nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven
21 tips voor natuurlijke verlichting voor astmapatiënten

21 tips voor natuurlijke verlichting voor astmapatiënten

Bent u een van de 20 miljoen Amerikanen die door astma is getroffen - een chronische aandoening waarbij de prevalentie in de afgelopen 20 jaar met 300% is toegenomen? Als dat zo is, hebt u waarschijnlijk verschillende medicijnen geprobeerd om de symptomen ervan te voorkomen, waaronder ademhalingsproblemen, pijn op de borst en aanvallen van hoesten of piepende ademhaling

(Gezondheid)

14 Home Remedies voor het verwijderen van ouderdomsvlekken die wonderen verrichten

14 Home Remedies voor het verwijderen van ouderdomsvlekken die wonderen verrichten

Die platte bruine vlekken bekend als ouderdomsvlekken (ook vaak aangeduid als levervlekken) die op je handen, nek en gezicht beginnen op te duiken als je ouder wordt, worden eigenlijk niet veroorzaakt door de leeftijd, maar door de jaren heen opgelopen zonneschade. Ze komen vaker voor bij mensen met een lichte teint en komen vaker voor bij mensen die zonnebanken bezoeken of veel tijd in de zon doorbrengen

(Schoonheid)

8 redenen waarom Oregano in elke tuin zou moeten groeien

8 redenen waarom Oregano in elke tuin zou moeten groeien

Oregano is een van de populairste overblijvende kruiden die in een kruidentuin kan groeien. De meesten zijn bekend met het gebruik van smaakstoffen als pizza en pastasaus - in feite brachten Amerikaanse soldaten die na de Tweede Wereldoorlog naar huis terugkeerden een voorliefde voor wat zij het 'pizza-kruid' noemden

(Tuin)

Zelfgemaakte spinafstotende spray die echt werkt

Zelfgemaakte spinafstotende spray die echt werkt

Hoewel je het misschien niet erg vindt om met een spin buiten het pad over te steken, is het een ander verhaal om ze bij je thuis te hebben. Spinnen komen om verschillende redenen naar binnen. Soms houden ze van een warme plek om zich te verschuilen voor de koude maanden, soms zijn ze op zoek naar voedsel of water en soms lopen ze toevallig door een spleet of een open raam

(Essentiële oliën)

Eet je Purples - 5 Paarse groenten om te groeien in je tuin

Eet je Purples - 5 Paarse groenten om te groeien in je tuin

Van alle goede herinneringen uit je jeugd, is de strenge stem van je moeder of vader die je aanspoort om "Eet je groenten", omdat "ze goed voor je zijn", waarschijnlijk niet bij hen. Natuurlijk zouden we niet dromen om de traditionele, groene groenten te beledigen waarmee je bent opgegroeid

(Tuin)

10 Himalaya-wonderen met buitengewone gezondheidsvoordelen

10 Himalaya-wonderen met buitengewone gezondheidsvoordelen

De thuisbasis van de hoogste regio's op aarde, waaronder het Tibetaanse plateau met een gemiddelde hoogte van bijna 5 km boven zeeniveau en de majestueuze Mount Everest, die op zijn hoogtepunt een hoogte van 8848 meter (29, 029 voet of 5, 5 mijl) bereikt; de Himalaya's zijn ook rijp met oude geneeskrachtige kruiden, oliën en mineralen - waarvan er velen algemeen worden beschouwd als een van de gezondste natuurlijke voedingsmiddelen op de planeet!

(Gezondheid)

14 Krachtige huismiddeltjes om rugpijn weg te nemen

14 Krachtige huismiddeltjes om rugpijn weg te nemen

Rugpijn is een veel voorkomende klacht, maar als je het ooit hebt gehad, weet je hoe slopend het kan zijn. Rugpijn kan het gevolg zijn van verschillende musculoskeletale problemen zoals artritis of van verwondingen aan de wervelkolom door verstuikingen, breuken, hernia etc. Soms kunnen ongerelateerde problemen zoals nierstenen en urineweginfecties zich ook manifesteren als pijn in de onderrug

(Gezondheid)

21 Science-Backed Foods & Drinks die de bloeddruk verlagen

21 Science-Backed Foods & Drinks die de bloeddruk verlagen

Hoge bloeddruk of hypertensie is een ernstige aandoening die uw risico op een hartaanval, beroerte of nierfalen kan verhogen.In de VS heeft één op de drie volwassenen hoge bloeddruk, maar in de populatie van jager-verzamelaars is hoge bloeddruk vrijwel ongehoord! Daarom geloven veel experts dat de meeste gevallen van hypertensie het gevolg zijn van slechte levensstijl en voedingskeuzes.H

(Gezondheid)

10 Briljante redenen om smeerwortel in je tuin te laten groeien

10 Briljante redenen om smeerwortel in je tuin te laten groeien

Smeerwortel is de algemene naam voor planten in het geslacht Symphytum, die als belangrijke kruiden worden beschouwd voor gebruik in biologisch tuinieren. Het wordt gekweekt in delen van Europa, Azië en Noord-Amerika en produceert clusters van blauwe, paarse en witte bloemen. Het is echter het best bekend voor zijn slanke, lange bladeren en zwartschildwortels.

(Essentiële oliën)

15 Tekenen dat uw lever een detox nodig heeft + hoe het te doen

15 Tekenen dat uw lever een detox nodig heeft + hoe het te doen

Terwijl onze lichamen over het algemeen zelfreinigend zijn, soms in onze giftige wereld, hebben ze een helpende hand nodig.Verontreiniging, pesticiden, voedseladditieven, gefluorideerd water, chemicaliën in onze huidverzorging en een hele reeks andere verborgen gifstoffen vinden elke dag hun weg naar ons lichaam.

(Gezondheid)