nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

De totale gids voor het kweken, oogsten en gebruik van lavendel

Lavendel is een prachtige meerjarige wintergroene plant die afkomstig is uit Zuid-Europa en de berggebieden gelegen aan de westelijke grens van de Middellandse Zee en ook Noord- en Oost-Afrika, Arabië, India en het Canarische eiland. Tegenwoordig wordt deze zeer veelzijdige plant over de hele wereld geteeld voor zowel persoonlijk als commercieel gebruik.

Historisch gebruik

Lavendel is een oude plant die zich uitstrekt over landen en culturen. De vroege Egyptenaren gebruikten lijkwaden gedrenkt in lavendel om hun mummies te balsemen. Lavendel zou insecten weghouden en helpen de mummies in hun piramides te bewaren. De oude Grieken hebben allerlei aandoeningen verholpen, zoals spierpijn, slapeloosheid en zelfs waanzin met lavendel.

Romeinen gebruikten lavendel in zuiverende baden. Het waren de Romeinen die lavendel zijn naam gaven, die is afgeleid van het Latijnse woord "Lavare", wat "wassen" betekent. Ze gebruikten ook lavendel als een parfum en een insectenwerend middel.

Toen de pest het Middeleeuwse Europa trof, bevestigden mensen een klein takje lavendel aan hun polsen om de Zwarte Dood op afstand te houden.

Historisch gezien werd lavendel ook gebruikt om kleding te wassen, als een antisepticum tijdens de Eerste Wereldoorlog en ook om brandwonden te behandelen.

Modern gebruik van lavendel

Lavendel zit boordevol therapeutische waarde en wordt veel gebruikt in verschillende vormen voor een aantal aandoeningen.

Vanwege het stimulerende effect wordt lavendel vaak gebruikt om de stemming te verbeteren, het mentale trauma te verminderen en een vermoeid zenuwstelsel te doen herleven. Daarnaast heeft lavendel ook kalmerende eigenschappen die het een ontspannen tonicum maken voor zowel de geest als het lichaam.

Als je last hebt van stress, spanningshoofdpijn en migraine, kan lavendel je verlichting brengen. Dit populaire kruid heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen gewrichts- en spierpijn te verminderen

De antiseptische eigenschappen in lavendel helpen bij het verminderen van schrale en geïrriteerde huid, wonden, beten en zweren samen met aandoeningen zoals dermatitis, eczeem en psoriasis.

De potentie van lavendel stopt hier niet, het is ook goed voor het spijsverteringsstelsel en kan zaken zoals misselijkheid, braken, indigestie, kolieken en gas verlichten.

In de aromatherapie kan lavendel helpen bij hoesten, verkoudheid, bronchitis, astma, keelpijn, keelontsteking en zelfs longontsteking.

Lees volgende: 20 magische manieren om lavendelolie te gebruiken

Lavendel soorten

Meer dan twintig verschillende soorten lavendel bestaan ​​samen met talrijke cultivars en hybriden. Elk van de lavendelsoorten varieert enigszins in gewoonte, kleur en geur. Er zijn drie soorten lavendel die opvallen voor thuis en commercieel gebruik, waaronder echte lavendel, spike lavendel en lavandin.

Engelse lavendel (Lavandula angustifolia, officinalis, vera)

Echte lavendel staat ook bekend als gewone lavendel of Engelse lavendel en is het type lavendel dat historisch wordt aangetroffen in formele Engelse tuinen. Deze plant heeft smalle bladeren, korte, kromme stelen en tonvormige bloemen. Gemeenschappelijke lavendel is vooral bekend om zijn zoete bloemenaroma. Er zijn meer dan honderd verschillende cultivars van deze lavendel.

Deze meerjarige lavendelstruik groeit het best in de volle zon en goed gedraineerde en alkalische grond in USDA groeizones van 5 tot en met 9. Hij bereikt vaak een hoogte van 1 tot 3 voet met een losse en rechtopstaande groeiwijze. Afhankelijk van de variëteit die u kiest en waar u deze plant kweekt, kan deze groenblijvende of ten minste half wintergroene bladeren hebben die tot ver in de winter aanhouden.

Veel mensen gebruiken gewone lavendel, vooral de dwergtypes, in rotstuinen of als border in een formele tuinomgeving. Hoewel het net zo goed thuis is in een wilde bloementuin, waar het een grote verscheidenheid aan bestuivers aantrekt.

Net als de meeste vaste planten, zal Engelse lavendel je belonen met een lang bloeiseizoen als je met deadhead bloemen als ze eenmaal zijn uitgegeven. Je kunt planten ook vormgeven nadat ze bloeien door ze een klein beetje terug te snijden. Maai om de drie of vier jaar zwaar om de plant er netjes uit te laten zien.

Spike Lavender (Lavandula spica, latifolia )

Vergeleken met gewone lavendel heeft deze plant bredere bladeren en is hij grover. Hierdoor wordt het vaak breedbladige lavendel genoemd. Het aroma van deze plant is eucalyptusachtig en wordt vaak gebruikt in zepen, insectenwerende middelen, kamerverstuivers en deodorants.

Deze wintergroene struik is winterhard in USDA-groeizones 6-9 en geeft de voorkeur aan volle zon en goed doorlatende grond. De geneeskrachtige eigenschappen van deze plant zijn vergelijkbaar met gewone lavendel. De bloeiende stelen en de olie bevatten antibacteriële, antiseptische, antispasmodische en windafdrijvend eigenschappen. Hoewel deze plant een grotere hoeveelheid essentiële olie oplevert, is deze niet zo krachtig.

Lavandin (Lx intermedia)

Wanneer gewone lavendel en spike-lavendel op natuurlijke wijze worden gekruist, is lavandin het resultaat. Hoewel dit type lavendel, ook wel Nederlandse lavendel genoemd, een super winterharde plant is, is het ook steriel. Dit betekent dat het niet met zaden kan reproduceren, maar in plaats daarvan stekken vereist.

De stengels zijn lang en de felgekleurde bloemen zijn ook merkbaar groter dan de andere soorten en ook op de punt gericht. De olie van deze plant is overvloedig en wordt gebruikt in een verscheidenheid aan persoonlijke verzorging en huishoudelijke mengsels. De bloemen zijn een veelgebruikt ingrediënt in potpourri en hebben een ietwat pittig aroma dat behoorlijk verschilt van echte lavendel en vrij kort leven.

Lavandin bevat verhelderende, zuiverende en in evenwicht brengende eigenschappen en wordt gebruikt in de aromatherapie.

Hoe lavendel te oogsten

De beste tijd om lavendel te oogsten is nadat knoppen zijn gevormd maar voordat de bloemen zijn geopend. Als je in dit stadium lavendel kunt vangen, zullen de bloemen zeer aromatisch en kleurrijk zijn.

Verzamel een handvol lange bloemstelen in je hand en gebruik schone en scherpe bypass-snoeischaren om de bloemen aan hun basis af te knippen. Wikkel de bundel in met touw. Oogst de hele plant altijd in één keer.

Droge lavendelbloesems op een warme en droge locatie die niet in direct zonlicht is. Plaatsen zoals een garage of een tuinhuisje werken goed om te drogen. Sommige mensen binden zelfs trossen lavendel aan hekken op schaduwrijke locaties.

Over het algemeen is de lavendel binnen 2-4 weken volledig droog. Op dit moment kunt u het zachtjes schudden en de knoppen in een schone en droge schaal wrijven. Bewaar de droge lavendel in een pot en plaats hem op een koele en donkere plaats.

Tips voor het planten en telen van lavendel

Zoals gezegd geven lavendelplanten de voorkeur aan goed doorlatende grond. Als uw grond niet goed afloopt, kunt u bouwzand toevoegen voordat u plant. Maak een kleine heuvel voor elke plant voordat je hem in de grond legt. Je kunt lavendel ook in een verhoogd bed planten. Dit zal u helpen om de bodemkwaliteit en -afvoer te beheren.

De beste grond voor lavendel is alkalisch met een pH van 6, 5 of hoger. Als u niet zeker weet wat uw pH-waarde voor de grond is, kunt u een eenvoudige grondtest uitvoeren om erachter te komen.

Zet de planten ongeveer 18 centimeter uit elkaar in een gebied waar ze volle zon en voldoende luchtcirculatie krijgen. Zorg ervoor dat de aarde volledig droog is voordat u water geeft. Te veel hitte en vochtigheid kunnen ervoor zorgen dat schimmels de planten aanvallen en de bladeren bruin kleuren. Om dit te voorkomen, strooi je meer zand of kleine steentjes rond de plant - dit zal de luchtvochtigheid sneller doen verdampen.

Om planten het hele jaar door gezond te houden, strooi in de herfst een beetje botermeel rond elke plant. Zorg ervoor dat je het beendermeel in de eerste centimeter grond verwerkt.

Lavendelzaden planten

Als u de voorkeur geeft aan het kweken van lavendel uit zaden, moet u drie maanden voor uw verwachte laatste vorstvorstdatum beginnen.

Het eerste dat je moet doen is de natuur nabootsen door zaden in een plastic zak gevuld met veenmos te plaatsen. Plaats de zak vijf weken in de koelkast en zorg ervoor dat je het mos vochtig houdt. Neem na vijf weken de zaden uit de koelkast en laat ze opwarmen tot kamertemperatuur.

Bereid een plantbak door het mengen van gelijke delen gewassen medium korrel zand met lichtgewicht zaad-startmix. Spuit het mengsel licht in met een spuitfles om te bevochtigen. Maak kleine troggen in het plantmengsel die slechts één achtste van een centimeter diep zijn. Laat de zaden elke centimeter vallen en bedek ze met een heel lichte laag zand. Mist de zaden lichtjes.

Plaatsing van de lade is belangrijk - zorg ervoor dat de lade minstens zes uur per dag op de plaats staat waar deze wordt ontvangen. Zorg er echter voor dat je de try afschermt van de hete middagzon.

Plaats een verwarmende mat onder de zaadlade om de temperatuur tussen 75 en 80 F gedurende de dag en 55 F in de nacht te houden. Bedek de lade met plasticfolie, laat een zijde onafgedicht. Hierdoor kan vocht ontsnappen. Houd het zandmengsel nat - alleen water als het droog aanvoelt op het oppervlak. Zorg ervoor dat u water geeft met een spuitfles.

In ongeveer 15 tot 20 dagen zullen de zaden ontkiemen. Op dit moment is het het beste om de zaailingen te verdunnen tot elke 3 inch. Een week na het ontkiemen, is het tijd om de sterkste zaailingen te transplanteren in kleine plantpotten (4-inch potten werken goed). Zorg ervoor dat de plantpotten een zanderige oppotmix bevatten. Houd de zaailingen vochtig en op een gedeeltelijk zonnige locatie. Verplant ze na ongeveer twee maanden in de tuin op een zonnige plek. Zorg ervoor dat de plek waar je ze plant goed gedraineerde grond heeft.

Lavendel gebruikt

Zoals u kunt zien, bevat lavendel (van alle variëteiten) veel heilzame eigenschappen en heeft het een groot aantal toepassingen. Hier zijn slechts enkele manieren waarop u lavendel kunt gebruiken om de therapeutische waarde ervan te benutten.

  • Gebruik droge lavendelblaadjes gemengd met droge kamille om een ​​verzachtende anti-stress thee te maken.
  • Houd uw laden zoet en fris ruikend door een kleine netzak te vullen met gedroogde lavendelbloemen. Ververs regelmatig met essentiële lavendelolie.
  • Voeg verse of gedroogde lavendelknoppen en essentiële lavendelolie toe aan verwarmde was om je eigen aromatische kaarsen te maken.
  • Maak een zoete en opbeurende kamer spray door 2 druppels lavendel, tea tree en pepermunt etherische olie toe te voegen aan 2 kopjes water na spritzer fles.
  • Verlicht de jeuk en zwelling van insectenbeten door een beetje lavendelolie op de beet te deppen.
  • Als je niet kunt slapen, laat dan een paar druppels essentiële lavendelolie op je kussen vallen.
  • Vermijd hoofdpijn (vooral spanningshoofdpijn) door een paar druppels lavendelolie op je slapen te wrijven.
  • Verminder ontstekingen en verlicht gewrichts- en spierpijn door lavendelolie te masseren in pijnlijke plekken.
  • Raap alle therapeutische waarde van lavendel op door een vijf of zes druppels in een diffuser te plaatsen.
  • Voor een lekkere traktatie, roer afgebrokkelde lavendel en kaneel door in huisgemaakt vanille-ijs.
  • Gebruik lavendelbloesem om sommige van je favoriete gerechten te garneren.
  • Maak je eigen lavendel olie toegediend door een handvol biologische lavendel toppen toe te voegen aan 2 kopjes witte wijnazijn. Laat de knoppen ongeveer zes weken in de azijn zitten - zeef en gebruik ze.
  • Geniet van een ontspannend bad door 1 kopje Epsom-zout, ½ kopje zeezout, 3 eetlepels baking soda en 10 druppels etherische olie van lavendel samen te mengen. Meng en bewaar in glazen pot met deksel. Gebruik ongeveer ⅓ kopje per bad.
  • Houd je huid fris en levendig door je eigen lavendelhuidscrub te mengen. Meng 1 kopje witte suiker, ½ kopje gesmolten biologische kokosolie, 15 druppels lavendelolie en 2 eetlepels gedroogde lavendelblaadjes. Bewaar de scrub in een glazen pot en gebruik deze dagelijks.
  • Verminder de ernst van menstruatiekrampen door een paar druppels lavendelolie toe te voegen aan een dragerolie zoals amandelolie en op uw buik te wrijven.
  • Houd motten en zilvervis uit gesloten ruimtes door verse lavendelbloemen in kasten of op zolders te plaatsen.
  • Maak een frisse gezichtstonic door 5 druppels etherische olie van lavendel toe te voegen aan 5 oz water. Doe het mengsel in een spritzerfles en gebruik het om uw gezicht op te frissen.
  • Voeg een paar druppels lavendelolie toe aan pure aloë vera-gel om lichte zonnebrand te verlichten.

Vergeet niet om verse boeketten lavendel te snijden en deze overal in uw huis te plaatsen. Het zoete aroma heft geesten op en laat je huis fris en schoon ruiken.

Lees volgende: 15 magische dingen om te maken met lavendel

20+ handgemaakte ideeën voor vakantiegiften met essentiële oliën

20+ handgemaakte ideeën voor vakantiegiften met essentiële oliën

Heeft u een paar goede ideeën nodig voor het inrichten van uw huis deze feestdagen? Of bent u misschien nog op zoek naar het perfecte geschenk om die speciale persoon op uw kerstlijst te geven? Hier zijn 20 van de beste en meest slimme handgemaakte cadeau-ideeën voor de feestdagen met behulp van etherische oliën ( plus een bonuslink naar 10 meer creatieve recepten! )

(Essentiële oliën)

Hoe u uw eigen natuurlijke & herbruikbare drogerbladen in slechts 30 seconden kunt maken

Hoe u uw eigen natuurlijke & herbruikbare drogerbladen in slechts 30 seconden kunt maken

Heeft u ooit de ingrediënten in commerciële droogvellen gelezen? Het is een beetje eng. Het is zelfs zo eng dat we een heel artikel hebben gewijd aan het bespreken van de vele redenen waarom je zou moeten stoppen met het gebruik van in de handel verkrijgbare droogvellen.De waarheid is dat er een heleboel chemicaliën in die kleine wegwerplakens zitten. C

(Essentiële oliën)