Hoe maak je je eigen gel luchtverfrissers met essentiële oliën

We willen waarschijnlijk allemaal een heerlijk geurende woning, maar is het echt de moeite waard onze goede gezondheid en de gezondheid van onze planeet op te offeren? De meeste mensen denken waarschijnlijk niet twee keer na over het gebruik van luchtverfrissers, ze aan te sluiten en te genieten van een "Summer Breeze", zonder te begrijpen dat het hun gezondheid zou kunnen schaden, om nog maar te zwijgen over de gezondheid van het eigen gezin, inclusief ongeboren kinderen en huisdieren.

Hoewel er geen twijfel over bestaat dat het plug-in-type een grote verbetering is ten opzichte van sprays, wat leidt tot een directe afbraak van ozon in de stratosfeer, betekent dit niet dat ze ook een schone rekening van de gezondheid van het milieu verdienen. Luchtverfrissers kunnen vluchtige organische stoffen bevatten, of VOC's, een klasse chemicaliën waarvan bekend is dat ze schadelijk zijn voor het milieu en voor de gezondheid van de mens. probable human carcinogen and a federally-designated hazardous air pollutant known as acetaldehyde. In slechts één voorbeeld liet Anne Steinemann van de Universiteit van Washington zien dat een aantal van de belangrijkste merken luchtverfrissers zowel een waarschijnlijk carcinogeen voor de mens als een federaal aangewezen gevaarlijke luchtverontreinigende stof bevatten, bekend als acetaldehyde.

Het is bekend dat de resterende chemicaliën in luchtverfrissingsproducten zich in de loop van de tijd in steeds grotere hoeveelheden in het lichaam ophopen, wat betekent dat wanneer gezondheidseffecten zich uiteindelijk voordoen, ze er bijna nooit aan worden toegeschreven. Hoewel veel mensen enthousiast waren over de nieuwe plug-in-typen luchtverfrissers, bleek dat wat wij geloofden de nieuwste en beste technologie was om onze huizen te vullen met een geurig aroma, niet waar. In feite hebben wetenschappers talloze giftige stoffen ontdekt in wat lijkt op een tamelijk onschadelijk apparaat.

Die giftige verbindingen omvatten:

Ftalaten. Ftalaten brengen veel risico's met zich mee. De meeste zijn in verband gebracht met voortplantingsafwijkingen, die de productie van testosteron, het mannelijke hormoon, verstoren. Natural Resources Defence Council (NRDC) found that when testing over a dozen different air fresheners, the majority contained these chemicals that are also listed on the State of California's list of toxic substances “known to cause birth defects or reproductive harm.” The NRDC has also stated that phthalates in the air we breathe can lead to asthma and allergy symptoms even in only trace amounts. De Natural Resources Defence Council (NRDC) ontdekte dat bij het testen van meer dan twaalf verschillende luchtverfrissers, de meerderheid deze chemicaliën bevatte die ook voorkomen op de lijst van giftige stoffen van de staat Californië "waarvan bekend is dat ze geboorteafwijkingen of reproductieve schade veroorzaken." De NRDC heeft ook verklaard dat ftalaten in de lucht die we inademen kunnen leiden tot astma- en allergiesymptomen, zelfs in slechts sporenhoeveelheden.

Naftaleen . cancer in laboratory rats and is suspected to have a similar effect in humans. De meeste plug-in luchtverfrissersmerken bevatten een chemische stof die bekend staat als naftaleen waarvan is vastgesteld dat het weefselbeschadiging en zelfs longkanker bij laboratoriumratten veroorzaakt en waarvan vermoed wordt dat het een vergelijkbaar effect bij mensen heeft.

Formaldehyde. well-known human carcinogen , formaldehyde is commonly used in air fresheners and other household products and has been definitively associated with nose and throat cancer. Een bekende kankerverwekkende stof voor de mens , formaldehyde wordt vaak gebruikt in luchtverfrissers en andere huishoudelijke producten en is definitief geassocieerd met neus- en keelkanker. National Toxicology Program reports. Het kan ook leiden tot de chronische irritatie van de luchtwegen en de keel, wat mogelijk kan leiden tot ernstige infecties, astma en andere ademhalingsproblemen, zoals het National Toxicology Programme van de Amerikaanse overheid meldt.

Vluchtige organische stoffen. Zoals we al zeiden zijn VOS verbindingen die worden gebruikt om geuren in luchtverfrissers te verspreiden, maar dit zijn ook schadelijke chemicaliën. 1, 4-Dichlorobenzene , has been found in the bloodstreams of 96% of US adults, an EPA registered pesticide and a known carcinogen that's been linked to lung damage. Slechts één van de VOC's in luchtverfrissers, 1, 4-dichloorbenzeen , is aangetroffen in de bloedbanen van 96% van de Amerikaanse volwassenen, een EPA-geregistreerd pesticide en een bekend carcinogeen dat is gekoppeld aan longbeschadiging. dichlorobenzene , was found to be the cause of death in many pet birds. Een andere VOC, dichloorbenzeen , bleek de doodsoorzaak te zijn bij veel huisdieren. In feite stierven de vogels niet lang nadat luchtverfrissers dichtbij hen waren gebruikt. Het is toevallig ook het belangrijkste ingrediënt dat wordt gebruikt in het beangstigende pesticide DDT.

studies have found that being exposed even just once a week raises the risk of household members developing asthma, and by as much as 71%, which is why it's far better to make your own, than to subject yourself, your family and our environment to such a long list of potential hazards. Zelfs als u deze luchtverfrissers slechts af en toe gebruikt, is uit onderzoek gebleken dat blootstelling aan zelfs maar één keer per week het risico verhoogt dat leden van een huisarts astma ontwikkelen, en wel met 71%, waardoor het veel beter is om uw eigen leden te maken dan om jezelf, je familie en onze omgeving te onderwerpen aan zo'n lange lijst met mogelijke gevaren.

Maak je eigen gelverfrissers

Verfris je huis op een natuurlijke manier met deze eenvoudige gelverfrissers. Ze zijn eenvoudig te maken met een paar eenvoudige ingrediënten. U kunt ze aanpassen met elke gewenste geur en kleur. Bovendien zijn ze leuk om naar te kijken! Het proces is zo eenvoudig dat je gemakkelijk een aantal luchtverfrissers in slechts een paar minuten kunt maken. Maak er een voor elke kamer in uw huis.

De video-zelfstudie

Bekijk onze video-zelfstudie van 90 seconden die eerst het hele proces laat zien en lees vervolgens hieronder voor de volledige ingrediënten- en benodigdhedenlijst en stapsgewijze foto's van de gelverfrissers die gemaakt worden. Vergeet niet om je te abonneren op ons YouTube-kanaal om meer van onze DIY-handleidingen en natuurlijke woonvideo's te bekijken.

Stap-voor-stap foto-zelfstudie

Benodigdheden

• 1 pakje zonder smaak gelatine
• 3/4 kop water
• 1/4 kopje wodka of 1 eetlepel zout
• 15 druppels essentiële olie (we gebruikten Plant Therapy Lemon en Spring Blossom)
• 1-2 druppels voedselkleuring
• kleine glazen potten (we gebruikten halve pint metselaarpotten)
• deksels met een soort ontluchting of gaten (we gebruikten deksels met een mason jar met een rietje en een insert voor een kikkerdeksel)
• kleine steelpan
• vliegenmepper

Breng 3/4 van het water aan de kook in een kleine steelpan.

Voeg een gelatinepakket toe en roer tot het is opgelost. Wanneer u de gelatine toevoegt, begint het water agressiever te koken. Zet het vuur uit op dit punt. Laat het mengsel zitten tot het afgekoeld is tot kamertemperatuur en voeg dan de 1/4 kop wodka toe. De alcohol in de wodka voorkomt schimmelvorming op het oppervlak van de gelverfrisser. Je kunt het vervangen door een eetlepel zout.

Giet in de kleine pot.

Voeg de kleurstof toe. U hebt slechts één of twee druppels nodig. Roeren.

Voeg 10-15 druppels essentiële oliën toe en roer. Koel de gels tot ze zijn gezet.

Plaats een kikkervak, een deksel met een rietje gat, of zelfs een klein stukje kaasdoek over de potten. Dit helpt vuil buiten te houden terwijl de geur toch blijft stromen. U hoeft geen deksel te gebruiken, maar gelverfrissers zullen binnen ongeveer een maand zonder één verdampen. Het recept kan worden verdubbeld of verdrievoudigd om meer gelverfrissers te maken.

Probeer verschillende geuren door de seizoenen heen. Ze zijn ook perfect voor geschenken van gastvrouw.

Leuke geurcombinaties

Een van de dingen die ik het leukst vind aan het maken van zelfgemaakte gelverfrissers, is dat ik met de geuren kan spelen! Ik heb een aantal fantastische aroma's bedacht die je misschien ook zou willen proberen, hoewel je misschien ook creatief wilt worden en een beetje plezier wilt hebben bij het bedenken van die van jezelf.

The Flower Garden:

• 7 druppels essentiële olie van lavendel
• 4 druppels essentiële olie van geranium
• 4 druppels grapefruit etherische olie

Pure blijheid:

• 8 druppels mandarijn etherische olie
• 6 druppels etherische olie van lavendel
• 3 druppels essentiële limoenolie
• 3 druppels groene munt etherische olie

A Walk in the Woods:

• 7 druppels etherische olie van cederhout
• 6 druppels witte spar etherische olie
• 5 druppels wierook etherische olie

Citrus Opfriscursus:

• 5 druppels mandarijn essentiële olie
• 5 druppels citroen etherische olie
• 5 druppels essentiële limoenolie
• 5 druppels grapefruit etherische olie

Bugs Be Gone:

• 5 druppels citroengras etherische olie
• 5 druppels essentiële olie van eucalyptus
• 4 druppels basilicum etherische olie
• 4 druppels tijm etherische olie

Fall Cider:

• 7 druppels gember
• 5 druppels oranje
• 5 druppels kaneel

Pompoentaart:

• 6 druppels kardemom
• 4 druppels kaneel
• 3 druppels kruidnagel
• 2 druppels nootmuskaat

Zuurstok:

• 9 druppels wintergroen
• 6 druppels zoete sinaasappel

Christmas In the Air:

• 6 druppels dennennaald of spar
• 6 druppels oranje
• 3 druppels wintergroen

Waar essentiële oliën te kopen

Onze favoriete leverancier van essentiële oliën is plantentherapie. Ze bieden alle bovengenoemde etherische oliën tegen betaalbare prijzen en met gratis verzending en gratis retourneren gedurende 90 dagen. Je kunt hier hun selectie oliën bekijken.

6 Meer zelfgemaakte luchtverfrissingsalternatieven

Hoewel zelfgemaakte gelverfrissers mijn favoriete manier zijn om mijn huis te laten ruiken, zijn er ook andere goede opties.

1. Geurende houtblokken

Het is heel eenvoudig om geurende houtblokken te maken. Het enige wat je nodig hebt zijn enkele houtblokken zoals deze houten kubussen en etherische olie. Smeer de houtblokken eenvoudig in met de olie, misschien met behulp van een van de hierboven beschreven recepten, hoewel je misschien de vermelde hoeveelheden moet verdubbelen of verdrievoudigen om ze allemaal te dekken. Giet wat etherische olie in een bak, dompel een schone verfkwast in en wrijf de olie zodat deze de houtblokken volledig bedekt.

2. Zuiveringszout / etherische oliën

Zuiveringszout is beroemd als geurabsorbeerder en door het te mengen met enkele van je favoriete etherische oliën is het een geweldig alternatief voor een chemische luchtverfrisser. Voeg zuiveringszout toe aan een kleine glazen pot. Voeg nu je gewenste essentiële oliën toe, gebruik 6 druppels olie per eetlepel zuiveringszout in de pot. Dat is alles wat er is. Vervang de inhoud wanneer de zuiveringszout begint te harden, omdat het niet zo effectief is in het neutraliseren van de geuren.

3. Een ontspannende en opwekkende kamer-spray

Na een lange dag heb je waarschijnlijk een beetje tijd nodig om te relaxen, en je humeur kan ook wat opbeurend zijn. Een kamerspray kan een goed alternatief zijn voor een gelverfrisser, op voorwaarde dat u er zelf een maakt. Je kunt de oliën ook veranderen voor verschillende doeleinden, zoals zuivering met tea tree olie of lavendel om een ​​vredigere nachtrust aan te moedigen.

Om de kamer te laten spuiten, heb je nodig:

• Een 8-ounce spuitfles gevuld voor ongeveer driekwart vol met gedistilleerd water
• Vul de rest van de fles met toverhazelaar
• 14 druppels grapefruit etherische olie
• 14 druppels mandarijn etherische olie
• 6 druppels citroen etherische olie
• 6 druppels etherische olie van bergamot

Nadat u het deksel weer hebt geplaatst, schudt u het grondig en is het klaar voor gebruik.

4. Simmer Pot

Simmer potten zijn een ouderwetse manier om je huis te ruiken, iets dat je je misschien herinnert als je je oma of overgrootmoeder ziet. Het is een van de goedkoopste en gemakkelijkste doe-het-luchtverfrissers die er is en je kunt de geur gemakkelijk veranderen door de ingrediënten gewoon in te schakelen. Je kunt alles gebruiken wat je maar wilt - mijn favoriet is een overblijvende herfst favoriet, een geur die ik eigenlijk vrij vaak gebruik, niet alleen in de herfst, met behulp van in plakjes gesneden appels, kruidnagel en kaneelstokjes. Het enige wat je hoeft te doen is een kleine pot met water vullen, ongeveer driekwart van de weg, en aan de kook brengen. Voeg je ingrediënten toe en laat nog enkele minuten koken. Naderhand eenvoudig het vuur lager zetten om te laten sudderen, zodat de geur de lucht kan vullen. Naarmate het water verdampt, voegt u meer toe om het in stand te houden.

5. Welriekend mengsel van gedroogde bloemen en kruiden

Het is gemakkelijk om een ​​aangename geur te creëren met potpourri. Meng gewoon wat geurige kruiden en essentiële oliën met gedroogde bloemen.

6. Koffie

Wanneer u een krachtige geur door uw huis verspreidt, zoals vis, knoflook of uien, moet u gemalen koffie gebruiken om het te verdrijven. Het enige wat u hoeft te doen, is een paar kommen met vers gemalen koffie in de kamer te plaatsen en de veel aangenamere geur zal het overnemen.

10 Tips & Trucs voor het gebruik van etherische oliën om verkoudheid en griep te bestrijden

Beeldcredits: Sulen Lee Laat u deze winter niet in de kou en de griep zitten. Verzamel immuun-opvoerende, kiembestrijdende essentiële oliën en werk ze vervolgens rond in je huis met de volgende tien technieken om de beestjes te verslaan voordat ze je verslaan! Ken uw essentiële oliën Voordat je op allerlei manieren kunt gaan, kun je essentiële oliën gebruiken om het koude- en griepseizoen te overleven, om jezelf vertrouwd te maken met deze drie categorieën etherische oliën die aan je taak voldoen. Preven

(Essentiële oliën)

3 Essentiële olie recepten om pijn direct te verlichten

Pijn ... wie wil het of heeft het nodig? Pijn vertraagt ​​je, maakt je geïrriteerd en kan onvermijdelijk je vreugde stelen. Het maakt niet uit of je een spier hebt getrokken, een zenuw hebt afgekneld, hoofdpijn hebt of een andere vorm van chronische of acute pijn, etherische oliën kunnen helpen. Deze

(Essentiële oliën)