmortier en stamper

Koken met Himalaya-kristalzout, zoals gezegd, is een geweldige manier om een ​​heerlijke, unieke smaak aan eten te geven en het te laten doordringen met mineralen. Hoewel je dat kunt bereiken door over een Himalaya zoutblok te koken, kan het achteraf opruimen vervelend zijn, waardoor dat product aantoonbaar beter is voor het bereiden en weergeven van voedsel, maar een Himalaya zoutmortel en -stamper zijn ideaal voor dit doel. Je kunt het gebruiken om kruiden en specerijen fijn te malen, knoflook fijn te maken of een dikke saus te maken zoals pesto of guacamole. Niet alleen hebben uw voedingsmiddelen smaak en textuur toegevoegd, maar u zult ook genieten van de gezondheidsvoordelen van Himalayazout. En omdat het van nature antimicrobieel is, is opruimen net zo eenvoudig als het inwrijven met een vochtige doek.

Himalayan Salt Mortar and Pestle on Amazon here. Black Tai Salt Co. biedt hier een Himalayan zoutmortier en stamper op Amazon aan.

9. Himalayan Salt Bowl

Een Himalayan Salt Bowl is zowel aantrekkelijk als duurzaam, waardoor het een ideale aanvulling is op uw keuken. Immers, als dit zout al heel lang bestaat, zou je op de jouwe moeten kunnen rekenen om een ​​tijdje rond te hangen, misschien zelfs voor de komende generaties. Met zijn mooie tint genieten sommige gewoon ervan om er op een plank naar te kijken, maar het biedt veel meer dan alleen een mooie uitstraling.

Omdat deze kom bestand is tegen zeer hoge temperaturen, kunt u hem zelfs gebruiken als ovenschaal en dienschaal. Hij is ook bestand tegen temperaturen onder het vriespunt, zodat u hem kunt gebruiken voor het bereiden van een bevroren vla, of omdat hij zowel de warme als de koude temperatuur gelijkmatig behoudt, en gedurende lange tijd, zodat u fruit en andere producten knapperig kunt houden en koel tijdens een etentje.

selling from this page on Amazon. The Spice Lab biedt een verscheidenheid van Himalayan Salt Bowls van verschillende grootte, met zijn 8-inch versie die vanaf deze pagina op Amazon wordt verkocht.

8 Buzzingvoordelen van bijenpollen

De producten die de hardwerkende bijen creëren, hebben een lange medische geschiedenis. Het gebruik van honing als voedsel en medicijn is tenslotte al 8.000 jaar terug te voeren tot stenen tekeningen!De laatste tijd heeft echter een ander product alle stuifmeel van de aandacht verzameld. Gemaakt door honingbijen, het is het voedsel van de jonge bij.

(Green Living)

14 Geniale manieren om gebruikte koffiedik te recyclen

Koffie is goed voor meer dan alleen 's ochtends wakker worden! Bekijk deze lijst en vind de perfecte recyclingtips en -tricks zodat u weer van uw koffie kunt genieten, zelfs nadat u klaar bent met uw ochtend kopje Joe!Je gooit je gebruikte koffiedik nooit meer weg nadat je hebt gezien hoeveel dingen je ermee kunt doen

(Green Living)