nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

10 Redenen om te beginnen Kokosolie op uw gezicht en huid zetten

Kokosolie wordt steeds populairder zowel in als buiten de keuken. Deze tropische schat heeft opmerkelijke therapeutische eigenschappen die al heel lang door mensen in de Stille Zuidzee worden genoten.

Naast het feit dat het een zeer voedzame en heerlijke olie is, bevat kokosolie eigenschappen die de huid voeden en hydrateren. De wetenschappelijke gemeenschap is eindelijk op de hoogte van wat velen al eeuwen weten, kokosolie is echt goed voor je, zowel binnen als buiten.

Het eeuwenoude geheim is uit ...

Tot voor kort waren de voordelen van kokosolie alleen bekend bij mensen in gebieden waar kokosnoten groeien. Het was een soort van een best bewaarde geheim. Ze gebruikten het al generaties lang, waarschijnlijk meer uit noodzaak dan uit keuze, zowel voor koken als voor huid- en haarverzorging. De uitstekende gezondheid en levensduur van eilandbewoners die kokosolie gebruiken, wordt tegenwoordig algemeen erkend.

Klaar om te beginnen met kokosolie? Vergeet niet dat niet alle kokosolie gelijk is gemaakt. Lees ons artikel en laat zien waar u op moet letten bij het kopen van kokosolie - en enkele van de beste merken die u kunt kiezen.

Hier zijn slechts enkele van de redenen waarom je kokosolie op je gezicht en huid zou moeten zetten:

Kokosnoot is een uitstekende huidbevochtiger

Deze volledig natuurlijke, eetbare olie is ontegenzeggelijk de beste moisturiser die er is, en de enige die je ooit zou nodig hebben. Kokosolie kan vast zijn bij kamertemperatuur als je kamertemperatuur lager is dan 75F, maar het blijft meestal een vloeistof in de tropische gebieden waar kokospalmen groeien. Gestolde kokosolie heeft een textuur die lijkt op gewone vaseline, maar het voelt niet plakkerig of vettig aan op je huid omdat onze lichaamstemperatuur normaal boven 97F is.

Kokosolie smelt op de huid zodra je het aanbrengt, zonder enige vorm van residu achter te laten. Het sijpelt gemakkelijk in de huidporiën en hydrateert diep en grondig.

Hoe te gebruiken: Als je een droge huid hebt, breng je na het wassen en drogen van je huid kokosolie aan op je gezicht met een handdoek. U hebt slechts een kleine hoeveelheid nodig omdat de olie zich goed verspreidt. Neem slechts ¼ theelepel olie in de palm van één hand en wrijf het met de andere hand. Breng het met beide handen op het gezicht aan en masseer het voorzichtig in. Wacht 5-10 minuten totdat de olie in de huid is geabsorbeerd en veeg overtollige hoeveelheden af ​​met een zachte katoenen handdoek. Een dunne laag is alles wat je nodig hebt om vochtverlies door verdamping van het huidoppervlak te voorkomen.

Als je een vette huid hebt, kun je nog steeds gebruik maken van de hydraterende werking van deze olie. Overproductie van talg is vaak het gevolg van onvoldoende hydratatie van de huid; het is de poging van het lichaam om verdere uitdroging te voorkomen. comedo formation and acne, especially when dry, flaky skin easily forms keratin plugs over the follicles. Extra talgafscheiding kan echter huidproblemen veroorzaken, zoals comedevorming en acne, vooral wanneer de droge, schilferige huid gemakkelijk keratinepluggen over de follikels vormt.

Breng voor een vette huid royale kokosolie aan op het gezicht en de hals na het wassen met een milde zeep. Laat het 15 minuten staan. Was met warm water en droog af met een zachte handdoek. Herhaal dit enkele dagen om uw huid te conditioneren. U kunt een eerste opflakkering van acne ervaren, maar u kunt het negeren tenzij het te ernstig is. Je huid zou uiteindelijk de talgafscheiding verminderen.

Kokosolie is een fantastische natuurlijke make-up verwijderaar

Heb je ooit moeite gedaan om je make-up af te nemen? Het maakt niet uit wat voor soort make-up je draagt, het is altijd een goed idee om het uit te doen voordat je naar bed gaat. Als je het verwijdert, kan je huid ademen. Het verwijderen van make-up kan echter de zachte huid van het gezicht traumatiseren, vooral het gevoelige gebied rond de ogen. Kokosolie maakt deze moeilijke taak eenvoudig voor u en uw huid.

Kokosolie is een uitstekende vetafsnijder; het is zo goed als, of zelfs beter dan, commerciële anti-vetproducten. Als u de etiketten van reinigingsproducten leest, kunt u een van kokosnoot afgeleid wasmiddel natriumlaurylsulfaat tegenkomen. De kans is groot dat je hetzelfde ingrediënt ook in verzorgingsproducten voor baby's zult vinden. Het punt is dat het krachtig genoeg is om motorolie en vet door te snijden terwijl het veilig en zacht is voor de babyhuid.

Hoe te gebruiken : Om te veel wrijven en trekken van de huid te vermijden terwijl je de make-up afveegt, breng je kokosolie aan op het hele gezicht met een watje. Laat het 5 minuten intrekken en was het af met warm water en milde zeep. Het grootste deel van de make-up moet weg zijn, maar u moet opnieuw olie aanbrengen voor een grondige reiniging.

Houd de ogen goed gesloten en plaats wattenstaafjes die in kokosolie zijn gedoopt. Binnen een paar minuten lost de olie waterdichte mascara en eyeliner op, zodat je ze voorzichtig kunt wegvegen. Als kokosolie in de ogen komt, kan het een beetje prikken, maar het is volkomen veilig. In feite wordt de olie gebruikt in vele kruidenpreparaten voor oogziekten.

Kokosolie is de ideale diepe reiniger

Het is belangrijk voor de gezondheid van de huid om ons gezicht van tijd tot tijd diep te reinigen. Geen enkel ander deel van ons lichaam wordt blootgesteld aan zoveel chemicaliën, of het nu gaat om make-up, luchtvervuiling of alleen stof en vet in de lucht. Gifstoffen sijpelen in de huidporiën en verstoppen ze. Het dehydraterende effect van airconditioning en warmte kan je huid droog en schilferig achterlaten, en de huidporiën kunnen keratinekapjes ontwikkelen die de talg vasthouden in de follikels.

Kokosolie is een zachte maar grondige reiniger. Het verzacht de keratine caps en maakt exfoliatie veel gemakkelijker. De lichte, verspreidende textuur van kokosolie maakt het mogelijk om in de haarzakjes te sijpelen en de geharde talg op te lossen, waardoor het op het huidoppervlak terechtkomt.

Hoe te gebruiken: Voor een droge tot normale huid, meng 2 eetlepels amandelmeel met voldoende kokosolie en melk om een ​​dikke pasta te maken en breng op het gezicht aan, masseer zachtjes in een cirkelvormige beweging. Je kunt ook poedervormige havermout gebruiken in plaats van amandelmeel voor de normale huid, maar het kan te droog zijn voor een droge huid. Dompel een handdoek in zeer warm water en plaats het gedurende 10-15 minuten op het gezicht. Was eerst af met warm water om alle poriën op te ruimen en vervolgens met ijskoud water om de poriën te sluiten. Laat het gezicht drogen en breng een zeer dunne laag kokosolie aan om het vocht vast te zetten.

Gebruik voor de vette huid een pasta van rijstmeel / havermout en kokosolie om te exfoliëren. Je kunt een theelepel citroensap of een paar druppels citroenolie aan het mengsel toevoegen. Gebruik een verwarmde natte handdoek om je gezicht gedurende 15-20 minuten te bedekken of, nog beter, je gezicht gedurende vijf minuten te stomen. Dit zal alle huidporiën openen en helpen om het opgehoopte vuilresten, verzacht door de olie, kwijt te raken. Was het af met milde zeep en warm water.

Kokosolie werkt als een antibacterieel schild

antibacterial properties of coconut oil protect the skin from potential pathogens. De antibacteriële eigenschappen van kokosolie beschermen de huid tegen potentiële ziekteverwekkers. Wat nog belangrijker is, het kan het risico verminderen van bacteriële infecties die acne verergeren. lauric acid in the coconut oil that acts as the antibacterial agent. Het is voornamelijk het laurinezuur in de kokosolie dat fungeert als het antibacteriële middel. Dit vetzuur met middelgrote keten vormt 85% van de kokosolie. De enige andere natuurlijke stof met veel laurinezuur is moedermelk.

De belangrijkste reden voor acne is overmatige secretie van talg, hetzij als gevolg van hormonale onbalans of problemen met hydratatie van de huid. Comedo-vorming (mee-eters en whiteheads) is het gebruikelijke resultaat, met degenen bedekt met een laag huid die overbleef als whiteheads, terwijl de talg-gevulde open poriën donker worden.

De talg-gevulde whiteheads kunnen groter worden om acne vulgaris te worden, met bacteriën die zich vermenigvuldigen in de opgesloten sebum. which normally reside in the follicles multiply quickly, filling the acne with pus and making way for secondary infections by other bacteria like Staphylococcus aureus and S. epidermidis . Propionibacterium acnes die normaal in de follikels verblijven, vermenigvuldigen zich snel, vullen de acne met pus en maken plaats voor secundaire infecties door andere bacteriën zoals Staphylococcus aureus en S. epidermidis . Regelmatig gebruik van kokosolie, voor zowel hydraterende als diepe reiniging, kan de bacteriepopulaties onder controle houden.

Kokosolie pakt schimmelinfecties aan

De antimicrobiële werking van kokosolie breidt zich ook uit tot schimmelinfecties van de huid. Hoewel veel schimmelinfecties gering en zelflimiterend zijn, kunnen ze een groot probleem zijn op het eerste gezicht. Gistinfecties en ringworm kunnen beginnen als kleine plekken met een droge, schilferige of ruwe huid, maar ze kunnen onverwacht opvlammen.

Het aanbrengen van kokosolie op het gezicht als onderdeel van de algemene huidverzorging of ter plaatse aanbrengen in de getroffen gebieden kan zorgen voor deze infecties.

Kokosolie biedt bescherming tegen zonnebrand

Kokosolie biedt enige bescherming tegen zonnestraling. Met SPF 4 kan kokosolie je tijdens een hele dag op het strand niet veilig houden, maar als je het op je huid aanbrengt voordat je het huis verlaat, kun je tijdens korte periodes in de zon ontsnappen aan de effecten van zonnestraling. Ook als u in de zon bent geweest zonder enige vorm van bescherming, vermindert het direct nadoen van de kokosolie de schade.

De ultraviolette stralen van de zon beschadigen de huidcellen en veroorzaken de vorming van een groot aantal vrije radicalen die verdere schade aan cellulair DNA kunnen veroorzaken. Maar de antioxiderende werking van kokosolie kan de oxidatieve stress verminderen en de kettingreactie stoppen. Kokosolie heeft een rustgevend effect op de verbrande huid en gaat meteen aan het werk om ontstekingen en pijn te verminderen.

Kokosolie kan rimpels in het gezicht verminderen

Zelfs fijne rimpels kunnen de jeugdige uitstraling van de huid van het gezicht aantasten. Kokosolie kan de gladheid van het gezicht behouden door het kreukvrij te houden.

a structural protein in the inner layers of skin, is what keeps the skin elastic and smooth. Collageen, een structureel eiwit in de binnenste lagen van de huid, is wat de huid elastisch en soepel houdt. Het kan defect raken door het effect van UV-stralen, vervuiling, roken en lichamelijk letsel. Vervanging van collageen is nodig om de effecten van de afbraak tegen te gaan.

Het is gebleken dat kokosolie het vermogen heeft om diep in de huid te dringen. De triglyceriden in de olie trekken eiwitmoleculen aan, wat zorgt voor een tijdige reparatie van de collageenlaag.

Kokosolie voorkomt vroegtijdige veroudering

Vroegtijdige veroudering van de huid is een gevolg van oxidatiestress als gevolg van UV-stralen, milieuvervuiling en verwondingen aan de huid door ruwe behandeling en gebruik van agressieve chemicaliën. Het spreekt voor zich dat de huid van het gezicht het meest wordt beïnvloed, omdat het de hele tijd aan de omgeving wordt blootgesteld.

Kokosolie kan op verschillende manieren vroegtijdige veroudering voorkomen. Het is zacht voor de huid als vochtinbrengende crème en exfolieert zonder de huid te schuren. Wanneer aangebracht in een dunne laag, kan het fungeren als een fysieke barrière tegen stof en andere milieuverontreinigende stoffen, terwijl het wordt afgesloten in huidvocht. De antioxiderende werking vermindert oxidatieve schade. Het houdt de huid glad en soepel door de vorming van collageen te bevorderen.

Een paar andere manieren om kokosolie te gebruiken zijn onder andere:

Insectenwerend middel

Dit heeft een speciale betekenis in met muggen geteisterde tropen, maar kan van pas komen als je in de zomer buitenactiviteiten hebt, vooral als je sterke chemische afweermiddelen zoals DEET wilt vermijden.

Kokosolie kan de basis zijn van alle natuurlijke insectenwerende zalven die je kunt maken door een paar aromatische kruiden toe te voegen. Het effect van kruidenafweermiddelen slijt sneller dan dat van chemische middelen, vooral vanwege de hoge vluchtigheid van aromatische oliën. Kokosoliebasis kan het afstotende effect helpen verlengen.

Hoe te gebruiken: Verwarm 2 kopjes kokosolie in een dubbele boiler tot het warm is om aan te raken. Voeg elk kopje pepermunt en kattenkruid toe en laat ze 5-6 uur trekken. Filtreer de olie en giet in houders met brede opening. Breng deze insectenwerende olie aan op uw gezicht en op andere blootgestelde delen van het lichaam wanneer u het huis uit stapt.

Gebruik een bijenwas en kokosolie om een ​​dikkere balsem te maken die u kunt meenemen voor hergebruik waar en wanneer nodig. Smelt een kopje bijenwas pellets in een dubbele boiler en meng in een kopje kokosolie. Neem het vuur af en laat het een beetje afkoelen. Wanneer de bovenste laag begint te stollen, slaat u in 10 druppels citronellaolie, kruidnagelolie en eucalyptusolie (hier beschikbaar) totdat het mengsel dik en donzig wordt. Vul in kleine containers met goed passende deksels.

Kalmeer de gesprongen lippen

Kokosolie kan helpen bij het verlichten van schrale en gebarsten lippen. Het enige wat u hoeft te doen is een enkele druppel olie op uw lippen aanbrengen met uw vingertop. Het is prima om een ​​beetje van deze eetbare olie af te likken. Het is een antischimmelwerking die zelfs verlichting kan brengen bij pijnlijke bloedslijm infecties.

essential oils to suit your taste. Kokosolie maakt op zichzelf een uitstekende lippenbalsem, maar kan worden gemengd met verschillende kruidenextracten of essentiële oliën om aan uw smaak te voldoen .

Veilig, effectief en hypoallergeen ...

Veel mensen schrikken weg van kokosolie vanwege het feit dat het een olie met noten is. Kokosolie komt inderdaad van de kokospalmen, maar kokosnoot is een steenvrucht, botanisch gezien, geen moer. Er is dus geen reden waarom een ​​persoon met pinda- of notenallergieën een soortgelijke reactie op kokosolie zou hebben. Bovendien zijn het bepaalde eiwitten in noten die allergische reacties veroorzaken; en er zijn geen eiwitten in kokosolie.

Kokosolie is veilig voor baby's en voor mensen met een gevoelige huid. Als er al een allergische reactie optreedt, is deze niet gerelateerd aan allergieën voor noten, maar waarschijnlijk aan de gevoeligheid voor een van de vetzuren in de olie. Stop met het gebruik van de olie voor een tijdje en probeer het opnieuw op een klein stukje huid.

Kokosolie is zo natuurlijk als je kunt krijgen!

Pure, ongeraffineerde, zuivere kokosolie is een van de meest natuurlijke producten die tegenwoordig verkrijgbaar zijn. Om te beginnen is het zeer stabiel vanwege het feit dat het meer dan 85% verzadigde olie is, dus het vereist geen additieven of bewaarmiddelen. Ten tweede zijn kokosnoten nog steeds een GGO-vrij item; laten we hopen dat het zo blijft.

De volgende keer dat je in de verleiding komt om dure reinigingsmiddelen en moisturizers voor je huid te kopen ... denk aan de eenvoudige kokosnoot en de helende olie. Je huid zal je bedanken.

Waar te koop kokosolie (of waar een gratis pot te claimen!)

Bij de aankoop van kokosolie is het belangrijk om te kiezen voor koudgeperste, ongeraffineerde, zuivere kokosolie die op ethische wijze is geproduceerd.

Als je bij Amazon koopt, is deze pot Nutiva Organic Virgin Coconut Oil een van de meest populaire en voldoet aan alle bovenstaande criteria.

Als alternatief kun je een gratis pot van de biologische maagdelijke kokosolie van Thrive Market claimen vanaf hier op Thrive Market met een aankoop van $ 29.

Thrive Market is een relatief nieuwe online marktplaats die gezonde producten tegen groothandelsprijzen verkoopt. Ze verkopen het beste in gezonde voedingsmiddelen en natuurlijke producten van de meest populaire ethische merken, maar met één verschil ... alles wat ze verkopen is meestal 25-50% korting op de verkoopprijs.

Als u vaak merkt dat u natuurlijke gezondheids- en schoonheidsproducten, niet-toxische thuisbenodigdheden, gezond voedsel en meer koopt, zult u snel zien hoeveel u kunt besparen door te winkelen bij Thrive Market.

Lees volgende: 5 redenen om je gezicht te wassen met Apple Cider-azijn

10 manieren om uw persoonlijke verzorgingsproducten te vervangen door kokosolie

10 manieren om uw persoonlijke verzorgingsproducten te vervangen door kokosolie

Dus je hebt al gehoord van alle geweldige voordelen van kokosolie en nu heb je je pot met ongeraffineerde, biologisch koudgeperste kool daar voor je zitten. Het is mooi. Het is geweldig! Het is de goddelijke hoorn des overvloeds van ongerepte natuurlijke gezondheid en voorlaatste welzijn zoals je nog nooit eerder in je leven hebt meegemaakt

(Schoonheid)

10 Epische redenen om toverhazelaar op je gezicht en huid te zetten

10 Epische redenen om toverhazelaar op je gezicht en huid te zetten

Toverhazelaar is een plant afkomstig uit Noord-Amerika en delen van Azië die al eeuwenlang wordt gebruikt voor zijn verzachtende eigenschappen. U hebt het toverhazelaarsextract waarschijnlijk opgemerkt in de lijst met ingrediënten in veel schoonheids- en gezondheidsproducten, omdat bekend is dat de krachtige antioxiderende en adstringerende voordelen helpen bij genezing, veroudering voorkomen, cellulaire schade voorkomen die kan leiden tot huidkanker en bacteriën kan uitroeien dat leeft in de poriën van de huid. De

(Schoonheid)