nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven
De ongelooflijke voordelen en gebruik van Arnica

De ongelooflijke voordelen en gebruik van Arnica

the medicinal herb Arnica montana of European origin. Arnica is afgeleid van het medicinale kruid Arnica montana van Europese oorsprong. Het is een overblijvend lid van de zonnebloemfamilie, en groeit wild in bergketens in heel Europa, maar een aantal nauw verwante soorten zijn inheems in de subalpiene delen van Noord-Amerika

(Essentiële oliën)

14 overtuigende redenen waarom elke tuinman Calendula zou moeten laten groeien

14 overtuigende redenen waarom elke tuinman Calendula zou moeten laten groeien

Calendula, algemeen bekend als goudsbloem, is al heel lang populair bij tuinders over de hele wereld, waarvan de oorsprong in de oudheid verloren is gegaan. Sommigen beschouwen het als een Europese autochtone terwijl anderen speculeren dat het zich zou kunnen verspreiden vanuit Azië of de Middellandse Zee.

(Essentiële oliën)

8 manieren om darmflora te verbeteren om gewichtsverlies te helpen, versla angst en allergieën

8 manieren om darmflora te verbeteren om gewichtsverlies te helpen, versla angst en allergieën

Als je niet bekend bent met de term darmflora, zou je dat echt moeten zijn. Darmflora is de gemeenschap van micro-organismen die uw spijsverteringskanaal naar huis roepen. Bij mensen heeft de darmmicrobiota de meeste bacteriën en het meest gevarieerde aantal soorten bacteriën vergeleken met enig ander deel van het lichaam.

(Gezondheid)

24 redenen waarom u elke ochtend citroenwater zou moeten drinken

24 redenen waarom u elke ochtend citroenwater zou moeten drinken

Je hebt vast wel eens gehoord dat citroensap en water een goede manier zijn om de dag te beginnen - iedereen, van Gwyneth Paltrow tot Weight Watchers, raadt het immers aan - maar wist je hoe geweldig het werkelijk is ?Van het helpen van uw immuunsysteem en spijsverteringssystemen tot het helpen bij gewichtsverlies en het verbeteren van uw huid, het heeft veel voordelen

(Gezondheid)

13 dingen die je gebeuren als je een diepe ademhaling beoefent

13 dingen die je gebeuren als je een diepe ademhaling beoefent

Ademen is iets dat we als vanzelfsprekend beschouwen - we doen het elke minuut van elke dag van ons leven. Maar hoeveel van ons houden zich echt bezig met diepe en gecontroleerde ademhaling?Deze techniek, die langzamere, zinvollere inhalaties en uitademingen met zich meebrengt, kan het geheim zijn van de algehele gezondheid en levensduur

(Gezondheid)

Hoe Luffa te groeien voor een eindeloze voorraad sponsen

Hoe Luffa te groeien voor een eindeloze voorraad sponsen

Luffa (soms gespeld als loofah of loofa), ook wel bekend als een bergkamoen, is een populaire vrucht om in de tuin te groeien, maar vaak niet voor voedsel, maar voor het maken van sponsen.Veel van de marketing van luffa's, toont de spons in een omgeving aan zee, omringd door mooie schelpen en dergelijke, waardoor velen geloven dat ze een soort "Sponge Bob" zijn, of de overblijfselen van een oceaanweefsel, maar ze zijn eigenlijk het vezelige vlees van de volwassen luffa-kalebas

(Tuin)

18 planten die je bang voor je buck geven

18 planten die je bang voor je buck geven

Vraagt ​​u zich af welke planten waard zijn om te kopen? Hoewel prijs een rol kan spelen, is het de opbrengst van uw investering die uiteindelijk moet bepalen welke planten u wilt laten groeien en welke u achterlaat in het tuincentrum.Koopjesplanten zijn bedrijven die meer geven dan ze nemen - degenen die minimale input nodig hebben voor maximale output.Van

(Tuin)

15 dingen die u moet kopen gebruikt in plaats van nieuw

15 dingen die u moet kopen gebruikt in plaats van nieuw

Tweedehands betekent niet de op een na beste! In veel gevallen kan het een slimmere keuze zijn om te maken voor uw portemonnee en voor het milieu, vooral als u bedenkt dat het produceren van nieuwe items tot veel vervuiling en verspilling leidt.Hier zijn vijftien items - afgezien van gebruikte auto's en geliefde huizen - die een betere investering dan het kopen van gloednieuwe maken

(Green Living)

Hier is overtuigend bewijs, waarom u nu organisch moet gaan eten

Hier is overtuigend bewijs, waarom u nu organisch moet gaan eten

Je vraagt ​​je misschien af: is biologisch eten het echt waard?Het is immers over het algemeen duurder dan het conventionele product dat ernaast ligt, het is vaak moeilijker om langs te komen en niet al onze favoriete voedingsmiddelen hebben zelfs een organische versie.Dus is het eten van biologisch voedsel de extra dollars waard, de tijd besteed aan het sourcen ervan en het offer betrokken bij het opgeven van familiefavorieten?Als

(Green Living)

25 Planten en kruiden die u kunt vermeerderen uit stekken

25 Planten en kruiden die u kunt vermeerderen uit stekken

Image Credit: Alex Bayley @ Flickr Het kweken van nieuwe planten uit stekken is een geweldige manier om uw voorraad in een relatief korte tijd te vergroten. Wortelstekken zijn vaak steviger dan zaailingen en komen sneller tot volwassenheid, veel van hen dragen veel eerder bloemen en vruchten dan zaailingen

(Tuin)