nl.ezyguidance.com
Ideeën Voor Gezond Leven

5 redenen waarom je Baking Soda zou moeten DRINKEN

Zuiveringszout lijkt een behoorlijk ingehouden voorraadkastartikel. In feite hebben de meeste mensen een doos bakpoeder in hun koelkast, vriezer, voorraadkast en misschien zelfs in hun badkamer. (En als je dat niet doet, zou je er zeker een moeten krijgen!) Maar als je er helemaal klaar voor bent, weet niet iedereen zelfs wat baking soda laat staan ​​zijn therapeutische waarde is.

Wat is baking soda?

Zuiveringszout is erg ongecompliceerd, eigenlijk bevat het slechts één ingrediënt, natriumbicarbonaat. Natriumbicarbonaat is een basis die reageert wanneer het in contact komt met zure stoffen zoals karnemelk, azijn of yoghurt. De reactie produceert koolstofdioxide, zoals blijkt uit de luchtbellen die je ziet. Als je je herinnert dat je op school zat, heb je waarschijnlijk nep-vulkanen gemaakt met azijn en zuiveringszout.

Natriumbicarbonaat is een van nature voorkomende stof die voorkomt in levende wezens. Het is de taak om ervoor te zorgen dat de pH-niveaus zo blijven dat ze nodig zijn om het leven te ondersteunen. Vanwege dit vermogen kan baking soda worden gebruikt als een helende therapie voor een aantal aandoeningen.

5 redenen om te beginnen met het drinken van frisdrank

Het gebruik van baking soda opgelost in water is geen nieuw iets en wordt vaak gebruikt om symptomen te verlichten die gepaard gaan met aandoeningen zoals:

  • artritis
  • indigestie
  • maagzuur
  • infectie

Wanneer het in geschikte doses wordt geconsumeerd, kan bicarbonaat helpen de chemie van het lichaam in evenwicht te brengen waardoor zelfgenezing ontstaat.

Hier zijn enkele goede redenen waarom je frisdrank regelmatig gedurende de dag zou moeten drinken. Meng voor het reliëf een halve theelepel in een glas met een inhoud van 20 liter. Hoewel u altijd bij uw zorgverlener moet informeren naar de juiste dosis voor uw aandoening.

1. Zuiveringszout is een antacidum

Bekend als een antacidum neutraliseert natriumbicarbonaat zuur in de maag. Als je last hebt van zure reflux, weet je hoe vervelend en pijnlijk het kan zijn. Zuur spettert uit de maag omhoog in de slokdarm en kan zelfs tot aan de achterkant van de keel stijgen. Het drinken van baking soda opgelost in water helpt om het zoutzuur te neutraliseren en elimineert de pijn van brandend maagzuur. Ook het bruisen (borrelen) dat optreedt wanneer natriumbicarbonaat wordt gemengd met water bevordert oprispingen die gas en een opgeblazen gevoel kunnen verlichten.

Lees volgende: de werkelijke oorzaak van zuurheid & 9 manieren om het te verhelpen

2. Zuiveringszout brengt de pH in balans en bevordert de genezing

Hoewel zuurheid noodzakelijk is voor de vertering van voedsel, bevordert teveel zuurheid in het lichaam ziekten zoals osteoporose, kanker en artritis. Al deze omstandigheden gedijen in een zure omgeving. Het drinken van zuiveringszout opgelost in water helpt de pH in balans te brengen en bevordert het welzijn en de energie.

3. Zuiveringszout vermindert de ontsteking

Gewrichtsontsteking veroorzaakt pijn en aandoeningen zoals jicht (waar urinezuur zich ophoopt in de urine, het bloed en de weefsels) worden vooral verlicht door de toevoeging van een baksoda-tonic.

4. Zuiveringszout helpt het ongemak te verminderen dat wordt veroorzaakt door een urineweginfectie

Naast het drinken van veel water en cranberrysap, kan natriumbicarbonaat u helpen een urineweginfectie te overwinnen. Het doet dit door zuur in de urine te verminderen. Als u vatbaar bent voor deze infecties, drinkt u zuiveringszout en water.

5. Prestatie- en energiebooster

Als je hard oefent, wordt melkzuur opgebouwd in de spieren en dit veroorzaakt pijn en vermoeidheid. Om een ​​supercharged energiedrank te maken, meng je vier kopjes water met ½ theelepel baking soda, een theelepel zeezout, twee eetlepels rauwe honing en een eetlepel citroensap.

De voordelen van Baking Soda & Lemon

Sommigen noemen baking soda en citroensap een wonderoplossing. Citroenen hebben zeer sterke antimicrobiële eigenschappen en zijn krachtig tegen schimmel- en bacteriële infecties. Ze blijken ook de bloeddruk te reguleren en stress te verminderen. Onderzoek heeft zelfs bewijs gevonden dat citrusvruchten nuttig kunnen zijn bij het voorkomen van kanker. Natuurlijk weten we dat bicarbonaat helpt om de pH-waarde in balans te houden, waardoor het moeilijk wordt om ziekte vast te houden.

Om een ​​citroen- en baking soda-drankje te maken, meng je een eetlepel zuiveringszout in een glas water en voeg je het sap van een hele biologische citroen toe aan een schone glazen pot. Vul de pot bijna tot de bovenkant met water en laat hem een ​​nacht staan. Drink 's morgens een glas van het mengsel voor het ontbijt.

Dit zal je spijsverteringskanaal zuiveren en je pH als eerste in balans brengen. Drink nog een glas tonic voor het slapen gaan.

Tips en voorzorgsmaatregelen bij het drinken van frisdrank

  • Zuiveringszout is rijk aan natrium, dus het is een goed idee om het niet te overdrijven.
  • Als u lijdt aan een leveraandoening, nieraandoening, hoge bloeddruk of oedeem, mag u geen baking soda drinken.
  • Drink geen baking soda als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
  • Als u medicijnen gebruikt, moet u uw arts vragen voordat u zuiveringszout gebruikt.
  • Kinderen jonger dan vijf mogen geen baking soda drinken.
  • Drink geen baking soda op een volle maag.
  • Bijwerkingen van het gebruik van natriumbicarbonaat kunnen verhoogde dorst en maagkrampen omvatten.

Andere manieren om frisdrank te gebruiken

Naast het drinken van baking soda, zijn er tal van andere manieren om deze interessante en waardevolle natuurlijke substantie te gebruiken.

Hier zijn slechts een paar ideeën, maar voor een uitgebreide lijst van alle prachtige manieren om baking soda te gebruiken, kijk op: 24 Redenen waarom elk huis een bakje frisdrank zou moeten hebben

Zelfgemaakte tandpasta: zelfgemaakte tandpasta kan net zo effectief zijn als in de winkel gekocht, maar met minder chemicaliën. Een beetje baking soda mengen met biologische kokosolie en een paar druppels etherische olie van de munt om een ​​bacteriënvechtende tandpasta te maken.

Natuurlijke deodorant: als u op zoek bent naar een natuurlijke deodorant (en hier zijn enkele redenen waarom u zou moeten), is baking soda een geweldige optie. Meng een deel baking soda met zes delen maïszetmeel en leg een beetje onder je armen. Voeg wat essentiële olie van lavendel toe voor een frisse geur. Een paar druppels is alles wat je nodig hebt.

Gezichts exfoliator: Omdat baking soda alkalisch is, helpt het de talg en het puin op het gezicht zacht te maken om het gemakkelijker te verwijderen. De korrels in zuiveringszout helpen om dode huidcellen te verwijderen en achterlaten een zachte en gehydrateerde huid. Het gebruik van zuiveringszout op je gezicht helpt ook om bacteriën te doden die uitbraken kunnen veroorzaken.

Om een ​​exfoliërend mengsel te maken, wast u het gezicht met warm water en een beetje kokosolie. Meng een beetje baking soda met warm water en een paar druppels tea tree olie in een kleine kom. Het mengsel moet de consistentie van tandpasta zijn. Wrijf het mengsel in cirkelvormige bewegingen over je gezicht, pas op dat je het niet in je ogen krijgt. Wrijf een paar minuten over je gezicht en spoel af met warm water. Follow-up met een lichte laag moisturizer.

Ant en kakkerlakkenbestrijdingsmiddel: er is niets erger dan een mierenbesmetting die gewoon niet zal verdwijnen. Als je het beu bent om chemicaliën te gebruiken, probeer dan een beetje zuiveringszout te strooien rond het punt van binnenkomst. In een mum van tijd zul je merken dat je mieren verhuizen.

Koelkastdeodorant: Natuurlijk, bakpoeder is een geweldige ouderwetse koelkast en vriezer deodorant. Vergeet niet om uw doos minstens één keer per maand te vervangen voor de ultieme frisheid.

Ultieme pot en pan scrubber: verkoolde potten zijn zo moeilijk schoon te maken. Wie wil een lading chemicaliën gebruiken? Het goede nieuws is dat zuiveringszout vermengd met een beetje water het ideale potwasmengsel is. Breng een borstel of een schuurspons aan en gebruik deze om al uw potten schoon te maken als een fluitje.

Insectenbeet remedie: om de jeuk en ontsteking van een insectenbeet te verminderen, kun je een pasta maken met bakpoeder en water. Schat een beetje op en laat het ongeveer tien minuten staan. Spoel af met koud water en dep ze droog. Gebruik hetzelfde mengsel voor poison ivy of poison oak.

Afvoerreiniger: reinig uw verstopte riolering niet met gevaarlijke chemicaliën, maar probeer een natuurlijk alternatief met baking soda. Giet een liter kokend water in de afvoer en volg dit op met ½ kopje baking soda en 1 kopje witte huishoudazijn. Bedek het afvoergat en laat het ongeveer dertig minuten liggen. Neem het deksel eraf en laat gedurende 5 minuten zeer heet water in de afvoer lopen. Dit is een goede maandelijkse drainreinigingsbehandeling, of je nu een klomp hebt of niet.

8 Waarschuwingsborden van calciumgebrek en hoe het te verhelpen

8 Waarschuwingsborden van calciumgebrek en hoe het te verhelpen

Wanneer je denkt aan het belang van calcium, denk je waarschijnlijk aan je tanden en botten, en hoewel het mineraal essentieel is voor de gezondheid van tanden en botten, speelt het ook een rol bij het lichaamsgewicht, de gezondheid van het hart, spierfunctie, hormonen, bloeddruk, prostaatkanker voorkomen en meer

(Gezondheid)

Het 21-daagse eliminatiedieet om voedselgevoeligheden te identificeren en mysterieziekten te verbannen

Het 21-daagse eliminatiedieet om voedselgevoeligheden te identificeren en mysterieziekten te verbannen

Voedselgevoeligheden veroorzaken niet alleen een hele reeks onaangename reacties die het dagelijks leven beïnvloeden, ze kunnen op de lange termijn gevolgen hebben voor de algehele gezondheid.Zoveel mensen hebben voedselintoleranties die hun lichaam belasten, maar ze weten het niet eens! Deze intoleranties leiden tot problemen zoals opgeblazen gevoel en spijsverteringsongemakken, IBS, migraine of hoofdpijn, vermoeidheid, huidaandoeningen zoals eczeem, pijn en pijn, sinus- of ademhalingsproblemen, en een algemeen gevoel van suboptimale gezondheid.

(Gezondheid)