nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

3 redenen om te stoppen met het schoonmaken van je oren met een wattenstaafje + manieren om ze veilig schoon te maken

Is het u ooit opgevallen dat er op de achterkant van een verpakking wattenstaafjes zoals Q-Tips een schriftelijke verklaring staat die als volgt waarschuwt: "Let op: loop niet in de gehoorgang met dit product. Het binnendringen van de gehoorgang kan letsel veroorzaken. "

Als je het niet gelooft, kijk dan eens naar de wattenstaafjes die je thuis hebt, of kijk de volgende keer dat je bij de drogisterij bent aangekeken. Het lijkt misschien nogal gek, maar het zijn niet alleen hoorprofessionals, audiologen en artsen die waarschuwen om ze te gebruiken om de oren te reinigen, maar zelfs de makers van het product vinden het een slecht idee.

Zeker verbluffend, maar er zijn redenen die zelfs bewijzen dat je nooit meer je oren moet schoonmaken met wattenstaafjes.

1. Oorsmeer is belangrijk

Je oren hebben oorsmeer nodig - het is niet echt "was", maar een mengsel van wateroplosbare secreties, meestal bestaande uit dode huidcellen en andere stoffen zoals vetzuren, cholesterol, alcoholen, squaleen en lysozyme, een antibacterieel enzym. Hoewel je er waarschijnlijk niet veel over hebt nagedacht, is het een van de meest ingenieuze beschermende mechanismen van het lichaam en het is allesbehalve een hygiënische overlast.

De oren produceren voortdurend oorsmeer, zodat je ervoor zorgt dat je de juiste hoeveelheid in je oorkanalen behoudt, dus tenzij er een verstopping is, kun je het het beste alleen laten. Als u niet genoeg in uw gehoorgang heeft, kunnen uw oren gaan jeuken en droog aanvoelen, omdat oorsmeer voor smering zorgt en uw oren ook door een aantal processen beschermt. Het voorkomt dat stof, bacteriën en andere ziektekiemen uw oren binnendringen en beschadigen, en helpt ook om vuil vast te houden en de groei van bacteriën te vertragen. Het beschermt ook de huid van de gehoorgang tegen geïrriteerd raken door water. Het evens dient als een insectenwerend middel om insecten buiten te houden - wie wil er immers insecten in hun oren kruipen?

2. Het verwijderen met wattenstaafjes kan ernstige schade veroorzaken

Veel mensen hebben ten onrechte de indruk dat oorsmeer moet worden verwijderd voor persoonlijke hygiëne, maar het gebruik van die uitstrijkjes, evenals elk type meetapparaat zoals een stift, kan ernstige schade aan uw oor veroorzaken. Dat omvat trauma, impactie van oorsmeer of zelfs tijdelijke doofheid. Deze voorwerpen dienen alleen om de was dieper in te duwen en kunnen uw gehoorgang volledig blokkeren.

Wanneer u een vreemd voorwerp in uw gehoorgang forceert, duwt u eigenlijk veel van dat oorsmeer tegen uw trommelvlies aan, waardoor het kan breken of tot een impact kan leiden die gehoorverlies tot gevolg heeft.

Als je denkt: "Wel, ik heb al die jaren wattenstaafjes gebruikt en tot nu toe geen problemen gehad, dus hoe erg kan het echt zijn?"

Veel mensen weigeren nog steeds de gewoonte van wattenstaafjes op te geven, zelfs nadat ze zich bewust zijn geworden van de risico's. Ze kunnen genieten van het gevoel ze te gebruiken om het oorsmeer schoon te maken, ook al is het totaal onnodig en dat weten ze. Als u een van hen bent en deze blijft gebruiken, kan schade mogelijk niet worden gegarandeerd, maar er is echt geen manier om te weten of uw specifieke oren zullen worden beschadigd - en waarom het risico nemen?

explains , “Lots of people stick Q-tips in their ears. Harvard Medical School professor Dr. Steven D. Rauch legt uit : "Veel mensen steken Q-tips in hun oren. Sommigen van hen doen daar kwaad aan. Ze drukken de was diep naar beneden waar ze zichzelf niet kunnen opruimen en ze moeten professionele zorg krijgen, of ze traumatiseren het kanaal zodat het bloedt of pijn doet, of ze maken kleine krassen en bacteriën komen binnen en veroorzaken infecties. "

3. Earwax verwijdert zich hoe dan ook

Zoals vermeld, verwijdert oorsmeer zich, als onderdeel van de normale processen van het lichaam, zelf - het is op die manier ontworpen. In feite helpen de eenvoudige, normale bewegingen van de kaak, zoals eten, gapen en praten, allemaal om het oorsmeer naar het uitwendige oor te verplaatsen. Het enige wat je echt hoeft te doen is een normale reiniging van het uitwendige oor met een washandje. Dus waarom zou u het risico nemen als het verwijderen schade zou kunnen veroorzaken?

Tekenen dat u oorsmeer moet verwijderen:

Als oorsmeer hierdoor wordt beïnvloed, kan dit een aantal problemen veroorzaken, waardoor het nodig is om het te verwijderen. Opgehoopt oorsmeer kan ervoor zorgen dat de gehoorgang verstopt raakt, wat leidt tot een aantal symptomen. Als u deze symptomen ervaart, kan dat een aanwijzing zijn dat het moet worden verwijderd.

  • Gedeeltelijk gehoorverlies, dat met de tijd slechter kan worden
  • Oorpijn
  • Het gevoel van volheid in het oor
  • Rinkelende geluiden in het oor / tinnitus
  • jeuk
  • Geur
  • ontlading

Oorkaarsen: een van de slechtste manieren om oorsmeer te verwijderen ...

Hoewel je misschien hebt gehoord of je hebt afgevraagd over iets dat oorkaarsen wordt genoemd, wordt deze methode niet aanbevolen, omdat dit gevaarlijk kan zijn. Het omvat het plaatsen van een holle kegelvormige inrichting of "kaars", die in het algemeen is gemaakt van katoen of linnen dat in was of paraffine is gedrenkt, in de gehoorgang en vervolgens in brand steekt. Klinkt niet als zo'n goed idee, toch? Wel, verrassend genoeg doen veel mensen het.

De persoon die de procedure ondergaat, ligt aan hun kant en een verzamelapparaat zoals een papieren bordje wordt boven het oor geplaatst. De kaars wordt door een gat in de plaat in de gehoorgang gestoken. De kaars wordt vervolgens in brand gestoken en bijgesneden als deze brandt. Zodra de kaars is afgebrand, wordt deze uit het oor verwijderd en wordt een wattenstaafje gebruikt om zichtbare was te reinigen, terwijl olie soms als laatste aanraking wordt aangebracht. Er wordt gezegd dat het effectief is als de was van de kaars naar het oor gaat en dan weer naar buiten. Tijdens het proces zeggen voorstanders dat er een vacuüm is gecreëerd om de was en ander vuil uit het oor en in de holle kaars te trekken. scientific evaluation that was published in the journal Laryngoscope, which measured the amount of vacuum force created by ear candles when placed in a simulated human ear canal, found that despite numerous trials, this presumed phenomena simply did not occur at any point during the trials. Maar een wetenschappelijke basisevaluatie die werd gepubliceerd in het tijdschrift Laryngoscope, dat de hoeveelheid vacuümkracht meet die door oorkaarsen werd gecreëerd toen deze in een gesimuleerd menselijk gehoorkanaal werd geplaatst, ontdekte dat dit veronderstelde fenomeen, ondanks talloze onderzoeken, op geen enkel moment tijdens het onderzoek plaatsvond de proeven.

stated , “The claimed benefits of ear candling are based on dangerous, illogical and incorrect assumptions. Dr. Beck, audioloog en hoofdredacteur van www.healthyhearing.com en www.audiologyonline.com verklaarde : "De geclaimde voordelen van oorkaarsen zijn gebaseerd op gevaarlijke, onlogische en onjuiste aannames. Oorkaarsen vormen in feite een gevaarlijk, slecht opgezet en mogelijk ontsierend protocol, zonder fundament in de wetenschap. "Hij voegde er verder aan toe:" Candling toont onwetendheid met betrekking tot de fundamentele wetten van de fysica en flagrante veronachtzaming van anatomie en fysiologie.

Er zijn ook talloze letselrapporten geweest, waaronder gevallen van blokkering van het oorkanaal van kaarsvet, trommelvliesperforatie en uitwendige oorbrandwonden.

Hoe Earwax-opbouw natuurlijk en veilig te verwijderen:

Oorsmeer blokkades kunnen worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder:

  • Gebruik wattenstaafjes of andere items om je oren schoon te maken
  • Iets in je oren duwen dat de oorsmeer in de gehoorgang duwt, zoals wattenstaafjes, en dingen als oordopjes
  • Veelvuldig gebruik van headsets, zoals bij het langdurig luisteren naar muziek - dit kan voorkomen dat het oorsmeer van nature uit het oor komt als de headset het blokkeert

Als u een ernstige ophoping of blokkering ondervindt, zijn er een aantal manieren waarop u het veilig kunt verwijderen. Maar vergeet niet dat als u nog steeds symptomen heeft nadat u ze heeft geprobeerd of als uw symptomen bijzonder ernstig zijn, zorg dan dat u naar uw zorgverlener gaat.

Een zoutoplossing

Een zoutoplossing, AKA zout water, kan zeer effectief zijn om die oorsmeer kwijt te raken, omdat het helpt om het te verzachten zodat het gemakkelijker uit je oor kan worden verwijderd.

Om deze methode te gebruiken, meng een theelepel zout (Himalayazout is het beste) in een kopje warm water, zorg ervoor dat het volledig is opgelost voor gebruik. Wanneer er geen zichtbare brokken zout zijn, gebruik dan een druppelaar om de oplossing op te zuigen en kantel vervolgens uw oor naar één kant zodat u het in uw oor stopt. Voeg vijf druppels toe aan het probleemoor en houd die positie vervolgens enkele minuten vast om er zeker van te zijn dat deze in de gehoorgang komt. Kantel nu uw hoofd in de tegenovergestelde richting om de zoutwateroplossing op natuurlijke wijze af te voeren, samen met de oorsmeer. Gebruik een handdoek onder je oor om rommel te voorkomen. U moet dit proces mogelijk meerdere keren herhalen om ervoor te zorgen dat de blokkering wordt verwijderd.

Olijfolie

Olijfolie staat bekend om zijn gezonde vetten die kunnen helpen het cholesterolgehalte te verbeteren, en het kan ook worden gebruikt om oorsmeer te elimineren, omdat de olieachtige / vette consistentie ervan het oorsmeer helpt verzachten zodat het gemakkelijker uit het oor kan worden verwijderd.

Je hebt ongeveer een theelepel en een half extra vergine olijfolie en een druppelaar nodig. Pers de olijfolie in je druppelaar en kantel je hoofd naar één kant en voeg een paar druppels olie toe aan je aangetaste oor. Houd daarna uw hoofd in die positie om ervoor te zorgen dat de olie minimaal een paar minuten lang inademen. Draai vervolgens uw hoofd de andere kant op zodat de olijfolie kan weglopen. Zorg er bij deze methode voor dat uw hoofd op een soort doek of papieren handdoek ligt om vlekken te voorkomen. Zoals eerder, is het het beste om dit een paar keer te herhalen om alle overtollige oorsmeer te verwijderen.

Waterstof peroxide

Waterstofperoxide wordt al vele jaren beschouwd als een effectief ingrediënt in oplossingen voor het verwijderen van oorsmeer. Dat komt omdat waterstofperoxide de was helpt opborrelen en de was zachter wordt. Het kan ook helpen om eventuele vastzittende deeltjes af te breken.

Om deze techniek te gebruiken, heb je ongeveer twee theelepels waterstofperoxide, een theelepel warm water en een druppelaar nodig. Meng het water en waterstofperoxide samen en gebruik de druppelaar om de oplossing in uw probleemoor te plaatsen. Kantel uw hoofd zijwaarts om ervoor te zorgen dat de oplossing in staat is om de oorsmeer en / of andere deeltjes die moeten worden afgebroken te bereiken. Na een paar minuten kantelt u uw hoofd de andere kant op en laat u de vloeistof weglopen. Herhaal dit proces een paar keer om ervoor te zorgen dat de blokkering wordt uitgeroeid.

Azijn en alcohol wrijven

pediatrician Dr. David Hill told the UK's MailOnline that the most effective natural remedy for getting rid of ear wax is to flush the ear with a mixture of vinegar and rubbing alcohol. Wilmington, North Carolina, kinderarts Dr. David Hill vertelde aan het Britse MailOnline dat het meest effectieve natuurlijke middel tegen oorsmeer is om het oor te spoelen met een mengsel van azijn en alcohol. De oplossing zal helpen oorsmeer op te lossen, terwijl de ontsmettingsalcohol helpt om eventuele vloeistof die op de oren achterblijft te drogen. Bovendien bevat de azijn verbindingen die helpen de bacteriën te verwijderen die kunnen bijdragen aan een verstopte oorsmeer.

Hill raadt aan een deel van een deel witte azijn te schudden tot een deel alcohol wrijft, hoewel hij ook waarschuwt om de vloeistof niet krachtig in de gehoorgang te spoelen omdat sommige mensen gaten in hun trommels hebben. Hill legde uit dat als er een gat in de trommel zit en geïnfecteerde vloeistof in het middenoor wordt ingebracht, dit een "echt ernstige infectie" kan veroorzaken.

Meng voor deze methode een deel azijn en een deel alcohol in een gedrenkt bakje zodat het kan worden geschud. Zorg ervoor dat u gelijke delen van elk gebruikt en schud de container goed. Gebruik nu een watje en week het in de oplossing, of gebruik een druppelaar om de oplossing naar boven te trekken. Met één van beide, moet je enkele druppels van het mengsel in je oor knijpen, nadat je je hoofd naar één kant hebt gekanteld zoals de voorgaande methoden hebben aangegeven. Na een paar minuten kantelt u uw hoofd naar de andere kant om de oplossing met de oorsmeer uit te laten lopen. U kunt een wattenstaafje gebruiken om eventuele oorsmeer op uw oor te verwijderen.

15 redenen waarom u een fles colloïdaal zilver nodig heeft bij u thuis

15 redenen waarom u een fles colloïdaal zilver nodig heeft bij u thuis

Vergeet vloeibaar goud ... het is vloeibaar zilver waar u op moet letten!Specifiek, een vloeistof genaamd colloïdaal zilver. Gemaakt met elektrolyse om puur, metaalachtig elementair zilver in gedestilleerd water te suspenderen, deze stof wordt al honderden jaren gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen.

(Gezondheid)

11 remedies voor heuppijn die je hard moet proberen voordat je nog een pijnstiller laat knallen

11 remedies voor heuppijn die je hard moet proberen voordat je nog een pijnstiller laat knallen

Ischias wordt vaak beschreven als een ernstige pijn vanaf de onderrug en uitstralend in het bovenbeen en onderbeen. Het pijnlijke gevoel vindt meestal de heupzenuw, die ontstaat uit het onderste deel van de wervelkolom en langs de achterkant van het been loopt. Het knijpen van de zenuw of enige irritatie ervan kan een ontsteking veroorzaken die resulteert in ischias

(Gezondheid)